LES GRAINES DE LIN, UTILES POUR PERDRE DU POIDS ?

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Corinne Chimenti, experte Nutrition Santé, IG Bas

9 ай бұрын

Retrouver des infos utiles pour consommer des graines de lin et profiter de tous leurs bienfaits. #grainesdelin
#perdredupoidssainement #healthylifestyle #lin

Пікірлер: 44

@deboradesaint-d4611 18 күн бұрын

Bonjour Corinne, vous est une source de conseils👏. Merci pour toutes ces explications 🌿

@corinnechimentiexpertenutr6595 16 күн бұрын

Bonjour Debora je suis ravie que tous ces conseils vous soient utiles. 🌸☀️🌺

@deboradesaint-d4611 16 күн бұрын

@@corinnechimentiexpertenutr6595 merci🥰 beau dimanche à vous☀️🌸

@adelmedrous5537 2 ай бұрын

Salut madame 😊 J'espère vous allez bien Merci pour la divulgation de ces bonne informations Dapres ma recherche un peu partout meme dans les religions jai trouvé dapres lislam le dieu a juré sur ces graines Je vous laisse la source Sourat Ar-Rahman versé 12

@corinnechimentiexpertenutr6595 2 ай бұрын

Avec plaisir

@Malika-kp6it 8 ай бұрын

Merci pour les conseils bon dimanche.

@corinnechimentiexpertenutr6595 8 ай бұрын

Avec plaisir ☺️

@hafidahateta1522 2 ай бұрын

Beaucoup je sui tres contente de vous connaitre merci pour les conseils bay ❤

@corinnechimentiexpertenutr6595 2 ай бұрын

Avec plaisir ☺️🙏

@marieandrebarege7542 3 ай бұрын

Oui, j en prends. Le matin.

@GiorgioGiulliano 8 ай бұрын

Bjour, merci pour votre rubrique.

@corinnechimentiexpertenutr6595 7 ай бұрын

Avec plaisir

@user-zd4bo3lz9t 3 ай бұрын

👍👍👍💯😀

@user-ff5jl6kz9h 9 ай бұрын

j en consomme tous les jours depuis 35 ansq

@corinnechimentiexpertenutr6595 9 ай бұрын

Top !👍

@fatizafa9038 2 ай бұрын

Est ce que c'est vrais qu'il aident à la perte de poids

@mariechev5297 8 ай бұрын

Oui

@user-zd4bo3lz9t 3 ай бұрын

👍🤒😊

@tdatdee853 7 ай бұрын

Bonjour, merci pour la vidéo si intéressante ! y a t il des conséquence si on mange des graines de lin au-de-là de 5 cuillères à soupe par jour ?

@corinnechimentiexpertenutr6595 7 ай бұрын

Bonjour , je ne vous recommande pas de dépasser 2 cuillères a soupe par jour. Cela pourrait engendrer des troubles digestifs. Tout est une question d'équilibre. Le but étant de diversifier les fibres. Belle journée a vous

@user-my4eq4fb8f 6 ай бұрын

Je suis étonnée pourquoi ne pas avoir parlé de l'huile de lin que, par bonheur on trouve maintenant partout, Personnellement je la mélange à mes autres huiles, ce produit est un véritable alicament, De grâce dites en 1 mot🙏

@corinnechimentiexpertenutr6595 6 ай бұрын

Merci pour votre commentaire. Ici j'ai voulu mettre l'accent sur l'intérêt des graines de lin moulues et son apport en fibres. Bonne journée.

@claudedusso1266 7 ай бұрын

Merci à vous cela m intéressé mais comment arriver à moudre des graines de lin? ❤❤

@corinnechimentiexpertenutr6595 7 ай бұрын

On les moud dans un mixeur ou un moulin a café. Bonne journée

@houriaboussaid6180 Ай бұрын

Bonjour merci pour vos conseils mais on peut aussi ls laisser une nuit dans l'eau et ls boir a jeun avec du citron pour un ventre plat je veux votre conseil merci et bn journée

@corinnechimentiexpertenutr6595 Ай бұрын

Bonjour pour avoir le ventre plat il faut mettre en place différentes actions nutrition et seulr cette boisson ne fera pas de miracle. Quand vous parlez de retrouver un ventre plat, il faut déjà savoir si ce ballonnement est lié à des gaz dans les intestins ou si vous parlez d'un excès de graisse au niveau du ventre. Ce sont deux problèmes différents à traiter. Belle journée à vous ☀️

@zahraarzew1920 8 ай бұрын

Bonjour moi je prends lévothyrox et il paraît que je dois tromper les grains de lin avant de les consommer les tromper après les mixer est-ce que c'est vrai

@corinnechimentiexpertenutr6595 8 ай бұрын

Je vous recommande de prendre les graines de lin moulues à distance de la prise de Levothyrox. Il n'est pas nécessaire de les faire tremper. Vous pouvez les mélanger une fois moulues à un yaourt, saupoudrer sur une soupe.

@ChloeCOMANDATORE 2 ай бұрын

Bonjour, j’ai testé (2 cuillères à soupe moulues dans de l’eau, je pense que j’en ai trop mis), j’ai senti ma gorge se serrée comme un peu une crise d’allergie et mon ventre a gonflé d’un coup, c’est normal ?

@corinnechimentiexpertenutr6595 2 ай бұрын

Bonjour Si vous avez eu des difficultés respiratoires et gonflements après l'ingestion des graines de lin vous faites certainement une allergie à ces graines. Faites vérifier cela chez un allergologue avant de réessayer. Si vous n'êtes pas allergique, reprenez en petite quantité repartie sur la journée et augmentez progressivement. Au début une cuillère à soupe repartie dans la journée (par exemple commencez par 1 petite cuillère à café de graines de lin moulues dans un yaourt matin et après midi...puis augmentez la semaine suivante.

@sikaaffia4485 6 ай бұрын

Bonjour moi je suis diabétique est-ce que je peux en consommer

@corinnechimentiexpertenutr6595 6 ай бұрын

Bonjour oui absolument

@martinegourdon8382 Ай бұрын

bjr madame est ce que je peu consommer des graines de lin quand on a un cancer

@corinnechimentiexpertenutr6595 Ай бұрын

Bonjour madame A une dose raisonnable d'une cuillère à soupe de lin moulu par jour dans laitages ou compotes, cela ne posera pas de problème. Bien entendu avec l'accord de votre médecin qui a tout votre dossier médical.