Лекция 28. Внешние стимулы и самоконтроль. Как делегировать дисциплину

  Рет қаралды 9,402

Вот Вотяков

Вот Вотяков

Күн бұрын

Поддержать автора boosty.to/votyakov
Курс Первака votyakov.com/freshmen?...
Курс Программирование после Школы votyakov.com/programming-afte...
Мой курс по системе тайм-менеджмента votyakov.com/9lists?...
Начни читать уже сегодня с Литрес litres.ru/?lfrom=1062628590
Получи поддержку профессионального психолога онлайн zigmund.g2afse.com/click?pid=...
Каналы АР
Ежедневный Вотяков: votyakov.com/tglive
Вотяков-бизнесмен: votyakov.com/tg
Вотяков-public intellectual: / ВотВотяков
Инстаграм: votyakov.com/inst
Вакансии от Вотякова: t.me/votyakov_jobs
Канал с мемами: t.me/votyakov_ar_meme
ТОП-5 видео для саморазвития: votyakov.com/top5videos
Лучшие видео по мнению автора: votyakov.com/bestvideos
Короткие ролики: • Короткие ролики, вырез...
Смотри видосики, жми там чего-нибудь под видео, комментируй и, конечно же, ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное и интересное!
Подписывайся на группу в ВК (там часто происходит что-то интересненькое):
ar_knows
Залетай в беседу-флудилку в TG, там можно поболтать со мной:
t.me/+TS26HlePXfQyNTYy
Присоединяйся к беседе для важных сообщений (там происходит весь движ, так что самое интересное и полезное ищи и публикуй там. НО без флуда!):
vk.me/join/rSRMcL/f1AE_B2HpDk...
Все полезные ссылки:
docs.google.com/document/d/1v...
00:00 Планы на будущее
05:21 О чём сегодняшний веб?
10:57 Можно делегировать создание стимулов
13:43 Как АР делегировал дисциплину?
20:40 Вы недоделываете!
24:04 Про «недопланирование»
37:47 Вам нужна система, заставляющая вас что-то делать
40:22 Двойное обязательство
44:41 Курсы. Кто сказал курсы?
48:08 Самодисциплины НЕ существует
01:00:30 Новости от АР
01:05:34 Ответы на вопросы
ВК АР: alexander_votyakov
Сдаёшь ЕГЭ? Напиши в сообщения группы shkolkovo_ege и подпишись на канал / @shkolkovo

Пікірлер: 35
@intention-man
@intention-man 2 жыл бұрын
АР, идея для вас: пригласить на интервью МО, как создателя Школково и спрашивать его о том, как у него получилось построить крутую компанию, что он посоветует другим, а вы расскажете и о своём вкладе в создании и развитии Школково
@user-ch1wt1pk1x
@user-ch1wt1pk1x 2 жыл бұрын
Только начал смотреть, но за костюм уже сразу лайк!
@user-iv3fn9ic8j
@user-iv3fn9ic8j 2 жыл бұрын
Спасибо за выступление!
@user-jw4vm2be1e
@user-jw4vm2be1e 2 жыл бұрын
Ждем курсы!)
@user-cj4kt4sj8r
@user-cj4kt4sj8r 2 жыл бұрын
АР опять сломал мне мозг)👍 Спасибо за веб
@user-rz6um2ne3r
@user-rz6um2ne3r 2 жыл бұрын
Спасибо. Если Вы внедрите курсы, о которых говорили с 3:57 минуты, уже готова идти, конечно, если Вас интересует аудитория не только учащихся, а взрослых людей желающих изменить свою жизнь к лучшему. У вас отличный уникальный контент, хорошие рекомендации (книги) и лайфхаки по внедрению чего-либо в жизнь, однако лично мне не хватает таких курсов для более эффективного внедрения полезных привычек в жизнь. Буду надеется, что такие курсы будут. Удачи Вам.
@derrery4023
@derrery4023 2 жыл бұрын
АР, сделайте, пожалуйста, подобную встречу в СПб🐻
@zenitsu7419
@zenitsu7419 2 жыл бұрын
Кажется нужны субтитры для вопросов из зала (плохо слышно)
@votyakov
@votyakov 2 жыл бұрын
Понял принял, буду повторять. Монтаж невозможен, это же все в лайве
@Swanlord60
@Swanlord60 2 жыл бұрын
А-а-а! Кайф! Сплошной! Благодарю за направление... За направления. Мета-башенки для обзора и пинкодвигающую систему. Вспоминаю, что подобный опыт с другом был в армии, там попроще, без взаимных обязательств. Зато бегали утром и спортзал с железками. ) Или ты его вытаскиваешь, чтобы не пропускать, или он тебя. Как ни странно, чтобы оба забили одновременно - так не было.
@crossfitredcity7187
@crossfitredcity7187 2 жыл бұрын
Доброго времени суток, хотел бы всем посоветовать книгу "Эссенциализм-путь к простоте".
@user-om8fw3fw9f
@user-om8fw3fw9f 2 жыл бұрын
Наверное многие меня поддержат, я думаю, что если человек только в начале своего пути и пока ещё ничего не добился и у него нету много ресурсов, то ему не нужно 80% времени тратить на планирование, кажется это для людей уже более сильно прокаченных, у которых много ресурсов.
@user-om8fw3fw9f
@user-om8fw3fw9f 2 жыл бұрын
Ар привёл в пример что длительное планирование бывает приводит к абсурду ( пример с подушкой), а чтобы этого не было достаточно ежедневно тратить 30 минут и раз в неделю 2-3 часа и для того чтобы корректировать своё глобальное направление ( для чего и некоторые занимаются планированием 80% времени) АР уже давал действенный рецепт, это 1 раз в неделю выбирать время и место для свидания с собой, чтобы настраивать свой внутренний компас.
@votyakov
@votyakov 2 жыл бұрын
@@user-om8fw3fw9f но возможно вы неправы. Как раз в самом молодом возрасте импакт от выбора направления дофига больше, чем от движения
@izumicurtis2521
@izumicurtis2521 2 жыл бұрын
Хочу стать клоном Ар
@Katerinaz
@Katerinaz Жыл бұрын
АР, а как же САМОдисциплина? Это же те же привычки. Дофаминовые петли. Я думаю лучше прокачивать самодисциплину, чем надеяться на внешний контроль 😊 Ведь когда тебе не нужен начальник, чтобы тебя пинать - это гораздо больше свободы. Ты сам кого хочешь запинаешь 😅
@Ana_Kreon
@Ana_Kreon 2 жыл бұрын
курс не вышел, но прогрев аудитории идет уже 3 год
@votyakov
@votyakov 2 жыл бұрын
То, что вы не знаете где курс, не значит, что его нет
@pavellukin1669
@pavellukin1669 2 жыл бұрын
Кто ищет себе человека, который должен будет вас пинать и заставлять работать, пишите, законтачимся 😎
@obrazovaniekurs
@obrazovaniekurs 2 жыл бұрын
Дарова
@obrazovaniekurs
@obrazovaniekurs 2 жыл бұрын
Где спишемся?
@ghebodne2644
@ghebodne2644 2 жыл бұрын
@@obrazovaniekurs , "Дарово" - переводится как "Подарки"
@DivaSimbaPers
@DivaSimbaPers 2 жыл бұрын
Го
@obrazovaniekurs
@obrazovaniekurs 2 жыл бұрын
@@ghebodne2644 это очень круто и познавательно,но я имел в виду "здарова"
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
00:17
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON!#asmr
00:56
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 36 МЛН
Let's all try it too‼︎#magic#tenge
00:26
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 54 МЛН
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 22 МЛН
Почему ты НЕ СТАНЕШЬ тестировщиком в 2024 году?
11:15
Горящий Тестер
Рет қаралды 1,8 М.
Лекция 20. Прокрастинация
2:27:12
Вот Вотяков
Рет қаралды 25 М.
Лекция 27. Дипворк (Deep work)
14:58
Вот Вотяков
Рет қаралды 22 М.
Лекция 1. Экономика для всех.
2:02:32
Вот Вотяков
Рет қаралды 10 М.
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
00:17