Entender isso mudou a minha vida (e meus estudos)
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No vídeo de hoje, vou falar sobre como eu aprendi a superar a procrastinação.
A procrastinação é um grande inimigo, não só de quem estuda, mas de qualquer pessoa que deseja alcançar um objetivo: profissional, pessoal...
Provavelmente, se você sofre com a procrastinação, o que está faltando é clareza e desenvolver melhor a habilidade da resiliência.
Por isso, assista aos vídeos e veja como funcionou para mim!
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👩 Sobre mim:
Aprovada nos concursos de Auditor Fiscal Estadual de Santa Catarina (7º Lugar), Auditor Fiscal Estadual de Goiás (23º lugar), Consultor Legislativo (4º lugar), Agente da Polícia Federal (em 2021).
Especialista em preparação para concursos públicos, técnicas de aprendizagem acelerada e estudos de alto rendimento.
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#concursopublico #concursos #procrastinacao #estudos
@LauraAmorim 5 ай бұрын
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@henriquefontes6812 Жыл бұрын
E eu aqui procrastinando assistindo o vídeo kkkkkkk
@sarahsilva9749 Жыл бұрын
Eu Tbem kkkkkk aaaaaaaaa odeio ser assim
@ludmserafim Жыл бұрын
😂
@projetopolicia4878 Жыл бұрын
😂😂
@gustavosouzacorrea6604 Жыл бұрын
Eu também. Kkkk
@mixasandrin4112 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@jolima6953 Жыл бұрын
1 - Criar metas palpáveis/possíveis; 2 - Programar-se. Criar um planejamento. Definir bem os horários em uma agenda física ou virtual. Sentar e fazer. Tentar cumprir ao máximo o planejado; 3 - Praticar a autorregulação e a disciplina. "Treinar" a disciplina. Criação de pequenos hábitos. Definir três novos hábitos por dia e fazer. 4 - Usar autorrecompensa. 5 - Ambiente propício de estudo. 6 - Regra dos 5 minutos. Para vencer a resistência de começar os estudos, "dor do começo". Sentar e estudar por 5 minutos. Tentar continuar. Se não conseguir, fazer outra coisa. Programar alarme para estudar.
@Alicemar9813 Жыл бұрын
Vou até copiar essa lista p lembrar sempre❤❤❤❤❤❤
@manuelagudemberg Жыл бұрын
Vcs que resumem o vídeo pra eu não ter que assistir..são anjos
@PhilipeFerreirarj Жыл бұрын
Nem toda heroína usa capa! Obrigado por resumir os tópicos! ⭐
@carneirosanto5203 Жыл бұрын
Obrigado amigo, vc é um amigo
@RafaelAmorimmeu Жыл бұрын
Evite "planejar" demais. Simplesmente comece a fazer.
@universodascuriosidades02 Ай бұрын
Eu usava e uso até hoje um método muito bom, que me ajuda a ter disciplina e não procrastina: toda vez que penso em procrastinar e não fazer o que tem que ser feito , coloco na minha cabeça a consequência a logo prazo . Ex: se eu não fizer exercícios vou engordar consequentemente vou adoecer e morrer , ou me tonar um idoso que vive a base de remédios ou se eu não estudar vou continuar nesse trabalho insatisfeito, tendo que continuar lidando com essas pessoas fofoqueiras e falsas . Aí da muito certo o moral vai lá em cima , e não ligo para o cansaço ou seja lá o que vá me impedir de fazer o que tenho que fazer
@carrolinemenezesalves2574 Жыл бұрын
A Laura é prova viva de que é possível ser bonito e inteligente haha .
@alesilva471 3 ай бұрын
Bonit"A". 😏
@MarcosPereira-dk2ye Жыл бұрын
Você tem que enganar sua mente. Quando eu ia cagar, sempre levava o celular e ficava nas redes sociais. Agora, levo a constituição e fico lá uns 15 a 20min lendo os dispositivos, fazendo conexões, lembrando de jurisprudências e súmulas. Virou um hábito; é dar a vontade, já procuro a CF.
@cipauixi Жыл бұрын
😂😂😂 gostei da dica
@marcelarocha7507 Жыл бұрын
Tu é nordestino , cabra? 😂😂😂😂 Obg pela dica . Vou tentar aderir
@hugoferreira7539 3 ай бұрын
Isso é muito prejudicial à saúde do intestino e colo retal.
@NayraMonteiroCosta 3 ай бұрын
kkkkkkkkkkk amei a dica
@user-nd4dy5nl6r 3 ай бұрын
até ter uma hemorroida kkkkk
@gabriel_.custodio Жыл бұрын
A luta contra a procrastinação é árdua. É batalhar o tempo todo com seu próprio corpo !
@gabrielsimoes3472 Жыл бұрын
E quando é uma procrastinação "produtiva" eu faço mil coisas no dia, mas na hora de fazer o que eu realmente precisava fazer arrumo outras mil kkkkkkk
@brunobomfim9981 Жыл бұрын
Isso chama-se FUGA! Você está fugindo da realidade, talvez por medo de falhar, por medo da opinião familiar ou de um cônjuge. Pegue um folha de papel e liste tudo aquilo que você quer conquistar com a aprovação no concurso: Apartamento, Carro, Colégio melhor para os filhos, poder fazer aquela viajem dos sonhos, sair da humilhação de não poder sair com os amigos por não ter dinheiro etc. Leia isso todos os dias antes de começar a estudar. Agora deixe o material em um lugar fácil e pronto pra estudar, Determine um horário de início e, independentemente do que acontecer, quando chegar no horário você vai parar qualquer coisa que estiver fazendo. E isso inclui qualquer coisa mesmo! Afinal, se você não vencer a Procrastinação, você vai vencer o que na sua vida?!
@leilanesantos Жыл бұрын
@@brunobomfim9981👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@pryrodrigues1315 Жыл бұрын
Tô nessa
@emanoelfelipepereiradias9996 Жыл бұрын
Estou na mesma, no trabalho sou muito produtivo, mas para os estudos, procrastino demais.
@daniel220478 Жыл бұрын
@@brunobomfim9981 👏👏👏
@diogodias_ Жыл бұрын
Meu nível de procrastinação está tão alto, que fazem dois dias que tô pra assistir esse vídeo (não é exagero) e eu estava só postergando... Enfim! Tô terminando de ver agora kkkk
@lunasampaiosilveira9262 Жыл бұрын
😂forçaaaa
@larjoinha Жыл бұрын
kkk eu tb :(
@PrazerJaqueAlves Жыл бұрын
@@lunasampaiosilveira9262 4:08
@vanessamaria735 Жыл бұрын
Eu tenho que entender que ESTUDAR É EXERCER UMA PROFISSÃO ( no meu caso)⏰🕢🕖
@moisesengeletronicoalexand7034 Жыл бұрын
O celular hj e o responsável por procastinar nossas vidas em tudo. temos que ter cuidado seja em estudos , relacionamento com a família e amigos e casamento .
@emilialima Жыл бұрын
Eu saí de todas redes sociais. Só volto quando tiver feito todas as provas de Concursos que vou fazer esse ano. E difícil, na primeira vez não consegui ficar fora nem por 12 horas, agora já fazem 2 semanas e não estou mais sentindo falta e meu tempo rende que é uma beleza. Sempre estudo com o celular desligado, também ajuda bastante.
@kchar377 Жыл бұрын
E quando tem só celular pra estudar acho que terei desinstalar os apps me dispertam atenção
@reciclarmeioambiente3094 Жыл бұрын
Verdade
@luandersonguimaraes5788 Жыл бұрын
Eu to fazendo assim. Deixo meu celular até em outro ambiente da casa. Vejo o celular no final do dia, ou naquele momentos de descanso, tipo uns 10 minutos para mudar de assunto. Mas eu fico mais respondendo mensagens.
@Giovanni19147 11 ай бұрын
Estou pensando em adquirir aqueles celulares antigos só pra ligar kkk
@tiagofflins Жыл бұрын
Fiz a regra dos 5 minutos e a diferença eh q ficava feliz quando acabava o tempo
@x-kraig7504 Жыл бұрын
Uma coisa que me ajuda muuuuito é reduzir o nível de estímulos quando está perto de eu fazer algo que eu não quero. Tipo, 1 ou 2 minutos antes de começar, eu paro de assistir qualquer coisa e ponho uma música mais lenta pra já ir me acalmando, fico sentado/deitado sem fazer NADA. Aí, como a Laura falou, o tédio vence. E a atividade n parece mais tão chata.
@lunasampaiosilveira9262 Жыл бұрын
Acho que eu dormiriakkkkkkkkk
@danidasilva8131 Жыл бұрын
Eu acabo dormindo quando faço isso 😅
@DeboraCristina-jm3sd Жыл бұрын
Boa ideia!
@ericacaldas4761 Жыл бұрын
A internet anda tirando muito o tempo...criando a procrastinação! O negócio é realmente conseguir começar, depois flui 🙏🏻 Conheço outra Regra dos 5 minutos que é, usando o exemplo que deu de estudar as 16:10 e dar o horário e nada de coragem de começar, de sair de onde está e ir até o local dos estudos, que é : deu 16:10, o alarme tocou...conta 5...4...3...2...1 levanta e só vaiiiii 🙌🏻 Não pensa muito não...deu preguiça, respira fundo, conta 5, se levanta e vai 😊 nisso o primeiro passo já foi dado 👍🏼 Dica Bíblica: Livro de Josué 1 : 9 "Esforça-te e tem bom ânimo " 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@MsPedrocah Жыл бұрын
Minha procrastinação definitivamente é abrir portais de notícia e ficar lendo..
@karinepereira5915 Жыл бұрын
Eu também
@dinealbernaz8808 Жыл бұрын
A luta contra a procrastinação é árdua. O corpo literalmente não consegue levantar. É como se você estivesse até dopado de relaxante muscular e não conseguisse mexer os braços e pernas. Eu vivo essa luta diariamente, e atualmente posso afirmar que estou aos poucos vencendo essa briga. Vou até aderir essa dica dos 5 minutos, e o livro Hábitos Atômicos acabou de entrar na listinha de compras. 🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@ksalves Жыл бұрын
Leiam mesmo o livro Hábitos Atômicos, de James Clear. Muita coisa do que a Laura fala está nele. Tem me ajudado!
@MarkWilliams-ih2kb Жыл бұрын
Belo vídeo, isso me lembra de 8 meses atrás, quando eu era tão pobre e falido que mal conseguia pagar uma refeição por dia. Lembro-me de ter dado o maior passo da minha vida quando investi minha última renda com uma corretora especialista, a Sra. Irving Kim, que trabalha com uma empresa de câmbio no Reino Unido. Pode parecer pouco, mas foi preciso coragem para saber que investir era a coisa certa a se fazer na época. Hoje meu pequeno investimento de apenas 300 usd me deu enormes ganhos. Honestamente, para ter sucesso, você precisa dar um grande passo. É aí que tudo começa. A troca de moeda também é um bom investimento e estou feliz por ter dado esse passo ousado. Estou compartilhando isso para encorajar qualquer pessoa no ponto mais baixo de sua vida a "Não desista".
@MarkWilliams-ih2kb Жыл бұрын
Aprendi desde cedo como investir e ter múltiplos fluxos de renda, e hoje isso valeu a pena. É uma pena, pois tenho inúmeros fluxos de investimentos que me geram enormes lucros. Meu conselho é, se você não tem investido, nunca é tarde para começar, pois é uma decisão que você ficará feliz em ter feito.
@DEKING-ic3px Жыл бұрын
No ano passado, encontrei comentários maravilhosos como este sobre a Sra. Irving Kim, entrei em contato com ela porque ela precisava de várias fontes de renda. Meu primeiro investimento foi de 1.000 USD após 7 dias, meu acúmulo de lucros ultrapassou 11.095 USD.
@DEKING-ic3px Жыл бұрын
Com a orientação e ajuda da Sra. Irving Kim, realizei meu sonho de ser financeiramente estável
@emanuellylima350 Жыл бұрын
É tão difícil pra uma pessoa TDAH, mas eu tô tentando me esforçar cada vez mais nesse sentido.
@larjoinha Жыл бұрын
eu tb :(
@GabiS865 Жыл бұрын
Complicado, né? Quando me dou conta, a mente já tá em outra dimensão.
@marceloaraujo8304 Жыл бұрын
Acontece muito comigo essa procrastinação, mas não me deixarei levar mais por essa fraqueza e propósito firme ainda que tenha recaídas.
@daltoncrcmg Жыл бұрын
Espero contribuir com os participantes, relatando que consegui vencer a procrastinação, colocando o tópico mais desagradável da minha pauta diária de atividades, em primeiro lugar. A recompensa é ótima! Você passa o resto do dai aliviado e mais motivado.
@renanfis Жыл бұрын
Uma dica, não ponha apenas objetivos materiais e, se for o caso, pense no que isso vai fazer melhor pro seu futuro. Se houver uma decepção la na frente vai ver q não desperdiçou seus esforços. Quando internalizar isso, não vai sobrar nem tempo pra ficar assistindo série ou qualquer coisa no youtube, pq você vai saber oq quer, não vai ficar esperando algo interessante acontecer. Pelo menos isso reverteu minha inércia. Já corria, andava de bicicleta, estava aprendendo um instrumento, me alimentando bem e arrumando a cama todo dia, mas não conseguia achar motivação pra estudar, até que fui afundo no que eu queria da minha vida (essa parte é pessoal). Hoje me sinto mais presente nas coisas que estou fazendo, mais dono de mim próprio e das minhas opiniões... Fica difícil perder tempo depois disso, inclusive cheguei aqui por acaso e parei para comentar apenas pq acredito que possa ajudar alguém!
@paparazzibr Жыл бұрын
E ajudou.
@user-gz3kq7ls4d 10 ай бұрын
Nossa obg pelo seu comentário,muitas pessoas precisa inclusive eu rsrs obg por compartilhar e ajudar os outros rsrs
@liliasilva8250 Жыл бұрын
Eu procrastinando assistindo vídeos sobre procrastinação 😅😅😅 já era p eu está na minha biblioteca estudando 😂😂
@darliclecia9168 Жыл бұрын
"Não é possível que você vai perder pra 5 min!" 😂😂
@thalyson_tech Жыл бұрын
Acredito que procastinação é um comportamento de evitação, maioria das vezes é causado por causa da ansiedade.Existem outros motivos também. A melhor forma de vencer a procastinação é criar a "escada do medo", ir se expondo a situação de forma gradual. Depois disso vc irá perceber que a "resistência" para iniciar a estudar irá diminuir significamente.
@user-hu4vz2zb3c 11 ай бұрын
ir se expondo a situação de desconforto vc diz ?
@thalyson_tech 11 ай бұрын
@@user-hu4vz2zb3c Sim, mas aos poucos, até criar confiança.
@williansgomes6497 Жыл бұрын
Desinstalei Instagram e youtube do celular, não tenho tiktok. Isso me ajudou demais já.
@AndreS-wh6bg Жыл бұрын
O que me ajudou a vencer a procrastinação foi a Bíblia ❤
@jh3861 Жыл бұрын
Amém
@tailanexavierherneck6547 Жыл бұрын
Como vc fez?
@AndreS-wh6bg Жыл бұрын
@@tailanexavierherneck6547 Criei o hábito de ler e estudar a Bíblia todos os dias. Recomendo pra todo mundo 🙏
@esoocomeco9611 Жыл бұрын
Eita glorias ❤
@leandromateus6241 Жыл бұрын
O problema do século, aquele que vencer, pelo menos 70% da procastinacao, estará com a aprovação garantida
@Caramelo-vc9li Жыл бұрын
Não venço 10%
@noeliaandradearts Жыл бұрын
Dicas maravilhosas. Para quem tem TDAH infelizmente não é tão fácil assim. Eu tenho agenda, rotina etc... Falta a dopamina kkkk já percebi q irei parar de ptoscrastinar, quando ter ânimo
@andreia0000 Жыл бұрын
Estou nesse momento procrastinando, vendo vídeos sobre procrastinação Hahahahah 😂😂 Mas vai dar certo! 😍
@MrCamilaVasconcellos Жыл бұрын
A procrastinação atrapalha até quem quer guardar as coisas na geladeira. 😢
@giolima9423 Жыл бұрын
23/maio/2023 Estudar em casa por conta própria tem sido muito difícil pra mim. Sem ter um lugar em que devo estar todos os dias em determinada hora e cercada de pessoas com o mesmo objetivo que eu, me vejo quase todos os dias procrastinando pra começar a estudar. O pior é que nem posso largar o celular em outro cômodo pois ele é minha ferramenta de estudo 😢. Vou começar hoje a desenvolver hábitos pra lutar contra essa auto sabotagem e chegar ao meu objetivo que é ser aprovada em medicina veterinária ou psicologia em uma universidade federal. Espero voltar aqui pra contar que deu certo.🤞💪
@felipeaal Жыл бұрын
De fato minha maior dificuldade é começar, depois de começar, uma tarde inteira parece pouco
@jhulyfernandes5258 Жыл бұрын
Pior coisa é deixar pra estudar depois. O ideal é priorizar os estudos, e só depois fazer as outras coisas.
@Laurasla12 Жыл бұрын
gente eu amo os vídeos dela foi muita sorte ter achado o canal dela kkkkk eu fui pesquisar estude comigo ai apareceu " estude comigo Laura" e meu nome e Laura ai já me atraiu eu não me arrependo por nem um minuto por ter me inscrito ela ta me ajudando tanto eu adorooooooooooooooooooooo esse canal 😍😍😍😍🤩😁😁😁😁🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@Alexterix Жыл бұрын
Vou aplicar a regra dos 5 minutos. Vlw pela dica!
@leonardogoncalvespinheiro1699 Жыл бұрын
Na minha vida eu desconheço a procrastinação. Já me aconselharam a olhar o significado no dicionário, mas eu vivo enrolando e acabo não vendo.
@juniorbarbosa2135 Жыл бұрын
O hábito que mais me ajudou com a minha procrastinação foi a ORGANIZAÇÃO. Ter uma agenda e saber exatamente o que eu tenho que fazer e quando fazer, simplesmente resolveu o meu problema. A regra dos 5 minutos é muito forte também, realmente funciona. Ótimo vídeo!
@romuloabencoado2772 Жыл бұрын
Eu tenho que decorar, aprender e entender basicamente três matérias principais para poder ser aprovado no concurso que eu quero! E o que está me atrapalhando nos estudos é a procrastinação!
@danycastro123 Жыл бұрын
Essa regra dos 5minutos dá realmente certo.
@dudayeager2193 Жыл бұрын
sinto que fiquei assim depois da pandemia, fiquei muito acomodada durante a pandemia, não estudava, não trabalhava, só ficava dormindo e no celular no dia todo, agora sinto muita dificuldade de retornar as minhas atividades além de que eu sai da minha fase de adolescente para jovem durante esse período e ter que lidar com minhas tarefas é tão ruim. aaaaaaaaaaaa
@eraumavezbook8123 Жыл бұрын
O que mais me ajuda é além da agenda, não deitar na cama, não abrir KZfaq ou Instagram, colocar o método pomodoro e uma música clássica, assim o meu cérebro já associa que eu preciso me manter focado aqueles minutos e que é importante. Isso me ajuda bastante a concentrar porque eu sei que vou ter 5 minutos pra ver o celular depois.
@keltonoliveira4342 Жыл бұрын
muito bom, obrigado!
@daltoncrcmg Жыл бұрын
Gostei! Muito! Muito mesmo!
@jadyjv7431 Жыл бұрын
Assistindo bem na hora que ia começar a procrastinar 😁
@andersonsalo9279 10 ай бұрын
Arrasou Lauraaa, muito obrigado pelas dicas.
@EsdrasDZN Ай бұрын
Obrigado, Laura!!!
@estudei.oficial Жыл бұрын
Muito bommm! 👏👏👏👏
@leticiarizzi4349 6 ай бұрын
👏👏👏👏 obg❤
@belakeka Жыл бұрын
Obrigada por isso! ❤
5 ай бұрын
Adorei o seu conteúdo, Laura! Assisti outro vídeo por inteiro e vim para este em seguida. Parabéns pelo teu trabalho!
@prof.gustavocamara Жыл бұрын
Excelentes dicas! Obrigado!
@claudiapassos4662 Жыл бұрын
mto bom. obrigada
@sulamitamarques3565 Жыл бұрын
Parabéns, vídeo ótimo e objetivo!
@altairbarbosagouveia2589 Жыл бұрын
Gratidão!!!!
@rafaelpedroprestespoletto6844 Жыл бұрын
Uhul, ótimo vídeo.
@WellingtonSouza_712 Жыл бұрын
Video muito bom!!Gratidão querida!!🌟🙏🙏
@fransicovasquez5741 Жыл бұрын
Miga parabéns adorei o vídeo
@lorenadepaula9723 Жыл бұрын
Seus vídeos são ótimos! Obrigada!
@wagnerdias6798 Жыл бұрын
Ótimo vídeo !
@bernardorodrigues2558 Жыл бұрын
Seus vídeos está me auxiliando muito Laura! Muito obrigadoo..
@purpl3_cloud Жыл бұрын
são dicas otimas, obg por compartilhar
@MrEdnara Жыл бұрын
Obrigada, Laura!!!
@sandracosta5401 Жыл бұрын
Excelente, Laura!!! Muito obrigada!
@ronaldsales6379 Жыл бұрын
Canal tão relevante ❤
@nelsonmelo9979 Жыл бұрын
Belíssimo vídeo, Laura!
@moisesd33 3 ай бұрын
Este vídeo é muiito bom! Parabéns, Laura! e muito obrigado por disponibilzar um conteúdo tão bom aqui, de graça, no KZfaq. 😃
@anapaulag21 Жыл бұрын
muito bom!!! vou tentar aplicar.
@vicentisf Жыл бұрын
Obrigado pelo esclarecimento e dicas, ótimo vídeo!
@sr_chaty Жыл бұрын
Obrigado!
@albertsilva747 Жыл бұрын
Excelente tema, vou salvar pra assistir depois
@user-le1nx8bc9h 9 ай бұрын
Qualquer bobo consegue ficar acordado por 9h. Lembrei da Cimt, sou Cimt. Laura, por favor coloque mais os fundamentos da Mandi e do Cadu no mundo dos concursos. Você é maravilhosa!❤
@user-vicvds Жыл бұрын
INCRÍVEL! amei o vídeo
@paulohenriqueb18 Жыл бұрын
Excelente vídeo!
@paulamileny6865 Жыл бұрын
Perfeita🤩
@thiagocoelho_s Жыл бұрын
Ótimo vídeo 👏
@fernandadayanagiselaamorim4417 Жыл бұрын
Obrigada Laura vc é mulher maravilha mesmo 😘
@wagnergiba Жыл бұрын
OK ! Marquei aqui para ver depois !😁
@serenalunar82 Жыл бұрын
Obrigada 😊
@kauancarvalho3043 Жыл бұрын
Gratidão ❤
@claudia.arakaki Жыл бұрын
obrigada pelo vídeo.
@patriota3680 Жыл бұрын
Parabéns pelo excelente conteúdo, Laura! Vídeo rico em conhecimentos/esclarecimentos
@PauloRobson8 Жыл бұрын
Muito legal! Leio sobre esse tema há muitos anos e você resumiu e explicou super bem os conceitos! Parabéns!! Show
@felippelealrr Жыл бұрын
Laura vc é muito fofa, adoro seus vídeos. Obrigado por compartilhar tudo isso conosco.
@daianasilva8535 4 ай бұрын
Dicas de ouro 😊
@fellmatos2942 Жыл бұрын
Obrigado
@douglasrodriguesfarias5591 Жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo!
@rosanaoliveira6073 Жыл бұрын
Me ajudou muito estou assim. E vou tentar sua fica.obg
@andreadelpezzo2291 Жыл бұрын
Obrigada
@lyagarcia4790 Жыл бұрын
Obrigada pela dicção e praticidade das dicas AMEI ❤ foco na #oab
@GermanoRicardi Жыл бұрын
Essa dicas dos 5 minutos é top!
@monararivelo8697 Жыл бұрын
Obrigada pelas dicas Laura. P.s.: seu cabelo é lindo!!!
@ericacaldas4761 Жыл бұрын
Deus te Abençoe 🙏🏻♥️😘 Super Like 👍🏼
@vicentnanda Жыл бұрын
Maravilhosa, Lauraaaa🫶🏽
@merciasouzasantanapires6501 Жыл бұрын
Melhor abordagem sobre o tema
@eldisluiz Жыл бұрын
ótimo vídeo, só falta eu aplicar a minha vida agora.
@kennedyanderson5873 Жыл бұрын
Amei o vídeo!! Vou aplicar essas técnicas hoje ❤😊
@eduardadelima7342 Жыл бұрын
Você é tão preciosa, Laura! Obrigada por tudo!
@MisaelFr. Жыл бұрын
Tudo o que eu precisava ouvir (novamente desde sempre) hoje.