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Lentilha é uma delícia e super fácil de preparar. Utilizando a panela de pressão dá para cozinhar rapidinho e se beneficiar com seus nutrientes. Além da receita clássica, trazemos uma versão gourmet, sugerida pelo chef Leonardo Pinheiro Magni do Mandarinier Gastronomia. Não perde!
Contato chef Leonardo Pinheiro Magni: Mandarinier Gastronomia (Rua Alberto Torres, 228 - Cidade Baixa - Porto Alegre)
Contato nutricionista Simone Bach: cozinhabach@gmail.com
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Ingredientes (receita Simone)
- 500g de lentilha
- azeite de oliva
Para o refogado:
- azeite de oliva
- 1 cebola média
- 2 dentes de algo
- 1 colher sopa de alho poró
- salsinha, cebolinha, sal e pimenta a gosto
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"The Engagement" (Silent Partner)
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