La Obsesión por Aprovechar el Tiempo Que Puede Traer Consecuencias |Cronopatía| Marian Rojas Estapè

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Ай бұрын

La Obsesión por Aprovechar el Tiempo Que Puede Traer Consecuencias |Cronopatía| Marian Rojas Estapè
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En este video vamos a hablar sobre un tema que afecta a muchos de nosotros en la vida moderna: la cronopatía. ¿Alguna vez te has sentido atrapado por el reloj, siempre corriendo de una tarea a otra, sin tiempo para respirar y disfrutar del momento? Si es así, no estás solo.
La cronopatía es la obsesión por aprovechar cada minuto de nuestro tiempo, y aunque vivimos en una era que valora la productividad y la eficiencia, esta búsqueda constante de hacer más en menos tiempo puede tener serias consecuencias para nuestra salud y bienestar.
Acompáñenme mientras exploramos cómo la cronopatía se ha convertido en un problema generalizado, las implicaciones que tiene para nuestra salud mental y física, y lo más importante, cómo podemos aprender a frenar, descansar y realmente disfrutar de la vida.
✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
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Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ©
Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ
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Пікірлер: 21

@piliblascotorres2792 Ай бұрын

Soy una d esa personas q necesito rutina,actividad,aprovechar el tiempo,deseo llegue el finde y cuando llega deseo la rutina d la semana,nunca estoy conforme,riño a mi familia si los veo sin hacer nada,me dicen q necesitan descansar y les digo q eso es d vagos.......me doy cuenta d lo q sucede al escuchar este video,Dios mío q verdad,todo en su justa medida,tomo nota, gracias 🙏🏻🫂❤ bendiciones 😘🇪🇦

@dulcemariarodriguez5575 Ай бұрын

En primer lugar yo conozco una persona de ese tipo se llama a Sofia 🖌️ y en segundo lugar no puedo creer que Marian Rojas Estapé me haya visto me haya hecho ver más bien que tengo como el miedo a perder cosas experiencias más que nada que son como yo pienso que son una ansiedad

@macbeth618 Ай бұрын

Gracias Dra Marian Rojas Estapé

@user-wh9zy2ff1o Ай бұрын

Gracias por las recomendaciones para llevar un día mejor.

@pinceladasconpaula5820 Ай бұрын

Soy una persona muy exigente conmigo, todo tiene que estar limpio, ordenado, quiero llegar a todo. Desde que tuve a mis hijas tuve que aprender a priorizar, o acababa loca y me llevo a ataques de ansiedad y un stress alto. Ahora me han diagnosticado fática crónica y principio de fibromialgia, aunque quiero llegar a mi formación, la casa, mis hijas, mis ejercicios y buscar trabajo, cuando el cuerpo me dice para, tengo que parar, hay momentos que me siento culpable. Por no llegar a todo😢😢 Desde que la descubrí no me pierdo sus poscats, video y ya tengo sus libros, me ayudan más que mi propia psicóloga. Un placer doctora❤

@macbeth618 Ай бұрын

Lo preventivo nos ayuda mucho

@mireyamedina7156 Ай бұрын

Hola Dra. Gracias por tas valiosos consejos, es verdad a veces hasta dudo de dedicarme a realizar un hobby, bien sea pintar o cualquier otra actividad por pensar que estoy perdiendo el tiempo el cual debería estar trabajando, y me pierdo de practicar algo que me hace feliz como lo es pintar

@esmeraldahernandez5501 Ай бұрын

Excelente. Gracias mil.

@sonialeyba4873 Ай бұрын

Excelente información!!! Mil gracias ❤

@ceciliacarolinacenturion8064 Ай бұрын

Hola doctora Marian yo soy así, que estoy siempre así con el tiempo y no disfruto cuando salgo un Finde así como hacer cabalgata, sería andar a caballo con mia hijos,.creo q me pierdo el tiempo por sacar foto y creo ni disfrutar le paisajes que tiene ese lugar que vamos seguidos, pero si noto que nos re relaja a todos.