Alista tu barra de pesas y prepárate para esta rutina intensa. En esta rutina con barra vamos a incluir ejercicios para cuerpo completo (remo con barra, press militar con barra, curl biceps con barra y más). No vamos a repetir ningún ejercicio y nos pondremos a rueba en este entrenamiento juntos. Recuerda que el ejercicio es salud bienestar y gozo 🔥
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Song: Giraffe Squad - Wait For Me [NCS Release]
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Song: Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Vessel [NCS Release]
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Song: Electro-Light - Symbolism [NCS Release]
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Song: Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
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Song: Disfigure - Blank [NCS Release]
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Song: Cartoon - Why We Lose (feat. Coleman Trapp) [NCS Release]
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Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.
DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
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