Magnifique ! Ne pas dire "non" aux autres, mais "oui" à soi !

Salut Stan !! Il est 4h du mat dans une énième nuit blanche, un rossignol chante et ta vidéo vient de me faire ancrer et encrer un déclic monumental... merci pour ton aide, c'est comme avoir un guide de soi ton travail !!

Tu as tout à fait raison. Merci Stan. Très important en effet de poser ses limites. S'aimer soi-même d'abord, ce n'est pas égoïste, loin de là, c'est même le contraire, c'est pour mieux aimer l'autre.

C'est vrai on ma souvent traîné et manipulé parceque je suis trop gentille même avec les méchants

Je suis quelqu’un de trop gentil je me fais avoir à tous les niveaux ! Ta vidéo me réconforte dans mon changement. Je vais décidément changer car marre

Merci beaucoup pour ta vidéo ! Effectivement c'est mon quotidien... Je vais sortir de ce conditionnement... Namaste ❤️

Ce dire chaques matins: "Je suis le génie créateur de ma vie "

Dire non, se dire oui à soi., c'est tt un entraînement. Très intéressant et difficile à appliquer car qd on est (trop) gentil on est apprécié. Ma peur est de blesser l'autre qd je dis non. Une croyance fausse. C'est me respecter et m'aimer qui fera que je pourrai être moi-même et mettre mes limites. J'ai encore du chemin à faire. Je crois parfois à tord que l'autre ne pourra pas supporter mon non. Merci de rappeler ce qui est fondamental. Par rapport au décor de mer, je suis juste dérangée parce que ça bouge tout le temps. J'ai écouté sans plus regarder pour ne pas avoir mal au coeur. Ça me fait penser aux films, caméra sur l'épaule qui me rendent malade.

Bonjour et merci pour cette vidéo très très utile Trop agréable ce bruit de 🌊 j'adore moi qui suis loin de la mer Bonne soirée à tous

Il y a un bon livre sur le sujet :"trop gentil pour être heureux"

Merci beaucoup !

Ça fait maintenant plusieurs mois que j’ai découvert tes vidéos, j’aime vraiment ta façon d’expliquer et nous faire comprendre les choses, j’aime bcp ta personnalité aussi! Merci❤️😍

tu donnes de bons messages là vérité

Super vidéo, tout est dit: bienveillance envers soi-même, apprendre à dire non et à ne pas culpabiliser, mais quand on est habituée à faire passer le bonheur des autres avant le sien, il est difficile de changer, mais ce n'est pas impossible. C'est un exercice quotidien. Merci, et je reconnais la plage, hé hé ;)

Et c'est bien aussi d'arrêter de se justifier, quand on a pas envie, on dit juste non merci j'ai pas envie. On a pas à déballer notre vie privée pour se justifier d'avoir ou non envie de faire quelque chose. Le tout est de ne pas dire non à chaque fois.

C’est vrai. Je me suis souvent oublié pour dire oui aux autres jusqu’à ce que certaines personnes me manque de respect et dépassent les limites. Il faut savoir les poser à temps pour se faites respecter

C'est l'histoire de ma vie... Merci Stan j'y travaille vmt et je vois la différence je vis désormais pour moi et plus que pour les autres et j'en suis vraiment plus heureuse !

Bravo Mr

👏 Bravo vidéo très importante, merci beaucoup 🙏.

Excellente vidéo. Merci beaucoup!

merci

mais très belle vidéo j adore

Toujours aussi inspirant merci beaucoup 🙏🏽✅

Merci beaucoup 🙏 pour cette vidéo !........

Super vidéo stan merci

Super vidéo Stan bravo 😀

j aime beaucoup veaux video bonne chance

Super 👌

Merci pour cette petite vidéo qui sur youtube et contre toutes attentes compte tenue de la "tendance" qui s'expose a tous.... Bé peut vraiment faire du bien a un moment donné.... Merci pour ça...

Vraiment super vidéo ! Tu m'a beaucoup aidé sur plusieurs points tu es de Toulouse ?

Très bonne vidéo !

Bonne vidéo, je vais essayé ,merci.

merci c interessant

Merci pour cette vidéo 😊 j’ai reçu une éducation..tu dois toujours aider..tu dois toujours être gentil..à partir de maintenant je vais davantage penser à ce que moi j’ai besoin pour être bien.

J’aime ta sophrologie. Dis oui à soi d’abord, puis on peut être gentil aux autres. Tu étais sûr quelle plage pendant cet enregistrement? Je vais deviner que tu etais au bord de la Méditerranée? Suis-je proche? Tu donnes des conseils très utiles pour la plupart de gens, mais surtout pour moi. Tes pensées et tes mots me touchent le coeur.

Merci beaucoup, en passant t'es super beau 😚😅

Merci Stan ! C'est mon problème ! J'ai tendance à être gentille avec les autres. C'est ancré en moi. Mais je comprends que cela ne fait pas mon bonheur. Je vais apprendre à me dire oui pour me faire du bien tout en faisant du bien aux autres. Et si ça me fait du mal ou si ce n'est pas encore en accord avec mon bien-être, je refuse. C'est bien ça ? Pas facile de changer. Merci pour vos précieux conseils pour avancer et se sentir mieux avec soi-même ! Je suis heureuse de vous avoir découverte. Vous changez ma vie et vous m'apportez beaucoup par vos vidéos ! Prenez soin de vous aussi !

Correcte

Yessss Stan !!! :D

Je vais vous donner un exemple : j'avais 11-12 ans, mon frère voulait soi-disant que je l'aide à faire ses devoirs. En réalité, il voulait que je fasse les exercices à sa place. J'ai refusé, en ayant les réflexions suivantes : le professeur va croire que mon frère a travaillé (le professeur est trahi, et dupé), mon frère sera lui-même trahi lors d'un contrôle qu'il sera incapable de réussir, et moi, si je fais l'exercice à sa place, je serai complice de ces deux conséquences, et en plus, mon frère n'aura rien appris! En réaction, je me suis prise un gros dictionnaire en pleine tronche! J'ai pensé au professeur et à mon frère au lieu de penser à moi-même d'abord. Néanmoins, j'ai pensé à moi, ma conscience morale! Penser à soi, à son bonheur, peut être indirect! Il manque cette petite nuance dans votre vidéo, car ça ne semble pas de prime abord évident de la voir!

et cela change tout pour moi

Ça c clair ne pas être trop gentille et savoir poser des limites sinon on risque de se faire écraser facilement

Voilà une vidéo pour moi. Je n’arrive pas a dire non et je me fais du mal pour les autres

Vous êtes sympa

Il faut être généreux

moi je suis fatiguée d'être jentille et généreuse c'est vrai un jour L autre il faut dire stop bonne continuation👍

oui c est ce que je fais mais je suis toujours gentille malgré tout

👍👍👍

On peut être gentil et ne pas pourtant dire oui à tout le monde. En ce qui me concerne, a priori je suis gentille et bienveillante, mais si je n'ai pas de retour, je me ferme comme une huître et je passe à autre chose. Ne pas confondre gentillesse et faiblesse.

Cher Stan,bonjour,merci pour cette vidéo, juste. équilibrée . Bon conseil et tres pédagogique!!! Bravo pour ce beau fond de mer qui fait rêver! !??ou est ce? Merci et a très vite. ....

Un truc qui me bloque moi, c'est que ok, dire non autre revient à dire oui à soi et donc se choisir en premier. Sauf que perso quand je dit oui à l'autre alors que je ne veux pas et bien j'ai de la colère et du regret derrière. Et quand je m'assume et que je dit non et bien je culpabilise trop... Donc dans les 2 cas je souffre et c'est hyper frustrant... Aurais tu un conseil ou une solution Stan ? Merci d'avance 😉

Faut juste dire que quand liberté de l'un commence l'à où celle d'un autre s'arrête faut se demander pourquoi elle s'arrête....

Bjr bonne vidéo agréable à regarder cependant pas facile dans mon cas ou je suis avec une fille sous curatelle c sa mère qui gère tt et ses parents font tout pour pas que je reste avec elle

Je n'arrive pas à dire non de peur à ne pas decevoir les autres. Je me sens quelque fois abuser mais ça ne m'empêche pas de dire oui.

La gentillesse est un service que l'on rend à l'autre en cas de besoin évident et uniquement

Merci cool! Tu ne serais pas à Sète? Par hazard

Je ne tiens aucun travail, partout où je vais je suis harcelé moralement soit par certains collègues de travail soit par mon patron. J'ai besoin d'aide svp.

J''ai été trop gentil avec les gens trop emphatique avec eux trop a leur écoute resultat aucun amis et seul . Donc j'ai changer ma façon d'être je m'occupe des animaux élevé ma spiritualité et ignore les gens maintenant plus aucune entraide fini!!!

Moi je suis toujours gentil et du coup a mon boulot ca se ressent. C’est grave chiant..

Moi je trouve que le problème viens pas de nous du fait d’être trop gentil mais des autres du fait d’être trop con 😡😔

comme moi trop gentil toute ma vie, qu'ai-je récolté trahison , divorce , rupture amicale ou amoureuses j'en ai marre d'être gentil :)

Ah bon mais dans la bible cest ecrit dans Romains 12:17 Ne rendez à personne le mal pour le mal. Recherchez ce qui est bien devant tous les hommes. Matthieu 5:44 faite du bien pour ceux qui vous hais Je suis quelqun de tres gentil je met en application a la parole de Dieu mais pas pour les gens .

2 méchant ont dislike. Sinon une fois de plus jme retrouve mdr.

c'est vrai que moi j'étais trop gentil avant je disais oui tout le temps mes aujourd'hui c'est fini je dis non a par des fois je suis obligé de dire oui a des personnes qui comprend pas quand je dis non des fois j'abandonne je c'est qu'il faut pas baisser les bras mes bon je suis comme ça je cherche pas aller plus loin

Ya quelqu’un?

moi je suis gentille mais pas influençable mdr

Mon ex Marie a profiter ma gentillesse et mon emphatie contre moi . J ai travaillé seulement pour le faire satisfait mais malheureusement j ai gane seulement le malheur et il m'a détruit au font il n a pas respecter les propres sentiments vers lui enfin il m'a laissee facilement .et demande de nous séparer sans raison logique . Et maintenant je vis le malheur et la solitude je me sens très tres fragile je peux pas l oublie tjrs je pense a lui et aux moments que nous avons passé. Je peux plus avancé toute seule .mais lui je pense qu il vit allaise et y a pas de problème.