Merci beaucoup avez-vous d’autres exercices pour reflux gastrique et pour colite, je vous suis très reconnaissante

Bonjour Denis. Encore un grand merci pour cette nouvelle vidéo. Je fais tout les jours la respiration abdominale, je ressens un relâchement au niveau des trapèzes. Bonne journée à vous.

Vous êtes une source infinie d’informations ❤

Je me suis dit que des conseils supplémentaires sur la respiration vous seraient utiles. En voici plusieurs autres, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires

MERCI beaucoup Denis 🤩. Quand j'étais petite, dans les années 60, nos profs de sport nous disaient "vous devez lever vos épaules en inspirant et les baisser en expirant. Je dois voir toutes vos épaules se relever et se baisser". Et ensuite, l'habitude était prise, malheureusement. Et puis je suis devenue musicienne et chef de choeur et j'ai donc réappris à respirer "normalement" et j'ai oublié cette respiration thoracique nocive. Et j'ai enseignée cette bonne respiration abdominale à mes centaines d'élèves que j'ai vu passer pendant ma carrière. Respiration abdominale apaisante, déstressante et puissante pour chanter. Mais je connais des personnes de mon âge qui ne savent pas respirer en gonflant le ventre. Systématiquement elles rentrent le ventre pour inspirer et remontent leurs épaules. Vous n'imaginez pas le problème pour leur faire tout changer.

Merci de vos précieux conseils! A chaque Vidéo, j'apprends des petits trucs aidants et faciles à faire! Ces exercices de respiration abdominale me font du bien! Persévérance...!Voilà le grand secret! Bonne chance à toutes et tous!

Merci beaucoup de vos conseils. 🙏🙏🙏 qu’elle que chose de simple et importante que vous partagez .👍

Merci beaucoup, je viens de vous découvrir! Et vos vidéos sont très intéressantes.❤

Avec grande joie, je reprends mes bonnes habitudes de vous écouter à l'émission de Pénélope et de vous lire également. Je vous suis très reconnaissante. Jeune dame de 79 ans, ville de Québec.

Très intéressante Denis; je comprends parfaitement à fortiori en pratiquant le tai chi chuan!

Merci. Beau vidéo. Infos simples, claires et avec les images en plus.

Merci , vos conseils sont très intéressants ..je suis en insuffisance respiratoir "asthmatique , reflux, très mal au dos cause hernies discales. Mme Coquette

Merci denis pour cette belle vidéo Toujours au top👌

Merci beaucoup. Belle année Denis ☺️

Bon matin, M. Fortier. Je regarde à l’instant votre vidéo sur la respiration abdominale, ce qui amène une question : on m’a diagnostiquée une hernie hiatale; est-ce que pratiquer la respiration abdominale peut aider à en réduire les symptômes? Merci à l’avance de donner suite à ma question. Bon, beau, agréable et doux dimanche! ☺️

Merci dénis de partager votre savoir

Encore une vidéo très intéressante, merci Denis. La respiration abdominale est géniale, elle m'apaise, je l'ai apprise en cours de Yoga :) Merci beaucoup et belle continuation.

Bonsoir et je vous remercie pour votre vidéo, bonne soirée à vous Dr.

Merci Denis toujours très interessant vos très bons conseils. A bientôt.

Merci infiniment...j'apprends beaucoup de vous😊

Moi je fais respiration abdominale par mon kine respiratoire pour degager les glaires ça fais tres longtemps merci a vous 🇩🇿👍🏻

Merci pour ces conseils et tous mes vœux !!!

Merci pour vos explications

Bonjour, je fais du yoga hatha depuis peu mais de facon régulière car j ai des soucis de mobilite ( hanches ) il yba des exercices de respiration ainsi que du pilate. Je suis plus apaisée et mon diaphragme est plus mobile aussi :) je souhaite apporter cette experience si elle peut etre utile. Tres intéressant. Merci beaucoup 😊

Merci Denis !

Merci Denis!!

Bonjour Denis, Merci pour cette vidéo. J’ai une question pour vous. Est-ce que la respiration abdominale pourrait aider à réduire le spasme hemifacial (contraction involontaire) et autres spasmes musculaires? Merci pour vos bons conseils.

Merci beaucoup Denis

Mon physio préféré ❤️❤️❤️

bonsoir merci cher denis

Merci denis

Quand je suis sur le dos et fais les respirations à chaque fois que je me lève g des torsions d'estomac ou du diaphragme fais très mal

Bonjour, est-ce que la respiration abdominale devrait être celle qui est adoptée intuitivement ou on doit y porter attention parce que automatiquement on revient à celle du thorax?

Merci très dur pour moi car j' ai une bpco stade 4

Une question la pratiquer vous vous même la respiration abdominale,?

🌟🌟🌟🌟🌟

Toujours pareil, le titre semble faire croire que ça ne sert à rien, alors alors que ce n'est pas le cas.😵