LA SOPA PERFECTA que debes hacer, receta árabe

  Рет қаралды 82,405

Maher Nowfal

Maher Nowfal

5 ай бұрын

Sopa que debes hacer: Un Abrazo Caliente de la Cocina Arabe
Preparar esta sopa es como recibir un cálido abrazo directamente del mundo arabe. Esta receta tradicional combina ingredientes simples para crear un plato reconfortante y lleno de sabor.
Como hacer la sopa ?
Para empezar, necesitarás cebollla, carne , lentejas, garbanzos, tomates , pasta de tomate cilantro fresco y perejil . En una olla grande, cocina las lentejas y los garbanzos en un caldo aromático junto con los tomates. Añade un toque de especias como gengibre, pimienta y canela para darle ese sabor marroquí auténtico.
Deja que la sopa hierva a fuego lento, permitiendo que los sabores se mezclen y desarrollen plenamente. Una vez que esté lista, sirve la Harira caliente con un toque de limón y un poco de cilantro fresco picado por encima.
Los invito a mi nuevo instagram donde publico diariamente las cotidianidad de mis viajes en los países árabes
/ lacocinademaher
Esta sopa es perfecta para cualquier ocasión: desde una cena acogedora en casa hasta una comida reconfortante en un día frío. ¡Prepárate para disfrutar de un delicioso viaje culinario al mundo arabe con cada cucharada
Ingredientes:
1 CEBOLLA - CUBOS
CARNE DE RES (CENTRO DE CADERA) - 300 GR
GARBANZOS - 1 TAZA 100 GR
LENTEJAS REMOJADAS- 100 GR
1 CUCH JENJIBRE
1 CUCH PIMIENTA
3 CUCH SAL
1/2 CUCH CANELA
1 TOMATE GRANDE RALLADO
4 CUCH PASTA DE TOMATE
3 TAZAS DE AGUA ( COCINAR 10 A 15 MINUTOS)
1 TAZA DE FIDEOS 30 GRAMOS
PEREJIL Y CILANTRO AL GUSTO.
COMO HACER PAN PITA:
• Como preparar pan pita
SHAWARMA DE POLLO
• SHAWARMA DE POLLO (Apr...
COMO HACER HUMMUS
• Hummus la crema arabe ...

Пікірлер: 538
@adrianavillarreal7577
@adrianavillarreal7577 5 күн бұрын
Se ve riquísima y nutritiva...saludos desde Monterrey México
@claudiasirimarco680
@claudiasirimarco680 11 күн бұрын
Se ve muy rica y potente para esos días muy fríos!! Yo lo llamaria Guiso*, Saludos desde... BUENOS AIRES, ARGENTINA 🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷
@valentinadiaz8272
@valentinadiaz8272 11 күн бұрын
Me encantó, la voy a hacer, saludos desde Uruguay 🇺🇾
@gracielaramo975
@gracielaramo975 13 күн бұрын
Se ve riquísimo!!! Saludos desde San Juan Argentina ❤
@hildanavarro9491
@hildanavarro9491 Ай бұрын
Riquísimo felisidades Gracias. Megusta desde ORegon USA Animo
@junton3081
@junton3081 Ай бұрын
Se ve rica, apetitosa, bien nutritiva!. Saludos desde España 🇪🇦🙂👍🙋‍♂️
@IsabelJaramillo-ll1xh
@IsabelJaramillo-ll1xh 25 күн бұрын
Hola. Saludos desde Argentina
@lauradouglas116
@lauradouglas116 Ай бұрын
Desde Sonora..haciendo frontera con Arizona.🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@PatriciaFernandez-tf7vk
@PatriciaFernandez-tf7vk Ай бұрын
Lo veo desde Colombia
@lalin9977
@lalin9977 26 күн бұрын
Hola! Desde Venezuela, gracias! Dios le bendiga
@Dr.Strange765
@Dr.Strange765 Ай бұрын
Saludos desde USA
@gabrielarodano7402
@gabrielarodano7402 4 күн бұрын
Riquisima sopa la voy a hacer soy de Argentina
@CeledoniaFalcon
@CeledoniaFalcon 12 күн бұрын
Se ve deliciosa esa sopita...y gracias x enseñarnos algo novedoso ..soy de peru'..
@sixtoramirezlacruz-ey2ol
@sixtoramirezlacruz-ey2ol 29 күн бұрын
De Perú espero preparar esa sopa
@patriciamargotherreralator8930
@patriciamargotherreralator8930 4 сағат бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Perú 🇦🇹 muchas bendiciones ❤️😘
@nelsonfc
@nelsonfc 3 күн бұрын
Te veo desde Seattle Estados Unidos. Las comidas árabes son mis favoritas pero nunca logró el punto delicioso que encuentro🎉 en fondas y restaurantes que tienen sus comidas árabes originales
@josesantander9124
@josesantander9124 4 күн бұрын
Muy buena,desde chile y soy de venezuela
@guillermocanalesdeleon159
@guillermocanalesdeleon159 Ай бұрын
Saludos desde México
@hectorquiroz8757
@hectorquiroz8757 Күн бұрын
Saludos escribo desde la ciudad de nuestra señora de la paz Bolivia.se muy delicioso buen provecho
@user-uv4ds3cu1p
@user-uv4ds3cu1p Ай бұрын
Gracias saludos desde Cancún mexico
@ceciliareyna6361
@ceciliareyna6361 Ай бұрын
Saludos desde Guadalajara MÉXICO
@marthagladisvillalbapaiva5691
@marthagladisvillalbapaiva5691 Сағат бұрын
Me encanto la receta me gusta la comida árabe,la prepararé son dudas.Saludos desde Paraguay
@loboestepario165
@loboestepario165 25 күн бұрын
Excelente! La prepararé! Gracias! Saludos desde El Salvador!
@normapavan3210
@normapavan3210 Ай бұрын
Gracias por compartir.Argentina Buenos Aires!!!💚🇦🇷🙋
@manuelares7748
@manuelares7748 28 күн бұрын
Brutal ....te felicito ...sencilla y muy saludable ...se la hice a mí padre con 91 años y ya está deseando le haga otra ... Saludos desde Vilagarcía de Arousa en Pontevedra.... España
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Que bonito mensaje Manuel, que ternura
@jorgealejandroburgos5265
@jorgealejandroburgos5265 18 күн бұрын
Tendremos que hacerla y probarla. Saludos desde Argentina
@8th_density
@8th_density 5 күн бұрын
Desde Italia.. (Soy apático para comer, pero me estoy forzando a cocinar.. ) . !!!Gracias!!!
@dorishoyos7945
@dorishoyos7945 Ай бұрын
Maher Nowfal buenos dias, te escribo desde Bolivia, muy complacida por tus recetas, muchas gracias...
@MaherNowfal
@MaherNowfal Ай бұрын
@@dorishoyos7945 saludos gracias a ti y bienvenida al canal
@betzaidarodriguez8594
@betzaidarodriguez8594 Ай бұрын
Soy Puertorriqueña y te estoy viendo 👀 desde New Jersey! Y me encantan tus recetas ! Bendiciones
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Saludos 🤗
@israelf.8191
@israelf.8191 9 күн бұрын
Bendiciones desde México
@ConnieAnaya
@ConnieAnaya Ай бұрын
Desde El Salvador, que buena pinta tiene.
@karmenzawate9370
@karmenzawate9370 3 күн бұрын
Gracias!! Desde Costa Rica 🇨🇷👏👏👏👏
@arturoromo4063
@arturoromo4063 Ай бұрын
Se ve estupenda!!! Muchas gracias por compartir 🌅
@malogagaleano2970
@malogagaleano2970 23 күн бұрын
Saludos desde Paraguay. Se ve Delicioso 😋
@MaherNowfal
@MaherNowfal 22 күн бұрын
Saludos , salam 🇵🇸🇵🇾
@FranciscoSanchez-ix2yh
@FranciscoSanchez-ix2yh 27 күн бұрын
Saludos Fraternales Para Todos Desde Colombia Con Amor.....❤️❤️❤️. SALUTES FOR ALLS FROM COLOMBIA WITH. LOVE....💝💝💝💗💗💗💗
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Salam francisco
@lylianvelazquez4760
@lylianvelazquez4760 Ай бұрын
Súper delicioso me encanta yo la ago es exquisita!! Gracias por la receta Saludos desde Argentina bendiciones.👍🎉❤️🇦🇷
@MariaReyes-zm2xw
@MariaReyes-zm2xw 9 күн бұрын
Voyager a tener que acérla se mira muy sabros….desde Austin Texas 😊
@carlottadomenica2680
@carlottadomenica2680 27 күн бұрын
Hola Chilena por acá y agregare esta receta mis comidas para mis niños
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Excelente saludos
@Silvanabalarezo
@Silvanabalarezo Ай бұрын
Qie lindo gracias acá npsotros hacemos siempre garbanzos y lentejas. Lo haré. Narranos un poco del Ramadam. Hasta la próxima. Desde Paraguay.
@mabelcorvalan4233
@mabelcorvalan4233 Ай бұрын
Wow!!! Cn 3 grados bajo cero... fantástica!!! Gracias hnos dl otro lado dl Mundo!!! Saludos dd José c Paz. Bs As. Argentina
@ysabelgiordano4558
@ysabelgiordano4558 Ай бұрын
Saludos y gracias por esta sopa, desde Venezuela ❤
@MaherNowfal
@MaherNowfal Ай бұрын
Salam
@louisrojas2856
@louisrojas2856 Ай бұрын
Te veo desde la ciudad de Guatemala, Guatemala, Que fantástica receta. Gracias.
@JoseRubio-cm5to
@JoseRubio-cm5to Ай бұрын
Saludos desde QRO México, seve delicioso y la voy hacer , muy buena combinación de garbanzo y lentejas y condimentos .
@LAURAJOVEL-lb6mi
@LAURAJOVEL-lb6mi 2 ай бұрын
Desde El Sslvador.Centro America
@mariaadelfagarciaguacaneme3586
@mariaadelfagarciaguacaneme3586 Ай бұрын
que sopa tan rica, saludos desde Colombia.
@user-tx8oc2cp3j
@user-tx8oc2cp3j 11 күн бұрын
Muy rica lo haré muchas gracias desde Argentina
@user-sf5tc2nl1l
@user-sf5tc2nl1l 5 ай бұрын
Que rico 🇵🇾🇵🇾
@jorgegustavocabralcasanol2544
@jorgegustavocabralcasanol2544 29 күн бұрын
Hola buenas noches YO té estoy viendo desde aquí en Uruguay , sudamerica entré argentina y Brasil por encima del río de la plata .
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Saludos jorge
@horaciopingitzer6293
@horaciopingitzer6293 3 күн бұрын
Un artista en la cocina,mercy Grand Chef le femme
@jadesyjoyastikaljadesyjoya3100
@jadesyjoyastikaljadesyjoya3100 12 күн бұрын
Guatemala Gracias por otra receta más.La haré pronto amo las sopas😊
@fannyandreybricenorodrigue4921
@fannyandreybricenorodrigue4921 Ай бұрын
Ummmm! Se ve rico, saludos desde Caracas Venezuela ❤❤❤
@marilomadrigaldiaz1994
@marilomadrigaldiaz1994 7 күн бұрын
Sabroso y saludable Desde España
@giocondamontenegro6299
@giocondamontenegro6299 Күн бұрын
Se ve riquísima, te sigo desde Nicaragua! ♥️🇳🇮♥️
@miriamprofeta6393
@miriamprofeta6393 2 ай бұрын
Wow que pasada está sopa es súper saludable lo tiene todo que Bueno ❤
@dillaraortigoza8048
@dillaraortigoza8048 3 ай бұрын
Hola gracias por tus recetas. Te veo desde Venezuela
@carmenangueira4868
@carmenangueira4868 Ай бұрын
Desde Argentina te veo. Exquisita sopa que voy a hacer
@MaherNowfal
@MaherNowfal Ай бұрын
Gracias, saludos! Me cuentas que tal
@amianzepolzaid5674
@amianzepolzaid5674 16 күн бұрын
Se ve exquisito 👍 te veo desde Puerto Rico 🇵🇷.
@MaherNowfal
@MaherNowfal 15 күн бұрын
Saludos 🤗
@diegovaldecantos2513
@diegovaldecantos2513 Ай бұрын
Jaie, bendiciones para tí!
@heidyannamonforthernandez6530
@heidyannamonforthernandez6530 Ай бұрын
Que buena comida Marroquí ❤!Soy de España te vemos desde Alemania
@MaherNowfal
@MaherNowfal Ай бұрын
Hola heidy saludos y bienvenida al canal 😊
@franciscojavierlopezmoyano8999
@franciscojavierlopezmoyano8999 Ай бұрын
Se puede comer ,como decimos en mi pueblo . Un saludo desde Ceuta , España en el norte de África
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Saludos
@marthamoreno5188
@marthamoreno5188 Ай бұрын
Haría. Sopa Marroqui. Cebolla, carne de res mechada, garbanzos, lentejas, tomate, pasta de tomate, sal, pimienta. 3 tazas de agua. 15 min. Fideos y cilantro
@nacholiron
@nacholiron 25 күн бұрын
Harira
@marthamoreno5188
@marthamoreno5188 25 күн бұрын
@@nacholiron fue el corrector automático. Gracias
@j.t.h.9242
@j.t.h.9242 8 күн бұрын
Harira y no haria
@maite381
@maite381 5 күн бұрын
GRACIAS lo haré en Casa y comento 👌🏻🌍
@isabelc.g.3380
@isabelc.g.3380 Күн бұрын
Correcto sin canela
@easysuncris
@easysuncris Ай бұрын
Sigo tu canal desde España. Excelentes recetas. ¡Gracias Maher!
@MaherNowfal
@MaherNowfal Ай бұрын
Me alegra mucho 😊
@ricardopozos1210
@ricardopozos1210 Ай бұрын
Saludos desde TULUM QUINTANA ROO MÉXICO
@marisabeltaylormendoza2490
@marisabeltaylormendoza2490 Ай бұрын
¡Que rica! esa sopa.👏🏻👏🏻👏🏻😋🥰❤
@flormariagararoa424
@flormariagararoa424 2 ай бұрын
Hola. Deliciosa sopa. Seguro la prepararé. Desde Colombia
@evelynfebres5488
@evelynfebres5488 Ай бұрын
Orlando Florida, la voy hacer, Gracias
@josesierracabrera
@josesierracabrera Ай бұрын
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
@7872740011
@7872740011 23 күн бұрын
Hola, Maher. Te veo desde Puerto Rico. Gracias por tu receta. La voy a hacer. Se ve deliciosa.
@MaherNowfal
@MaherNowfal 22 күн бұрын
Saludos a ti y la bella gente de Puerto Rico
@bryanbenjiperezcardenas7625
@bryanbenjiperezcardenas7625 13 сағат бұрын
Saludos desde el Perú
@teresahernandez2574
@teresahernandez2574 2 ай бұрын
Hola cómo estás? Saludos desde La Isla de Margarita Venezuela, me encantan tus recetas 🎉😊
@Selnatal
@Selnatal Ай бұрын
Mexicana desde Suiza. Gracias por la receta.
@estherhernandez2887
@estherhernandez2887 2 ай бұрын
SALUDOS CORDIALES DESDE MÉXICO.
@lilianberardo8095
@lilianberardo8095 2 ай бұрын
Supér, muy sabrosa! Gracias.
@juanvictorgonzalezbecerra6973
@juanvictorgonzalezbecerra6973 2 ай бұрын
Saludos desde Venezuela! Mañana voy a preparar la sopa, gracias!
@SuperSar
@SuperSar 27 күн бұрын
Saludos desde Guatemala
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Saludos 😊
@milagrosbarrera1054
@milagrosbarrera1054 2 ай бұрын
Estupenda soy de Venezuela 👍
@ruxbl8673
@ruxbl8673 Ай бұрын
Te veo desde Guanajuato Mexico - se ve exquisita
@CtzAm
@CtzAm Ай бұрын
Saludos desde Costa Rica
@mariadelsocorrolenis3577
@mariadelsocorrolenis3577 Ай бұрын
Desde Colombia valle del cauca cali. Genial tu aporte de formas gastronómicas, gracias .
@PatriciaGonzalez-ko4eq
@PatriciaGonzalez-ko4eq 2 ай бұрын
Hola desde Caquetá Colombia un saludo Receta maravillosa Todo lo que prepara es exquisito! Gracias Bendiciones 🙏🏻 Bendiciones 🙏🏻
@Adhkaralfalah
@Adhkaralfalah 5 ай бұрын
Buenísima receta pinta muy rico ❤❤
@MaherNowfal
@MaherNowfal 5 ай бұрын
Me alegra que te guste
@celestelilianaabraham9693
@celestelilianaabraham9693 2 ай бұрын
saludos desde Argentina .
@NohemyBolanosjuarez-cw9tc
@NohemyBolanosjuarez-cw9tc 17 сағат бұрын
❤AQUI VIÉNDOTE DESDE NICARAGUA CENTROAMERICA, ME ENCANTA TU TRABAJO!, NUEVA SUSCRIPTORA DESDE ESTA SEMANA, SHALOM!
@nancyvenegas443
@nancyvenegas443 2 күн бұрын
Gracias por compartir una receta sencilla y sabrosa ya que todos hemos comido lentejas y garbanzos en la vida ..lo novedoso para mi es juntar esas legumbres asi que hare esta receta muy pronto saludos desde Chile ..
@mariaacosta1450
@mariaacosta1450 Ай бұрын
Me encanta el que hizo la sopa..ummm..voy hacer esa sopa..Saludos desde Costa Rica
@user-ut5kp8us6b
@user-ut5kp8us6b 2 ай бұрын
Desde Cali. Muchas gracias .
@Rafael_Estrella
@Rafael_Estrella 11 күн бұрын
Saludos desde la República Dominicana
@mariaadelfagarciaguacaneme3586
@mariaadelfagarciaguacaneme3586 3 күн бұрын
@@Rafael_Estrella saludos a todos los de República Dominicana,desde Colómbia.
@user-be5nz6xt6i
@user-be5nz6xt6i 2 ай бұрын
Se me ocurre tomarla en invierno gracias desde el salvador
@wilsonflores7370
@wilsonflores7370 7 күн бұрын
Excelente receta Chef saludos desde Colombia gracias por compartir
@adolfogonzalez2623
@adolfogonzalez2623 Ай бұрын
Yumm muy rico, soy Argentina, pero vivimos mas tiempo eb Australia, thnks
@marelislopez8499
@marelislopez8499 2 ай бұрын
Te veo desde Venezuela
@virgiliopenaloza7223
@virgiliopenaloza7223 Ай бұрын
Muy buena tu explicación de todos la preparación te escribo desde Barquisimeto Venezuela
@RomelenRV
@RomelenRV 3 ай бұрын
Me acaba de suscribir xq me gusta la comida Erabe
@beccatavarez.777.
@beccatavarez.777. 2 ай бұрын
soy de California. Riquisima a de saber,
@marthasusanaperezluna
@marthasusanaperezluna 2 ай бұрын
Genial y fácil
@nancysantucho4402
@nancysantucho4402 Ай бұрын
Hola se ve muy exquisito 🇦🇷 saludos de argentina
@papispapis4044
@papispapis4044 Ай бұрын
Voy hacerla,se ve deliciosa.
@fridamex4748
@fridamex4748 Ай бұрын
Wow !! It looks so taste 😋😋 I will make it for sure , thank you for the recipe. Saludos desde México 🇲🇽❤️
@Acuario89
@Acuario89 27 күн бұрын
Rica sopa saludos desde Ecuador
@MaherNowfal
@MaherNowfal 26 күн бұрын
Saludos 😊
@damaris787LasVegas
@damaris787LasVegas 22 күн бұрын
Saludos desde Las Vegas, Nevada, USA. Amo la comida Marroquí...!!
@MaherNowfal
@MaherNowfal 18 күн бұрын
Saludos
@hildaserrano8087
@hildaserrano8087 Ай бұрын
Humm!! Te veo desde Miami FL USA
ARROZ ALMENDRADO una delicia para Cualquier Ocasión
12:47
Maher Nowfal
Рет қаралды 165 М.
Harley Quinn lost the Joker forever!!!#Harley Quinn #joker
00:19
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 20 МЛН
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
32:21
MrBeast
Рет қаралды 143 МЛН
UNO!
00:18
БРУНО
Рет қаралды 4,1 МЛН
This potato soup is like medicine for my stomach
8:07
Gesunde Rezepte
Рет қаралды 8 МЛН
🧅🧅 La Mejor Sopa de Cebolla Que Jamás Hayas Probado! 😍
6:19
Food and Glory | Recetas fáciles
Рет қаралды 446 М.
Typical Arab Dish | How to make RICE WITH LENTILS | Simple Recipes
5:04
Recetas Sencillas y Resumidas
Рет қаралды 9 М.
HUEVOS TURCOS , la mejor preparación de huevos cremosos
10:09
Maher Nowfal
Рет қаралды 23 М.
¡Secreto Revelado de la Salsa de Ajo!
6:57
Maher Nowfal
Рет қаралды 533 М.
Cenas De Diario Mejores Que El Batch Cooking
17:29
Alfredo Vozmediano
Рет қаралды 1,2 МЛН
La técnica china para conseguir una carne tierna y jugosa | EL COMIDISTA
5:09
El Comidista en EL PAÍS
Рет қаралды 186 М.
21 Trucos De Cocina Que Aprendí En Restaurantes
11:24
Alfredo Vozmediano
Рет қаралды 4,4 МЛН
Harley Quinn lost the Joker forever!!!#Harley Quinn #joker
00:19
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 20 МЛН