La MEJOR DIETA existe? | Brenvita

La MEJOR DIETA existe? | Brenvita | Auténtico

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Pedro Prieto

7 ай бұрын

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Пікірлер: 75

@alexiarodarte3190 7 ай бұрын

El mensaje que Sascha siempre ha compartido es justamente que no se comparen con ella. Ha sido muy transparente con su proceso, en su segundo embarazo tardó más de un año en poder recuperarse, en el último ella contó que ya tenía más experiencia y supo cómo llevar su cuerpo a una recuperación más rápida. Todos los procesos son diferentes y no por eso hay que invalidar el mega esfuerzo que ella compartió y del que se siente tan orgullosa.

@carlapichardo2407 6 ай бұрын

DE ACUERDO!

@79dgberty 4 ай бұрын

También habría q tomar en cuenta el estado físico de Sascha antes del embarazo, entrenó hasta casi una semana antes de parir y en el postparto fue muy constante en un entrenamiento de pesas duro, una buena alimentación … Tal vez creo q pecamos en comparar un resultado y no necesariamente un proceso y esfuerzo.

@estefarendon 7 ай бұрын

Soy nutricionista y me encantó la visión de esta chica respecto a la alimentación, totalmente profesional y coherente. 👌🏻 Por otra parte, los comentarios hacia Sascha muy desacertados siendo mujeres dedicadas al fitness y la nutrición, Sascha es de las más realistas y sinceras de las redes sociales, se vieron un poco envidiosas, todo lo bueno que dijeron lo nubló ese comentario y no es lo que queremos seguir viendo las mujeres y menos de parte de dos mujerones inteligentes y fuertes como ustedes. Igualmente, una conversación entretenida y agradable, exceptuando eso. ❤

@tatianatejeda5685 7 ай бұрын

Sascha ha compartido sus fotos de postparto y para nada tenía un cuerpo marcado. Incluso ella ha contado que algunos embarazos le han costado más que otros para recuperar su figura, es una persona bastante real. No es bonito hablar sin tener contexto de todo el panorama.

@patriciasosakey 7 ай бұрын

Coincido contigo

@MonicaRamirez-br5zj 7 ай бұрын

No me critiquen a mi Sascha que es de las mas transparentes en ese sentido mejor hubieran dicho Andy Benavides jjajajajaja

@ofeliagomez2578 7 ай бұрын

Yo nunca comento ni critico y la verdad me gusta mucho el podcast pero creo que el que Titi critique a @satsha fitness y que diga que ella recuperó su figura con algún arreglito no se vale , si tú no la sigues y no sabes la disciplina que ella lleva y lo que ha tenido que hacer para recuperar su figura y sobre todo no tomas en cuenta sus genes , caes en la misma categoría donde siempre te quejas de que las mujeres criticas a otras mujeres , estás haciendo exactamente lo mismo . Porque mejor antes de asumir algo no le preguntas ? Invítala a tu podcast , mándale un mensaje con tu duda, digo para que tenga oportunidad de defenderse , en serio que pena que al final seas como dicen por ahí, lo que te choca te checa 😏

@iselagarcia3805 7 ай бұрын

Concuerdo al 100% sasha es muy disciplinada , es su estilo de vida, y durante todo el embarazo siguió ejercitando su cuerpo , no es coach y siento que es de las que más te hablan de los procesos y las cosas como son, y justo el criticarnos entre nosotras está muy mal

@paulinaalejandravegagallar5920 7 ай бұрын

Titi cada vez se une más a "lo mismo" ;( pero qué más hacer si tú entorno premia o prefiere esto?.... Vida gracias por tus matices y las enseñanzas que estos nos dejan!!!

@patriciasosakey 7 ай бұрын

Coincido totalmente sino la sigues, no puedes saber su disciplina, y también como ha vivido cada postparto y ella siempre lo dice. Titi últimamente habla sin saber y critica y no está bien.

@monseraviel 7 ай бұрын

yo si creo q indepensientemente de si es dicplina o no si esta mal ese tipo de contenido cuando no tienes una profesion que avale tu procedimiento para bajar de peso. Eso desinforma pero como "se ve bien" no lo cuestionamos, recuerden redes sociales vemos transtornos alimenticios y mentales no sabemos. Muchas veces llamamos diciplina a muchas conductas de riesgo.

@MonicaRamirez-br5zj 7 ай бұрын

Totalmente yo comencé a seguir a sascha desde hace muchísimo y me ayudo bastante en mi posparto porque tuvo su segunda hija igual que yo y se mostraba bastante transparente hasta dijo que tardo 1 año y mostró todo su proceso algunas mujeres les cuesta aceptar que es diferente genética , tipo de cuerpo, Piel etc y critican desde su frustración que sentí fue el caso con titi , no me cae mal pero creo que debió cuestionar eso antes de hablar

@dulceyardenigonzalezfiguer1799 7 ай бұрын

No suelo comentar pero me uniré con el mismo punto de la mayoría, hablaste por ver una foto de Sasha en lugar de darte el tiempo de ver su progreso, contenido y videos. Ella es la primera en decir que cada quien tiene su tiempo y que cada cuerpo es diferente. Y cuánto le costó volver a su peso, y no fue de un día para otro como lo dices. Tanto que te fijas en que las mujeres nos tiramos sin saber y tú juzgas y dices que no sigan a una persona que la verdad se ha ganado el respeto de la gente por su trabajo y buen contenido como lo es Sasha Fitness

@patriciasosakey 7 ай бұрын

Amo a Bren! Que padre que la invitaron al podcast

@Dezibelland 7 ай бұрын

Todos los cuerpos son diferentes y todos los embarazos, de mi primera hija me tomó 3 años recuperarme, de mi segundo, al mes y medio ya estaba planita y con mis abs en su lugar. Sin suplementos, sin tiempo, sin alimentación especial, solo por el ejercicio que hice durante el embarazo. Mi prima Saschita Fitness me quedó corta. 😅

@iselagarcia3805 7 ай бұрын

Jajaja la tía sasha

@Kar-hw9oc 7 ай бұрын

Lo siento pero, respecto a lo que dijiste de Sascha Fitness, hay que saber antes de hablar Titi. Enójate pero por juzgar sin saber.

@fernandaretama4668 7 ай бұрын

Bren es de las mejores coachs/ nutriólogas 🤩 la sigo desde el 2019, entré a uno de sus retos y terminé encantada con su método. Ahora ya tiene un super equipo y sus rutinas estan on fire 👾. Aparte es muy real y muy entregada a su estilo de vida ❤.

@karenhr9466 7 ай бұрын

Mis 3 favoritos juntos!!! 💗💗💗 Gracias Pedro y Titi. Que invitada!! 💗

@karenherrejon1381 7 ай бұрын

Titi : el Pepe grillo de las mujeres es mal pedo . 😂😂 lo ame ! Y es verdad 😂😂

@aracelimartinez9539 7 ай бұрын

Excelente podcast ,no conocía a la coach pero me encantó . Hago ejercicio desde hace 9 años y llevo un año haciendo strong y coincido que hay que encontrar motivos mas allá de q sea inicio de año. El ejercicio da pila,energía,te reta constantemente y da felicidad. Es un encuentro con tu cuerpo en diferentes niveles . Saludos feliz año titi y Pedro ❤

@JhanSue 7 ай бұрын

Yo como Pedro, no me gusta compartir mi comida. Me cae muy bien Brenvita

@berenicerizo8806 7 ай бұрын

Me alegra que Titi no pueda fingir todo el tiempo ser lo que no es, aquí se noto lo que yo vi de ella desde hace mucho tiempo. Es una mujer que sólo busca aprobación de los que la rodean, y la consigue sin importarle si debe fingir o criticar a alguien sin conocerlo. FATAL TITI

@Akash-Conecta 7 ай бұрын

Amamooos a Bren, siempre tan real e inspiradora❤

@adrianachavez8804 7 ай бұрын

Amo a Bren! Es sin duda la mejor.

@eldaibarra7883 7 ай бұрын

Hola pedro como amó veste podcats no me lo pierdo por nada del mundo exelente invitada, tu fan #1 Elda ❤❤❤

@maricarmenosorno9007 7 ай бұрын

Es muy difícil mantener una vida sana ami me acostado mucho pero lo e logrado tengo 2 años en mi peso ideal y asi quieo seguir solo hay que aprender a comer sano y balanceado.

@carliruano2818 7 ай бұрын

Gracias a su podcast descubrí a esta grandiosa mujer y ya la sigo mil gracias por traer este tipo de personas

@awildaarvelo4991 7 ай бұрын

I loved it. Thank you!

@danielablanco2611 6 ай бұрын

Regresar tu figura después de dar a luz en mi opinión y experiencia tiene que ver mucho con tus genes y que tan activa estes en esta etapa. Desde que empezó mi embarazo empecé a perder peso ( no porque lo buscará o no comiera , tampoco tenia nauseas o vomito ) a medida que mi bebe fue creciendo fue el único que peso que gane y mi barriga no era muy grande. Después del parto a la semana pesaba 113 libras. Antes de estar embarazada pesaba 135 libras. El hecho de estar activa todo el embarazo creo que sirvió mucho y el resto le doy merito a mis genes. Aunque a mi parecer estaba muy delgada, estaba agradecida de no verme mal. Creo que algunas mujeres si pueden recuperar su cuerpo antes del año no todas somos iguales.

@lializamendo1170 7 ай бұрын

Ellos que tienen la posibilidad $$$&, deberían de contratar nana y muchacha para la limpieza, para que puedan realizar actividades extras para ellos como gym, date night, compromisos etcetc, sin llegar a descuidar a sus hijos.❤, eso hace saschafitness para poder disfrutar su vida en pareja y darle tiempo a su cuerpo con el gym.

@mariadejesusgalindovaldovi5081 7 ай бұрын

Me encanta sus potcas no me lo pierdo❤

@azukitar22 7 ай бұрын

❤❤ Bonito Aguascalientes... La calma, la serenidad y que siempre conoces a alguien

@cristinaolivasaltamirano9555 6 ай бұрын

Disfrute demasiado este episodio, me encanta como se expresa Brenvita y ustedes como pareja 🫶🏻

@user-wh3ly6fg5u 7 ай бұрын

Me encantó este episodio súper buena plática concuerdo con ellos no meterse donde no nos importa así simple es súper difícil entrar a un gym y q todos te ignoren o critiquen

@mariadelrociobalbuena4301 6 ай бұрын

wowow me encanto el podcast gracias gracias gracias

@lucyreynoso5642 7 ай бұрын

Muy bueno, siempre queremos todo rápido, se lo que debo hacer, lo intento mil veces y vuelvo a caer y es muy difícil

@paulinaalejandravegagallar5920 7 ай бұрын

Super es verdad! De todo nos anda criticando esa voz q tenemos en la cabezota

@elyrodriguez6643 6 ай бұрын

Sascha no es coach para empezar y si no la sigues no hables mal. Si te da coraje trabaja tu interno a ver que onda

@zqarlettebritt3712 7 ай бұрын

Amo a Breeennn, a Titi y a Pedro 🥰💖😍

@sharonsevillacueva1506 7 ай бұрын

Un video nuevo 🎊🥳🥳☺️🥰

@paulaparedesmorales2302 25 күн бұрын

Me encanto todos súper ligeros

@paulinaalejandravegagallar5920 7 ай бұрын

Esto del cuerpo perfecto siempre ha marcado mi vida, tanto a que hoy pienso que como por existir, porque si no muero, pero para mi la comida nunca será un gusto. Me tomó más de 7 años llegar cerca de cómo estaba mi cuerpo antes del embarazo y tampoco lo logré de forma saludable, pero hay una gran verdad: si no comes saludable y no te ejercitas: llegará un día en que el doctor te lo exija! Porque tu presión arterial ya no baja, porque no te puedes mover bien, etc. Si quieres vivir bien, por desgracia no hay de otra. Y ne pregunto: por qué chiwas tenemos tanta comida tan dañina que se nos presenta desde muy jóvenes??? Los amo a los 2 y su familia, a Bren no la conocía pero gracias por presentarnos tan buena aliada!

@lializamendo1170 7 ай бұрын

La comida frankistein, fue hecha con la finalidad de erradicar ala población de forma masiva, enfermarla, volverla codependiente de lo Toxico, todo un negocio redondo.

@jonayjakeerodriguez5644 7 ай бұрын

Te amo bren!!! ❤❤

@silviacristinaguadaluperom7438 6 ай бұрын

La amo ❤

@JazminGlez15 6 ай бұрын

Soy nutrióloga y estos son los potcast qué Sí de verían de hacerse virales (no como los del mercurio) 💁🏻‍♀️

@lauragarin5629 7 ай бұрын

Me daba miedo escucharlo ya que la mayor solución que te dan la mayoría es deja de comer 😮 y no aprender a comer

@danielaescobar7290 7 ай бұрын

❤

@scb2603 7 ай бұрын

Ameee

@laujhoan6979 7 ай бұрын

Ufff que invitaran a sasha fitnes ❤❤

@elianagil1765 6 ай бұрын

What? El comentario sobre Sascha. Honestamente amo el podcast pero se nota que no conoces el proceso de Sascha ni nada de su contenido.Yo la sigo hace demasiados años y ella cuenta en su día a día como le costó casi 2 años recuperar su cuerpo después de cada postparto…

@alejandraventure410 7 ай бұрын

Aqui xq nadie habla mal de la tia Sasha 😮😮

@ahtzirigisseellechandomi1399 6 ай бұрын

Desde que sané mi relación con la comida, dejé de juzgar y criticar lo que comen o entrenan los demás

@lorealvarado0899 5 ай бұрын

No entiendo porque Titi tiene la silla más incomoda,al menos eso percibo yo,se ve tan incómoda,ella debería estar en la silla amarilla que está usando Brenvita

@user-qx4cu3zm6o 4 ай бұрын

Que sad invalidar (aunque diga que no, por algo el menciona sentirse incomodo de quejarse o expresarse) el sentir de Pedro en los cambios que la paternidad le ha traído y mas sad el hecho de que es una realidad para todos los hombres... Las mujeres no somos el centro del universo, si bien la maternidad no es cualquier cosa el tener hijos es de 2 y cada uno tiene sus vivencias, su sentir, sus cambios y no se trata el de quién es más o menos pesado se trata de dar valor a lo que a cada uno le corresponde.

@79dgberty 4 ай бұрын

Mejor inviten a Sascha a debatir en un bonito podcast o en un En vivo, conocen su realidad y así pueden comentar 🥰

@onezdio 7 ай бұрын

Soy yo...o la chica embarazada y Bren se parecen? 🤭🤔

@lializamendo1170 7 ай бұрын

Yo siempre le he dicho a mi esposo que los hombres así estén panzones, chaparros, prietos, calvos, canosos, arrugados, feos, Nadien los pela e incluso nadien se fija en esos defectos, pero en nosotras las mujeres recae grandemente el canon de belleza como lápida monumental tras nuestras espaldas.

@AlixO10 7 ай бұрын

Es que si escribes NADIEN, menos se van a fijar en ti 😂😂

@monseraviel 7 ай бұрын

el libro enfermas de belleza lo describe, son estudios cientificos de como el valor de la mujer esta solo en el exterior por cuestion de sistema, nos prefiren subalimentadas y concentradas en nuestros defectos como forma de opresion sistemica, es terrible ver como nos depertamos.

@monseraviel 7 ай бұрын

si tienes razón Titi ese contenido como Saha fitness hace mucho daño, yo pari este año, hacia ballet, natacion y gym y no regresas tan rapido, y menos si te dedicas a tu bebe al 100% xq se premia en la sociedad que vayas y dejes a tu hijo con un desconocido con tal de recuperar tu cuerpo y eso no es verdad,

@MonicaRamirez-br5zj 7 ай бұрын

Entiendo porque el posparto es súper difícil (yo tuve depresión posparto por el peso precisamente) pero si no la sigues a sascha desde sus inicios no entenderás lo qué hay detrás obviamente alguien que ya está así desde antes de su embarazo es mucho más fácil recuperarse y algo que influye mucho y nos cuesta aceptar es la genética, a muchas la genética nos favorece y hay otras que no, entonces lo importante es no compararse y aprender a llevar el proceso individualmente porque a todas nos cuesta menos o más yo ya tengo 2 hijos y créeme que el segundo fue mucho mejor y más fácil porque ya sabia y conocía mi cuerpo en el posparto, pero el punto es no compararse todos somos distintos con diferente cuerpo salud genética etc