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Dans cette vidéo, extraite de la Formation [TECHNIQUES DE GRIMPE] , je t'explique ma vision des GRANDS PRINCIPES, bases indispensable pour te construire un bagage technique solide :
1) La directionnalité et l'intensité des prises
2) La position du centre de gravité
3) La pose de pieds
4) Le mouvement efficient : précision, fluidité et rythme
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🙋🏼‍♂️ Salut c'est Fabien du blog Grimpe à Vue, Bienvenue sur ma chaîne KZfaq !
Je suis un grimpeur passionné avec 15 ans d'expérience, et chaque semaine je partage les astuces, les techniques et les exercices que j'ai utilisés pour passer le cap du 6a et maintenant celui du 7a.
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GRIMPE ESCALADE TECHNIQUE COMPARE : • 📍Les GRANDS PRINCIPES ...