Лекция от Москалевой Екатерины Александровны Лекция от Москалевой Екатерины Александровны video1415850844
00:12 Висцеральная коррекция
• Видео посвящено восстановлению организма после обильных праздничных дней, особенно после застолий и шашлыков.
• Висцеральная коррекция - практика, которая занимается восстановлением организма, особенно органов пищеварения.
05:10 Роль внутренних органов
• Внутренние органы обеспечивают организм необходимыми материалами, особенно пищеварительной системы.
• Важно заботиться об этих органах, чтобы они работали правильно и не повреждались.
08:14 Интервальное голодание и массаж органов
• Интервальное голодание - хороший способ дать органам отдохнуть и восстановиться.
• Массаж органов может помочь облегчить боли и улучшить общее состояние организма.
16:26 Висцеральная коррекция и шрамы
• Висцеральная коррекция помогает улучшить кровообращение и питание тканей, особенно в области шрамов.
• Шрамы могут быть причиной спаек и нарушения кровообращения, что может привести к болям и проблемам со здоровьем.
25:58 Анатомия и органы под диафрагмой
• Под диафрагмой находятся печень, желудок, тонкий и толстый кишечник, аппендикс.
• Оперативные вмешательства должны быть сделаны только в случае крайней необходимости, так как они нарушают целостность организма и могут привести к проблемам со здоровьем.
32:54 Обсуждение органов и их функций
• В видео обсуждается важность органов и их функций, таких как аппендикс, илеоцекальный клапан, поджелудочная железа, желчный пузырь и тонкий кишечник.
• Упоминается, что аппендикс является важным иммунным органом, местом поселения полезной микрофлоры и убежищем для полезных бактерий.
• Поджелудочная железа вырабатывает желчь, которая концентрируется в желчном пузыре и используется для переваривания жирной пищи.
40:25 Работа с животом и профилактика заболеваний
• В видео предлагается начать работу с животом, начиная с пупка и двигаясь по спирали.
• Если есть болезненные ощущения, их нужно запомнить и возможно включить в работу.
• Обсуждается важность мысленного настроя и направления мысли на работу с животом.
• Упоминается, что кости таза могут быть выпирающими, и их можно использовать для проведения линий работы.
• В видео также обсуждаются различные массажные техники, такие как компрессия, расслабление и создание внутренней вибрации.
50:03 Висцеральная коррекция
• В видео обсуждается важность висцеральной коррекции для улучшения пищеварения и всасывания питательных веществ.
• Упоминается, что глютен, содержащийся в пшеничной муке, может вызывать склеивание ворсинок кишечника и нарушение всасывания.
• Для профилактики этого рекомендуется употреблять безглютеновые продукты, такие как рисовые, гречневые и кукурузные хлебцы.
56:33 Массаж живота
• В видео демонстрируется массаж живота, который может помочь улучшить пищеварение и снять отечность кишечника.
• Массаж выполняется с помощью рук, которые погружаются в живот и массируют его по часовой стрелке.
01:01:21 Работа с сфинктером и поджелудочной железой
• В видео также обсуждается работа с сфинктером и поджелудочной железой, которые могут быть массированы для улучшения их функционирования.
• В заключение, автор призывает зрителей заботиться о своем животе и регулярно проводить висцеральную коррекцию для улучшения пищеварения и общего здоровья.