LE TRAIL AU KENYA 🇰🇪 : NOUVEL EL DORADO ?
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LE TRAIL AU KENYA 🇰🇪 : NOUVEL EL DORADO ?
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00:00 Welcome to Kenya
01:47 Intro
02:50 Mon Why
04:23 1er trail au Kenya
11:10 Détails du parcours
12:28 Analyse des chronos
17:15 Interview Julien Lyon : comment s'entrainent les kenyans ?
36:08 Outro et camps d'entraînement
#running #trailrunning #kenya
@jeremygaume3075 Ай бұрын
Super vidéo pour nous permettre de voir la vision Trail la bas. Ça donne envie
@yawaamouzou8355 3 ай бұрын
Une superbe vidéo pleine d'émotions!!! Merci d'avoir partagé ce voyage sportif et humain!
@NBcoaching 3 ай бұрын
Merci 🙏
@f.h.6920 4 ай бұрын
Merci pour cette parenthèse émouvante, tellement spontanée et heureuse, si éloignée de nos courses en métropole, à moins que ce soit nous qui nous soyons éloignés de l'essence même de la course. La notion de courir pour le plaisir reprend tout son sens. Bravo pour ce témoignage,
@NBcoaching 4 ай бұрын
Ça fait réfléchir en tout cas. Sur bon nombre de sujets 🙏
@Rouzzick 4 ай бұрын
Bravo Nicolas, excellente vidéo, des images extraordinaires, un montage exceptionnel, sujet passionnant.
@NBcoaching 4 ай бұрын
Merci beaucoup ! Toujours plus facile à monter quand le sujet est passionnant. J’ai déjà hâte d’être l’an prochain.
@jlelefrancois 4 ай бұрын
Superbe! Bravo Nico
@NBcoaching 4 ай бұрын
🙏
@deejay8787 3 ай бұрын
Super intéressant 👍🏻👍🏻
@NBcoaching 3 ай бұрын
Merci
@Adrien-fi8zc 3 ай бұрын
Magnifique cette video !! Bravo pour ce montage et ce beau projet ! C'est émouvant et ça me donne envie de découvrir le Kenya !! 🤩🤩
@NBcoaching 3 ай бұрын
🙏
@Anna-gd2sw 4 ай бұрын
Super vidéo, merci !
@NBcoaching 3 ай бұрын
🙏
@doodle8563 4 ай бұрын
Magnifique Nicolas 🤩
@NBcoaching 4 ай бұрын
🙏❤️
@jcem2102 3 ай бұрын
super vidéo très quali continu comme ça!! julien lyon n'a pas eu de blessure il a été arrêter pour dopage
@jeromeoge4642 4 ай бұрын
Au top Nico 🇰🇪🙏
@NBcoaching 4 ай бұрын
Merci Jimmy 🤣😉
@wellsofine 4 ай бұрын
Joli, ça donne envie !! le rapport poids/taille du coureur est très important et la capacité à courir en anaérobie également, entrainement fartlek en altitude hyper important
@NBcoaching 4 ай бұрын
🙌
@anthonydrezet8314 4 ай бұрын
Tu sembles vraiment sur un petit nuage; le partage avec les enfants semblait magique
@NBcoaching 4 ай бұрын
Y’a pas vraiment de mots ni d’images pour illustrer ça ! 😍
@julianv.2182 3 ай бұрын
Ca donne vraiment envie de participer à ce genre de moment. Un stage de 15 jours - 3 semaines là-bas, ça serait un rêve de coureur. Et faire des trails, on ne peut rien demander de mieux. Merci pour cette vidéo
@NBcoaching 3 ай бұрын
L’année prochaine ? 😉🫣
@julianv.2182 3 ай бұрын
@@NBcoaching si seulement 🙄
@ericjoseph1775 4 ай бұрын
Trop cool j' espère y aller un jour
@NBcoaching 4 ай бұрын
Expérience humaine et sportive incroyable ❤️
@loyensmarc8598 4 ай бұрын
Super éclairage, moi qui pensait que les kenyans n'étaient pas prédisposés pour l'ultra trail, en fait ce combat va seulement arriver 👍 J'aurais préféré ajouter la comparaison des temps au kilomètre avec le premier non traileur, bravo en tout cas, magnifique les enfants 🤗
@NBcoaching 4 ай бұрын
Pour l’ultra c’est encore une autre affaire car il va falloir qu’il apprennent à gérer l’alimentation. Ce qui n’est pas du tout le cas sur les formats plus courts (pour eux du moins).
@loyensmarc8598 4 ай бұрын
@@NBcoaching ce point paraît tout à fait anecdotique et constitue tout au plus une infime adaptation en miroir de l'accessibilité à la discipline (matos, utilisation des bâtons), leur spécificité musculo-squeletique...
@paulcitocito 4 ай бұрын
Je suis curieux du dopage qui était évoqué à une époque pour le trail au Kenya (pour des gagnants de Sierre Zinal je crois). As tu eu écho de pratiques ?
@NBcoaching 4 ай бұрын
Oui c'est un sujet important là-bas. Il y a une vraie crainte de la part des athlètes. De ce que j'ai pu ressentir, il y a souvent des dopés à leur insu ... Il y a une vraie méconnaissance des risques ou des produits. La course étant un choix de carrière pour eux, il y a d'énormes enjeux ce qui laisse aussi une porte d'entrée pour le dopage. Je ne maîtrise pas vraiment le sujet mais c'est une réelle problématique locale.
@DeejaySlamBB 3 ай бұрын
Une fois qu’ils se seront mis au trail c’est évident qu’il vont tout rafler
@mbsamuel9725 3 ай бұрын
Musique d intro ?
@-Mark-d 3 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/o56mmqZ2nLCxpYE.html&si=Jd-kXGNaTdKbCmjh
@gauthierperrod4958 4 ай бұрын
Apres sur le long le poids à quand meme l'air moins impactant, quand on voit un dmitri mityaev qui est clairement pas sur un ratio poids taille incroyable (bon ok y a une bonne partie dans les cuisses). Et en général quand faut bcp de volume le poids semble moins important (comme certains triathlete notamment Blummenfelt sont pas affûtés de ouf)
@NBcoaching 4 ай бұрын
oui sur du plus long, l'impact est moins important. Si être un peu plus lourd se traduit par une plus grosse masse musculaire cela peut jouer sur les performances sur Ultra quand on sait que la capacité à gérer la dégradation musculaire est un facteur très limitant.
@rodolpheaugustin5288 4 ай бұрын
Je dirais même : on n'a pas le niveau.
@NBcoaching 4 ай бұрын
Bien vu 🫣
@NBcoaching 4 ай бұрын
C’est corrigé 🙏
@benjifox007 4 ай бұрын
Tu ne trouve pas de gamins qui courent du 3'40/km en France 😂
@NBcoaching 4 ай бұрын
Je me suis peut être un peu emballé dans le feu de l’action. J’étais sans doute plutôt entre 3’50 et 4’. Mais au delà de la vitesse, ils t’accompagnent pieds nus dans du sentier plein de cailloux avec une aisance. C’était dingue, ils enlevaient leurs chaussures ou sandales pour les prendre à la main et courir. T’en conclu qu’ils sont mieux sans 😂
@benjifox007 4 ай бұрын
@@NBcoaching oui. Et c'est super d'avoir posé la question financière, car pour eux voyager vers des courses en Europe ne doit pas être chose facile.
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