Запишись на мастер-класс: woman-project.ru/l/s/register...
Большинство ссор, конфликтов, проблем в отношениях происходит, когда люди не согласны друг с другом, и пытаются отстаивать каждый свою правоту.
В итоге накал эмоций может в какой-то момент вывести из себя. И вуаля, поругались. В этом видео дам один простой лайфхак, который помогает остановить эмоции и также покажу схему, которая позволит сохранить взаимопонимание с человеком, даже если вы друг с другом не согласны.
Давай на конкретном примере это разберем. У тебя могут быть совсем другие какие-то свои ситуации, но все равно этот лайфхак будет работать. Итак, допустим, женщина говорит мужчине, что хочет ребенка, а он против, он категорически не хочет. Как думаешь, какие эмоции испытывает женщина? Скорее всего, обиду, может быть, гнев. Это же мы часто на себя берем - значит, он меня на самом деле не любит, не хочет со мной сохранять серьезные отношения, я временный вариант, иначе он бы тоже хотел ребенка. То есть, раз и приписала ему смысл его поведения. А на самом то деле - его поведение, слова, вот все что бесспорно. А почему он так говорит - это ведь неизвестно, что за его отказом. А мы же по себе судим, опираемся на свой жизненный опыт. Почему я бы отказалась? Ну потому что с данным человеком не планирую оставаться, потому что не люблю его. И все, процесс пошел, эмоции уходят в пике, наговорила обвинений, упреков, разрыдалась, хлопнула дверью и ушла, не слушая никаких объяснений. Продолжение в видео :)
Счастья тебе!
Надежда Майер.