La salute sociale

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Күн бұрын

Insieme alla salute fisica e mentale, quella sociale è il terzo pilastro che concorre al conseguimento di uno stato ottimale di benessere. In questo video facciamo chiarezza sulla relazione tra supporto sociale, stress e salute.
Link ai precedenti video della serie sullo stress:
1. Mind-Body: La relazione mente-corpo e l'approccio bio-psico-sociale alla salute
• Mind-Body: La relazion...
2. Stress, salute e malattia. La fisiologia dello stress.
• Stress, salute e malat...
3. Stress, emozioni e tumori
• Stress, emozioni e tumori
4. Dieta, nutrienti, erbe antistress
• Dieta, nutrienti, erbe...
5. Come ridurre lo stress: valvole di sfogo e tecniche di rilassamento
• Come ridurre lo stress...
6. Stress vs. distress: tecniche di controllo e ristrutturazione cognitiva
• Stress vs. distress: t...
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Пікірлер: 121

@Tuna06 11 ай бұрын

Ho una piccolissima rete sociale, negli ultimi anni mi sono molto allontanata da tante persone. Cerco di mangiare bene, faccio attività fisica e in generale mi prendo cura di me ma dal punto di vista relazionare negli ultimi anni mi son ritrovata molto da sola. Un po’ sto bene così perché le persone che prima riempivano la mia vita non erano adatte a me un po’, con il passare del tempo, sento la necessità di trovare una nuova rete di amicizia ma ho difficoltà a costruirmi una buona rete di amicizie 😢

@LaroYishi 11 ай бұрын

Ti capisco bene. Io personalmente ho 20 anni poi, già mi è capitato perché trovo che le persone intorno a me in media sono molto superficiali

@Tuna06 11 ай бұрын

@@LaroYishi io quest’anno compio 30 anni. Il 2019, l’hanno prima del covid, ho dato un taglio a tante amicizie che non mi facevano vivere bene. Avevo l’idea di rivedere completamente la mia vita e sicuramente in parte l’ho fatto, mi sono laureata, ho iniziato a prendetemi cura di me stessa, adesso sono pronta a mettermi in gioco lavorativamente cercando di realizzare quello che è davvero il mio sogno. Ma mi sono resa conto che instaurare delle vere amicizie, profonde e non solo conoscenze è difficile. Non sono al 100% sola ma comunque ancora fatico a crearmi una vera rete sociale.

@undomiel466 11 ай бұрын

Secondo me, una volta che si esce dalla scuola, è molto difficile fare amicizie nuove

@Tuna06 11 ай бұрын

@@undomiel466 verissimo

@susannafranceschetti9506 6 ай бұрын

È normale modulare le amicizie, in rapporto ai propri cambiamenti. D'altronde, ad ogni fase della vita corrisponde un'esigenza specifica quindi, se le persone che si frequentavano fino a ieri non hanno subito la stessa trasformazione, come possiamo pensare che possano essere una buona compagnia? Semplicemente ne arriveranno altre, più affini alla nostra fase evolutiva. 🥰

@timgr1995 11 ай бұрын

ciao Stefano, sono un tuo grande appassionato. Seguo con grande passione i tuoi video ed hai influenzato tante mie abitudini alimentari e non. Volevo chiederti: hai mai pensato di scrivere un libro su questo ed altri argomenti? Personalmente sarei molto contento di sostenerti e premiarti con il mio acquisto.

@Alessioz98 11 ай бұрын

non ci avevo mai pensato, quanto sarebbe bello però

@antiantinostrismomilitante5821 11 ай бұрын

come se lo lasciassero

@sarabettini65 11 ай бұрын

Libri no però il suo blog Spaziosfera ha milioni di info e argomenti scritti..

@timgr1995 11 ай бұрын

@@sarabettini65 sisi conosco il blog, ma il libro è qualcosa che mi piacerebbe di più personalmente e si può sfogliare in casa 😊

@francescodamiani4291 11 ай бұрын

⁠@@antiantinostrismomilitante5821 questi cavolo di poteri forti 😡

@giovannitertulli4962 11 ай бұрын

Questi video sono importantissimi. Li sto condividendo con le persone a me più care. Grazie del tuo lavoro ed impegno, sappi che ha un impatto sulle vite delle persone!

@FlyingSoulworld 11 ай бұрын

Questa è la parte più difficile e la più importante della società tecnologizzata moderna. Siamo sempre più isolati nell'illusione di poter scegliere chi vogliamo attraverso uno schermo. Dipendiamo dalle altre persone eppure abbiamo scelto il capitalismo che premia l'individualismo più tossico.

@avvnunziocondorellicaff122 11 ай бұрын

Complimenti per il video lezione Pensare che la scelta contro il sarsC2 sia stata l'isolamento mi fa fortemente dubitare della capacità e preparazione dei nostri politici e loro tecnici consiglieri

@lasimo9133 11 ай бұрын

ciao Stefano, grazie per il video, adesso torno sulla mia montagna in eremitaggio. Pace e bene a tutti.

@fiore2302 11 ай бұрын

Grande...grandissimo, immenso Dr. Vendrame. Grazie per dedicarci parte del suo tempo..

@Buppuyo 11 ай бұрын

Il video è uscito da 10 minuti, ne dura 25 ma già c'è il mio like

@marcosalerno9595 11 ай бұрын

tutto molto interessante....poi mi impegno ad avere rapporti sociali e trovo solo gente che si lamenta!

@Krismodeus 11 ай бұрын

Come tu adesso Marco.

@marcosalerno9595 11 ай бұрын

@@Krismodeus esattamente come me ma con tono negativo frustrato... Non con sarcasmo e ironia

@MikiMaki76 11 ай бұрын

la maggiorparte dei drammi e delle tragedie è proprio a causa degli altri! la gente si rovina a causa degli altri, si omologa e sparisce a causa degli altri, fa scelte sbagliate a causa degli altri! la socialità è la droga della gente mediocre, ma non ha effetto su persone più mature e intelligenti. chi non è mediocre, non collega il suo valore all'approvazione altrui, o al fatto di avere amici e relazioni. amici e relazioni che poi, alla prima avvisaglia di bisogno, svaniscono spesso come neve al sole.

@giuseppapandolfo5408 11 ай бұрын

Molto d'accordo! La socialità, dove ognuno si fa mercante di sé stesso, è la dipendenza delle persone mediocri. Il bisogno, o addirittura la foga, di relazioni sociali di regola è presente ancor prima di aver individuato il soggetto che consente di iniziarla.

@elisabettajoell8475 11 ай бұрын

Grazie come sempre! ♥️♥️♥️

@franci4377 11 ай бұрын

Ogni tuo video è meraviglioso. Grazie!

@sarabettini65 11 ай бұрын

Grazie.. come sempre ❤

@fiore2302 11 ай бұрын

Non ci sono parole....Dr.Vendrame UNICO INSUPERABILE!!

@marcomusso832 11 ай бұрын

Amo vendrame, lo seguo sempre, peccato non risponda mai ai commenti... È davvero un pilastro da seguire, anche se preferisco i video che parlano più prettamente di alimentazione e nutrizione

@fabio.campioni. 11 ай бұрын

Grazie Stefano 🙏

@robertoburrati2758 10 ай бұрын

Grazie mille Stefano 🤗🤗🤗

@m.rambio5441 11 ай бұрын

Perfetto! Come sempre ❤

@marghemarghe9100 11 ай бұрын

Grazie mille 😘

@brigittakovacs4945 Ай бұрын

Grazie mille x i fantastici video!!!

@hashyr 11 ай бұрын

Un video magnifico, come sempre.

@janawaisova1818 11 ай бұрын

Caro Stefano, qst video è di livello superiore. Grazie.😊

@shiny187 11 ай бұрын

Grande Stefano. Sapere di poter aiutare le persone con un abbraccio è veramente una cosa importante

@arnaldols6166 11 ай бұрын

Bravo come sempre!

@fra76sco 11 ай бұрын

Grande Doc, nei dettagli dei tuoi video vedo l’immensità della tua preparazione…grazie

@laraangel6862 11 ай бұрын

che bel video, grazie mille ❤

@AsleepOnTheRiverside 11 ай бұрын

Sei un grande. Questo canale è una miniera di informazioni utili e spunti di riflessione per automigliorarmi.

@crudelus 8 ай бұрын

Video magnifico 🖤

@luigirapicavoli6912 11 ай бұрын

Sempre estremamente interessante, chiaro e utile per migliorare la propria vita

@loredanadellagnese4134 11 ай бұрын

Sei sempre eccezionale!

@cheziagamberini6695 11 ай бұрын

❤ meraviglioso

@giogio7304 11 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👍 GRAZIE GRAZIE SEMPRE

@niccoloobaroncelli 11 ай бұрын

Grazie. ♡

@davidemarengo8983 11 ай бұрын

I tuoi video mi fanno compagnia quando mi sento solo, vale come interazione sociale?😂 Grazie per questi contenuti, sei davvero un grande divulgatore.

@alepu9839 11 ай бұрын

Ho pensato la stessa identica cosa!

@gabriellatrovato3158 11 ай бұрын

Anch'io 😄

@rockambolesco1790 7 ай бұрын

Dopo aver visto e rivisto molteplici dei Suoi video, mi sento di dover commentare! Ottimo video, ottime informazioni, talvolta dimenticate, almeno da me. Una conoscenza e divulgazione completa a tutto tondo!

@PasqualeMercuri 11 ай бұрын

Grazie

@luce5510 11 ай бұрын

Ottimo video....come sempre e non come certa gente in camice bianco....🙃

@gaiagrassi7019 9 ай бұрын

E allora, caro Stefano, ti abbraccio forte. Sei una persona speciale.

@artwice 11 ай бұрын

COMPLIMENTI PER TANTA INFORMAZIONE E SAGGEZZA!!! Mi chiedo solo: ma perché i nostri politici non sono come te…….! Grande applauso….

@parnico26 11 ай бұрын

Questo video mi ha generato molta ansia perché non ho persone come descritte in questo video

@deltaxxxii 11 ай бұрын

Super!

@millymolly2744 11 ай бұрын

Ciao Stefano,il mio guru (come dice mia figlia). Voglio rinnovare i miei ringraziamenti per i tuoi contenuti. Anch'io, come qualcuno ha già detto,ho cambiato diverse cose sul modo di alimentarmi, specialmente su cose che non conoscevo. Su gli ultimi video, anch'essi moooolto interessanti, devo confermare che nonostante cerchi di non farmi sovrastare dalle continue e sempre crescenti difficoltà,il mio corpo mi ha sempre "fermato", per così dire. Rettocolite ulcerosa, leucemia, ecc. Eppure la mia voglia di vita, mi ha sempre aiutata. Sono combattente. Ma ascoltando il tuo ultimo video, ridendo, ho detto ad alta voce:"Alè, sono spacciata!". Perché oltre che non avere per nulla possibilità economiche (riuscire a far spesa è un lusso), non ho/abbiamo, né famigliari ai quali interessa, né amici che ci sostengano. Anzi, quando con qualcuno cerchi di sfogarti, la risposta è che siamo tutti nelle stesse condizioni. Persone che hanno case, alberghi, attività. Quando si sentono nella tua situazione, mi girano proprio. Va beh.. Grazie di nuovo, per ciò che fai!!!

@massimodibert1180 11 ай бұрын

Mi dispiace, purtroppo questa è la società delle diseguaglianze e ingiustizie, il trionfo del dell'egoismo e indifferenza. Sola però non lo sei, hai tua figlia che non è poco. Un abbraccio virtuale

@millymolly2744 11 ай бұрын

Vero, Massimo. Lei è la mia forza❤️

@IviAtman 11 ай бұрын

come ti capisco!!!E oltre quelle risposte ,mi dovevo cercare io qualche cliente ( lavoravo in un centro di abbronzatura) , per darmi uno strappo in ospedale per fare la chemio per linfoma NH, ,perché non c era nessuno vicino a me che avesse la volontà di aiutarmi....e poi tanto altro ancora😢 Che brutte cose và.....

@lucamocali4838 11 ай бұрын

Caro Dio ha scelto uno sfondo simpatico oggi. Buon proseguimento e grazie

@massimomancini 10 ай бұрын

questo canale è sempre stato tra i migliori per divulgazione scientifica relativa alla persona e la sua salute e purtroppo in questo video sembra prospettare un futuro poco roseo per i nostri figli che potrebbero ave bisogno di pagare per farsi ascoltare.

@aleroma8361 11 ай бұрын

Grandioso

@fabiopedol 11 ай бұрын

👏

@tittisco1 11 ай бұрын

Ti amo

@maddalenaciucci5816 11 ай бұрын

You are my antistress ❤

@andreade6228 11 ай бұрын

Top

@alessioorsucci7731 9 ай бұрын

😱😱😱...se ho bisogno allora chiedo a te😂❤✌️

@gabrielebonamini2178 11 ай бұрын

Ciao Stefano, ti seguo sia su YT, sia sul tuo blog e ti apprezzo per l'ottima capacità di sintesi e chiarezza. Non mi pare di avere trovato tuoi contributi sulle confetture di frutta a sempre più basso tenore di zuccheri aggiunti. In rete regna la confusione e non ho capito se si corrono rischi o meno a ridurre troppo l'apporto di zucchero. Io mi sono comprato un rifrattometro e lo uso, ma qual è il valore minimo per assicurare una buona e lunga (diciamo un inverno) conservazione?Ti va di fare il punto della situazione? Un saluto pieno di ammirazione.

@stefanopazzaglia4630 11 ай бұрын

Che ruolo hanno i nostri animali domestici? Possono definirsi rapporti sociali? Hanno un ruolo nella nostra salute?

@teleprinter 11 ай бұрын

domanda interessante, io sono convinto di si, vediamo se qualche esperto risponde.

@vincenzocangiano3882 11 ай бұрын

Che bello un nuovo video del mio dottore preferito!

@luigiscagliarinicerroni9813 11 ай бұрын

IL mio problema è che la mia fonte di stress è la gente... 🙄

@gigi9349 11 ай бұрын

😂😂😂😅

@lucaavellis7398 11 ай бұрын

Grazie per l’ottimo video, ricco di spunti interessanti. Da storico aggiungo poche postille. Dal Racconto di fra Salimbene de Adam si comprende che i bambini erano infanti, di fatto neonati. Le lingue avrebbero dovuto essere latino, ebraico o arabo. Effettivamente morirono tutti. L’idea venne probabilmente da una tradizione indiretta del racconto di Erodoto che nelle sue storie narra una vicenda simile attribuita a Psammetico II, ma in questo caso i bambini sopravvissero. Ovviamente credo di più a Federico 😂

@eleonorabrusadelli3470 11 ай бұрын

Grazie 🌷

@massimodibert1180 11 ай бұрын

Che tu non sia ministro a vita è prova tangibile del fallimento del nostro sistema politico (e del paese). Spero un giorno di avere il privilegio di conoscerti. Un immenso Grazie

@marcobruno1162 11 ай бұрын

Ciao Stefano, cosa ne pensi del Pangasio, è davvero un alimento così terribile?

@ronnieon 11 ай бұрын

Ciao, potresti parlare dell'integratore di L-teanina?

@coencoen. 11 ай бұрын

" non lo faccio volentieri ma mi vedo costretta a dar ragione al tizio della zanzara a proposito delle scimmiette pelose preferibili a quelle passate a fil di ferro. comunque spesso serve la tecnica crosuè per convivere col senso di solitudine emotiva : metti un messaggio in una bottiglia e lascialo andare nel mare delle possibilità chè qualcuno ,fosse anche un pesce pagliaccio , lo mangerà. mio eroe. "

@vincenzocangiano3882 11 ай бұрын

Uauuuu

@zamuelito8266 11 ай бұрын

Ciao, una curiosità : si può mangiare il pesce surgelato del supermercato, crudo?

@wadsworth2351 11 ай бұрын

Io sono estremamente stressato. Di più: sono solitario, annichilito e sempre spossato. Eppure (purtroppo) ancora non sono crepato. Mi chiedo: è solo questione di tempo? Se qualcuno me lo sapesse dire, gliene sarei grato. Sempre prezioso il Dott.Vendrame

@luigicorte 11 ай бұрын

E se uno non è stressato? 😊

@angelacalaresu6055 9 ай бұрын

Che tristezza pensare a quali e quante crudeltà fisiche e psicologiche vengono sottoposti gli animali. Mi convinco sempre di più che il sadismo sia una componente rilevante nei cosiddetti esperimenti scientifici.

@Renevas 7 ай бұрын

Alcuni esperimenti nella storia sono stati poco etici, tuttavia dire che il sadismo è una componente fondamentale, soprattutto al giorno d'oggi, è fuori luogo. Nessuno di coloro che devono fare esperimenti sugli animali lo fanno con gioia, anzi. La verità é che al mondo ci sono scelte difficili ma giuste che bisogna fare.

@pippobaudo4418 11 ай бұрын

A quando un confronto con Valerio Rosso?

@alepu9839 11 ай бұрын

Sarebbe un sogno!

@msdoriable 11 ай бұрын

A che pro?

@alepu9839 11 ай бұрын

@@msdoriable Per un confronto riguardante due discipline diverse ma che hanno lo stesso fine o anche per un'eventuale collaborazione...

@msdoriable 11 ай бұрын

@@alepu9839 sono due persone diverse che si pongono fini diversi, anche in relazione ai contributi su KZfaq. Uno desidera mettersi in mostra e cerca l'appoggio di politici, l'altro va dritto per la sua strada da ricercatore e, in primis, da persona indipendente.

@script9157 11 ай бұрын

@@alepu9839i due non credo possano collaborare, uno fa parte del sistema e l altro è un numero primo non c è paragone

@salloooo 11 ай бұрын

Video di pessima qualità, che vanno contro ognuna delle più aggiornate tecniche di marketing e videomaking che decantano video brevi, continui effetti sonori e visivi, ragazze mezze nude e incessanti shorts da 60 secondi decontestualizzati giusto per stimolare l’algoritmo. È forse per questo che non hai tra i tuoi seguaci milioni e milioni di persone (come sta accadendo a Geopop ad esempio) ma sappi che lo meriteresti e rimani uno dei migliori divulgatori scientifici di sempre, per rigore scientifico, onestà intellettuale e chiarezza espositiva. Alla faccia quindi di quei tanti guru e finti esperti di qualsiasi cosa che, purtroppo, sono più abili a fare marketing che a studiare e usare una logica scientifica. Ma non ti preoccupare, loro hanno successo a breve termine mentre tu da anni continui a crescere, anche se lentamente, perché noi che ti seguiamo e conosciamo il tuo potenziale continuiamo a martellare amici e parenti con i tuoi lunghi video. E il passaparola è la migliore pubblicità. Presto tutti i guru verranno polverizzati. Infine sappi che non ti mancherà mai il supporto sociale perché noi tuoi ammiratori, anche se non ti conosciamo personalmente, saremmo disposti davvero ad aiutarti per ricambiare tutto il bene che ci hai lasciato, dedicando il tuo tempo e energie perché potessimo diventare più consapevoli e sani. In qualche modo ti devo gli anni che vivrò in più grazie agli aggiustamenti bio-Pisco-socio che ho apportato anche grazie ai tuoi suggerimenti.