LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR Y ENDURECER TODO EL CUERPO

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3 ай бұрын

Ejercicios para Perder Peso y Tonificar Todo el Cuerpo, rutina completa que incluye ejercicios de cardio y entrenamiento de fuerza para ayudarte a perder peso y tonificar el cuerpo entero. Cardio y tonificación, ejercicios cardiovasculares y movimientos de resistencia para quemar calorías, reducir grasa corporal y esculpir músculos, ejercicios simples pero poderosos que puedes hacer en casa, sin necesidad de equipo costoso. Rutina de cuerpo completo, Ejercicios para todo el cuerpo para reducir la grasa corporal y endurecer todo el cuerpo.
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Пікірлер: 19

@lourdesbidarrapedroso8546 2 ай бұрын

Buenísimo Daki! Que bueno que reinventes❤ Yo usé los palos de madera que uso para hacer mandalas...es diver escuchar los ruiditos cuando los palos se encuentran😂! La rutina es amena pero potente🎉

@Dakidissa 2 ай бұрын

Mil gracias, comparte el video porfa 🙏

@nanidross2 3 ай бұрын

Me divertí haciendo esta rutina. Saludos! 🇦🇷

@Dakidissa 2 ай бұрын

Excelente! Gracias

@florcitafloresflores1270 3 ай бұрын

Se ve muy bueno Daki

@piligabarrigabarri9508 3 ай бұрын

ESTÉ EJERCICIO💪 ME HA GUSTADO MUCHO🤩 *DAKI* ❤👍👍 Y MUY DIVERTIDO😁TAMBIÉN...😅 PERÓ TAMBIÉN TE HACE SUDAR 🥵Y CANSARME PERÓ ES LO Q IMPORTA PQ ES MUY✅💯🔥💥 : ) LOS PALOS CÓMO NO TENÍA🤷‍♀️ HE COJIDO ÉSAS MADERAS DE INCIENSO😂😂 Y ME HAN IDO GENIALES👌 PARÁ HACER ÉL EJERCICIO...💪 OTRO PARÁ MÍ LISTA DE *EJERCICIOS* 💪 *DE* *DAKI* ♥️ FELICIDADES🎉🎉🎉 ERES MARAVILLOSA Y SIEMPRE TE SUPERAS MUCHO MÁS🤗 Y SIEMPRE ME SORPRENDES!!!😀 ECHÓ😊 Y COMPARTIDO👍 PRECIOSA!!🙆‍♀️😍🌹 SALUDOS Y UN GRAN ABRAZÓ🤗💕 DESDÉ ESPAÑA 🇪🇦PILI !!!🙋‍♀️🖤🥰🕊🍀

@piligabarrigabarri9508 Ай бұрын

HOLA DAKI ! ESTÉ EJERCICIO💪🔥🎶 ME GUSTÓ TANTO😍 Q LO TENGO EN LOS EJERCICIOS DE CADA DÍA♥️PQ ES PARÁ TODO ÉL CUERPO COMPLETÓ Y ME VI RESULTADOS✅👍🥵 EN SEGUIDA Y APARTÉ ES DIVERTIDO!!😅 SALUDOS Y UN BESÓ😘 GUAPÍSIMA!!!💚🥰🌹🍀🇪🇦

@Dakidissa 27 күн бұрын

Gracias a ti!! Un beso muy fuerte

@dianaamaliachavez6180 3 ай бұрын

Esta rutina me encantó! Me recuerda a un baile hindú que vi en alguna serie 🤩🥰🥰

@doraalbacontrerashernandez6267 2 ай бұрын

Excelente y muy completa la rutina, mil gracias, desde Colombia 🇨🇴👍

@Dakidissa 2 ай бұрын

Muchas gracias! 😊

@mariph822 3 ай бұрын

Qué buena rutina, no dejas de sorprenderme, original y muy amena, gracias 😊

@Dakidissa 2 ай бұрын

Muchas gracias! 😊

@IniValenzuela 3 ай бұрын

Gracias Dakyyy excelente 👌

@Dakidissa 2 ай бұрын

Saludos 🤗 gracias

@yuryzuniga2234 2 ай бұрын

Se ve muy bueno pero por mi condición actual solo puedo hacer ejercicios en silla

@carolinaarroyovera1207 3 ай бұрын

👍👌💪

@indiramartinez1964 Ай бұрын

Hola se puede hacer esta rutina con unas pesas pequeñas en vez de los palos?,y unas pesas en los tobillos(no me acuerdo como se llaman para ponerse en los tobillos)saludos desde México

@Dakidissa Ай бұрын

Si genial, hazlo así