Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour notre santé intestinale.
En effet, ils sont généralement utilisés pour des problèmes de digestion et/ou de maux de ventre.
Mais sais-tu qu'ils peuvent aussi nous aider à perdre du poids ?
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi prendre des probiotiques et je te parle du lien évident entre le poids et le microbiote.
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CHAPITRES :
00:42 : Qu'est-ce qu'un probiotique ?
01:45 : Pourquoi prendre des probiotiques ?
03:00 : Le lien évident entre poids et microbiote
04:11 : Comment les probiotiques peuvent aider à maigrir ?
04:42 : Quels probiotiques prendre ?
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