Por dios...quien en estos tiempos puede recomendar cereal con leche?....no es bueno ni para una persona sana...imagínate a una persona con reflujo

A mí me prohibieron las carnes rojas porque tardan más en digerirse y eso hace que me dé más reflujo

El tomate no es bueno para hernia de hiato,lasaña con tomate? Nooooo

No doctora, no tomates da acidez,no brócolis, no frijoles, no lentejas, sabe lo único que podia comer era puré de papas arroz blanco y pechuga de.pollo a la plancha y sopita o caldito de pollito con verduritas sancochadas.

Se nota quela invitada sabe poco de Limentacion vs indice glicemico, diabetes etc todos los derivados de harinas refinDa😢s no se deberian vonsumir y menos en lanoche. La leche es inflamatoria, como se le ocurre un cereal con leche que riesgo

To.mar jugo de papa cruda y agua licuado por 2 meses en ayunas y antes de dormir es super efectivo y sanador pero deje todo lo que daña, de lo contrario solo durará el efecto de la papa nomas mientras que se lo toma ..busque recetas saludables

Me encantó su video ojalá se solucione mi reflujo y acidez hace 3 dias que empesó esos sintomas y realmente es incomodo ya no quiero ni cenar ya que antes comía mucho mas grasoso y nunca sufrí de reflujo ojalá no necesite cirujía. Gracias. Ojo no consumo bebidas alcohólicas

Yo no puedo comer aceite oliva ,cebolla ,brócoli ,lechuga ,pan ,leches etc ect

Ojo recomiendo Leche de avena o almendra xq Leche entera es Bomba

Hola! Muy bien explicado este asunto, solo me preocupa algo, que siempre recomiendan que evitemos si sufrimos de problemas gastrointestinales, y es el comer las coles, ya sea brocoli o repollo. Pero esas coles son recomendadas por otros para evitar el cáncer de colon. Entonces me pregunto que sería mejor, comerlas aunque padesca de reflujo, o no comerlas y perder la ayuda que dan al colon.

En este canal encontré muy bien explicado que comemos y como lo comemos y que productos no hasta mejorar e ir incluyendo de a pocos muchas gracias por este gran aporte.

Me encanta ver Buen Dia desde Carolina del Norte Estados Unidos. VIVA COSTA RICA 🇨🇷🇨🇷👍🏻🥰

Muchas gracias dra. Exelente explicacion muy clara a mi me cae mal la lechuga y brocoli muchas gracias

Gracias muy importante 👍👏👏👏

Buenas noches gracias amén 🙏

Muy interesante ,,gracias

Buena la explicación!

Valiosa informacion

Gracias doctora por sus consejos a mi por ejemplo apenas voy entrando a la recámara cuándo ya me está dando reflujo

Me gusta ver buen día 🙏🌴🌳🇨🇷🇨🇷