Как улучшить технику плавания с помощью тренажеров

Как улучшить технику плавания с помощью тренажеров | Тренажеры для плавания

Рет қаралды 6,469

9 ай бұрын

Заказать тренажеры из видео:
www.madwave.ru
Inst Вики: / lstsk (запрещенная в РФ соц.сеть)
Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
Заказать футболки:
letsswim.moscow/merch
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом мы поговорим о тренажерах для плавания, разберемся как можно их использовать и чем они могут помочь вам в улучшении плавания на длинные дистанции. Мы подробно разберем каждый из видов тренажеров, посмотрим как они работают, а после этого я расскажу вам как же правильно применять их на тренировках! Приятного просмотра!
Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по каждому стилю, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.
#плавание #кроль #тренажеры

Пікірлер: 84

@mar_me_lat 9 ай бұрын

Информативное видео. Вика действительно очень красиво и технично плывёт. И к тому же очень красивая девушка, приглашайте её чаще)

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо! Уже приглашаем 😄

@user-nh9xc1cx7h 9 ай бұрын

Спасибо❤грамотно, без лишней воды рассказали и показали. Пысы... Девушка и правда красивая и очень красиво плывет ❤после таких видео чувствую себя совсем неумехой😢😂😂😂

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Большое спасибо! Вика действующая проф спортсменка) так что сравнивать себя с ней точно не стоит 😄

@user-xm7ib9ww6l 9 ай бұрын

Отличные тренажёры! Помню в детстве для отягощения плавали в футболках, потом ещё были оранжевые пластиковые блины похожие на подставку для пляжного зонта.

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

В футболках мы тоже плавали) хорошее дело А вот про блины - не слышали 🧐👍🏽

@adelya987 9 ай бұрын

Благодарим Евгений и Вика за полезное и содержательное интересное видео 😊 💐💐💐

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Большое спасибо!

@user-yr7pe1cj7v 9 ай бұрын

Занимался плаванием с 86 по 92 год и у нас уже был парашют. Но других утяжелителей не было. Классное видео. Спасибо Вам

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Большое спасибо!🤝

@saRS5 9 ай бұрын

Спасибо. У вас интересно учиться.❤ Друзья, а для тех, кто не может по деньгам позволить себе купить такой красивый показанный пояс, напоминающий "зеленые горшочки для рассады", то для вам есть СОВЕТ, как подобное придумать самому: Итак: -берем широкий ремень, - берем не нужные старые детские валеночки или крохотные ясельные резиновве сапожки, - прорезаем в голенише каждого валенка или сапожка прорезь по ширине ремня, - продеваем ремень так, чтобы пара валенков или сапожков была на той стороне ремня, где спина и другая пара на ремне на стороне живота. - для тех, кому вначале совсем тяжело плыть, в стопе валенка или сапожка можно сделать несколько отверстий, чтобы вода проходила насквозь и сильно не тормозила, - когда уже будете спаравляться с нагрузкой, то на отверстия в валенках или сапожках можно закрыть, надев на них галоши. Этот совет вероятно будет актуален для деревенских любителей плавания в глубинке страны, когда в речке хочется тренироваться и где нет бассейнов и интернета для покупок инвентаря... Авторам благодарность за выпуск👍

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Большое спасибо!

@Miknovis 9 ай бұрын

Есть-есть бюджетные аналоги тренажеров! :) Встречайте! Хреновые плавки или вообще пляжные шорты + буй для открытой воды с разным барахлом в гермоотсеке.

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Еще можно в футболке плавать) тоже хорошо работает

@user-tk4mq9ho9u 9 ай бұрын

Спасибо. Очень интересно. А можете посоветовать, как сделать так, чтобы пояс от сопротивления не сползал на ноги. Вот у меня при первом выступлении на открытой воде начал ползать страховочный буй. Пришлось останавливаться и одевать его через плечо. А с этими тренажерами...

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Там все надежно затягивается) ни разу не было проблемы, чтобы сползал пояс

@turbollazer 9 ай бұрын

Сууууупер

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо 💪🏻

@user-il5wb8ej9q 9 ай бұрын

Здорово! Интуитивно понимала что к чему, но профессиональный взгляд всегда лучше, спасибо! В бассейне еще есть перчатки, а они для чего?

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Рады стараться! Про перчатки вопрос сложный) это больше про ощущения воды… и то шутка довольно спорная 😬

@user-il5wb8ej9q 9 ай бұрын

@@lets_swim_moscow Спасибо

@user-dm6ne9bg2q 9 ай бұрын

Ох, хитрецы😊 Нашли модель девушку Вику для демонстрации силовой выносливости! А сами?😅

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

А сами мы не сильные и не выносливые 😂

@Lstskvktr 9 ай бұрын

🔥🔥🔥

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

❤️

@bulatsbe 9 ай бұрын

Спасибо! Все хорошо объяснили и показали. Вике Like, извините, у меня инстаграмма нет.

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Большое спасибо! ☺️👍🏽

@user-jm6nu4fr7p 9 ай бұрын

Спасибо! А сколько по времени от всей тренировки можно использовать тренажер?

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Всегда пожалуйста! Процентов 20-30 Но это индивидуально

@1mikor 9 ай бұрын

Помню, плавал с парашютом, правда, на максимум. 25м доплыть было как подвиг)

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Видимо парашют был не для плавания, а обычный?😂

@user-bk1ol5ft8q 8 ай бұрын

Недавно купил себе "кубики". Правда в моём детстве это называлось "пояс". СтОит, блин, как ремень из натуральной кожи! А что делать. Хочется улучшить свои результаты на ближайших соревнованиях. Парашют в очереди на покупку

@lets_swim_moscow 8 ай бұрын

Не спешите) возможно пока что вам и кубиков будет более чем достаточно. Инвентарь не главное) главное правильные тренировки и хорошее восстановление

@tretyakovdenis 9 ай бұрын

Вика крутая, и очень красивая

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо 👍🏽 передадим ей обязательно

@kaban4ick228 9 ай бұрын

Я плаваю 50 и 100 И люблю плавать короткие отрезки на максимальной скорости в полном сопротивлении парашют стаканы и шорты 4*25 с интервалом 2 минуты и полный закуп

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

А для чего так много сопротивления? Слишком быстро плаваете?😄

@kaban4ick228 9 ай бұрын

@@lets_swim_moscow 21.6 по короте

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

@@kaban4ick228 очень прилично 👍🏽 понял) Я просто думал, что вы любитель, а не проф спортсмен)

@kaban4ick228 9 ай бұрын

@@lets_swim_moscow так я любитель ) уже давно закончил просто 3 месяца тренируюсь раз в год к короткой воде.

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

@@kaban4ick228 вы про 25м, или 50м? Я подумал про 50м кроль, а это результат финала чемпиона России)

@turbollazer 9 ай бұрын

🏊🏻‍♀️🌊🏊🏿🌊🏊🏽‍♂️🌊

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻

@iJaVolo 9 ай бұрын

Объясните, пожалуйста, в секундах, вашу градацию на новичок, средний, профи

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Вообще у нас нет определенной градации 🤷🏻‍♂️ Но, к примеру, если вы плывете 100 метров кролем спокойно медленнее, чем за 2 минуты - это начинающий) быстрее 2 минут и медленнее 1.30 - это средний, быстрее 1.30 - про

@user-xx3sx5hm4t 9 ай бұрын

кажется, картинка ярче стала. мне нравится!

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо 😌👍🏽

@Ahilles2004 9 ай бұрын

у мамы на балконе такие же горшки, для цветов, кому надо обращайтесь

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

😂😂👍🏽

@noname-hm8oq 9 ай бұрын

Вот! Именно красивой девушки вам и не хватало! Но теперь все в порядке!

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо 😄🤝

@AndySm1973 9 ай бұрын

Парни, вы очень классные! Но в этом видео все внимание на Викторию!

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо! Для этого ее и позвали 😄

@turbollazer 9 ай бұрын

Первый коммент

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Как всегда)

@ripGoGa 9 ай бұрын

Комната ожидания батта на спине 🌝

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Можете не писать под каждым видео 😂 вряд-ли в ближайшие пару-тройку месяцев это видео будет)

@ripGoGa 9 ай бұрын

таков путь@@lets_swim_moscow

@Ahilles2004 9 ай бұрын

@@ripGoGa ну я плаваю батом на спине, ноги брасс, что интересует ? )

@ripGoGa 9 ай бұрын

@@Ahilles2004 меня интересует упражнение батт на спине. кмк ноги в этом случае самая сложная часть и у меня совсем не получаются они, на ру ютубе видел только один раз про батт на спине kzfaq.info/get/bejne/eJt2lZd00p7Ign0.htmlsi=8uOyhK53CI9w-uA3 .

@Ahilles2004 9 ай бұрын

@@ripGoGa а какой смысл ногами делать дельфином, брасом скорость гораздо быстрее kzfaq.info/get/bejne/mtacldB0vb-uhY0.html

@kokkuro 9 ай бұрын

Тренажеры наверно и правда хорошие, не слушал. Все внимание девушка собирает

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Спасибо 😂

@xandrzakharov 9 ай бұрын

Алексея уволили? Верните Алексея!

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Я в следующем видео буду 😄 кто меня может уволить 😂

@vitold1970 9 ай бұрын

Дифирамбы фирме.... Хотя тренажёры не доделаны.....😂

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

Всегда есть к чему стремиться)

@vitold1970 9 ай бұрын

@@lets_swim_moscow это должно быть по умолчанию...

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

@@vitold1970 что именно?

@vitold1970 9 ай бұрын

@@lets_swim_moscow пояса нет. Ёклмн....

@lets_swim_moscow 9 ай бұрын

@@vitold1970 причем тут недоделаны?) пояс просто продаются отдельно 🤷🏻‍♂️ резина имеет свойство рваться, а пояса могут служить хоть всю жизнь. Именно поэтому они продаются не комплектом, чтобы если резина порвалась и вы купили новую, у вас не складировалась куча поясов)