Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Рет қаралды 1,556,836

2 жыл бұрын

📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
🏊Тренировочные планы в телеграм @SilverSwimChannel: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
Привет, Чемпионы!
Мы сделали ролик, который поможет вам научиться плыть легким, экономичным и быстрым кролем. Вы узнаете 5 ошибок, которые допускают пловцы во время плавания скользящим кролем. Разберем 5 ключевых особенностей такого экономичного кроля. И я покажу вам 5 последовательных упражнений для эффективного плавания и скольжения.
🐳Товары для плавания swimroom.ru/
СОЦ.СЕТИ:
🏊Инстаграм / silverswim_ru
🏊Канал @SilverSwimChannel о плавании в Телеграм: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊Чат SilverSwim в Телеграм: t.me/SilverSwimChat
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Плавание с нуля:
kzfaq.info/sun/PLN...
Обзор гидрокостюмов:
kzfaq.info/sun/PLN...
По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru
#плавание #silverswim #кроль #школаплавания

Пікірлер: 1 100

@SILVERSWIM 2 жыл бұрын

📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Фейсбук facebook.com/SilverSwim.ru Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat

@marvik69 Жыл бұрын

Чуваки! Ну вы просто лучшие! Музон зачёт!

@Lakiki223 Жыл бұрын

А где территориально?

@AVL123AVL Жыл бұрын

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

@Assylkhaan 10 ай бұрын

У меня проблема когда поворачиваюсь с левой стороны я просто теряюсь. Воздух с правой стороны у меня получается отлично. Но не левой

@user-qh1ob4uc9o 9 ай бұрын

❤❤❤

@cryptorunner4036 2 жыл бұрын

Офигеть!!!! учусь сейчас плавать с нуля до 250метров без перекуров и на данном этапе это лучшее видео что я видел во всем интернете!!!! четко, структурно, понятно, упражнение по синхронизации ног и рук просто благодать божья!)) завтра чуть свет помчу в бассейн практиковать! Спасибо Вам!

@dmitrykurmanov 2 жыл бұрын

@@YYY-pj1gt я бы, например, записался, но к сожалению я не в Москве, за МКАДом тоже теплится жись :)

@TontoGenio 2 жыл бұрын

Успехов!

@dmitry_yakovlev 2 жыл бұрын

Я тоже по видосам учился, добил результат до 13:13 на 800 метров. То же не мог двух бассейнов кролем проплыть

@svetlanamonchak8533 2 жыл бұрын

@@dmitry_yakovlev а можете сказать, какие именно упражнения из здесь имеющихся вы делали?

@dmitry_yakovlev 2 жыл бұрын

@@svetlanamonchak8533 больше не упражнения а упор на технику и объём. Важно кого-то просить заснять. Я брал экшн камеру и просил знакомых заснять, ошибки со стороны сразу видно, а потом работал над ними. Кучу видосов при этом посмотрел.

@GjibEm Жыл бұрын

Мне 70 и я пыталась на реке как-то плавать кролем!!! Второй месяц как я хожу в бассейн и опять пробую сама! Но...чисто случайно в ютюбе всплыл ваш ролик! А смотрю пожирающими глазами и пробую...пробую! О, Боги..у меня что-получается! Я уже не та бабушка-одуванчик гребущая как лягушка! Я не смотрю на табло и не жду когда закончится мои 45 мин! Мне стало легко и интересно! Тело приходит в норму..нормализуется давление! Спасибо за видеоуроки! Это круто! Беларусь Гомель с вами❤️🙏

@SILVERSWIM Жыл бұрын

Спасибо за теплые слова вам! Желаем еще многих и многих километров проплытых в удовольствие!

@superveterynarzsupervet445 Ай бұрын

Хватит ходить в бассейн😊😊

@ganipamagomedov4765 Ай бұрын

Мне 64 и почти такая же история.

@mistercatyan123 Ай бұрын

Бабушка одуванчик значит

@user-de9lb2tb4c 28 күн бұрын

Вы правильно заметили, что когда человек легко с удовольствием плывёт, он не смотрит на время и не ждёт окончания плавания. И ощущения после такого плавания отличные! И видеоурок мне очень понравился. Понятное и наглядное видео.

@FedorRumyantsev Жыл бұрын

Самая грамотная и четкая подача материала, которую я встречал. Плаваю давно и неплохо (как я считал). Без перекуров мог проплыть метров 150, уставал и задыхался. Когда первый раз посмотрел ваше видео, в тот же день пошел в бассейн и попросил тренера скорректировать моё плавание. Тренер сказал, что у меня всё в порядке. Больше к тренерам не обращался. Сейчас наблюдаю, как обучают тренера и сочувствую обучающимся. За все время я видел только одного парня, который плавал таким кролем. Очень бросалось в глаза. Он плавал где-то час без остановок.. Оказалось, я совершал все ошибки, о которых вы говорите. Но самое главное, что теперь мое плавание перестало быть изнасилованием себя самого. Помню свой восторг, когда стало получаться "правильно" плыть, легко, быстро, без переутомления и проблем с дыханием. Здорово, что есть такие профессионалы, как вы! Подписка на канал однозначная!

@SILVERSWIM Жыл бұрын

Ультрапозитивный отзыв! Спасибо Вам! Мы очень стараемся быть лучшими в своем деле, иначе зачем вообще вот это все )

@user-ry9fc6ie6o Жыл бұрын

@@SILVERSWIM привет Даниил я хожу в бассейн и на каждом занятии работаю над скольжением, сейчас проплываю 25м на 8-9 гребков, но когда концентрируюсь на скольжении то у меня не получается нормально дышать и я быстро выдыхаюсь, вопрос: как мне правильно плавать учится дышать при скольжении или же увеличить частоту гребков до 14-16 и не париться? Также каждое занятие делаю упражнение на баланс стрелка на 8м проплываю и задержку дыхания 35-37сек, рекорд 46сек

@user-vl6rc7fe8e Жыл бұрын

Вот примерно то же самое услышал от тренера и я. Никаких помарок в технике, плаваем, нарабатываем мышечную выносливость и все такое. Буду перед бассейном этот ролик пересматривать. Работу ног мне никто не объяснял ни в детстве, ни сейчас. Спасибо авторам.

@user-pf1pp5hx5f 8 ай бұрын

Мне 53 года и я тоже считал что не плохо плаваю учитывая водное поло в молодости.... Но оказывается я вообще не умею плавать правильно!!😂 Пойду попробую заново!!! Спасибо!!!

@vsltrkn 4 ай бұрын

Плаваю давно и неплохо ))) 150 метров без передыха это с выносливостью вопрос либо техника- самоучка, там счёт на километры должен идти

@user-nh9xc1cx7h 2 жыл бұрын

Даниил, у Вас не получается плыть с ошибками☺️пригласите меня, покажу как надо неправильно плыть ☺️

@user-ny3oq2in8n 8 ай бұрын

Здраствуйте Данил я пишу вам из Кыргызстан 🇰🇬. Блиин мне очень понравился ваше видео где вы там учите людей плавать. Я после ваших роликов научился плавать на дальную дистанцию и исправляю все свою ошибку на плавании. Вам огромгый респек, не болейте берегите себя, а мы будем всегда смотреть ваши новые ролики и будем старатсья еще лучше плавать. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

@SILVERSWIM 8 ай бұрын

спасибо большое за приятный отзыв! Вам успехов в плавании )

@galaglazkova 2 жыл бұрын

Очень ,очень красивый кроль. Благодарю за ценные знания.

@elenasokolova9374 Жыл бұрын

Я профессиональный пловец и могу сказать, что видео супер 🙌 👏🏼 я бы не смогла так правильно и детально всё объяснить.

@Amberstargazerofearth Жыл бұрын

Обалдеть! Первый качественный профессиональный урок кроля в моей жизни) хоть понятно стало что к чему. Он плывет по воде красивее, чем я по земле ногами хожу )))

@user-ln6gt2ss2v Жыл бұрын

Очень благодарна за это обучение . Ходила пять лет в бассейн. Смотрела, как учат на частных уроках. Кое-чему научилась. Пенсионерка, поэтому индивидуальные занятия не по карману. Главное для меня возможность плавать, двигаться. Вы подаете материал великолепно! Есть к чему стремиться!

@user-ol5zq1hn5s 2 жыл бұрын

Сам пловец в прошлом. Это лучшая комплексная пошаговая подача материала из всего что я видел на ютубе. РЕСПЕКТ.

@svetlarp Жыл бұрын

Спасибо! Пишу прямо из бассейна, где я впервые в жизни проплыла километр кроллем после просмотра ваших видео! Счастлива) я не устала и не запыхалась, а после проплыла ещё 500 м брассом. До этого плавала всегда километр брассом и было скучно. Подозревала, что моя техника кролля неправильная, раз брассом я могу плыть и не уставать, а кроллем умираю. Спасибо, моя жизнь больше не будет прежней! Оказывается, кролль это кайфово, а не смерть 😀

@GeorgeGogoladzeGG Жыл бұрын

ya dumal chto eta ya pishu :))) no vse taki ya na etape kogda uchus krollem, mne trudnogoto dishat, nepravilno dishu i v nosu zalezaet voda kakto

@user-nt4ug7oc3g Жыл бұрын

Молодец!😂 Возьми с полки пирожок.😄😄😄😂😂🙋

@yupo3057 Жыл бұрын

У меня такаая же тема ,думаю всё получится

@user-nw8pr2xi8u Жыл бұрын

Я 5 км проплыл неправильной техникой, устал, посмотрел ролик и ещё 15 км проплыл правильной техникой. Обратно плыть нету сил.

@Ko-tx5pl 11 ай бұрын

Как красиво плывете, это завораживает.

@dianan.4483 Жыл бұрын

В жизни никогда не видела такого красивого, лёгкого и грациозного кроля! Я занимаюсь с тренером два месяца, но последнее занятие прямо очень расстроило, совершенно не могла понять, что она от меня хочет и как же всё-таки правильно плавать. Оказывается, я даже не знала, как именно выглядит кроль. Попробую предложенные упражнения. Спасибо огромное за канал!!!

@margaret892 2 жыл бұрын

Как же красиво смотрится этот стиль! Даже до мурашек по коже. Спасибо

@user-ng6up5vw3y 2 жыл бұрын

Однозначно, для обучения самый толковый канал. Хотя никакая теория не заменит регулярных упорных тренировок.

@user-ct2oq2on5w 2 жыл бұрын

Спасибо за знания!!! А я ногами молотил как ошпаренный, теперь буду пробовать по одному гребку на один толчок рукой.

@user-nl6hg9jx4q 2 жыл бұрын

Вот вот у меня тоже такое, думал что так быстрее буду плыть 🤦‍♂️

@sergeygrakovsky2749 2 жыл бұрын

Та же хрень. И колено болеть стало. Беру на вооружение

@vbvt5 2 жыл бұрын

Да да точно) я тоже ногами шпарил, в итоге уставал быстрее выдыхался))

@lixxbiz Жыл бұрын

Аналогичная ситуация

@aliaksandrkhaletski4501 Жыл бұрын

у меня тоже асинхрон рук и ног это главная проблема. Завтра попробую начинать исправлять.

@OleksaBarracuda 2 жыл бұрын

За всё время, что я на этом канале, это лучшее видео.

@ipadipad979 Жыл бұрын

Спасибо, Даниил! Взял ваши рекомендации на вооружение. И все стало на свои места. Для чайника-любителя который плавает для здоровья эти рекоемндации просто супер. До этого проплывал 300 метров с перекурами и задыхался. Буквально за короткий промежуток меньше чем за 3 месяца все освоил и сегодня в 55 лет я проплываю 1 км за 27 минут. И чувствую что могу так плыть долго. Вот именно таким легким и экономичным кролем. Иногда даже закрываю глаза и плыву в полудремном состоянии. Как будто иду . Очень хороший ритм. Теперь я получаю истинное удовольствие от плавания. И, да, иногда вижу Вас в ДВС Фили))

@tamara3955 Жыл бұрын

Смотрела видео плавания в замедлении, чтобы увидеть и усвоить. Спасибо!

@user-rj4kr9mr8q Жыл бұрын

Отлично! Без лишней воды, только сама суть кроля.

@rench_4793 2 жыл бұрын

Вы даже с ошибками плаваете превосходно)))

@artemkhaba2980 2 жыл бұрын

Все чётенько понятно!)

@user-re4nd8vq2z 2 жыл бұрын

Класс! Все нужное в одном видео!

@MrYgamba Жыл бұрын

для скольжения нужна начальная инерция, скольжение приходит не сразу, а через 3-5гребков - чисто лайфак для начинающих. Серебреников умница! Ты открыл мне мир плаванья!

@timbright397 11 ай бұрын

Если посильнее толкнуться от борта то до первого гребка еще скользить

@Tisropen 2 жыл бұрын

Ваш канал продвинул меня в плавании, я ставлю комент для продвижения канала, лайк не глядя.

@user-lz2im2oq2h Жыл бұрын

Ооофигенный ролик! Я задыхаюсь потому что очень активно работаю ногами, думая, что это поможет удержаться во время вдоха, а оказываются можно вот так. Жду завтра, чтобы попробовать новую технику. Спасибо 😃

@krepkova_elena 9 ай бұрын

Вот это тренер! Круто! Спасибо!

@veronikasmirnova1085 2 жыл бұрын

спасибо большое за толковое изложение материала. Мне 68 лет, благодаря вашим урокам научилась правильно плавать, и как это интересно. Желаю вам миллион подписчиков и просмотров. Так держать.

@user-pb1lo3dc5y 2 жыл бұрын

В одном ролике, все знания собраны!!! Смотрим, отрабатываем и совершенствуемся)))

@SILVERSWIM 2 жыл бұрын

Для закрепления пройденного материала 😊

@sarkisyants 2 жыл бұрын

Пожалуй, самое лучшее обучающее видео о кроле, которое я видел. Все доступно разъяснили. Большое спасибо!

@user-tc3ym9hc4k Жыл бұрын

Самое лучшее, что я видела о плавании кролем, особенно про ноги.

@musiccrafts Жыл бұрын

Самый лучший канал по плаванию в русскоязычном сегменте! Я не мог проплыть кролем и 100 метров, делая все ошибки, о которых Даниил рассказывает. Пересмотрел видео об упражнениях на этом же канале. Пробовал правильно плавать, с учетом всех знаний. И через 4 тренировки - 1500 метров кролем за тренировку!!! 700м кролем, 250м брасом, 800м кролем. Без перерыва. Я не мог раньше поверить, что я это смогу! Смотрю, как тренера учат в бассейне плавать других и становится грустно. Вместо того, чтобы правильно дышать, на всех надевают полнолицевые маски с трубкой на затылке. Так что, ребята, можете не сомневаться, что это оооочень полезный канал!

@anna-is5pj 11 ай бұрын

Привет из Италии, никто из инструкторов в бассейне мне не объяснил за несколько месяцев так подробно правильную технику плавания как Вы👍. Подписываюсь и учусь с вами.

@SILVERSWIM 11 ай бұрын

Хороших тренировок ) Привет Итальянцам )

@user-xx4gg2qh9s 2 жыл бұрын

Спасибо! Как Вы здорово разбили кроль на совокупность простых движений. Мне очень много лет, и я даже не надеялась, что у меня может получиться. А теперь я проплываю 45 мин в бассейне стилем, напоминающим кроль, не задыхаюсь, не устаю, получаю огромное удовольствие.

@SILVERSWIM 2 жыл бұрын

Мы так рады, что можем помочь даже с помощью видео роликов 😊 дельнейших успехов вам 😊

@Ivasic_Probojec Жыл бұрын

Видос - бомба. Без "воды", четко. Все по порядку и по шагам.

@igorgorbatovsky6844 2 жыл бұрын

Два лайка, ребята! Спасибо за качественный контент.

@roberthvalov4493 Жыл бұрын

А у меня всю жизнь тело топором ко дну идёт 😀😀😀 Учился, но без результата. С тех пор типа плыву только там, где есть дно под ногами на всякий случай 😀😀😀 А тренер отличный!!! Очень просто и понятно объясняет и без всяких понтов 👍Спасибо за интереснейший ролик!!!

@shohruhnasriddinov6664 8 ай бұрын

Автор настолько профессиональный, что ему трудно показывать ошибки. Позвал бы меня, я за 1 прием показал бы все 5, а может и больше 😅.

@user-ij5tf3he2d 2 жыл бұрын

Самый любимый канал по совершенствованию плавания.

@Matsuda_Ivanoff 2 жыл бұрын

О! Огонь! Такие ролики и открытые тренеры мне по душе. Действииетьно многим тренерам-надзирателям в бассеинах не мешало бы это знать и давать людям такие советы. Тут подписка!

@krassnow8963 Жыл бұрын

Обалденный ролик по плаванью, будем практиковаться, спасибо!

@user-zc9nr4fg8y 2 жыл бұрын

Это тот урок, который я искал долгое время по всем каналам о плавании. Спасибо!

@user-qy8vv6fj7x 9 ай бұрын

скоро 60 а я все учусь плавать. Наконец-то нашел пример для обучения.

@magomedefendi4580 Жыл бұрын

В 24 года решил научиться плавать. Взял тренировки с тренером. Устаю очень быстро, так как быстро забиваются ноги и руки. Самое интересное, мой тренер меня учил так, как у вас указаны ошибки. Больше движений, больше брызг и тд. Буду теперь пробовать по вашему методу. Спасибо за видео

@user-rd7nq2ey3t 2 жыл бұрын

Сказано - сделано! С меня подписка, с вас контент! Молодцы ребята.

@user-de8ih5pi5i Жыл бұрын

После просмотра Вашего видео с 3-й попытки проплыл полкилометра без остановки. Полный кайф от плавания. Расскажите/покажите как переворачиваться под водой. Спасибо👍👍👍👍👍👍👍

@user-iq2eu4op7p 2 жыл бұрын

Хорошие упражнения! Видел точно такие же у Михаила Романишина. Сразу видно специалиста.

@kate1s 2 жыл бұрын

Благодарю! Обязательно попробую в бассейне в следующий раз ☺️

@angeltorch5237 2 жыл бұрын

Крутяк ,уже 49 000 подписчиков.

@AP-pr5vv Жыл бұрын

Просто шок, я научился плавать совсем по-другому после просмотра только этого ролика. До этого полгода смотрел разные каналы, толку ноль было! Молодец! Красавчик!!!

@SILVERSWIM Жыл бұрын

Очень рады, что помогли вам 😊 приятно читать классные отзывы 😊

@vidadiceferov3480 Жыл бұрын

Мужик ты офигительный тренер.обясняеш дохотчиво.спосибо вам и вашему каманде.

@user-pd7sy3wt9b 2 жыл бұрын

Из всех онлайн-тренеров самый лучший. Спасибо!

@tashache8003 2 жыл бұрын

К сожалению, в моем городе нет школы плавания для взрослых. Мне 52, год назад я научилась плавать. Ваш канал помогает улучшить технику. Спасибо, буду смотреть, буду рекомендовать

@user-kz8mp7ss3j 2 жыл бұрын

Спасибо, очень проф ессионально, грамотно

@user-ij5tf3he2d 2 жыл бұрын

Спасибо, так всё ясно и чётко рассказали, будем плавать и улучшать технику. Желаю вам побольше подписчиков, замечательная школа плавания.

@user-ij5tf3he2d 11 ай бұрын

Этот ролик пересматриваю не первый раз. И в каждом случае нахожу для себя новый момент. Спасибо. Лучшие упражнения для красивого кроля.

@daurenbekbolatkhan5495 2 жыл бұрын

Наблюдайте за телом когда плавайте, тогда этому быстро научитесь. Тело знает как ему комфортно, легко, удобно. Спасибо брат я научился этому благодаря тебе. Если научился так плыть это просто наслаждение

@elenafomicheva430 2 жыл бұрын

Просто в восторге от вашей подачи материала! Очень очень помогает! Спасибо!

@Igor77784 2 жыл бұрын

Оооо!! Это шикарнейшее видео!!!! Чрезвычайно толковое!!!!!

@panMark-up_1 2 жыл бұрын

лучший ютубе канал по технике плавания - лаконично, доступно, профессионально

@dolphlungrent5496 2 жыл бұрын

Спасибо, ребята, что продолжаете радовать новыми уроками!

@1D1E1N 2 жыл бұрын

Делаем вдох в любимую сторону)) узнал себя в ошибках) ребят, спасибо вам!

@drugpusherful 2 жыл бұрын

блин, мужик, как круто всё объяснил! спасибо!

@Lars7popov 2 сағат бұрын

Класс коротко и ясно ,Я боялся что по этапам не объяснят ,но автор красавчик.

@elenalisyonok5661 2 жыл бұрын

Совет про эстафетную палочку это огонь! И очень красиво ноги работают, буду так же пробовать!

@poklonnayagora73 2 жыл бұрын

Эта информация и уроки бесценны для любого желающего научиться плавать двухЪуданым кролем красиво и эффективно. Как жаль, что желающих чему-либо учиться так мало даже в среде инструкторов.

@swimrunhike Жыл бұрын

100%, российские тренера еще не дошли до экономичного дистанционного стиля. В англоязычном ютубе есть много адептов, Effortless swimming можно посмотреть канал, или мой канал где я комментирую их ролики)

@user-kb4ic1kj2t Жыл бұрын

За это видео большое спасибо. Всё грамотно и понятливо.

@playstation-new4859 2 жыл бұрын

Спасибо , то что нужно !)

@user-gx8or3ms5y 2 жыл бұрын

Класс!!! Спасибо за подробное объяснение!!!С руками,как говориться, всё хорошо,а вот как правильно"пользоваться ногами"🤭🤭🤭не знала -болтаютя под водой бесполезно и движения вперёд завтра же пойду работать над ошибками!!!👍👍👍

@dimbo7532 2 жыл бұрын

Привет. Спасибо за видео! Мой любимый канал про плавание! Благодаря вам я плыву все лучше и лучше. И друга подсадил. Плавание- сила!

@gulfira4628 Жыл бұрын

Да вы молОдчик просто!!! Спасибо большое! Самое понятное разъяснение.

@user-rv6kx9vt3v 7 ай бұрын

Как же красииииво! Просто можно смотреть и смотреть!!! И понятно👍😍

@Moalexleo 2 жыл бұрын

Да вы крутые!!!

@Shcolaelena 2 жыл бұрын

Очень красиво!!! Хочется научиться ТАК плавать. Я уже 2 года смотрю разные каналы по обучению плаванию. Использую их рекомендации. Осваиваю на практике. Из всех просмотренных - этот канал самый лучший! Грамотно, кратко и просто. Спасибо!!!

@pl3074 2 жыл бұрын

Самый лучший урок из всех которые смотрел, + однозначно

@user-db7hv3bf4x 4 ай бұрын

Даниил, спасибо огромное за то что делитесь знаниями! Это величайшее благо для нас, тех кто в детстве не научился плаванию. Да вы и сами кайфуете когда объясняете, это видно по искренним эмоциям.

@user-sd6ze3pg2p 2 жыл бұрын

Этот канал достоин 10 млн подписчиков, а не 50 тыс. Огромное спасибо, за ваши уроки! Просто супер!

@renataohanjanyan4046 2 жыл бұрын

Классное видео!!! Всегда слежу за новостями на вашем канале!! Вы лучшие!! Спасибо!!❤❤👍👍 Очень стараюсь плыть плавно и грамотно!))

@SILVERSWIM 2 жыл бұрын

очень теплые слова ) спасибо )

@renataohanjanyan4046 2 жыл бұрын

@@SILVERSWIM ❤❤👍👍

@user-cv8gv6or2j 3 ай бұрын

Лучшее видео, действительно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе, лучший тренер, от начинающих плавать!!!

@EugeneSkakun Жыл бұрын

Спасибо дядя мастер за пояснения и помощь в постяжении плавательной науки

@igorpetrov2486 2 жыл бұрын

Данила-красавчик!!! Делешься своим опытом с людьми очень доходчиво и громотно) никаких понтов, все по сути))) я подписался тоже)))

@tamaraillarionova3607 2 жыл бұрын

Спасибо большое за очень понятные объяснения и подтверждающее видео. Очень красивые движения рук! И здорово, что никаких брызг! Буду учиться!

@user-pe3er3gz8x Жыл бұрын

Очень сильно помогли советы про работу ног(толчки) и скручивание туловища. спасибо)

@tatyanakov7479 2 жыл бұрын

Супер! Очень красивый кроль

@user-nx1bl3fh2z 2 жыл бұрын

Красиво все снято, вкусно и просто, так хочется попробовать упражнения, чтобы скорее получилось, как у Вас!)

@user-os1uw6cn2w 2 жыл бұрын

Все круто получается! За полгода вышел на 50м50с двух ударным .километр 20:40. Хочу улучшить)

@yourfriend1969 2 жыл бұрын

А 500 метров за сколько?

@evgensketch4792 2 жыл бұрын

А 30 метров за сколько?

@lenaherb5101 Жыл бұрын

а сколько тебе лет, 20, 40, 60? у меня в 59 примерно такие же результаты. даже получше, пожалуй. просто плыву с первой и до последней минуты 1,5 часа в бассейне. 2,5 км, когда разозлюсь, до трех

@user-vp6ox2hu6i Жыл бұрын

Отличный урок, спасибо! Была бы возможность, поставил бы два лайка)

@vbvt5 2 жыл бұрын

Это лучшее обучающее видео в ютубе по плаванию кроллем!!! Отвечаю!))))

@user-hx8kp7qf9l 2 жыл бұрын

Чувак, ты лучший! Пересмотрел кучу видео о плавании, потом пробую в бассейне, но твое видео самое содержательное. Думаю для новичков еще хорошо бы дополнить про варианты дыхания.

@olgazubova5588 2 жыл бұрын

Коротко, ёмко и доходчиво. Лично мне большая польза. Буду делать все ваши упражнения. Очень хочу плавать правильно

@user-or9qh4lw5o 2 жыл бұрын

Молодец. Лучшие видео для пловцов!

@jigerjoock9768 5 ай бұрын

Лучший учитель, именно вы дали более точные инструкции для упражнений. Спасибо! Успехов Вам в дальнейшем!

@user-ck3ss8bb4j 2 жыл бұрын

Респект! Очень грамотно, очень!!! Не каждый профи сможет объяснить как плыть.

@to4ho907 2 жыл бұрын

Круто! Четкий урок, прям все, что сказал, мне по вкусу пришлось. Именно в указанных моментах чувствую тело просит улучшения. Так и ощущал, что ногами барабанить впустую выходит, и много сил тратится

@user-sf3bu2kx9k Жыл бұрын

Больше спасибо за классный урок!

@maratmarat9824 Жыл бұрын

Молодец 👍🏻! Объяснил кратко, но грамотно и понятно! Спасибо! Раньше я считал, что хорошо плавою, а оказывается совсем не правильно!

@user-wh7oq2iz7b 2 жыл бұрын

Самое толковое видео по двухударному, единственный(малосущественный) момент-фаза толчка и выхода на видео идеальна на видео по балансу и без потери скорости. Баланс и дыхание - это наше все, и тренер должен быть очень квалифицированный, поэтому и записался к Мише на тренировку.

@SILVERSWIM 2 жыл бұрын

Спасибо! очень приятно слышать )