Une bonne vidéo qui résume bien toutes les erreurs: Une autre et c'est valable pour tout autre chose, Se surestimer... le chemin apprends l'humilité. Merci pour ce partage.

Une piqûre de rappel est toujours la bienvenue. Merci pour ces rappels.

Bonsoir Christophe que de bon conseil pour les débutants 👍👍 à bientôt 😘🕊

Hello Tof, contente de revoir une vidéo. Que ces bons conseils soient écoutés par un maximum de personnes.

Enfin te revoilà !!! Merci pour tout ces conseils , je prend note bisous🍀💐🌷🌼🌺🌻🌸☀️🥰

Coucou Tof, c’est toujours un plaisir d’entendre, un grand merci pour tes précieux et très utiles conseils.

Coucou Tof, Heureuse de te revoir et merci pour ces précieux conseils. Pas de langue de bois et j'aime ça. Continues à être toi tel quel.

Bonjour Christophe 😊 toujours très pédagogue et précis dans tes explications. Heureux de te retrouver sur les fondamentaux 😊😊😊

Merci beaucoup ❤et c'est super sympa

Merci Tof pour ces bons conseils pour que l'on prépare le gr34 dans de meilleures conditions 👍👍

Merci pour c'est conseil toujours, tes vidéos très enrichissant 👌merci

Bonsoir Tof 🤠 ça fait du bien de te retrouver... De très bons conseils venant de ton expérience 👍😃🎒👟🏕️. Porte-toi bien mon ami et à la prochaine. 😉🇧🇪🖐️

super infos 👍

Très bon conseils. Pour être complet peut être: boisson (boire régulièrement par petites quantité, de l'eau...) une gourde filtrante est un bon moyen de réduire le poids sans prendre de risques, manger aussi régulièrement par petites quantité, protection solaire (crème et vêtement), et enfin apprendre à lire la carte et à s'orienter.

Merci beaucoup de tes conseils

Précieux conseils. Merci Tof 🧚‍♂

Salut Superbe vidéos elle m’a beaucoup aider.Merci.

Très intéressant

merci a toi pour c est nombreux conseils vraiment très interessant

Bonsoir et merci des conseils et heureux de te revoir

Bonjour à tous, j'ai fait 2 erreurs lors de ma première rando en bivouac, c' était d avoir un sac trop lourd et faire des étapes trop longues. Avec ta vidéo tu a bien résumé ce qu'il ne faut pas faire. Merci.

Salut Tof. Merci pour ces très bons conseils. 👋🇧🇪

Toujours de sage conseils

Salut Tof Excellente vidéo et excellent sujet. 1 Concernant la tente (ceux qui veulent bivouaquer mais ne l'ont jamais encore pratiqué), effectivement, pas la peine de se ruiner même si un minimum de qualité et de confort sont requis. 2 Le ou les bâtons, très utiles oui, surtout pour les parcours accidentés avec montées et descentes raides (ça peut aussi servir à tenir en respect certains chiens laissés un peu trop libres aux abords de nos chemins de campagne...) Je sais que certains ne veulent pas lire ce genre de commentaires, et pourtant, d'expérience, je l'écris quand même. 3 La randonnée n'est jamais sans effort, très juste, même si ça devient vite agréable avec un peu d'entrainement et on apprend à régler son rythme sur de longues de distances. 4 Pour ce qui est du matériel à emporter en itinérance, il est beaucoup plus aisé de ne pas trop charger la mule sur une randonnée très jalonnée (gîtes) comme le chemin de Saint Jacques, ça l'est sans doute un peu moins sur certains GR même si je suis d'accord avec toi, il faut emporter le moins possible. 5 J'ai bien peur que la chaleur des après-midis d'été si elle continue à monter au rythme actuel rende extrêmement difficiles et périlleux les randonnées aux heures les plus chaudes des jours d'été. Et du coup, un truc important à dire aux novices : bien s'assurer qu'on pourra facilement trouver de l'eau sur le parcours. Et dans le cas contraire si on n'est pas certain d'arriver au bout avec ses propres réserves on renonce !!! À plus

L'erreur la plus bête que j'ai faite a été tout simplement de ne pas me préparer contre le soleil pendant des rando journalière. Crème solaire et chapeau sont indispensables.

Bonsoir Tof, Tes conseils sont très bons, on sent l'expérience qui parle. Je rajouterais juste celui de s'arrêter à la moindre douleur, qu'elle vienne des muscles, des tendons ou des articulations. On a tendance à se dire "que ça va passer" pour continuer à avaler les km mais très souvent, on aggrave la situation et on est contraint de s'arrêter pour une plus longue période, le temps de faire se reposer et de soigner le membre endolori. Je pense qu'il est important de rester à l'écoute de son corps et de le respecter. Bonne soirée à toi, Bisous 😚

Une erreur que j’ai faite c’est de ne pas prendre de crème solaire parce que c’était en octobre. Sauf qu’en étant dehors toute la journée, je me suis pris de mégas coups de soleil sur le visage !

يعطيك الصحة استفدت منك الكثير

J'ai fait seul Lille Toulouse sans prépa et j'ai fait 2 des 8 erreurs. Chaussures neuves et étapes de 35 kms. Ahahah, je confirme, c'est dur ! Les ampoules tous les soirs, le froid, la pluie, les articulations des pieds etc..

Bonne idée cette vidéo ☺😘

Tof tes génial continue ton franc parler lâche rien

Rien à rajouter Tof, je pense avoir fait presque toutes les erreurs énumérées dans vidéo, lors de mon périple sur la voie d'Arles de Toulouse à Puenta la Reina cet été😉😉😊 Mais je n'en ai gardé que les bons moments 🤣🤣

Coucou Tof...bin moi j’ai foncé tête baissée à la suite de tes vidéos....avec ma fille, on a fait du bivouac tous les soirs, bon les conditions météo, malgré la chaleur étaient tip top. Tu vois il y a pas que des conneries des youtubeurs. Toi tu a été honnête et de bon conseils pour moi, car je ne l’ai pas regretté. On est allé jusuqu’à figeac, où je t’ai raté, mais ton chemin a vraiment guidé le mien et j’espère bien continuer. bisou Tof

Et merci pour les conseils judicieux

Salut TOF salutations de Corse ,la simplicité et la sincérité , la petite chaine qui monte

Pour Saint-Jacques, une erreur de débutant peut-être aussi de se fixer des objectifs de distance ou des étapes journalières prévues trop longtemps à l'avance. Finalement ça ne sert à rien de planifier son parcours. Il est important de partir doucement et d'écouter son corps. Sur le chemin, je ne savais jamais où j'allais m'arrêter le soir ! Il y a tellement de changement et d'imprévu en fonction de la météo, de la fatigue, ou encore des rencontres...

Merci Tof pour ces bons conseils. Une suggestion : tu devrais nous expliquer comment tu as choisi tes chaussures. Bonne continuation et bravo.

Merci

Bonjour Tof, j'ai 16 ans et je souhaite faire mon premier trek cette été sur le bord de Loire (Une étape du GR 3 reliant Saumur à Chalonne dans le Maine et Loir) avec un copain, je ne connais pas les législations autour du bivouac et notamment si il y a des zones prévu pour cela car je souhaite bien évidemment faire ça dans la légalité. Merci d'avance de votre réponse et au passage tres bonne vidéo👍🏼

Merci.

Je pense que ce sera cette année mes premiers pas sur le chemin de St Jacques. Avant de devenir grabataire...alors je vais suivre tes conseils mais sans la tente. Ce n'est plus de mon âge. Bisous 😚 bisous 😚 😚

Très bien le générique de ta vidéo

Liste de bivouac, très intéressant, une référence à souligner,Tu es une bibliothèque, de connaissances.tu aimes la Vie,j arrive, demain 18 au Gîte rue Jules Vallès et a la grâce de Dieu , . Bonne journée Tof et merci pour tes conseils.

Bonjour Tof quel plaisir de te revoir. Jai vu que tu as changé la présentation de ta vidéo avec des extraits du chemin de Compostelle Super. très bien tes conseils. A bientôt pour d'autres vidéos aussi sympa.

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Bonjour ,juste pour savoir si il y a une astuce pour le bivouac ? Pour ceux qui ont un appareil contre l'apnee.

Merci pour ton honnêteté. J'ai fait toutes les erreurs et résultat je n'ai fait qu'un jour de rando ! As-tu des conseils pour les maux de genoux ? Sachant que j'ai vraisemblablement ton âge.

Bonsoir, je me lance dans la cani-rando et j'ai bien noté qu'il faut commencer par des distances pas trop longues au début

Bonjour oui tout et vrai nous a fait le gr34 mes avant on a tout essayé biz

Bonjour, j’ai dû arrêter les randos suite à un kiste poplité douloureux et récurent depuis les étapes de Compostelle, as tu déjà eu ce problème ? Pourrai je reprendre les randos comme avant. J’ai d’autres étapes prévues cette année sur les chemins de Compostelle. Quelqu’un qui a eu le même problème que moi peut il me conseiller ?Merci .Sylvia

jsuis d accord a 90% ,,la tente faut la monté avant toute rando (elles sentent le plastique generalement et perso migraine assuré )chacun marche comme il veut ,,,pour les batons c'est impossible pour ma part ,pour le reste jsuis d accord meme pour les chaussure c'est discutable (les sherpa marché pied nu en 90!!!salutation

Bonjour tof très bien ta vidéo mais tu a oublé que le sac se regle aussi en auteur car personne n'a la méme auteur du corps

Pour ma part lunette de soleil oubliée, je n'ai pas l'habitude de porter un bob mais je pense que l'été en pleine canicule c'est important

Première fois que je commente une de tes vidéos, je me demande pourquoi tu regardes toujours sur la gauche, peut-être un pense bête, un prompteur ou un souffleur....je me dis c'est bizarre cette attitude, bref la randonnée pour moi c'est de la contemplation permanente, un rien me satisfait et surtout il ne faut pas dépasser ses limites et écouter son corps, je suis d'accord avec toi,.... gros bisous amicales nonobstant que l'on ne se connaît pas et merci pour tes vidéos très intéressantes.

Je ne suis pas trop fan de la marche à pied.

Bonjour pour quand une bonne randonnée nous demain samedi on va faire 19 km. Biz à toi

Une erreur concernant l'arrivée à Santiago : croire qu'on verra forcément le botafumeiro actif à la cathédrale.

Oublié de mettre mes chaussettes de trekking un matin pour partir marcher sur Compostelle. Vive les ampoules.

dire a la famille les amis qu on part en rando ,,donner sa position de temps en temps ,,,descendre c'est dechets ,ne pas faire de feux !!arreter de faire des cairn ,ne pas parler fort (on vous entends a 1km)dire bonjour merci aurevoir

bah si t'achètes une tente à 450€ et que tu t'en sers pas, tu la revends sur ebay, même si tu la revends moitié prix c'est toujours ça de pris.

C’est quoi cette façon de parler 😳😩😅 Revoie ta pédagogie mon vieux

Merci