💫 Un article très intéressant ce mois ci dans @happinez_fr et qui rejoint ce dont je parle dans mes séances. J'ai longtemps eu ce problème, et j'arrive maintenant à le dire : NON, non parce que je me dis OUI !
Oui je ne me mets plus dans des situations où je vais me mettre en vrac parce que j'ai envie de bien faire, faire plaisir, être bien vue... oui, blessure de l'abandon on en reparle ??? ce besoin de reconnaissance, ce manque d'estime de soi, tu vois de quoi je parle ? mais en fait c'est encore l'ego qui parle et non le coeur.
Dire non avec amour, c'est se dire oui avec respect. Respecte toi et les autres te respecteront. Soit alignée et juste, prends soin de toi parce que ce n'est pas une fois épuisé(e) ou en dépression que tu pourras être utile à qui que ce soit ou dispo pour quoi que ce soit.
Alors pose toi la question : combien de temps consacres-tu à ton bien être par jour ? à juste prendre soin de toi ?
#bienetre #penseepositive #soinenergetique #coaching #psychoenergetique #mindset #developpementpersonnel #joie #bonheur #amour #psychologie #depression #burnout #positiveattitude