💎 Le concept du kaizen vient du Japon et plus particulièrement du secteur automobile et de Toyota. Il permet de combiner la performance et l’alignement. L’alignement survient lorsqu’une personne arrive à vivre en accord avec ses valeurs.
Au cours de l’existence, de grands changements surviennent inévitablement : déménagement, séparation, changement de travail, etc. Le contexte de votre vie se trouve changé.
🚀 Le kaizen consiste à effectuer de micro-changements réguliers qui vous permettront d’améliorer la perception que vous avez de cette nouvelle situation. Pour ce faire, posez-vous la question suivante : quelles actions dois-je mener demain pour faire un peu mieux qu’hier ?
Pour pratiquer la méthode kaizen, il convient de :
Vous concentrer sur vos valeurs ;
Réfléchir à un projet en accord avec vos importants.
💫 Dans votre vie privée ou professionnelle, demandez-vous comment vous pouvez faire grandir vos valeurs. Pour vous aider dans votre réflexion, cherchez quels comportements réguliers déshonorent ces valeurs. Enfin, vous pourrez commencer à démarrer les micro-changements que vous souhaitez accomplir.
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