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#ansia #sertralina #insonnia
Ciao ragazzi!
Nel video di oggi voglio condividere con voi la mia personale esperienza riguardo all'insonnia e come sto lavorando per risolverla. So che molti di voi possono identificarsi con questo problema, quindi spero che la mia storia possa offrire qualche ispirazione e supporto :)
Nel corso degli anni, ho affrontato numerosi problemi che hanno avuto un impatto significativo sulla mia qualità del sonno. Il tutto è stato estremamente frustrante e deleterio per la mia (già labile) autostima. Ma piano piano ci si rialza. E voi, riuscite a dormire bene?
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