Le risque de retourner avec son ex toxique

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Le risque de retourner avec son ex toxique

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Күн бұрын

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Si vous êtes ici, c’est que vous vivez une rupture
Cette décision n’est pas la votre
Certaines choses se passaient mal
Malgré vos efforts (bcp), ça n’a rien changé
Vous vous êtes déjà séparé avant
Mais cette fois ci c’est différent
Voyons pourquoi :
- Vous l’aimez
- Même si c’est compliqué
- Vous n’arrivez pas à sortir cete personne de votre tête
- Comment avancer, d’une manière ou l’autre
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1/ L’être humain a besoin de présumer
- Action de présumer ; opinion fondée seulement sur la vraisemblance.
- Mettre l’autre dans des cases
- « L’amour de ma vie »
- « Mon âme soeur »
- « Futur heureux »
- Même dès le premier jour
- Nous sommes des êtres très complexes
- Le cerveau a besoin d’utiliser des étiquettes
- Pour simplifier son analyse
- Il faut combler les blancs de ce qu’on ne sait pas
- En réalité : cette personne est peut être la bonne, peut être pas. Il faudrait 17 ans pour le savoir
2/ La rupture vient chambouler le tout
- Une seconde avant, dans ton salon :
- C’est un endroit rassurant
- Tu es heureux (malgré les disputes)
- Tu regardes une série TV
- Une seconde après :
- Un sms de son amant(e)
- Un « je te quitte c’est fini »
- Ou « c’est la dispute en trop »
- Tout ce que tu savais devient faux
- Sur ton/son passé
- Ton / son présent
- Ton / son futur
- Toutes tes présomptions deviennent fausses
- Il faut instantanément tout ré-écrire
- Et ton cerveau n’y arrive… PAS
3/ Au final
- Tu vérifies ses réseaux sociaux
- Tu te renseignes
- Tu lui poses des questions
- Ton cerveau a besoin de comprendre d’où vient cette erreur de présomption :
- Si il regrette aujourd’hui, j’ai pas tout à ré-écrire (flemme et je ne suis pas fou)
- Si il est ailleurs, à nouveau en couple, j’avais tord, je suis fou, j’ai eu faux des années sur es capacités d’analyse et mon intuition, je ne fera plus jamais confiance
- Si il avance trop vite (idem)
- Destruction de l’égo (ma propre représentation, rupture, tromperie surtout avec un proche, autre couple… mon cerveau est nul, je suis nul…)
4/ L’urgence de ne plus présumer
- Je ne saurai jamais ce qu’il y a dans la tête de l’autre
- Il me faudrait une vie pour le savoir
- (difficile d’entendre ceci et de perdre le contrôle ?)
- Reprise d’adhérence (pneus à clou)
- Je ME contrôle
- Je sais ce que JE veux
- Je sais le DIRE
- J’attend de voir si il peut me le fournir (ou pas)
- Si j’ai pensé, dit, et observé qu’il n’y arrive pas, il n’y arrivera avec personne d’autre
5/ Si il n’est pas capable il est diqualifé
- Si t’y arrives pas, t’es disqualifié
- Bonnes questions à se poser :
- L’ai-je pensé ?
- L’ai-je dit ?
- Communication non violente :
- Je ne remets pas l’autre en cause
- J’exprime mes besoins
- J’accepte la critique que si je l’ai demandée… ou qu’elle est constructive
- Je sais que l’autre me projette ce qu’il est réellement (critique infondée)
- Je sais gérer mes émotions
- Je travaille sur moi, pour m’améliorer (pas que pour lui)
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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Пікірлер: 20

@Antoine_Peytavin_Officiel Жыл бұрын

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@pascalyoutube864 Жыл бұрын

Bonsoir Antoine, ça me fait un choc en regardant ta vidéo j'ai l'impression que tu parles de mon propre cerveau, de ce que je vis... 😳 En tout cas tu fais un énorme travail et nous aide énormément afin que l'on se connaisse mieux nous même et comprendre certaines psychologies.

@patriciapujalte1908 Жыл бұрын

Bonjour je vous suis depuis longtemps et vous m avez faîte avancer .J ai compris que je n etais pas au pays des bisounours et que d être trop gentille je me suis manquée de respect .celà n arrivera plus .merci pour vos vidéos

@seven7944 9 ай бұрын

C’était ce dont j’avais besoin d’entendre, merci beaucoup 🙏🏼

@agnesvelthier3647 Жыл бұрын

Hello Antoine C est exactement ce que je vis ! Ta vidéo est une fois de plus très explicite. Je sais ce qu il me reste à faire même si cela est compliqué de se faire violence, d aller contre ses sentiments surtout lorsque l on est HPE comme moi !!! Même si cela est pour notre bien. Merci beaucoup pour toutes les infos que tu nous donnes. Tu n imagines même pas à quel point cela peut m aider.

@florencechamignon1575 Жыл бұрын

Bonsoir, très intéressant, notamment pour le rappel sur la communication non violente et le focus vers soi même. Merci 😊

@gwladysarnal4799 10 ай бұрын

Alors moi j’ai été largué par mon ex au bout de 5 mois et le lendemain il était de nouveau avec son ex toxique qui l’a ruiné , lui a pris tous ses meubles , sa voiture , lui a fait tourner le dos à sa famille . J’ai essayé de le réparer parce qu’elle l’a brisé mais il a préféré repartir vers cette femme toxique et manipulatrice. Grand bien lui fasse il s’en mangera les doigts

@KimJongDos Жыл бұрын

Si seulement mon ex avait pu voir cette vidéos avant de me quitter pour son ex 😂

@chanaellemonde7664 Жыл бұрын

Belle vidéo Antoine. Tu es formidable. Ta vidéo m'apporte beaucoup de choses positives

@cedrinegrzeskowiak8229 9 ай бұрын

Bonjour je vous trouve très intéressant et vos vidéos me fait réfléchir (et ça fait du bien!)

@elodiebo5327 Жыл бұрын

C'est la vidéo qui me fallait la dispute de trop un choc que pour moi c étais juste une dispute. Mais voilà la séparation et je lutte contre mon cerveau car oui il avais pris tout de positif pour moi mais au final je me rassure que cet relation ne me convenait plus aussi. Merci c'est rassurant ma réaction aujourd'hui et dur a combattre les intentions que le cerveau nous renvoi car il est habitué à vivre cela mais c'est néfaste pour nous. je me suis retrouvé dans ta vidéo car tout ce que tu dit c'est réalisé dans mon ancien relation

@pierrickherodier9118 8 ай бұрын

Merci Antoine pour cette vidéo, je me reconnais bien là-dedans. J’ai subi un cas similaire récemment, avec une personne qui travaille dans la même entreprise que moi. Je venais juste de me faire quitter par mon ex avec qui je suis resté 4 ans, et cette fille me plaisait depuis un moment alors j’ai voulu tenter le truc. Ça se passait généralement bien sur quelques plans, mais cette personne avait des problématiques que je subissais régulièrement. Elle était du genre à garder tout pour elle, puis d’un coup tout me mettre en pleine face pour me critiquer : dire que je mattais tout ce qui bouge, que j’étais pas prêt pour une relation, que j’étais égoïste au lit.. je recevais des compliments puis d’un coup, ça tournait car si je faisais qqchose qui lui rappelait ses problématiques ça partait en sucette. Je pouvais être le mec parfait, puis 2 jours après je passais pour le dernier connard. Je marchais sur des œufs avec elle, et j’ai décidé de y mettre fin car cette situation me mettait au plus mal. Elle s’est énervé puis m’a bcp rabaissé, notamment en appuyant sur des faiblesses personnelles dont je lui avais fait part. Ce fut les montagnes russes : un moment elle s’excusait d’avoir été toxique, et deux semaines après elle m’accusait de lui avoir menti et me disait que c’était moi qui était toxique. J’ai décidé de couper les ponts, c’est compliqué car je la croise presque tous les jours. On se parle pas, on s’évite mais voilà j’arrive pas à passer à autre chose alors que tout devrait me faire penser que c’était pas pour moi car elle avait eu des réactions toxiques et que j’étais pas heureux. Le cerveau est mal foutu. Je travaille dessus actuellement mais c’est compliqué car ça fait appel à mes propres problématiques aussi.

@chanaellemonde7664 Жыл бұрын

Merci Antoine. Cette vidéo me concerne totalement.

@hdrax3517 Жыл бұрын

Je reconnais me retrouver dans se qu'il dit mais entre théorie et pratique y a parfois un fossé

@olivierfroideval6233 Жыл бұрын

Bonjour, parmi les toxiques, il y a les borderlines. Avez-vous prévu un sujet là dessus ?

@NOF579 9 ай бұрын

C'est moi qui ai pris cette décision de lui dire de partir Elle ne faisait que de hurler tout le temps en 1 an ... J'ai dû avoir 10/15 disputes violentes avec elle durant toute notre relation de 1 an et 3 mois Elle parlait à des mecs de sexe quand j'étais en couple avec elle Genre des phrases que je lui ai dite pendant l'acte comme si le mec allait lui dire pareil Je la voyais s'énerver de plus en plus sans que je n'arrive à la calmer et au final elle explosait sur moi Elle a une manière de voir les choses bien à elle ... Et ... Je pense qu'elle devient folle et ne voulait pas que les autres l'influence d'une quelconque manière ... C'est une définition de la folie ... Il fallait que tout aille dans son sens J'ai beau en parler à pleins de gens j'ai du mal à avancer Et lui dire que son comportement est anormal c'était me risquer d'en reprendre une couche alors qu'elle a véritablement besoin d'aller voir un pro ... Voilà ...

@NOF579 9 ай бұрын

Et les autres sont franchement d'accord avec moi ... Elle m'a bien violenté... J'aimerais qu'elle se rende vraiment compte que sa psyché est ... Bien plus que bancale ... Et qu'elle s'excuse vraiment ... Elle s'excusait presque jamais ...

@pierrickherodier9118 8 ай бұрын

Comme je te comprends. De ce que tu racontes, il s’agit bien d’une personne avec des réactions toxiques et pas capable de se remettre en question. C’est une forte raison de l’oublier… je sais pas comment tu as fais pour tenir autant de temps. Mais le cerveau est mal fichu, il faut lutter à contre nature face ses sentiments. C’est un long travail mais on finit tous par s’en sortir, surtout si on s’en donne les moyens. On a tous nos problématiques : faut juste savoir vivre avec, et surtout ne pas en faire profiter les autres mais ça c’est seulement une question d’auto analyse que cette personne avait apparemment pas. Et qui devrait aussi fortement consulter qqun… Je pense que comme dit Antoine, cela te convenait pas et ne correspondait pas à des préceptes de relations. Et pourtant faut passer à autre chose, mais que c’est difficile je te l’accorde. Bon courage en tout cas.

@louloumorgane8988 Жыл бұрын

Oh non ça risque plus, je l'ai bloqué de partout, il était incapable de me bloquer malgré tout ce que je lui ai dit à croire qu'il aimait se faire limite insulter. Il m'a juste fait perdre du temps et de l'énergie