البروتين هل ينقص الوزن | فوائده و اضراه | مصادره و ماهو افضل نوع

  Рет қаралды 69,721

Fatifit channel

Fatifit channel

2 жыл бұрын

ماتنسو تشتركو بالقناة و تفعلو الجرس حتى مايفوتكم و لا فيديو
--------------------------
موقعي للجدول الرياضي
Www.fatifit.net
--------------------------
👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
▶ : 👇🏼 رابط موقع للدول العربية
womens.best/fatifitchannel
▶ : 👇🏼رابط الموقع لباقي الدول
womens.best/Fati-WB
--------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : bit.ly/2x28qjf . fatifitchannel
❤ FACEBOOK : bit.ly/2vVTZIH fatifit channel
❤ SNAPCHAT : bit.ly/2iRUFgW . fatifitchannel
❤ tik tok : FATIFIT
❤ رابط كروب الفيسبوك 👇🏼
/ 545966182453077
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact Professionnel UNIQUEMENT :
▶ For Business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
____________________________
fatifitتحدي10دقائق_مع#
بروتين

Пікірлер: 503
@user-sd7tm4yk5x
@user-sd7tm4yk5x 2 жыл бұрын
اعملينا تحدي تحدي لترهلات جلد البطن بليس بدون عمليات تجميل للبطن
@zainabal-yassain8604
@zainabal-yassain8604 2 жыл бұрын
م تشوفين شر فاتي ... احب عطائيك ومصداقيتك. شكراً من القلب بديت متابعتك من رمضان واتمنى الله يبارك لك في وقتك ورزقك 🤲🏻💗
@user-vu5jd1ig9t
@user-vu5jd1ig9t 2 жыл бұрын
يعطيك العافيه ، ليت تنزلي تمارين للبطن بعد الولاده القيصريه 😩💗
@nou7nou737
@nou7nou737 2 жыл бұрын
سلامتك يا فاتي انت وولادك.اشتقنا للتحديات كثير يا ريت بتعملي تحدي للشتاء جديد اتمنى هالشي
@salamhamad1397
@salamhamad1397 2 жыл бұрын
اهلا اهلا نورتي 🌹🌹اختفيتي عن المقاطع الى مثل هيك كثييير اشتقنالك 💞💞 بدنا تمارين لنسف الدهون من كل الجسم وخاصة البطن ذي انا بعاني من الدهون بكل الجسم 😭😭😭انقذيني 😅
@user-bn5tn6vx1g
@user-bn5tn6vx1g 2 жыл бұрын
واخيرا طليتي علينا باليوتيوب بدنا تحدي جديد بليزز فاتي لان جسم تعود ع تمارين القديمه بدنا نصدمه بتمارين جديده
@user-kf3pu5fb3n
@user-kf3pu5fb3n 2 жыл бұрын
روعااااتك فاتي😍😍دائما انتي السباقة لاعطاء المعلومة والنصائح ربي يوفقك ويشفيكون ناطرينك بتحدي جديد😊😊😍
@aishaahmed8866
@aishaahmed8866 2 жыл бұрын
حلقه جداً رووووعه جداً معلومات قيمه عطيتينا ربِ يسعدك شكراً كثيررررررر لك ✨❤️❤️❤️✨🌹
@medvillar571
@medvillar571 2 жыл бұрын
حمد لله على سلامتك وعودة ميمونة لليوتيوب اشتقنالك كتير وبدنا كمان تحدي للبطن وبس
@marwakhoder8584
@marwakhoder8584 2 жыл бұрын
ونحنا شتقتالك وشتقنا لا تحديات جديدة ويعطيك الف عافيه😘😘
@NooniiAD
@NooniiAD 2 жыл бұрын
Welcome back fatiii كثييير اشتقنا لك والحمدالله على سلامتك وسلامة ليا وسفيان ماتشوفين شر والله يقومكم بسلامة وتخرجو من هل تعب بسلام نحتاج تحديات جديدة للشتاء بليييز 😭
@lindagb3912
@lindagb3912 2 жыл бұрын
كتير اشتقنالك واشتقنا لتحدياتك وسلامتك انتي واولادك ماتشوفي الشر يارب
@Wejdan-cz6bg
@Wejdan-cz6bg 2 жыл бұрын
كثير متحمسين لتحدياتك لان من جد اشوف نتائج جميييل من اجمل المدربات الي شفتهم بحاتي فااااتي❤️❤️❤️
@user-xq7qb1dz1y
@user-xq7qb1dz1y 2 жыл бұрын
الف سلامه يافاتي عليكي وعلى ولادك وحشتينا كثير الله يشفيكم شفاء لا يغادر سقما طهور إن شاء الله
@msblueberry6430
@msblueberry6430 2 жыл бұрын
سلامتك فاتي عليكي العافي انتي واولادك اشتقناااااااااااالك كتييييييير واشتقنه لتحدياتك ربي يسعدك😍
@wafaakhaled7705
@wafaakhaled7705 2 жыл бұрын
بانتظار الجديد فاتي 💜💜💜 موفقة بكل خطواتك 🌹
@rwanbakhsh9023
@rwanbakhsh9023 2 жыл бұрын
متحمسين لتحدي جديد 😍😍 نبغاه قوي زي تحدي عيدالاضحى ويكون باوزان 😘😘😘
@maram14
@maram14 2 жыл бұрын
احسن كوتش فى العالم الله يوفقك ويبارك فيك يا رب⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩💪💪💪
@walaarashed24
@walaarashed24 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية، لو سمحتي بتمنى تشرحيلنا عن التمارين يلي لازم نبعد عنها حتى ما تعرض أكتافنا زيادة نحن أصحاب الأكتاف العريضة😘😘
@user-tv5id8bm5s
@user-tv5id8bm5s 2 жыл бұрын
الف سلامه عليكي وعلى اولادك نورتي اليوتيوب ونورتيا دايما طلي علينا بنصايح حلوة متلك بنحبك يا فاتي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩
@user-uu2xc9py4l
@user-uu2xc9py4l 2 жыл бұрын
الله يديك العافية دائمآ متالقة ربي يسعد قلبك يارب
@dinamousa9258
@dinamousa9258 2 жыл бұрын
حبيبتي سلامتك حبيبتي احنا مستنين التحديات الجديده بفارغ الصبر 💪💪💪💪
@user-cw4lt5oo1b
@user-cw4lt5oo1b 2 жыл бұрын
واحنا كمان اشتقينالكي كثير كثير يا قلبي ربنا يسعدك يارب ويشفيك ويشفي سفيان ولا تشوفين مكروه ابدا حبيبتي
@user-yr2mc1mt3p
@user-yr2mc1mt3p 2 жыл бұрын
شتقنالك كتيرررر كتيرررر بانتظار التحديات الجديدة وطلتك الحلوة 🥰🥰🥰
@wafaakhaled7705
@wafaakhaled7705 2 жыл бұрын
كتير متحمسين للتحديات الجديدة بعد غياب طويل اشتقنالك مع اني ما تركت الرياضة معك ولا يوم بس هلأ مريضة وما رح اقدر أعمل التحدي 😭😭
@sirinhannan5960
@sirinhannan5960 2 жыл бұрын
ألف سلامة عليكي فاتي بحبك كتير والله يكون معك 😍😍😍
@lamiabedboudi5505
@lamiabedboudi5505 2 жыл бұрын
والله اشتقنا لتحدياتك وتحفيزك النا 🥰😘🥰♥️♥️♥️♥️
@saramohammed4535
@saramohammed4535 2 жыл бұрын
وحشتينا فاتى ربنا يشفيك ويعافيك انت وسفيان وما يحرمنا من ها الطلة
@nahlaibrahim2240
@nahlaibrahim2240 2 жыл бұрын
مشتاقين كتييير ومتشوقين لاتحدي جديد نار وشرار من فاتي الروعة 😘😘😘😘😘
@princessedjaa9521
@princessedjaa9521 2 жыл бұрын
الف سلامه عليك نورتي اليوتيوب
@user-dl5xn5qq7z
@user-dl5xn5qq7z 2 жыл бұрын
احكيلنا عن البطن والاطعمه الي بتساعد على تخلص من الدهون البطن مع العلم عم اعمل تحدي نسف الكرش بشكرك كتير حبيبتي فاتي
@iam_09n
@iam_09n 2 жыл бұрын
السكريات و المقليات .. هي اللي بتزيد دهون البطن
@aminabelelwali3498
@aminabelelwali3498 2 жыл бұрын
عن تجربببببة ممنوع سكريات وكربوهيدرات بسيطة مثل المعكرونة والارز والخبز الابيض و ممنوع المقالي اكثري البروتين والخضر والسلطااات واكيد رياضة
@moulkelmahaba7413
@moulkelmahaba7413 2 жыл бұрын
@@aminabelelwali3498 لي كم من الوقت لتروح حبيبتي اي هل الطول المدة ؟؟ وهل بتروح كليا
@user-dl5xn5qq7z
@user-dl5xn5qq7z 2 жыл бұрын
@@aminabelelwali3498 شكرا
@user-dl5xn5qq7z
@user-dl5xn5qq7z 2 жыл бұрын
@@iam_09n شكرا
@safaaesmaiel6023
@safaaesmaiel6023 2 жыл бұрын
وحشتينا يافاتي مستنيين التحدياااات 💪💪💪
@semosamsoom1425
@semosamsoom1425 2 жыл бұрын
موضوع حلو كتير شكرا لمجهودك 😍🌺
@user-ug2bi2ey4m
@user-ug2bi2ey4m 2 жыл бұрын
متحمسسسسسسسين لتحديات جديدة😭😭😭😭😍😍😍😍😍، نبي تحدي حلو زي تحدي عيد الأضحى😩🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@yasmeenbahade1880
@yasmeenbahade1880 2 жыл бұрын
فيديو جدا مفيد وأشكرك جدا بتعطينا معلومات مهمه احبك مررره يافاتي وألف سلامه عليكي أنتي و أولادك قدامك العافيه حبيبتي❤️
@hanareyadh5157
@hanareyadh5157 2 жыл бұрын
شكراً. بتمنى تعملي فيديوهات توضحي فيها بين الحركات الرياضية الخطأ يلي الاغلب بيوقع فيها وكيف نعملها بالشكل الصحيح..متل "السكوات او تمرين الجسر ،،،وووو"
@masanader6602
@masanader6602 2 жыл бұрын
كل فيديوهاتك حلوة ومفيدة ...شكر كثير بدنا تمرينات للخفسة والتكبير الارداف.... الضئيلة
@norasabah9815
@norasabah9815 2 жыл бұрын
الف سلامه عليكي وعلى عيلتك يارب ماتشوفي شر والله شتقتلك كثيييير بحبك بموت فيكي 💜💜💜💜
@user-zf6bb8rc4d
@user-zf6bb8rc4d 2 жыл бұрын
كتير اشتقنا الك فاتي ولتمارينك والله 🤍🤍 الف سلامة ل سفيان وليا وربي يحفظهم
@alatrashalatrash4896
@alatrashalatrash4896 2 жыл бұрын
اكتر حدا بحبو بليوتيوب واللي بفوت اليوتيوب عشانو.. وكل الاحترام الك وعن جدد لبسك كتير مناسب ومش اووفر 💖
@rnnn.9992
@rnnn.9992 2 жыл бұрын
اخيررااااااا 😍😍😍😍😍😍😍😍 والله رجعتي نزلتي شي عاليوتيوب لاعاد تسحبي بليز انا متابعتك صحيح اني من كل حساباتك بس اليوتيوب قناتك غيرررررر عندي سبيشل 😭💕الله يسعدك يارب انتي ومن تحبي
@taimaasatik2874
@taimaasatik2874 2 жыл бұрын
متحمسين متحمسين اشتقنالللللك
@mariamalamry5476
@mariamalamry5476 2 жыл бұрын
حبيبي فاتي مشتاقتلك كثير ان شاء لله صحة وعافية دائما جايتك من الانستا❤️❤️
@user-pz5bz2fs8j
@user-pz5bz2fs8j 2 жыл бұрын
واخيرا نورتينا
@user-qm3xu1sv6x
@user-qm3xu1sv6x 2 жыл бұрын
فاتي اشتقنالك بليز بدنا روتينك ليوم كامل
@xxlahomaxx1826
@xxlahomaxx1826 2 жыл бұрын
انتهى اشتراكي بالنادي وانتي انقذتني صرت كل يوم معك بالبيت ياليتني عرفتك من زمان ربي يسعدك تماريك حررريق 😂😍♥️
@mshmshmomen5779
@mshmshmomen5779 2 жыл бұрын
ياااااااه اخيرااا اا وصلتي يافاتي.. حمدلله على السلامه
@somayamady3236
@somayamady3236 2 жыл бұрын
نورتى فاتى من جديد.اشتقنالك.
@user-os4ll2hl7v
@user-os4ll2hl7v 2 жыл бұрын
نورتينا والله احلى فاتي😗❤😙
@toqayaserabdullatefaborama3350
@toqayaserabdullatefaborama3350 2 жыл бұрын
💕الله يسعدك مافي سؤال ببالي الا عامله الو فيديو حتى للشعر والجسم والبشرة الله يسعدك ويباركلك
@mayaali5441
@mayaali5441 2 жыл бұрын
بإنتظار التحدي لجديد بس انشاءلله مايكون مدة طويلة
@soumia9396
@soumia9396 2 жыл бұрын
حبيتي شكرا لك على مجهوداتك هل ممكن تعملي لينا فيديو شرح مفصل على المكملات أو بروتين ديال womenbest
@ahiammnzamnfaht7638
@ahiammnzamnfaht7638 2 жыл бұрын
بجد وحشاني كتير كتير والله وكمان التحدي معاكي نفصنا كتير حبيبتي شفاكي الله وعفاكي انتي واولادك ياااارب
@omhamedalduri6050
@omhamedalduri6050 2 жыл бұрын
احلى من نور اليوتيوب 😍😍 متابعتك من الانستجرام
@doudabou3847
@doudabou3847 2 жыл бұрын
طبعا إشتقنالك وبدنا تعملينا بسرعة تمارين جديدة فاتي ارجوكي
@amelherzi8103
@amelherzi8103 2 жыл бұрын
اخيرا فاتي توحشناك برشا ❤❤
@AmerAmer-pj1tb
@AmerAmer-pj1tb 2 жыл бұрын
فاتي انا بنتظار التحدي الجديد ارجو ان ما تطولي فيه وبتمنالك كل خير انا لا استطيع متابعتك الا عليوتبوب
@jjj2124
@jjj2124 2 жыл бұрын
تمارين مناسبه لتخفيف الوزن مع مراعاة خشونه الركبة
@nojoudali8823
@nojoudali8823 2 жыл бұрын
احلا فاتي كتير كتير كتير كتير اشتقنا لطلتلك الحلوة ع يوتيوب والف سلامة عليكي و على ولادك ربي يحفظكم و يحميكم 😘😘😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️
@user-dl5xn5qq7z
@user-dl5xn5qq7z 2 жыл бұрын
بشكرك على هل معلومات ❤❤❤
@user-ks9wg6qz6m
@user-ks9wg6qz6m 2 жыл бұрын
وأخيراااا ...😍😍😍فاتي
@user-ee8ze2rk4l
@user-ee8ze2rk4l 2 жыл бұрын
يعطيكي الف العافية حبيبة قلبي احلى وردة للرياضة
@farteid2
@farteid2 2 жыл бұрын
معلوماتك و نصائح دائما الاروع
@marwaelmasri67
@marwaelmasri67 2 жыл бұрын
واحشتيني جداً جداً حمدلله ع السلامة يلااااا مستنيه الجديد 💥🌹❤️💋✨
@user-mi8uf6zn8p
@user-mi8uf6zn8p 2 жыл бұрын
احبك فاتي الصراحه اتابعك على كل التطبيقات ربي يسعدك ويفرح قلبك ارجعي لنا بالتحديات بلييييز مره غير على اليوتيوب
@manahilbadr2610
@manahilbadr2610 2 жыл бұрын
الف الف سلامة عليك حبيبتي فاتي ان شاءالله ما تشوفي شرا ابدا
@user-om6gi5di4l
@user-om6gi5di4l 2 жыл бұрын
احبككككككككككك كثيرررررررر مررررره شكرا ع مجهودك معنا 💕💕💕💕💕💕💕
@aidaalamassi5918
@aidaalamassi5918 2 жыл бұрын
منورة اليوتيوب مشتاقين كثييير لك ولطلتك الحلوة وبدنا تعملي تحدي جدبد وقوي وفعال
@rawanreayd1542
@rawanreayd1542 2 жыл бұрын
الف الف سلامه عليكي وان شاءالله ربنا بخاف عليكي انتي واولادك يارب فيديو كتير حلو ومفيد ... طبعا هلأ بنستنى تعمليلنا فيديو تحدي جديد لدخول السنه الجديده وان شاءالله بتكون خير ورزق عليكي وعلينا وعلى لجميع يارب بحبببك بحبك كوماااايات يا احلى كوتش بالعالم متابعتك من انستجرام
@ahlemjemai8347
@ahlemjemai8347 2 жыл бұрын
حبيبتي فاتي اشتقنا إليك ، نريد تحديات جديدة ، شكرا على كل التحديات شكل الجسم فرق كثير . شكرا فاتي .
@user-pp8md2wf5v
@user-pp8md2wf5v 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه حبيبتي فاتي
@souadsouad.s212
@souadsouad.s212 2 жыл бұрын
سلام حبيبتي.سلامتك الف سلامة.ماشاء الله عليك اختي الكريمة.كلك نشاط و حيوية.
@user-su7si9jm4w
@user-su7si9jm4w 2 жыл бұрын
كلنا اشتقنا لك ولتحدياتك الله يجزاك خير تمارينك كثير قويه وجباره مهما انقطعت عنها جسمي مايتغير ❤️❤️❤️
@user-nz7wf9xm6y
@user-nz7wf9xm6y 2 жыл бұрын
كتيييييييييير شتقناااا قلبي
@monamona5065
@monamona5065 2 жыл бұрын
حبيبتي الغالية اهلا وسهلا فيكي ياقلبي منورة الله يعافيكي واشتقنالك كتير كتير ❤❤❤❤❤❤
@user-bl8vi8mc8d
@user-bl8vi8mc8d 2 жыл бұрын
ماحسبت الفيديو جديد😍😍😍😍😍😍 اشتقنالك
@ghizlan494
@ghizlan494 2 жыл бұрын
الله يشافيك اختي ويحفظك ونتمنى ديري ليا تحديااااااات توحشناها بغينا نتحمسووو والله يحفظك ويوفقك ياااربي ويخلي ليك وليداتك وديمة من نجاح الى نجاح
@zyzyali4329
@zyzyali4329 2 жыл бұрын
ربنا يتم شفاك على خير
@maisabakri4362
@maisabakri4362 2 жыл бұрын
اشتقنالك كتييير😻😻😻😻
@Feufa26
@Feufa26 2 жыл бұрын
اهلين نورتي القناه حبيبتي 😘🥰😍
@wafaakhaled7705
@wafaakhaled7705 2 жыл бұрын
ونحنااا اشتقنالك مع انو لساتني مع فيديوهاتك ما وقفت ولا يووم وبانتظار التحديات الجديدة خاصة انو الشهية مفتوحة ع الاكل كتير بالشتا 😭😭
@kariyasmine9567
@kariyasmine9567 2 жыл бұрын
توحشناك بزاف بزاف ومنتضرين فيديوهات رياضه معك والله شتقنا
@Ryad622
@Ryad622 2 жыл бұрын
فاتي انت صداقة جارية على والديك احبك عجب اختي الغالية موفقة انشاء الله❤️❤️❤️
@soumiasaso6835
@soumiasaso6835 2 жыл бұрын
وحابة تسويلنا فيديو للحركات الخاطئة يلي منعملها اثناء التمرين والحركة الصح 😍
@user-ux8wo3nf4j
@user-ux8wo3nf4j 2 жыл бұрын
واخيرا حبيبتي
@user-zx5hd3rd5u
@user-zx5hd3rd5u 2 жыл бұрын
منووووره ياعسسسل ماشاءالله عليكي❤️🌹💋
@mahmoudawad6365
@mahmoudawad6365 2 жыл бұрын
ياهلا وغلا بالغاليه فاتي انا اشتقتلك اكثر نور اليوتيوب اشتقنا الك والفديوهاتك والف سلامه عليكي وعلي عائلتك
@user-fl9xt7gn4b
@user-fl9xt7gn4b 2 жыл бұрын
الف سلامة عليكي يا قلبي الشفاء العاجل يارب لك والعائلة الكريمة
@Sandy-mc5ws
@Sandy-mc5ws 2 жыл бұрын
منورة فاتي ❤ بتمنى تعمليلنا فيديو عن اجهزة الرياضة بالجيم كيف ندرب بالجيم
@lelassyasser6407
@lelassyasser6407 2 жыл бұрын
لوسمحتي انا جديده بالقناه اي جدول اعمل تحدي
@soumiasaso6835
@soumiasaso6835 2 жыл бұрын
فاتي الحب يسلمو كتير عالفيديو يعطيكي الف عافية بس بعد اذنك اذا بتشرحيلنا شو الفرق بين الفت واي بروتين وان ون شيك بروتين / وشيب بودي شيك / والفيجن بروتين
@lalunboermans1308
@lalunboermans1308 2 жыл бұрын
الله ايشافيك ويخليك لويداتك ويحفظهم ليك وامة محمد كاملة
@asmaeasmae9649
@asmaeasmae9649 2 жыл бұрын
نارييي شحال فرحت فين طلعي ليا انك درتي فيديوووووو توحشنااااك فيوتيببب ❤❤❤❤🌸🌸🌸🌸
@user-zl1cy5ho8s
@user-zl1cy5ho8s 2 жыл бұрын
الحمد لله على السلامه
@maisabakri4362
@maisabakri4362 2 жыл бұрын
بدنا تمارين وتحديات اشتقناااا كتير😻😻😻💥💥💃💃💃💃
@software9918
@software9918 2 жыл бұрын
وانا كمان بحبك وبستفيد كتير منك الله يشافيك ويشافي الأسرة ديالك والمسلمين اجمعين
@ASH-yy9ff
@ASH-yy9ff 2 жыл бұрын
الف سلامة عليكي وعلى سفيان ياقمر ❤️ آجر وعافية
@maisabakri4362
@maisabakri4362 2 жыл бұрын
واخيرااااااا رجعتي😻😻💃💃💃💃
@preventifkhaledkhaled5972
@preventifkhaledkhaled5972 2 жыл бұрын
احكيلنا عن مكمل الكرياتييين ثاني اجابياتو وسلبياتو للنساء خاصة من فضلك فاتي.
@rare.a9233
@rare.a9233 2 жыл бұрын
كتيييييير مشتاااقين ليكي يحبيبتي 🥺🤎
@user-ml5ro1cb4f
@user-ml5ro1cb4f 2 жыл бұрын
اشتقنالك ياقلبي ومستنين التحدي
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 14 МЛН
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 55 МЛН
That's how money comes into our family
00:14
Mamasoboliha
Рет қаралды 12 МЛН
امتي تستخدم البروتين
0:43
Atef salah - عاطف صلاح
Рет қаралды 284 М.
7 Foods to Avoid
11:50
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 239 М.
Как перестать переедать? Лучшие стратегии от переедания🙌
15:04
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 882 М.
انواع البروتين وافضل نوع على حسب هدفك
6:23
Что она делает?
0:34
Почему?
Рет қаралды 11 МЛН
4 millions !! Ye Video Na Dekha To Kiya Dekha tum Logo ne....Viral Video
0:13
Sangam संगम
Рет қаралды 66 МЛН
Застрял в КУБЕ😱
0:21
Koko Nicole
Рет қаралды 2,1 МЛН
Tisue ajaib
0:17
Nicholas Noah
Рет қаралды 44 МЛН
Getting kids hooked on motorcycles not drugs 👏
0:18
Twinstunts
Рет қаралды 18 МЛН