Этот элемент ПОМОЖЕТ тебе ПЛАВАТЬ ЛУЧШЕ!

Рет қаралды 23,092

Жыл бұрын

#скольжениевплавании#плаваниескольжение#этотэлементпоможеттебеплаватьлучше
✅ Записаться к нам на тренировку - letsswim.moscow/
__
🏊🏻‍♂️ Наши соц сети - letsswim.moscow/link
__
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками - t.me/letsswimmoscow
__
💭 Мы ВКонтакте - letsswim.moscow
__
📽️ Мы на RuTube - rutube.ru/channel/24528668/
__
🎥 Наш Дзен - dzen.ru/letsswim_moscow
__
📸 Наш Inst - / lets_swim_moscow
__
Друзья, всем привет! Это видео отличается по формату от всего, что вы видели на моем канале. Оно очень короткое, и содержит в себе максимально краткую информацию по одному конкретному упражнению.
В этом видео я расскажу вам, как плавать более экономично любым способом, а также как научиться скользить и применять скольжение в плавании!
Изначально серия таких видео была сделана для создания платного курса по технике плавания кролем, но в связи с ситуацией в нашей стране на данный момент, я считаю что стараться помогать друг другу всеми доступными способами намного важнее заработка ... Поэтому я буду время от времени публиковать во всех соц сетях нашей школы плавания видео из этого курса, для того, чтобы вы смогли самостоятельно, без затрат на курсы, тренера и тд. совершенствовать технику своего плавания. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!

Пікірлер: 53

@xandrzakharov Жыл бұрын

Алексей отталкиваясь от бортика и ничего дальше не делая двигается быстрее, чем какой-то человек велосипедист на соседней дорожке😁

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Дело техники) а «велосипедисты» - это основные посетители бассейна 😄

@antonkarpov6580 Жыл бұрын

потому что Алексей сын Посейдона, и его держат на воде и движут вперед магические силы

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

@@antonkarpov6580 😂😂😂

@user-dj1fs9lc7m 7 ай бұрын

Более того , Лёша ещё и фору дал 😀

@vladimirp8086 Жыл бұрын

Банальное, но супер-полезное упражнение. Так же полезно делать его со старта (если вы соревнующийся спортсмен) ;)

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Именно так!)

@valtsarsky 5 ай бұрын

это 0:25 и это 1:01 божественно! но он старался, как мог

@lets_swim_moscow 5 ай бұрын

😂😂😂

@GrinevaKate Жыл бұрын

«Выясни, насколько ты скользкий тип». Интересно, кстати, проверить. Года полтора назад было в районе 18 метров)

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Думаю за полтора года уровень скользкости мог повыситься 🤔

@MsRamzai Жыл бұрын

Прикольно. Чел скользит быстрее чем тот который, барахтается тратя, силы))))

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Техника решает 😌😉

@user-ny7vt7kn6v Жыл бұрын

Но тот 100% тоже все видосы пересмотрел)

@user-rf9vy2xw2s 7 ай бұрын

Тот чел врач, людей спасает, а не бесполезный спортик.

@olegskryabin8415 Жыл бұрын

Очень полезное упражнение и вместе с тем приятное, т.к пока скользишь руки отдыхают) Судя по видео получается, что лучше отталкиваться от борта не параллельно дну, а с небольшим отклонением в сторону дна - это чтобы больше проскользить под водой с меньшим сопротивлением?

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Именно так) чтобы при падении скорости вы поменяли траекторию вверх и вода сама разгонит вас, чтобы проскользить ещё дальше

@zakirovrudil5273 Жыл бұрын

Модные плавки. Где достать такие же?

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Я покупал их в Испании, года 4 назад 😄 Фирма испанская, в России ее не купить

@lauhin777 Жыл бұрын

👍👍👍 и на заднем фоне какой-то велосипедист 🙂

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Стандартный обитатель бассейна 😂👌

@lightak9691 Жыл бұрын

Спасибо большое

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Рады стараться!)

@user-lu9ld5xy4j Жыл бұрын

У меня такой вопрос. Я начал осваивать технику в 60 лет. Раньше в многоборье ГТО проплывал 100 м за 1.02 . Никогда не любил плавание. А сейчас поставил цель подружиться с водой. И вроде начал понемногу скользить. 25 м за 16 гребков и как не удивительно стало интересно. Меня волнует - сколько секунд я смогу сбросить на 50 м. за счет работы ног и увеличения силы гребка? Пока на соревнованиях весной я показал 32 сек. на 50 м в/c. Хотелось бы в конце августа на соревнованиях проплыть полтинник хотя бы за 29 сек.

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Вы же понимаете, что мы не может ответить на ваш вопрос?) Мы не знаем как вы плаваете, не знаем вашего телосложения, не знаем вашей техники, сколько раз в неделю вы тренируетесь, по сколько плаваете, в каких режимах, какие объёмы, и вообще абсолютно ничего не знаем о вас) предсказать результаты даже своих учеников невозможно, а абсолютно незнакомых людей тем более

@safiriddik2315 Жыл бұрын

Классно

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Спасибо 🙂

@mu_r_a Жыл бұрын

Здравствуйте ребята, объясните, пожалуйста, пользу следующего упражнения. Лопатка надевается на правую руку, а ласта на левую ногу (можно наоборот: левая рука и правая нога) и при этом надо при гребке правой рукой делать удар левой ногой и, соответственно, гребок левой рукой и удар правой ногой. Это задание тренера. Разве это не нарушает общепринятую технику гребок рукой и удар одноименной ногой? Спасибо.

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Здравствуйте! Никакой пользы от этого упражнения нет 🤷🏻‍♂️ Лично мы учим, что ноги должны работать в своём темпе, не зависимо от рук. Этот темп зависит от того, какую дистанцию вы плывете, и насколько высокого вам нужно лечь на воду ( на тренировках при спокойном плавании не сильно высоко например, на коротких максимальных отрезках высоко и тд )

@mu_r_a Жыл бұрын

@@lets_swim_moscow большое спасибо!

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

@@mu_r_a не за что 😊

@314zdabol9 Жыл бұрын

у меня плавки слетают от ваших скольжений:) что то наверное не так делаю:))

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Наоборот 😂 все очень даже правильно

@lera33377 Жыл бұрын

У меня тоже такое было)))

@314zdabol9 Жыл бұрын

@@lera33377 xaxaxa

@user-tm3fv7eq4x Жыл бұрын

👍

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Спасибо)

@user-cq8xr2vz8u Жыл бұрын

В смысле как возможно научиться скользить под водой. Никогда не видела это упражнение.

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Это не так сложно, как кажется 😊

@eugeniaartyomova2294 Жыл бұрын

Блин, бегемот на заднем плане отвлекает 😅

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

😂😂😂

@lera33377 Жыл бұрын

У меня не получается хорошее скольжение. Дальше 4 метров не плыву. И вытягиваюсь стрелочкой и отталкиваюсь,но...

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Возможно вы не правильно отталкиваетесь от бортика 😪 или слабые ноги … но это просто пальцем в небо 😬 Вообще, бывают люди, которые просто не созданы для плавания 😄 структура тела так устроенная, что человек тонет, или вода его никак не пускает. Но это скорее исключения. Я пару таких учеников встречал за всю жизнь

@lera33377 Жыл бұрын

@@lets_swim_moscow что-то не так однозначно. Ноги не слабые ,Я занимаюсь в зале дополнительно. Я самоучка в плавании. Давно пора пойти к тренеру.

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

@@lera33377 сложно однозначно сделать вывод, исходя из пары строчек текста 😄 нужно смотреть) только тогда понятно будет

@Moskva1961 Жыл бұрын

Алексей добрый день посмотрите пожалуйста 🙏 моё видео одним глазком, куда можно отправить?

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Здравствуйте! Мы разбираем видео подписчиков только на наших стримах) следующий пройдёт ориентировочно в конце августа / начале сентября. Можете отправить видео на почту vopros@letsswimmoscow.ru И мы обязательно его разберём 😊

@user-cq8xr2vz8u Жыл бұрын

Как такое возможно?

@lets_swim_moscow Жыл бұрын

Какое?🤔