Merci pour ces précisions

Bonsoir, voici quelques éléments de réponse (liste non exhaustive) : 1. pour les antioxydants, il y a une confusion à ce niveau : non, nous n’avons pas besoin d’ingérer des molécules antioxydantes en grande quantité et, oui, nous avons besoin que notre système antioxydant naturel soit fonctionnel et non dépassé par une hyper-oxydation. Pour cela : - la plupart des molécules antioxydantes complexes « externes » provenant des végétaux (curcumine, polyphénols, etc.) sont en fait au mieux inutiles et au pire des poisons (comme le Bêtacarotene qui aggrave bien plus les cancers du poumon qu’il ne les améliore, au point d’avoir faut arrêter certaines études prématurément à cause de la perte de chance des personnes qui en prenaient…) - les vitamines antioxydantes sont en fait en partie un mythe : la vitamine E est en grande partie inutilisée au sein du bouillon inflammatoire les plaques d’athérome, la vitamine C est dégradée en acide oxalique qui est un puissant oxydant, etc. Ces vitamines sont indispensables mais probablement pour des raisons plus subtiles que leur seul pouvoir antioxydant - de nombreux végétaux sont Pro-oxydants et/ou pro-inflammatoires (ce qui aboutit en général à des processus d’oxydation - « classiques » ou radicalaires). - les produits animaux élevés dans de bonnes conditions (donc pas ou (très) peu de céréales, pas de foie de porc ni de volailles, pas de boudin… etc. : on explique tout ça en détail dans notre formation). Bœuf (dont ses organes) : parfait. Veau et agneau : seulement si brouteurs (presque impossible à trouver en France, sauf connaître un éleveur). - par exemple, l’acide urique - à quantité normale - a été voué aux gémonies alors que c’est le plus puissant antioxydant produit par notre corps qui soit connu actuellement !(devant la mélatonine). - Ces antioxydants fabriqués par notre cops ont un peu besoin de vitamines et, surtout, de minéraux comme le zinc (de la viande) par exemple. - au total, le régime carnivore permet à la fois la synthèse de nos puissants antioxydants naturels et en plus diminue fortement l’inflammation (donc diminue leur besoin). - et cela est largement corroboré par les travaux sur les tribus carnivores (dont certains comprennent notamment des autopsies : des milliers au total !). 2. de quelle acidose parlez-vous ? Si vous parlez « d’acidité » au sens naturopathique, nous ne pouvons pas vous répondre car elle ne correspond pas à une acidité au sens scientifique (c’est à dire biochimique) et constitue de fait un concept de nature plutôt spirituelle. En revanche, si vous parlez d’acidité au sens d’acidose (= par définition un pH sanguin < 7,35 avec bicarbonates [HCO3-] nettement diminués) métabolique (= par définition pression partielle en CO2 normale ou diminuée dans ce contexte d’acidose), non, le régime carnivore ne provoque pas cela, loin s’en faut. Une suggestion : n’hésitez pas à lire les travaux passionnants des explorateurs de la fin du 19è siècle et du 20è siècle, dont ceux que je cite dans ma vidéo « clash ». Ils ne se sont pas contentés d’observer ces tribus carnivores, ils les ont étudiées avec des prises de sang, des électrocardiogrammes…et, mieux encore, ils les ont autopsiés et ont parfois comparé à ce qu’il se passait lorsque ces mêmes tribus adoptaient ensuite un régime alimentaire bien plus végétal. Dernière chose : rien ne vaut l’expérience = les explorations poussées (coroscanner, épreuve d’effort, marqueurs sanguins élaborés - comme les LDL oxydées, les marqueurs inflammatoires fins comme l’interféron, la CRPus, l’IL6, etc.) pour vous apercevoir de la validité de ce que nous relayons… À bientôt !

​@ Je vous remercie pour votre réponse. Je suis depuis 3 mois le régime carnivore à votre instigation. Depuis ces 3 mois je remarque l'absence totale de boutons au niveau faciale dont je me trouvais toujours décoré et la perte de graisse abdominale ainsi qu'au niveau des jambes si peu que ce soit. Une définition de la ceinture d'Apollon plus nette ainsi que des paquets abdominaux. Je pratique une activité physique régulière. TMAD (conscient que ce n'est pas optimal) et 2 fois par semaine OMAD ainsi que 48H de jeûne toutes les 3 semaines environ. 27 ans 1m87 78kg. J'ai perdu peu ou prou 3kg (au jugé 3/4 de graisse et au 1/4 restant, du muscle). Je suis étudiant et j'ai entraîné avec moi une amie étudiante qui à la vue et à la compréhension des enjeux sanitaires a assaini aussi son alimentation vers ce régime de cohérence anthropologique. Nos repas se trouvent malheureusement répétitifs par l'ignorance de ce qui pourrait encore être consommable raisonnablement. Nous aimerions accéder aux fiches repas ainsi qu'aux vidéos plus pointus de votre formation. Etant étudiant, nous nous demandions si à l'approche des fêtes de Noël vous pratiqueriez une réduction de ces 297€ afin de nous la rendre plus accessible? En vous étant déjà reconnaissant, M. Dufournet et M. Arnould, du changement profond et bénéfique que vous nous avez apporté.

Sans oublier les oeufs

Et sans oublier les poissons gras. N'oublions pas que les sardines en boite sont excellentes pour la santé et accessibles à tous. Bonne continuation

@@nellypetrignet2410 J'ai vu que les sardines en boite n'ont plus d'omega 3 parce que cuit à haute température. L'omega 3 ne supporte pas les hautes températures

@@darkfantome7097 Je ne peux pas vous dire plus. Voyez le dernier "Les Conseils Secrets de Séquoia Santé" sur les omega 3 du 20 mai. Cdlt

@@nellypetrignet2410 sardines en boîte oui mais sans huiles végétales, et la c'est tout de suite plus compliqué a trouver. En même temps les sardines entières ça coûte rien et avec une cuisson douce ça ne pue pas "trop" et on peut récupérer le jus.

On en sait rien. Mais je doute fort qu’ils jetaient la viande si durement chassée. Les indiens des plaines ne jetaient pas les 3/4 du bison. Ils ne jetaient RIEN. Comme nous avec le cochon. De plus, les hommes prehistoriques avaient des machoires bien plus robustes que nous et des dents en bonne santée.

Notre réponse détaillée en vidéo : kzfaq.info/get/bejne/mq5yn7qF3tXMink.html