por que dices que falta control motor?

@@pedrocorrea187 Primero, porque nadie le ha explicado correctamente el movimiento, esta centrado en hacer bien el ejercicio de fuerza. La falta de control motor se nota realmente en todas las ejecuciones. La pelvis bascula, los hombros rotan, la lumbar no tiene estabilidad.... Para ejemplo de ejercicios de fuerza, bien. Como entrenamiento real a partir de cierto nivel que podríamos llamar elite, NO. El control motor es básico para optimizar el movimiento.

@@VersuS87 entendí, gracias x tomarte el tiempo

Completaente de la A a la Z la obra de M.Boyle. Buen video

Nooo si el portero solo limpia edificios.

@@antoniovazquez8278 v:

@@antoniovazquez8278 jajajajaja