시중에 마그네슘 보충제가 많죠. 산화마그네슘으로 만든 것은 설사를 하는 부작용이 있을 수 있습니다. 다른 원료로 만든 것을 선택해보세요. 제가 선택한 것입니다. 마그네슘과 더불어 비타민 B6가 들어있으며 흡수가 잘 되는 형태입니다. ㄴ sikbo.kr/product/product/47 (이 링크는 저희 회사의 스토어로 연결되며 저와 경제적인 이해관계가 있음을 밝힙니다.)
@user-fd8zm2lv6c2 жыл бұрын
ㅏ
@user-ps6gk6qt3u2 жыл бұрын
마침 마그네슘 찾던중이라 반가운 마음에 방금 두병 주문했습니다^^ 매일 4~5시간밖에 못자는 수면부족이라 걱정 많았는데 벌써부터 안심입니다^^*
눈 떨림이 있어 마그네슘 부족인가 하고 처방받아 약 먹었었는데 ㅎㅎ 이름이 변비약이더라구요 하루견과 꾸준히 먹어야겠어요
@user-nn6en7it4x3 жыл бұрын
이렇게 설득력있고 신뢰가 가는 한의사님 최고!
@unsimkim20642 жыл бұрын
선생님 덕분에 저도 잘 먹고 살게요.혈압이 높아서 늘약먹고 조금만 신경을 써도 심장이 마구 됩니다. 병원에서 의사 가하는 말이 오른쪽 뇌가 부어서 왼쪽이 마비가 되어 일도잘못하고 2살된 손자 키우는데 힘들어서요. 저한테 도움되는 영상을 올려주세요. 나이는 65살 입니다. 정상적인 고통과 육체적 엄청 힘든 삶을 살아가는게 죽지못하는 생활이 지옥 입니다. 어린손자 불쌍하게 태어나 부모덕 없으니 병든이몸으로 기르는데 너무 힘들어 심장이 막 뛰고 숨쉬는 게힘듬니다.늘 열심히 가르쳐 주신 선생님 감사합니다. ❤🦋❤🦋❤🦋
@user-tw8pn4gj3r3 жыл бұрын
귀한영상 감사합니다~ 마그네슘이 풍부한 음식을 더섭취해서 건강하며 행복한 삶을 살아야겠어요!!
@user-vl9cc3ek9b3 жыл бұрын
최고의 건강 코너입니다 박사님께 감사드립니다
@user-oh4eu2lc2c3 жыл бұрын
박사님 귀중하고ㅡ소중한 정보 꼼꼼하시고 철학적으로 설명하셔서 되~유익하게 이용하겠습니다 항상 감사합니다 항상 건ㅡ행하세요💓💓💓
@user-km6po3my9l3 жыл бұрын
필요한 영양소 미네랄을 함유한 식품 중 참깨 깻잎 아보카도 아몬드 등 나름 골고루 먹고 있는 것 같아 다행입니다 더 다양하게 먹으면서 건강을 지켜나가고 싶습니다 유익한 정보 감사드립니다~^^
@800702b3 жыл бұрын
이재성 박사님 사랑합니다.♡
@user-nt6fe1cx3q3 жыл бұрын
마그네슘 영상으로 역대급이네요👍 꼼꼼히 보고 정리 해놓아야겠습니다 감사합니다😄😁
@JSKang-lq6ci2 жыл бұрын
박사님 꼼꼼하게 잘 설명해주시고 요점만 설명해주셔서 넘감사하고 고맙습니다.
@user-yr2oz3li3b8 ай бұрын
이재성 박사님 대단 하십니다 나이 많아 잠은 안오고 새벽 4시에 듣고 있었는데 책을보고 읽어도 그렇게 안될것 같은데 어쩜 그렇게 말씀을 귀에쏙쏙 편한 음성으로 잘 알려 주시는지 역류성 땜에 신경 쓰는 한사람으로서 너무 너무 잘들었읍니다 틀림없이 나한테 맞는 말씀 실천 자신감 생깁니다 감사 합니다
@user-uj1gg6bw2w3 жыл бұрын
해바라기씨 먹었는데 호박씨도? ㅎㅎ 와아~~^^ 정보. 기다렸습니다 ㆍ말씀하신거. 꼭 섭취하겠습니다 ㆍ마그네슘이 그렇게 중요한지 몰랐어요 고맙습니다 ㆍ깻잎도 잘 먹고. 있답니다 ㅎㅎ 아 ! 멸치 ᆢ아보카도 ㆍ좋은물 ㆍ잘챙겨먹겠습니다 ᆢ감사합니다 ᆢ아주 유익했습니다
@katiekim88913 жыл бұрын
박사님! 영상 너무 잘 봤습니다. 너무 도움이 많이 되네요~ 감사 드립니다. 마그네슘 보충제를 찾아보니 종류가 여러가지던데 체질에 알맞은 마그네슘 보충제 고르는법도 영상으로 만들어 주신다면 너무 감사하겠습니다.
@xrush14883 жыл бұрын
귀에쏙쏙 호박씨 깻잎 추천합니다 ~~~
@annalee89532 ай бұрын
목소리가 너무 듣기 편안합니다 이해하기 쉽게 설명해주셔서 많은 도움받고 갑니다!
@user-oo7fv2qq9t2 жыл бұрын
정말알찬정보고맙습니다 박사님목소리도 어찌그리멋지신지요 팬이됐습니다
@user-fj8qf8tm6k2 жыл бұрын
귀에 쏙쏙 들어 오네요 구독 알람 좋아요 삼종셋트는 기본입니다 ^^감사합니다
@nosung3273 жыл бұрын
늘 감사드립니다 ^^
@user-bp8ff3um2g9 ай бұрын
박사님 건강정보 잘들어습니다 감사합니다~~
@user-wf6vg1uh7e Жыл бұрын
박사님 좋은 식품 맞습니다 개인적으로 먹으면 몸속에 들어가 얼마나 소화 흡수가 잘되냐가 관건이라 생각됩니다~^^
@user-ed2gw6dq5d2 жыл бұрын
자세히 너무꼼꼼히잘가르쳐주시는 박사님 늘~~ 잘보고 참고하고있읍니다
@user-ke1nj4ld6c3 жыл бұрын
감사합니다. 피가도고 건강짐이 음식재료들로 최고입니다😊👍👍👍
@user-ns1qg4mp6o3 жыл бұрын
정말 유익한 채널이고 영상입니다👍감사합니다^^
@user-zu7kk9uu2g3 жыл бұрын
유익하고 좋은영상 감사합니다 항상 건강하시고 행복하세요
@user-yp4qe7dc1v2 жыл бұрын
박사님 영상 항상 잘보고있습니다. 건강 염려증있어서 좋은정보 쏙쏙 이해할수있게 설명해주셔서 감사합니다.
@user-yp4qe7dc1v2 жыл бұрын
해바라기씨 냉장고에 1년된것같은데 먹어도될까요
@user-yj5wi4ii1c3 жыл бұрын
선생님쵝고 입니다 늘좋은 말씀감사합니다.
@kibks48132 жыл бұрын
이분 말씀을 자주들을때마다 느낀점은 내용이 아주좋고 유익한데 불편한점은 속도가 너무빠르고 쉼표없이 거미줄이 나오듯이 숨쉬지않고 계속나외니까 이해도가 반감됩니다. 참고하세요
@user-rq6yv9ig7y3 жыл бұрын
박사님 안녕하세요 말씀 감사합니다
@user-sp7si1gi9l3 жыл бұрын
선생님 자세한설명 너무너무 좋아요 말씀 잘 들었습니다 감사합니다~
@user-lo3zt1bj9z2 жыл бұрын
박사님 넘 강의 차근치근 잘말씀해줘서 넘 감사합니다 ㅎㅎ ~~❤❤
@user-vj7ih5ce8e3 жыл бұрын
꼼꼼하게 잘 설명해주셔서 많은 도움이 되요 감사합니다
@user-nd1qx1rl2r3 жыл бұрын
영상 너무 잘 보고 있습니다. 견과류, 씨앗류 꼭 챙겨먹어야겠어요~
@user-ko7re9fx5n2 жыл бұрын
박사님의 너무 똑똑하게 말습입니다
@user-di6io1iq5w3 жыл бұрын
선생님 정말 존경합니다^^좋은 말씀이기도 하지만지루하지 않게 답답하지않게^^설명 해주셔서 너무 듣기좋고 바로 가슴속에 흡수가 됩니다 감사합니다
@user-kc2bb6tp5b3 жыл бұрын
즤고이시네요 오늘부터 호박씨도먹어야 겟습니다 넘감사합니다 넘좋은 말씀 들 실천해야겟습니다~/^^^
@user-ul2hs3cw9m3 жыл бұрын
감사합니다 ~^^
@inae55973 жыл бұрын
역쉬~~~~기대한대로 좋은 영상과 정보 감사합니다~👍👍👍 언제나 귀에 쏙쏙 들어오는 쉬운 설명으로 유익한 건강정보와 지식을 알려주시는 박사님 감사합니다🥰😄호박씨 깻잎 잘 챙겨먹겠습니다~!!!
@jeongsukkim79172 жыл бұрын
좋은 정보 정말 감사합니다, 👍👍👍
@user-ch6iq6yd2g3 жыл бұрын
항상 좋은정보 감사합니다 ~~🙋♂️🙋♂️🙋♂️
@user-pr5fz7is1v3 жыл бұрын
세심하게알려주셔서감사합니다 수고하셨어요
@soobokjung9271 Жыл бұрын
감사합니다 잔잔한 목소리로 많은 정보를 감사드립니다 늘 건강하세요 샬롬
@user-iw9sv8ud9b2 жыл бұрын
박사님 고맙습니다 ㆍ좋은말씀 잘들었습니다
@user-ds3bo1jh6r2 жыл бұрын
박사님 ~ 존경합니다 좋은 정보 주셔서 늘 잘 듣고 있습니다~^^
@user-sf4db5nf2m2 жыл бұрын
선생님 잘~참고 하겠습니다~감사합니다~
@user-gu8hp4un3h3 жыл бұрын
감사합니다,
@user-fn8be8df2h3 жыл бұрын
감사합니다~
@user-zp8tj4mh9y3 жыл бұрын
건강의유익한내용으로~ 친절한설명너무너무감사합니다~^^
@user-wr5oc9di3k2 жыл бұрын
이 재성 박사님 정확하고, 쉽게 이해 되여 늘 ㆍ애청합니다 건강을 위해 노력하니 행복이 선물로 채워지네요 내 몸은 소중하니까요 박사님도 건강하세요ㆍ 감사 합니다
@user-gx1tx3mk4q3 жыл бұрын
감사합니다 아몬드 호박씨 해바리기씨 치아씨 참깨 들깨 잘먹을께요
@yongna93663 жыл бұрын
정말 감사해요 요점만 알려주셔서 머리에 쏙쏙 입력이 됩니다 ❤👍
@user-yo9hh6my5u2 жыл бұрын
선생님 항상 너무 감사합니다. 선생님 존경합니다.
@meihuali31312 жыл бұрын
너무 감사합니다. 너무 알아듣게 잘 말해주셔서 감사합니다
@user-hf5qu6mf4z2 жыл бұрын
안녕하세요.구독했습니다.좋은정보 감사드려요.
@user-kl4be3dv5h2 жыл бұрын
박사님의말씀이너무고마웠읍니다
@user-kc2bb6tp5b3 жыл бұрын
역시 박사님 의 정보는 정확하시고
@days-lg2yx3 ай бұрын
매일 두세개씩은 보고있습니다~ 영상시작하자마자 좋아요 꾸욱 눌러용!! 믿고보는 채널❤ 너무 유익한 채널❤
@user-wr5oc9di3k3 жыл бұрын
박사님 좋은 정보 감사 하며 오늘도 건강하게 화 이 팅 입니다 ㆍ
@user-gz2if2wz3u3 жыл бұрын
마그네슘 좋은음식으로 잘 챙겨보겠습니다 늘 감사드립니다 ~^^
@user-dd1pm4rl7n3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-xh7jh8ji8z3 жыл бұрын
박사님은의료계의조물주이십니다 존경합니다
@user-ps6gk6qt3u2 жыл бұрын
히야~! 오늘 아침,, 서리태밥에 미역국을 먹었으니 더욱 마음 든든하네요! 앞으로 제가 선호하는것으로 골라 호박씨, 서리태, 깻잎, 미역, 잔멸치, 바나나를 잘 먹도록 해야겠어요! 호박씨 너무 많이 먹고 뒤로 호박씨 까는 일은 없도록 신경쓰면서.. 오늘도 박사님 말씀 감사합니다~^^*
@user-fu6tt8qq4v3 жыл бұрын
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕🍹🍉🍑
@user-vq5kh9mh9u3 жыл бұрын
좋은 강의 덕분에 건강해 지겠습니다. 즐겁고 기분 업되는 강의였습니다. 감사해요~💓
@user-gr3si8fz5y2 жыл бұрын
박사님 감사합니다 늘 잘 보고있습니다 오늘은 마그네슘에 대한것 잘알았습니다
@basil_kang3 жыл бұрын
선생님 감사합니다👍😌
@user-go4dq9cb2c4 ай бұрын
감사감사감사 합니다 박사님 존경합나다 사랑합나다
@kimyounha92075 ай бұрын
마그네슘의 씨앗계의 왕 호박씨 먹어야겠네요😊😊😊
@user-ud4tn1ie7p5 ай бұрын
마그네숨영양제인먹어도.식품 만먹어도마그네슘따로안먹어도되겟네요.
@user-dz8fr6iy3q2 жыл бұрын
박사님 짱🌻
@user-tc5ch5rd5r3 жыл бұрын
흔하고 저렴한 것들에서 얻을 수 있는 마그네슘 인데도 부족해서 생기는 증상들은 제대로 흡수가 안 되고 있어서 일까요? 박사님께서 소환해 주신 마그네슘 많은 식품들이 주변에 가까이 착한 가격으로 만나는 것들이니 골고루 번갈아 챙기면 되겠어요.👍🎶
@user-kb1dg4zc8d2 жыл бұрын
와 정말 정리 잘 되어 있네요
@user-tx6yj7jy6s2 жыл бұрын
늘 열심히 보고 있어요~ 강의 듣고 호박씨를 많이 샀는데 중국산이라 괜찮을지 걱정이되는데 그냥먹어도 될까요?