Рет қаралды 24,017
🔥 POUR REJOINDRE LE GEDI CLUB 🥊 : www.gediclub.com/
💬 Pour rejoindre mon télégram : www.greggot.com/telegram
Mon p’tit Padawan,
En Boxe Anglaise, maîtriser la technique du Jab est important, cela te permet d’avoir des coups qui sont optimisés pour être rapide tout en te protégeant !
Dans cette vidéo je vais te donner les erreurs récurrentes que beaucoup de personnes font avec leur jab !
Que ça soit la position, la direction, l’impulsion, les déplacements ou bien la protection, dans cette vidéo je vais tout te passer en revue pour bien t’expliquer les erreurs à ne pas reproduire !
Après cette vidéo, ton jab sera terrible !
Joyeux entraînement !
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
MES PROGRAMMES POUR PROGRESSER DEPUIS CHEZ SOI
Punching Bag King : Programme complet de Boxe Anglaise au sac de frappe pour une technique et un cardio de malade !
👉 www.greggot.com/pbk
Shadow Boxing King : transforme ton corps et ton mental en 90 jours grâce à la Boxe Anglaise en t'entraînant depuis chez toi.
👉 www.greggot.com/sbk
Vole Comme Un Papillon : bouger comme les légendes de la Boxe sans y passer des années, c'est possible!
👉 www.greggot.com/vcp
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
LES FORMATIONS POUR AMÉLIORER TON NIVEAU TECHNIQUE
Tu trouveras dans ma boutique de nombreuses formations pour devenir meilleur en Boxe, Kick Boxing, MMA, Wing Chun ou Self Defense.
👉 www.greggot.com/shop
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
DÉCOUVRE MON CONTENU SUR LES AUTRES RÉSEAUX
✅ Instagram / greggot
✅ Facebook / coachgreggot
✅ TikTok / coachgreggot
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#boxeanglaise #entrainement #seance