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Пікірлер: 673
@LeNegromancien4 жыл бұрын
Généralement après que le major Gérald ai grimpé à la corde, la corde a des ampoules
@datsoldi3r1883 жыл бұрын
En fait, on l'appelle Chuck Norris
@Palindrome39454 жыл бұрын
Major vous avez des triceps sur vos triceps
@tokala94204 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@mathisgauthier83293 жыл бұрын
De ouf, sec et stock notre Major 😂⚡⚡⚡
@sativothegrail4613 жыл бұрын
Des triceps²
@chocokingchocolate12733 жыл бұрын
@@sativothegrail461 plutôt (triceps)/(triceps)=1
@hironakamura50113 жыл бұрын
Blague de nul .
@captainswing1515 Жыл бұрын
Je ne suis pas militaire et j'ai 60 ans mais je pratique la randonnée en montagne et je trouve très utiles d'apprendre ces techniques de grimper et de "désescalade" car il peut arriver d'avoir à utiliser une corde comme moyen de franchissement d'obstacles lors de certaines randos un peu "hard". Merci à vous et bonne continuation!
@rert97813 жыл бұрын
le Major Gérald s'est fait tiré dessus , la balle est encore en réanimation.
@olivercheatham91113 жыл бұрын
Preuve de ton anecdote dans cette vidéo kzfaq.info/get/bejne/iNN_rNt0vpa5p3k.html
@antoinedelavielambassadeur72614 жыл бұрын
clair, net et précis, bref des professionnels… la Légion quoi !
@LollyPoppi4 жыл бұрын
Je suis agréablement surpris de voir ce genre de contenu, et sincèrement, j'aimerais vraiment voir plus de ce genre. Des techniques, façons, moyens d'entrainement à différente épreuve de la Légion Étrangère, pas forcément pour participé au élection, mais plus pour la forme physique. D'autre vidéo du genre, seront très apprécié! Très intéressant, merci.
@hf65684 жыл бұрын
Et c'est avec cette vidéo que le Major Gérald est rentrer dans nos vies, nos biceps et nos cœurs. Merci encore de toutes ses vidéos !
@jimmydefrance77314 жыл бұрын
C'est un monstre ce mec 💪 force à vous nos militaire qui vous battez pour nous et notre pays 👍🇫🇷
@Sylvain-Delaroque4 жыл бұрын
Impressionnant ce Major , meme ses pommettes sont bien musclé.
@Kevin-us3jt4 жыл бұрын
Vous êtes un monstre ! Je dis ça en terme élogieux. Efficace, humble et pédagogue. J'aurais aimé avoir ce genre de professeur durant mes études: le gout de l"effort se perd
@juliegobin52074 жыл бұрын
Major Gérald recherche activement les 102 pouces baissés...
@hadrienraymond52244 жыл бұрын
Julie Gobin Il a du en trouver il y en a plus que 101...
@QuizmasterLaw4 жыл бұрын
If YOU are thinking of trying to join the legion this is the ONE exercise you MUST do BEFORE you try to join. I barely passed la corde. Ex mil, I was fit but this IS an epreuve eliminatoire pour la selection so if you can't do the cord then you can't get in. It's just that simple. Legio Patria Nostra.
@Fire-dk4pi4 жыл бұрын
Alright man, thanks.
@stephking1114 жыл бұрын
Le major est musclé de partout, même du visage 😎
@nonokastle86994 жыл бұрын
La même : je me suis demandé pendant un moment si il était vrai ou si c'était un virtuel Lol ☺
@vince75204 жыл бұрын
@Albert Triumph un officier te flingue au niveau de l'intellect bouffon
@FromAgen4 жыл бұрын
Et peut-être même de la bite.
@jatiphil52784 жыл бұрын
Bravo un légionnaire qui maitrise.....précis, concis et surtout un discours compréhensible....bravo monsieur....
@raoulvolfoni18004 жыл бұрын
Heureusement que le discours est compréhensible ! N'oublie pas qu'il forme des ETRANGERS qui ne maîtrisent pas beaucoup le français , voire pas du tout . Si le mec veut être compris , il lui faut adopter un vocabulaire et un débit adapté à son auditoire .
@martyeberle96204 жыл бұрын
Merci au Major Gérald et aux légionnaires. Comme d'habitude les explications sont claires, net, et précises. « valeur et discipline » !
@pilouface47404 жыл бұрын
Merci pour vos conseils Major. Par ailleurs la série avec Clément et Paul était au top, c'était très instructif. Bravo
@J2T.ENGINEERING4 жыл бұрын
c'est vraiment de la pédagogie tip top. C'est ce qui manque à l'éducation nationale pour apprendre le grimper de cordes. Bravo à vous 👍
@TheTheolm4 жыл бұрын
Excellent pédagogue le Major Gérald. Il est très bon.
@merlin83814 жыл бұрын
Mes respects Major, impressionnant physique, un vrai exemple.
@winnerJ1233 жыл бұрын
La légende dit que le collègue de démonstration du major a reçu tellement de tapes amical qu’il est encore couché mais sur un lit d’hôpital 😂
@tamarielle1540 Жыл бұрын
J’ai réussi à la première session d’entraînement grâce à cette technique ✌🏽
@flaviefalaize22112 жыл бұрын
La méthode est vraiment top, je l'ai appliqué à la lettre et maintenant j'enchaine les grimper nickel. Merci Major !
@kouamenoelkoffi2807 Жыл бұрын
Sérieux ?
@flaviefalaize2211 Жыл бұрын
@@kouamenoelkoffi2807 oui pour la méthode bras jambes
@mordrakishere Жыл бұрын
Ça a l’air tellement simple quand il grimpe 😅. Les explications sont très claires. Par contre on n’a pas envie d’être à la place de celui qui ramasse des claques depuis tout à l’heure avec les bras qu’il a 😮
@Woooper7116 ай бұрын
C’est très facile 👍
@youssouphsy5503 Жыл бұрын
Vraiment j'aime bien être légion étrangère je suis depuis au Maroc
@NICO-MARIUS3 жыл бұрын
Un grand merci pour ces précieux conseils Major et merci au légionnaire qui vous assiste, c'est juste super👍👍👍 Je vous présente mes plus sincères respects et salutations More Majorum Legio Patria Nostra
@deanwinchester96845 жыл бұрын
Génial !! Merci pour cette super série de training !! La légion vous déchirez !!
@houaribelaoun7914 жыл бұрын
Super, merci Major , la technique est de qualité surtout en récupération de la corde !
@bertranddegabory7124 жыл бұрын
Clair net précis, merci Major pour la démonstration. Ancien de l'EMIA j'ai transpiré sur le monté de corde et gagné quelques ampoules aux mains...dommage que je n'ai pas eu ce genre de démonstration à l'époque...cette video devrait être visionnée dans toutes les écoles et formations des Armées.
@bughfl4 жыл бұрын
Ce physique de dingue !!
@j-luc36565 жыл бұрын
Majord Gérald j'ai eu la l'occasion de le connaitre á la 3éme compagnie du REP à calvi en 1992,95 il était caporal à l'epoque toujour le même une machine de guerre respect!!
@permaapi11395 жыл бұрын
Mle 173000 , on doit se connaître. Moi à la 2cie
@j-luc36565 жыл бұрын
@@permaapi1139 tu etait a la compagnie montagne avec ton mle de 173000 tu t'etais angagé volontaire en quel année? sachant que moi avec un mle 183214 année 1992
@permaapi11394 жыл бұрын
@@j-luc3656 année 86
@chrisdelaplante55154 жыл бұрын
@@permaapi1139 Les matricules sont à combien aujourd'hui ? 400 000 ?
@permaapi11394 жыл бұрын
@@chrisdelaplante5515 aucune idée, Quitter la boutique en 2000. Avec la création de régiments cela devient exponentielle
@chocksaway1004 жыл бұрын
Used to rope climb at college without technique thank you for an excellent tutorial on how to rope climb properly.
@marchorror3211 Жыл бұрын
J’ai souris tout au long de la vidéo tellement j’ai assimilé les différentes techniques Merci MAJOR‼️🫡
@camembertdalembert63234 жыл бұрын
j'aime bien le principe des deux ateliers qui sont purement techniques, c'est pédagogique, ça évite d’écœurer inutilement les gens avec une débauche d'énergie inutile et avec une bonne technique on se fatigue moins. Quand j'étais au lycée, le prof de sport nous avait fait grimper à la corde, mais sans rien expliquer. En gros on avait les cordes et il fallait se démerder. C'est le niveau zéro de la pédagogie. Pour un prof, ça craint.
@sovietrussia20824 жыл бұрын
Il est magnifique le bonhomme
@coupezjacqueline41104 жыл бұрын
Très didactique. 👏🏻👏🏻👏🏻
@jlb49715 жыл бұрын
Bravo, super bons conseils, beaucoup d'intelligence, de pédagogie, de respect, belle condition physique ! Vive la Légion ! 😉
@westcoast96514 жыл бұрын
Même avec les dents le Major il grimpe la corde ! 🇫🇷👍
@MusculationFred4 жыл бұрын
J'suis accro au sport muscu 4fois semaine mais toi t'es à donf avec un gabarit excellent,moi 98k 1m86 donc je penne au grimpé lol,motivante tes vidéos et la légion RESPECT INFINI LES GARS...Tibo inshape vous l'avez tué les gars,j'aimerai tellement vous voir réellement le dépassement de soi✌💪au top Major garde à Vous🚚🚚🚚
@piftgad32694 жыл бұрын
Bordel même ses pommettes sont musclées, sacré gaillard!
@kayziix96184 жыл бұрын
Le mec utiliserait ses pommettes pour grimper qu'il y arriverait quand même mdr
@piftgad32694 жыл бұрын
@@kayziix9618 mdrr Violent comme il est...
@poul8494 жыл бұрын
@@kayziix9618 je suis mort 😂😂🤣🤣😭😭
@jeuneriches93184 жыл бұрын
J’ai hâte de m’engager ,j’arrive dans deux ou trois mois par la grâce de Dieu et je vais tout donner de moi pour y arriver car la légion est une amour pour moi et compte vraiment y arriver un jour
@narvalovxv39254 жыл бұрын
Jeune Riches je te souhaite de réussir 💪
@jeuneriches93184 жыл бұрын
Narvalov XV merci
@pedro36554 жыл бұрын
On l'a vu dans une autre vidéo... Un champion de boxe.. Le short a l'ancienne toute ma jeunesse 👍
@darkpicsou4 жыл бұрын
Merci pour les très bon conseils. Chapeau bas trois secondes trente-sept. Moi je mets trois heures.
@loursblanc34324 жыл бұрын
Il explique bien et la technique est bien décomposée Bravooooo
@Eliott24104 жыл бұрын
Le major Gérald c'est l'idéal masculin, tous les mecs voudraient devenir comme lui
@gring61014 жыл бұрын
Major Gérald c'est l'Alpha
@ryeublc41484 жыл бұрын
Non.
@alt78264 жыл бұрын
Si
@ryeublc41484 жыл бұрын
@@alt7826 moi j'ai pas envie de resembler a un chien de garde sans cerveau lol
@EnzoTHEIL4 жыл бұрын
@@ryeublc4148 toi t'as tout l'air d'être l'imbécile qui se veut être différent, poussé par la stupidité de la société qui prône les minorités... (faut respecter les minorités évidemment mais être une personne lambda aujourd'hui avec la société actuelle c'est "valoir moins" qu'une personne qui se veut différente...)
@wohololao3 жыл бұрын
Major Gerald isn't your regular fitness youtuber... this guy has a method and pedagogy!
@paul-emmanuelarestan23953 жыл бұрын
Merci, ces vidéos me motivent, et je me suis remis à grimper à la corde. 51 balais, première ascension sans les pieds aujourd'hui, en vrac, mais la grâce viendra peut-être plus tard.
@toml97614 жыл бұрын
Si lui il a pas la tête type du légionnaire... bonne vidéo sinon !
@parissg60895 жыл бұрын
Merci pour tout c’est conseil Major pour s’améliorer au monter de corde. Mon rêve d’intégrer cette grande famille qu’est la légion j’espère être pris 🙏🏽 LPN
@noemie36304 жыл бұрын
Vous êtes une purée de machine de guerre baraqué comme jaja
@clementjuigne3 жыл бұрын
Moi je comprends pas pourquoi le Major a des abdos sur les joues
@yannreminiac69814 жыл бұрын
génial au moins il y a de la pédagogie pour enseigner cette technique car quand, j'étais au collège en IDF un prof nous faisait grimper à la corde je n'y arrivais pas car pas d'entrainement au préalable d'exercices au sol comme tu le fais faire au légionnaire...bref j'étais tout fin pas musclé et les profs voulaient que nous grimpons à la corde, bref les plus fortes et forts y arrivaient et les autres , on était des faibles...Génial l'éducation nationale Française!!! la honte Française devrais-je dire!! il faudrait plutôt des profs de sport comme vous Major Gérald pour enseigner le sport aux jeunes et les motiver afin qu'ils ne soient pas tentés de baisser les bras... et ne pas se développer physiquement, mentalement.......
@CdaShigatsu4 жыл бұрын
Il est énormément pédagogue c'est certain mais il n'a pas pour habitude d'entraîner des manchots non plus ^^
@stephanedebenedetto14384 жыл бұрын
Super pédagogie et un grand respect au Major
@laurentlinise88634 жыл бұрын
Pédagogue et efficace ... instructeur quoi !
@rzchidkola9024 жыл бұрын
Meme les joue elle son baraque !!!!!
@galics_4 жыл бұрын
Ses pommettes ont plus d'abdos que mon ventre :/
@loulou57594 жыл бұрын
c'est possible d'etre plus stock que cette machine !!!! ??
@JBturpin-ox7jb4 жыл бұрын
Non c impossible
@walterdouglassmith46114 жыл бұрын
joli sketch le seul truk qu'on m'a dit devant une corde en 5 ans de service c'est allez allez allez mdrrr
@ginok82594 жыл бұрын
Merci Major. Première fois que j'entends parler de cette contraction. Très sympa.
@franckdebank4 жыл бұрын
Le major , un monstre physique
@brianfoley43284 жыл бұрын
The best Rope Climb video...absolutely brilliant
@philippe-lebel2 жыл бұрын
Dés que j’emménage dans mon nouveau château avec 10m de hauteur de plafond j'y ferait installer une corde.
@flaviefalaize22112 жыл бұрын
pas besoin d'autant pour se pendre lol
@johnaitken74304 жыл бұрын
That’s amazing. Never knew how it’s done. Bravo..
@SimpliciusTeutsch5 жыл бұрын
Very interesting, thanks for showing. Unfortunately without English subtitles. Anyway I'm much too old to subscribe to the Foreign Legion. :)
@YOAN3454 жыл бұрын
Merci la Légion étrangère.
@kigano_294 жыл бұрын
Superbe vidéos et conseils! Toujours aussi pro ce Major!! Je surveille les sorties des prochaines vidéos.
@adammozdzo30564 жыл бұрын
Vidéo superbement explicite donnant envie de faire à la façon du Major. Bravo
@jpipoto4 жыл бұрын
Excellent prof le major ! J’ai ajouté la corde à mon programme
@57yam4 жыл бұрын
quand j'étais jeune et léger, j'étais assez fort à ces trucs là. quand on a la peau sèche, c'est beaucoup plus difficile. un petit truc qui marchait bien: se laver les mains juste avant si possible à l'eau chaude. si pas possible, se cracher dans les mains.
@280StJohnsPl2 жыл бұрын
Thank you for the instruction Major Gerald
@Ms-og3lz4 жыл бұрын
Superbe !!! Mille merci. Une petite vidéos nutrition serait sympas à l'occasion: )
@minutepapillon50604 жыл бұрын
Dommage que mes profs de sport n'étaient pas comme ça au collège /lycée..
@Alteccplow4 жыл бұрын
Dommage qu’on fasse que des sports de merde à l’école aussi, le foot et le basket ça va bien 5 min
@volund62803 жыл бұрын
@@Alteccplow dit toi que je fais "création aristique" et acro sport de mes couilles
@fredericdimeo57644 жыл бұрын
Une machine belle athlete....
@Azazel_Lemoine5 жыл бұрын
Excellente explication et très pédagogique !
@jayzemmour84314 жыл бұрын
Rappel : a ne pas mettre autour du cou....
@FromAgen4 жыл бұрын
J'avais deux cousins qui l'ont fait, ils ne s'en sont pas remis.
@malickdiouf85094 жыл бұрын
Génial le major fiér d'être légionnaires
@lorenzogreco12464 жыл бұрын
Un très très grand merci ! Je n’ai jamais grimpé à une corde de ma vie et dans quelques mois je rentre dans les rangs de l’armée de terre ce qui fais que j’avais peur de me ridiculiser !
@gallaouedermaez83364 жыл бұрын
Pour tant prendre plein la gueule dans quelques années par les socialos ??????????vas voir les anciens militaires avant pour un retour d expérience Selva !!!!!! Va voir ceux des années 80 et ceux de maintenant
@grumlygrumeau25644 жыл бұрын
gallaoved er maez cretin
@grumlygrumeau25644 жыл бұрын
Ne t'inquiètes pas si tu un minimum de muscles même sans technique tu montes. Au lycée je montais toucher en haut dans les jambes (car je ne savais pas les utiliser). Relax ça va le faire.
@gallaouedermaez83364 жыл бұрын
@@grumlygrumeau2564 bin tient au cnec et au CEFE aussi un petit coxage vite fait bien fait deux trois actionnaires qui ont la dalle de fric ce qui légitime une intervention militaire opex360.com ombre43.com french.almanar.com.lb Pour les autres il faut un abonnement A par sa l histoire de la secopex ça vous branche
@gallaouedermaez83364 жыл бұрын
@@grumlygrumeau2564 tient va acheter ton matos kagwerks.com.
@severinepichenot2248 Жыл бұрын
Merci de vos conseils respect
@joabcg5 жыл бұрын
Machine de Guerre! Très bons conseils Major!
@Mistibiche094 жыл бұрын
Tu es une machine !
@funnymen9634 жыл бұрын
Mais vous êtes malade ou quoi avec vos commentaire qu'il se pique ? C'est un physique clairement atteignable naturellement surtout ai tu t'entraîne en Poids du Cotps/Calisthenics.
@funnymen9634 жыл бұрын
@Renzo Wesker c'est juste des rageux qui arrivent pas a avoir de progrès clairement.
@Yautah4 жыл бұрын
Parce que tout la plupart des gens foirent le plus dur pour ressembler à ça (l'alimentation) et sont jaloux.
@SAURON4794 жыл бұрын
@@Yautah L alimentation n'est pas super super importante ça depend
@anoncanada23414 жыл бұрын
Peu de gens auront la capacité mentale ou physique de s'entrainer autant que lui ,alors dès qu'ils voient un fort gabarit ,ils sautent aux conclusions ........tellement de pillules et autre qui circulent au gym
@legionmercenaire67284 жыл бұрын
excellent instructeur
@marckerrien37234 жыл бұрын
Trés bonne vidéo et le gars est très clair .
@marwan77995 жыл бұрын
Le major , un homme respectable .
@philippeguymorati15494 жыл бұрын
Très Bonnes explications faites par le Major. Clair et précis. Reste plus qu'à s'entrainer 👍👍👍
@arnaudcretin84984 жыл бұрын
Le monstre😶
@takaz24 жыл бұрын
Excellentd méthode, super prof, Barvo
@hommeheureux66924 жыл бұрын
Le major n'est pas major pour rien : la clarté de ses explications pourrais faire frémir mes enseignants
@galics_4 жыл бұрын
Major équivaut à quoi dans l'armée je n'y connais rien 😂 en comparaison à Lieutenant, Soldat, Colonel etc ?
@DeSardet834 жыл бұрын
@@galics_ Major c'est entre capitaine et lieutenant-colonel
@raoulvolfoni18004 жыл бұрын
@@galics_ Le major n'est pas à proprement parler un grade , c'est plutôt un statut . Sur l'échelle des grades , le major est le plus haut des sous-officiers . Il se situe par conséquent entre l'adjudant chef et le sous lieutenant . Mais si tu laisses des coms , c'est que tu as la possibilité de demander à wiki , gros ! Tu préfères qu'on te mâche le travail , c'est ça ? Feignasse !
@raoulvolfoni18004 жыл бұрын
@@DeSardet83 Dis pas n'importe quoi , toi .
@DeSardet834 жыл бұрын
@@raoulvolfoni1800 connerie de quoi tu l'ouvres pour rien "Toi"
@teamburnoutracer10574 жыл бұрын
Superbe vidéo très détaillée
@gloupek94 жыл бұрын
Excellent prof, je m'abonne.
@ADNCreyZen Жыл бұрын
Il a par l'air très enjoué de participer à la vidéo l'autre mdrr
@joshuaalloy58104 жыл бұрын
Ça serait super que le major ai Instagram, pour faire des lives avec Aton, Lalou, Rémi Ragnar, strike workout et j'en passe pour qu'ils puissent échanger sur leur profession et que nous puissions leur poser des questions. Car le major est une bête de sport !! Champion k1 🙏
@maxmadden96134 жыл бұрын
What? Il est champion de k1 ?
@QuizmasterLaw4 жыл бұрын
btw his rank in English is SERGEANT MAJOR. In French hes called MAJOR ; can also be considered a Warrant Officer. I guaranty he has combat experience.
@jean-yvesguillem29313 жыл бұрын
Is not true ,major is contraction of adjudant major just after adjudant-chef. Is the same thing that sous-lieutenant. First grade officer !
@QuizmasterLaw3 жыл бұрын
@@jean-yvesguillem2931 Sergeant Major is a non commissioned officer; though, I don't know if warrant officers or adjutants are commissioned officers.
@luismaciel62142 жыл бұрын
Major Gerald : exelente maestro !
@lahachedeguerre1304 жыл бұрын
Tres bonne vidéo , bien jouée Majors !
@NeoMororo5 жыл бұрын
Merci pour cette démonstration . J aime bien voir une autre vidéo, comment glisser sur une corde horizontale. 💪🙏
@oliviergagean5 жыл бұрын
Gérald... T'es un tueur à gage...🤣🤣
@benoitquattrochio41234 жыл бұрын
Bravo major pour les expliquations et les démos et quelle santé impressionnant j ai 44 ans et vous me donnez avis de vous rejoindre cela doit être top de vous avoir comme instructeur bravo encore
@louismeul4464 жыл бұрын
Désolé mais vous êtes trop vieux pour les rejoindre
@gcale4 жыл бұрын
Ne pas oublier le conseil essentiel : mettre des Bopy modèle F1
@TheFoxucker4 жыл бұрын
nous on avait des "noel"....arghhh
@samuelciroldi20365 жыл бұрын
c'est des exercices trés intéréssant si on veux rentrer dans la légion etrangère
@ruguiop77932 жыл бұрын
Le major Gérald peut grimper a la corde sans les mains !