direi che è un'ottima idea ;)

@@balanceishappiness una domanda ma la specializzazione in scienze dell'alimentazione viene retribuita con un piccolo stipendio?

se qualcun altro lo avesse fatto quando ero ancora studentessa, con tutti i miei dubbi, l'avrei apprezzato molto! Spero torni utile ad altri :) grazie mille del commento

felice di sapere che ad un collega possa interessare la mia specialità, ahimè poco considerata, forse solo perchè poco conosciuta :) tra l'altro endocrino e la nutrizione hanno un legame strettissimo!! in bocca al lupo per tutto :)

Beato te, a me la ricerca annoia troppo ma so che è fondamentale in questo campo per cui mi adeguo :)

grazie di cuore :)

Idem

proprio oggi abbiamo visto il primo paziente che ha iniziato da un mese e... la cefalea è un sacco migliorata! spero di potervene parlare presto :)

grazie :) consiglio Barbara Ballestra, dietologa bravissima!!!

@@balanceishappiness buonasera Francesca, ho cercato sul web la D.ssa Balestra, qui a Milano, ma nn sono riuscita a risalire dove lavora quindi nn ho un contatto. Se puoi aiutarmi mi faresti un favore, grazie

grazie dei tuoi commenti, sempre dolcissimi! davvero ne hai sentito parlare? perchè so che ci sono pochissimi studi in merito! spero presto di potervi dare informazioni in più :)

@@balanceishappiness si certo, lo so da anni.. Essendo appunto una persona con emicrania mi sono informata parecchio :)

ciao! allora con noi medici specializzandi ci sono sia biologi che fanno la specialità (che è la stessa ma ha un test a parte ovviamente e non ci darà lo stesso titolo) sia dietisti tirocinanti... ovviamente ognuno ha ruoli diversi, molte cose le facciamo tutte ma le parti più mediche spettano a noi (tipo ambulatorio, visite, reparto...) quindi direi che i ruoli sono comunque distinti!

felice :)

Ci sono tanti tipi di diete chetogeniche, tutte accumunate però dall’esclusione dei carboidrati (proteine e grassi invece in percentuali differenti) per cui vegetariana ti direi di sì (latticini e uova vanno bene) ma vegane la vedo dura, i legumi hanno troppi carboidrati per rientrare in una chetogenica e mangiare solo soia/tofu/seitan non sarebbe facile… però credo che esistano comunque!!

Teoricamente i ruoli e quindi i compiti sono diversi per le varie figure professionali. Poi la verità è che essendo gli ultimi arrivati (noi specializzandi medici intendo) abbiamo dovuto imparare molte cose da chi era lì da molto tempo. Però il fatto che siamo medici ci distingue per determinate attività, come il reparto, l'ambulatorio... poi però le diete, per dire, possono farle tutti!!

non so perchè lo chiedi a me, non ho mai parlato di questa cosa e infatti non sono bravissima in inglese, leggo articoli perchè la letteratura scientifica è tutta in inglese e li capisco ma stop. Sicuramente guardare film, serie, ascoltare podcast ecc aiuta molto

sono alla scuola di Pavia, il riso invece era uno studio su indice glicemico di varie tipologie di riso in soggetti sani (cioè noi)

ciao, io sono un medico e sto facendo la specialistica quindi sarò dietologo una volta finita. ho molti colleghi invece dietisti e biologi nutrizionisti

dipende dal posto dove entrerai, noi qualche vegetariano o vegano lo vediamo ma sono rari, così come gli sportivi mai visti ma perchè essendo ambito non patologico è difficile che si rivolgano ad un ospedale... capitano di più nel privato. Però vediamo pazienti sottopeso, malnutriti, sarcopenici, oncologici, donne in gravidanza (poche) e insufficienti renali o pazienti con patologie gastrointestinali

Caro Giuseppe, purtroppo non posso darti una risposta 1) perchè ho troppe poche informazioni su di te 2) perchè direi che questo non è il luogo adatto! Se tanti medici non hanno saputo aiutarti temo che io con la mia poca esperienza non potrei illuminarti.. sicuramente però ci sono tanti possibili fattori, forse a te sembra di non aver cambiato le tue abitudini quando non è così. Il mio consiglio è: non ossessionarti con la ricerca di una spiegazione, pensa a fare quello che ti fa stare bene, a mangiare sano ed essere attivo per sentirti BENE, il peso verrà da sè :)

ciao, il biologo diventa biologo nutrizionista, il dietologo è un medico. Ho fatto un video su queste differenze e sugli sbocchi delle varie figure esistenti.. cercalo, si chiama tipo differenza tra dietologo dietista e biologo nutrizionista!

No, i farmaci possono prescriverli solo i medici!!!

Sì, purtroppo la specialistica per i non medici non è pagata. Le tasse le abbiamo anche noi e sono le stesse ma noi fortunatamente abbiamo una borsa. So che ogni regione ha le sue borse, un mio collega siciliano la ha! Ma l'altra cosa interessante è che non c'è affatto obbligo di frequenza, poi almeno da me sono organizzati così i biologi: vengono 1 giorno a settimana!

Grazie per le info :)

li faremo ;)

Ciao, allora una dieta per perdere peso può fartela qualunque di queste figure e se hai dei contatti consigliati affidati senza fare grandi differenze. Se però vorresti essere inquadrata su più aspetti, compresa la salute ed eventuali patologie, ti consiglio senza dubbio un dietologo (che è medico)!

@@balanceishappiness grazie mille!

Sinceramente non ne ho mai sentito parlare.. devo informarmi!

​@@balanceishappiness L'irisina è un ormone/miochina, identificato dai ricercatori della Harvard Medical School, che può replicare alcuni degli effetti positivi dell'attività fisica e della dieta, in grado di indure il differenziamento del tessuto adiposo bianco in tessuto adiposo bruno.Studi recenti suggeriscono che in vivo solo su una sottopopolazione di tessuto adiposo bianco («Brite») sia in grado di rispondere all’Irisina trasformandosi in tessuto bruno.Studi recenti suggeriscono che in vivo solo su una sottopopolazione di tessuto adiposo bianco («Brite») sia in grado di rispondere all’Irisina trasformandosi in tessuto bruno. Topi sperimentali sottoposti a cicli ripetuti di allenamento (nuoto) mostravano un significativo incremento dei livelli circolanti di Irisina. L’espressione di irisina riduce l’accumulo di grasso addominale e viscerale in maniera indipendente dal regime alimentare.Cellule staminali pluripotenti prelevati da tessuto adiposo sono state prelevate e coltivate per investigare gli effetti molecolari e genetici dell’irisina durante il fenomeno del «browning». Linee primarie di adipociti trattati con irisina umana ricombinante mostrano un aumento dei livelli di espressione di UCP- 1, PGC-1A e PRDM16 («browning related genes»). A livello metabolico l’irisina è in grado di stimolare la termogenesi del tessuto adiposo aumentando l’attività e la «performance» dei mitocondri. Recenti studi hanno stato dimostrato che l’Irisina è in grado di regolare il metabolismo osseo … Gli Atleti Producono ↑livelli di Irisina L’Irisina induce la formazione di nuovo Osso attivando gli Osteoblasti (aumento osteoblasti e diminuzione degli osteoclasti). La sua somministrazione riduce le conseguenze legate all assenza di sovraccarichi in modelli murini prevenendo la perdita di ossa trabecolare. 4 settimane di trattamento erano in grado di ristabilire completamente la microarchitettura ossea alterata dall assenza di carico. L’Irisina gioca un ruolo fondamentale nell’equilibrio tra Adipogenesi e Osteoblastogenesi.Pre-adipociti umani trattati con Irisina ricombinante umana differenziano in Osteoblasti maturi.livelli di espressione di Irisina da parte dei mioblasti sono strettamente legati al tipo, alla modalità e al tempo di allenamento. A livello molecolare l’irisina è in grado di up- regolare l’espressione della ALP e del collageno di tipo I. A livello clinico, i livelli ematici di Irisina mostrano una correlazione a) inversa con l’età dei pazienti b) direrra con i valori di BMD Fonti: esame universitario di adattamenti dell'apparato muscolo scheletrico all'esercizio, università san Raffaele Roma (2020-21) prof. Ricercatore M.Scimeca, dello studente Lorenzo Gennaro "Low serum concentrations of irisin are associated with increased risk of hip fracture in chinese older women" Graziana Coleanni Et al"Irisin enhaces osteoblast differentiation in vitro" Yuan Zhang et al"Irisin excert dual effects on Browning and adipogenesis of human White adipocytes" Colaianni "irisin prevents and restores bone loss and muscle atrophy in hind limb suspendmimce" (2017) Colaianni et al "The myochine irisin increases cortical bone mass" (2015)

​@Balanceishappiness L'irisina è un ormone/miochina, identificato dai ricercatori della Harvard Medical School, che può replicare alcuni degli effetti positivi dell'attività fisica e della dieta, in grado di indure il differenziamento del tessuto adiposo bianco in tessuto adiposo bruno.Studi recenti suggeriscono che in vivo solo su una sottopopolazione di tessuto adiposo bianco («Brite») sia in grado di rispondere all’Irisina trasformandosi in tessuto bruno.Studi recenti suggeriscono che in vivo solo su una sottopopolazione di tessuto adiposo bianco («Brite») sia in grado di rispondere all’Irisina trasformandosi in tessuto bruno. Topi sperimentali sottoposti a cicli ripetuti di allenamento (nuoto) mostravano un significativo incremento dei livelli circolanti di Irisina. L’espressione di irisina riduce l’accumulo di grasso addominale e viscerale in maniera indipendente dal regime alimentare.Cellule staminali pluripotenti prelevati da tessuto adiposo sono state prelevate e coltivate per investigare gli effetti molecolari e genetici dell’irisina durante il fenomeno del «browning». Linee primarie di adipociti trattati con irisina umana ricombinante mostrano un aumento dei livelli di espressione di UCP- 1, PGC-1A e PRDM16 («browning related genes»). A livello metabolico l’irisina è in grado di stimolare la termogenesi del tessuto adiposo aumentando l’attività e la «performance» dei mitocondri. Recenti studi hanno stato dimostrato che l’Irisina è in grado di regolare il metabolismo osseo … Gli Atleti Producono ↑livelli di Irisina L’Irisina induce la formazione di nuovo Osso attivando gli Osteoblasti (aumento osteoblasti e diminuzione degli osteoclasti). La sua somministrazione riduce le conseguenze legate all assenza di sovraccarichi in modelli murini prevenendo la perdita di ossa trabecolare. 4 settimane di trattamento erano in grado di ristabilire completamente la microarchitettura ossea alterata dall assenza di carico. L’Irisina gioca un ruolo fondamentale nell’equilibrio tra Adipogenesi e Osteoblastogenesi.Pre-adipociti umani trattati con Irisina ricombinante umana differenziano in Osteoblasti maturi.livelli di espressione di Irisina da parte dei mioblasti sono strettamente legati al tipo, alla modalità e al tempo di allenamento. A livello molecolare l’irisina è in grado di up- regolare l’espressione della ALP e del collageno di tipo I. A livello clinico, i livelli ematici di Irisina mostrano una correlazione a) inversa con l’età dei pazienti b) direrra con i valori di BMD Fonti: esame universitario di adattamenti dell'apparato muscolo scheletrico all'esercizio, università san Raffaele Roma (2020-21) prof. Ricercatore M.Scimeca, dello studente Lorenzo Gennaro "Low serum concentrations of irisin are associated with increased risk of hip fracture in chinese older women" Graziana Coleanni Et al"Irisin enhaces osteoblast differentiation in vitro" Yuan Zhang et al"Irisin excert dual effects on Browning and adipogenesis of human White adipocytes" Colaianni "irisin prevents and restores bone loss and muscle atrophy in hind limb suspendmimce" (2017) Colaianni et al "The myochine irisin increases cortical bone mass" (2015)

sono ricoveri effettuati in regime di servizio sanitario, con impegnativa del curante dopo una visita nel nostro ambulatorio in cui valutiamo se il paziente è idoneo. Non serve un'obesità grave, anche un sovrappeso, ma solitamente i nostri ricoverati sono tutti obesi.

la nostra psicologa lavora nella struttura proprio per garantire assistenza a chi reputiamo ne abbia bisogno, pazienti dell'ambulatorio, privati così come i ricoverati che la vedono ogni settimana durante il ricovero... lei è molto attiva su instagram, cercala come @laneuropsy, porta contenuti davvero interessanti :)

allora quello del riso è uno studio che stiamo facendo a lavoro, servivano 10 soggetti sani e noi ci siamo offerti, non ci è stato di sicuro imposto! e una volta accettato ovviamente non possiamo tirarci indietro: sono 30 tipologie di riso, una a settimana, quindi 30 settimane... in ogni caso 60 g di riso a colazione non sono una tragedia!!

@@balanceishappiness grazie mille. No io mi mangiavo anche 700g di carboidrati al giorno se mi alleno, ma piucchealtro è che ho una suddivisione e un timing dei nutrienti tutto mio ecco. Comunque grazie mille per la risposta, molto gentile ed esaustiva.

@@balanceishappiness Un'altra domanda: fate o farete anche le notti di guardia? grazie

diciamo che è sicuramente meno richiesta di altre specialità però ci sono davvero pochi posti quindi non è semplicissimo entrare, poi in realtà dipende ogni anno, può essere che gente che va molto bene vuole farla e i posti finiscono subito, altri anni invece non vengono nemmeno riempiti tutti :)

@@balanceishappiness grazie :) invece che differenze c'è con la specializzazione per i biologi? È retribuita anche quella e dà accesso ai concorsi da dirigenti nel SSN? Grazie.

sì, è una metà mela.. l'dea è che per star bene io abbia bisogno dell'altra metà :)

ho fatto un video in cui spiego la differenza, cercalo! Ovviamente no, il biologo ottiene una specializzazione che gli dà dei vantaggi ma senza la laurea in medicina non potrà mai fare quello che fa un dietologo!

38 in teoria, poi in molte specialità (la maggior parte) sei sfruttato e ne fai molte di più, io ne faccio circa 8 al giorno e sono molto flessibili con gli orari da me