LES BASES DE LA BOXE ANGLAISE - École Cubaine ! ( Actives les sous-titres)
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Күн бұрынJulio Tarago, membre de l’équipe de boxe de Cuba et entraineur de l’équipe du Mexique en boxe anglaise nous apprend tous les exercices de bases pour progresser en boxe anglaise : déplacement, parade, esquive et contre, tout y passe dans ce véritable cour particulier !
En direct du Mahmoudi Gym Mexico !
N’oubliez-pas de commenter, liker et partager si vous appréciez ! Vous pouvez retrouver Julio sur instagram : boxeotarrago?ut...
Pour toute info sur mon programme de transformation physique :
www.smartfight.fr
00:00 Position de base pour la boxe : garde, pieds, mains
02:39 La base du déplacement
03:50 Le déplacement en pendule
07:48 Avec un partenaire
09:05 Echauffement Spécialisé
10:05 Coordination Main / Pied
14:40 Déplacement sur le coté
17:40 Autour du Sac
22::12 Déplacement en diagonal
25:45 Le saut à la FEDOR
27:34 La pivot
31:50 Blocage
36:17 Parade avec partenaire : Tuzo combattant au One Fc
39:15 Parade + Esquive
45:06 Esquive de Buste
49:50 Le contre
52:53 Conclusion
#boxe #boxing #ufc #mma
@yanissinay252 3 ай бұрын
C’est une masterclasse cette vidéo
@Sentinelledederision 3 ай бұрын
Une vraie séance de boxe anglaise qui commence par les déplacements (gestion de la distance tant en attaque riposte qu'en défense)... Tous les clubs amateurs devraient enseigner ainsi quand il se focalise à sautiller et balancer des coups.....!
@firelandfoods8307 2 ай бұрын
J adore le passage sur la position des poignets pendant les frappes
@Mr.clemclem Жыл бұрын
Une mine d'or d'informations !! 🔥🔥 Merci beaucoup pour ce partage, plus de vidéos comme ça serait top ! Juste un petit bémol, le caméraman ne film pas les pieds pendant les exo de déplacement 😅
@juliengernez8858 2 жыл бұрын
Super de voir un peut de boxe 🥊 très intéressant l’esquive et les pivots. Encore une fois bravo nico pour ce contenu de qualité 👌🏼
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Merci Julien !
@ben.duval1 2 жыл бұрын
Yo, excellent Nico! L’humilité dans ton approche et le respect du coach font que tu te prêtes au jeu du student à merveille, et permet d’apprendre des moindres petits détails. On ne finit jamais d’apprendre et c’est cool que tu mettes ça en avant. Merci du partage et force à toi 🥊
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Merci beaucoup !
@macca9419 2 жыл бұрын
Merci pour le partage vidéo exceptionnelle 🙏🏻
@pangol1mal143 8 ай бұрын
Excellente vidéo. Merci
@yannlee9251 2 жыл бұрын
Super vidéo C'est toujours très enrichissant de sortir de son domaine de confort. En plus au Mexique avec un style d'une redoutable efficacité. Merci pour le partage 🤴🏿🙏🏿
@morrayzoulette7260 2 жыл бұрын
C'est le genre de vidéo que je recherchais ! Super !!
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Top !
@claudeserrano4180 2 жыл бұрын
Enorme vidéo merci et bravo
@deebow2338 Жыл бұрын
Un petit trésor cette vidéo !!!!!
@bilben7799 2 жыл бұрын
Grosse video!! Nicolas meilleur coach !!
@amateremi9207 2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo 🙏🙏🙏
@jean-remydostes8511 2 жыл бұрын
Au top!!!
@jajajaja9673 Жыл бұрын
Meilleure vidéo de boxe ❤
@ttotoo 2 жыл бұрын
tres clair et tres educatif!bravo
@momerencyclaude Жыл бұрын
Encore un grand merci pour ce partage tres tres enrichissant et meilleurs voeux
@nicolasrose6523 2 жыл бұрын
Super intéressant merci Nicolas, belle rencontre !
@rachid1475 2 жыл бұрын
Fort fort fort Nicolas 👌👌🤜🤛 Que le tout puissant soit avec toi, amin amen c'est la mm.. Ça se voit tes un bon de ouf! Hooousss
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Ahah merci Rachid !
@jameljeanjacques8511 2 жыл бұрын
Vraiment intéressant ce partage de connaissance à travers le monde
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Merci beaucoup ! J’ai personnellement adoré !
@jameljeanjacques8511 2 жыл бұрын
@@nicolasott7015 on pourrait avoir la même en lutte ?
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
@@jameljeanjacques8511 des vidéos arrivent sur la lutte !
@bobo1443 Жыл бұрын
wouahhh magnifique vidéo , sur toute la base de la boxe merci pour ce cadeaux !!!!! 🙏🙏🙏🙏
@Sam-mm1kc 2 жыл бұрын
Papapa tu nous régales! Merci pour tout et force à toi pour la suite💪🤝
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
😉🙏
@TXjerem94 2 жыл бұрын
Excellent comme dhab
@shyryu290 2 жыл бұрын
Merci pour le partage. Superbe vidéo très riche. Je ne savais pas qu’il y avait une école Mahmoudi au Mexique 🙏.
@boxingday8904 Жыл бұрын
Truc de fou la qualité du contenu. ❤
@samsamir8082 2 жыл бұрын
en moins de 2 min lol il a détruit tout ce qu'on pensait des bases, super video
@Sentinelledederision 3 ай бұрын
Tous ces déplacements (on boxe avec ses jambes !), toute cette coordination est excellente jusqu'à 36:37 où avec les gants la technique consiste à bloquer avec la paume ! Faites ça à mains nues et vous comprendrez que c'est l'aspect sport, boxe anglaise voire autres boxes pieds poings mais déjà en MMA avec les mitaines il faudrait transformer cette technique par une déviation de type "pak sao" déviation frappée de la paume de la main (frappée parce qu'il faut autant d'énergie sur le bras adverse que pour une de ses frappes afin de perturber l'enchainement adverse (notion d'interception) !
@titoinette31 2 жыл бұрын
Excellent prof !^^
@jrmingenierie9329 2 жыл бұрын
De la belle technique du noble art bravo 👏👏👏
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Merci !
@nicolasminko717 2 жыл бұрын
En France on commence à courir avant de savoir marché plein de grand nom ne sont pas caler sur ces jeux de jambes et autre quand les autres pays Cuba Mexique et autre font ça des années avant de passer à autre chose. Super vidéo
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Tellement important pourtant !
@MEYDA400 2 жыл бұрын
Super vidéo, détaillée sur l'apprentissage de cet art qui paraît facile mais très compliqué. Merci
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Yes et dans lequel tout vient des appuis !
@clarenceboddicker6341 11 ай бұрын
Merci pour ce partage
@Bullbrillant Жыл бұрын
Excellente vidéo.
@algeriemouloudia5376 2 жыл бұрын
Salut coach je découvre t'a chaîne ça fait un grand plaisir merci cet vidéo excellent travail.explication génial bonne chance. Yassine d'Algérie
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Merci Yassine !
@merouaneladjouze6161 2 жыл бұрын
Tooopppppppp c trop fort merci frère
@warren-peace7412 2 жыл бұрын
nice job nico
@powerade3168 2 жыл бұрын
Super vidéo 💪🏿, dommage pour le cadrage au niveau du jeu de jambes et des hanches à certains instants
@nabilmoulaoui242 3 ай бұрын
Merci
@Sergioleone1 Жыл бұрын
Mega super vidéo le footwork cubain c’est le meilleur et très compatible avec le MMA
@moogoosmooss8064 2 жыл бұрын
TOP
@jakarimfight9167 2 жыл бұрын
😍
@Kyoku78 2 жыл бұрын
Super passionnant évidemment ! merci à toi 👍. malheureusement pour celui qui comprend rien à l anglais la traduction c'est à pleurer
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
C’est pas parfait mais suffisant pour être compréhensible non ?
@JonathanFitas 2 жыл бұрын
@@nicolasott7015 Largement assez pour être compréhensible, je trouve. Merci d'avoir pris le temps de faire les sous titres
@emmanueldominique6051 2 жыл бұрын
J aime bien revenir aux bases
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Très important !
@tintinm9663 2 жыл бұрын
Au top 👌 une vidéo sur les bases du mma 🤣
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
C’est vaste hein 😁
@florentmusnier2063 Жыл бұрын
Merci pour cette video, je suis étonné de ne pas l'avoir vu avant😮. Existe t il des video payante sur certains site qui pourrait permettre d'en apprendre d'avantage (francais ou anglais sous titrés)? Merci pour ce que tu partage. Sportivement
@ky7647 2 жыл бұрын
Je sais pas comment il fait pour frapper ave les os du poing alignés avec le coude, c'est vrai que ça évite de fragiliser les doigts mais son poignet est complètement excentré. Quand je boxe si j'aligne pas parfaitement mon bras et ma main j'ai tout de suite mal au poignet c'est insoutenable.
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Les détails font la différence !
@coupecipddd6411 2 жыл бұрын
tu as commencé avec quelle arts martiaux ? et merci pour ces vidéos enrichissante tu mérites plus de vue
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
J’ai commencé par le Taekwondo !
@samisam4535 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@bagfhh 2 жыл бұрын
Mexicano's🥊
@nawfelterramine356 Жыл бұрын
👍👏👏👏👏
@Dummy_Philosophy 2 жыл бұрын
Interessant ! Mais je crois que le style cubain est un peu différent, le boxeur recule son pied avant en premier. Et le pivot se fait en un mouvement de hanche (cuban ou russian hook), pas en 2 comme il le montre. Ses explications restent claires et pratiques dans tous les cas, I'm just saying ;)
@nicolasott7015 2 жыл бұрын
Peut être qu’il y a différent styles ! Il était en équipe national cubaine en tout cas !
@quentinrebierreroux5212 Жыл бұрын
Super cours, par contre le cadrage gâche tout, on voit jamais les jambes ou les pieds, dommage !
@jokeheart1900 Жыл бұрын
Avec sa casquette il t'envoie dans l'espace, avec ses poings il te remmène sur Terre...
@user-ut2un6ck5g 9 ай бұрын
J'ai intéressé à apprendre la boxe
@mero7446 Жыл бұрын
Tu apprends plus en une vidéo comme celle-là qu' en plusieurs d'années de boxe en France les entraînements en France sont catastrophiques on apprend aucune technique après il s'étonne qu'on a aussi peu de champion
@LePirate934 Жыл бұрын
Mais le cameraman la position des pieds on peut même pas l’examiner pour apprendre si tu coupes les jambes..c’est frustrant alors que le professeur nous montre les gestes à exécuter
@Canebiere00 8 ай бұрын
Graveeeeee il et trop nul
@papag1624 2 ай бұрын
Putain de merde, puis-je avoir une adresse de boxe anglaise à Briançon ?
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