Любовь, доброго дня! Хочу выразить вам огромную благодарность за этот комплекс! Каждый день со дня перелома и после операции выполняю по часу все ваши инструкции, и результаты уже заметны, хотя прошла всего неделя! Здоровья вам!

@@nadiapoetry4236 Добрый день! Вам спасибо за отзыв! Все наладится, разрабатывайте ручку! Берегите себя! Весеннего настроения!

Большое вам спасибо )))

@@user-ie3zt7mn1h здоровья, любви к себе и терпения, все получится! С любовью.

@@NextStation. спасибо ))) за добрые и своевременные пожелания ) Вам Любовь я хочу так же пожелать здоровья ,всех благ ,успехов ,развития и конечно большого личного счастья )

О, какие у вас достижения!!!! Очень рада за вас! Смею немного поправить, упражнения делала не через боль и слезы... без фанатизма все таки))) доброго здоровья и счастья!

@@NextStation. спасибо!) Я относился к каждому упражнению, как в детстве к спорту. Как к растяжке на гимнастике-на грани, но через боль... И полностью Согласен"У ВАС ЕСТЬ МЕСЯЦ, ПОЛТОРА..." Всех благ!

@@natojnedele вы правы, про месяц полтора! Потому как закостенение происходит! Не все понимают, что нужно работать и разрабатывать! Конечно себя всегда жалко. Мне импонирует ваша целеустремлённость!

@@NextStation. целеустремленность-от понимания проблемы после 50+. Не хочется стать инвалидом, с неработающей рукой...Слава Богу, на сегодня-все хорошо!

Пожалуйста! Не нужно до нереальной боли ! Любите себя! До лёгкой усталости, каждый день увеличивая немного нагрузку, но без фанатизма) доброго вам здоровья, все наладится!

Да,это большой труд! Я также думала, что сняли гипс и вуаля, грабли, лопату в руки... нет, это время любви к себе. И ванночки и легкие упражнения и крема-мази-гели. Здоровья вам!

На здоровье! Пусть ручка быстрее восстановится! Сейчас не нужно срочно наверстывать упущенное время. Просто занимайтесь по силам, с огромнейшей любовью. Без любви- упражнения ни что. Делая их, представляйте, как вы уже что то можете вашей ручкой)) Доброго дня, удачных плодотворных упражнений!

БлагоДарю Вас! Вам здоровья, тёплого осеннего дня, наполненного любовью , жизгерадостности , доброты, понимания и терпения ! С любовью Любовь 🌷

@@NextStation. БлагоДарю вас,ЛЮБОВЬ!

Здоровья! Берегите себя!

Елена, и вас благодарю за отзыв! Здоровья вам, солнечного октября!

Сколько гипс носили?

@@user-ox5og5tj9s гипс носила 5-6 недель

Ирочка! На здоровье!!!

Верочка! Справимся))) благодарю!!

У Любочки рука здоровая, пусть Любочка больной сделает?

Щиро дякую Вам!

ответте.пожалуйста. за сколько времени зажила ваша рука

Я рада, что все вам понравилось! Здоровья!

Здоровья вам!!! Спасибо за отзыв!)))💥💥

Ирина, доброго здоровья! Благоларна вам за отзыв!

Я рада пусть они вам будут на пользу!!

Ольга, и мне казалось, что снимут гипс и я смогу на фортепиано играть🙃а не тут то было! Сколько работы над собой! Все у вас получится ! Терпение и любовь к себе! Здоровья вам и тёплых осенних дней бабьего лета!

Здоровья вам!

Здравствуйте, сняли гипс, перелом луч. кисти со змещ. как носить руку, так и хочется ее повесить на повязку, можно обматать ластичным бинтом?

И вам здоровья и весеннего настроения!

Ольга! Как приятно! Спасибо вам, за отзыв! Работайте, разрабатывайте ручку! Делайте компрессы! Лучше было бы купить /заказать грязь или Сакскую, либо Ейскую, мёртвого моря..... 2 ст ложки плюс 1 ч ложку соли , на целлофан, подогреть на батарее, либо феном и делать компресс на ручку. На полчаса. Я летом была в санатории в Анапе, мнк так делали. Но... прошло 7 месяцев после снятия гипса, к сожалению, на непогоду ноет место перелома. Ну вот так теперь. С новым здоровым годом. Будьте здоровы и аккуратны ❄❄

Та же история.

Да уж... - Проблема неосторожного утопающего - дело его личное и полностью добровольное, вооще не относящееся к объязанностям "славной" нашей медицины - самой "Гиппократической и гуманной" во всём этом циничном, подлунном мире...

@@NextStation. Благодарю, доктор!. Все очень доступно, понятно. А самое главное вовремя. 3 дня назад сняли гипс. Перелом лучевой кости на правой руке. Болит, отекает, но надо разрабатывать. Сегодня нашла вас здесь. Благодарю!

@@user-cs1yl1hi9k Марина! Здоровья! Терпения! Все наладится! Полностью врсстановилась рука через 8 месяцев. Чаще делайте компрессы, занимайтесь, все будет хорошо!

Какой чудесный отзыв! Мне это так важно! Занимайтесь, балуйте свою ручку ванночками с хвоей и солью! Тяжести нельзя поднимать месяца три, мне 5 литров было очень долго тяжело нести. Любите себя) наслаждайтесь ароматом весны!

@@NextStation. Спасибо . Плюс ещё хорошие рекомендации: наслаждаться ароматом весны и любить себя. Первое даётся легко. Наслаждаюсь и благодарю Бога, нашего Создателя. Он чудно нас создал, с возможностью возобновить наши клетки, срастаться нашим костям. А в недалёком будущем ,,заведется,, процесс омолаживания и даже мертвые снова будут жить. Вот какой удивительный , по настоящему любящий нас Творец Иегова! С нетерпением жду этого прекрасного времени! А пока ещё учусь ( учиться никогда не поздно) учусь любить себя😊🥰 Любочка, вы молодец, что дарите людям радость и надежду. Всего хорошего всем, кто читает этот комментарий.

Ольга, здоровья вам!!

Дай Бог здоровья вам! Не ленитесь, делайте упражнения! К сожалению, после срастания у меня защемлен нерв, и рука постоянно ноет, поднимать не более 3 кг могу. Пусть мамочка начнет разрабатывать ручку!! Все будет хорошо!

Здравствуйте! Спасибо вам за комплекс упражнений. Как и когда вы поняли , что защемлен нерв ? У меня тоже перелом луча со смещением и шиловидный отросток . Прошло 6 недель в гипсе, идёт третья неделя реабилитации, силы в руке нет , слабая очень . В кулак полностью сжать не могу , пальцы как натянутые струны. Вот и думаю , не неврология ли это? Врачи молчат . Я уже начинаю переживать что это не есть хорошо.

@@user-ex7fx4ng2o как ваша рука ? Есть сдвиги ? Тоже болит рука у меня

Здоровья вам!

Татьяна, у меня тоже много что не получилось пожалуйста не торопите себя, ванночки, примочки, мази терпение и гимнастика обязательно принесут свои результаты! Просто любить себя! Здоровья!

Напишите пожалуста сейчас как дела,получилось ли разработать. У меня гипс сняли, сустав деревянный, совсем вращятся не хочет,больно. Переживаю, что так и останется.

Здоровья Вам!!!

Благодарю! Здоровья, улыбок, счастливых моментов!!!

Здоровья, терпения и любви к себе! Доброго вечера.

И вам, больше терпения, больше любви к себе и все наладится! Доброго весеннего вечера!

Здоровья Вам!

Здоровья!!!!

Здоровья!!

Будьте и вы здоровы! Все хорошо будет!

Ваша благодарность и мне сейчас очень важна! Здоровья вам, терпения, неторопливости,всему свое время!

Пусть быстрее ручка поправляется! Благодарю ❤️ вас за искренние пожелания! Это так важно жля вдохновения! Будьте солнышком всегда, как и сейчас)

Здоровья вам! Спасибо за отзыв! Очень приятно!

На большое здоровье! Очень рада, терпения вам+

Доброго дня! Ох, как же так ... как же вы так... Занимайтесь, солнышко, все восстановится! Урражнения несложные) и очень действенные! Будьте здоровы!!

Берегите себя! Благодарна Вам за отзыв!

Доброго вечера Вам! Конечно, выполняйте все рекомендации! Будьте здоровы, терпеливы к себе. Счастья вам.

Все равно, рука уже не становится прежней. Ограниченность движений сохраняется. Сегодня я весь день разрабатываю руку, вроде, становится лучше, а на следующий день рука та же деревянная.

@@susannamatosoglian3147 странно... у меня все функции руки восстановились полностью. Занималась полгода..

​@@susannamatosoglian3147как сейчас? здоровье

​@@susannamatosoglian3147сегодня сняли гипс, сижу плачу, пальцы деревянные 😢

Галина! Благодарю и вас, за время и силы прочитать комментарии) старалась смонтировать ролик максимально корректно и быстро, без лишних слов и воды. Занимайтесь! Вяжите! Сжимайте мячик! Все на пользу. Доброго дня, здоровья и терпения к себе)

Спасибо Любовь за отличное видио у меня перелом со смещением правой лучивой комсти пользуюсь вашими упражнениями ,улучшения есть но еще до конца не восстановилась прошло уже месяц и неделя после снятия гипса .

@@user-yb1sh1rq5x Ольга! Первое правило) терпение! Любовь к себе! Неторопливо двигаться к цели) а цель у нас одна! Через три месяца крепко держать кружку) застегивать пуговички быстро ) резать ножом, стричь ножницами без боли) все это будет, нп переживайте! С любовью к Вам.

@@user-yb1sh1rq5x Оля, доброе время суток. Как Ваша ручка? Разработали? У меня 5 дней со дня снятия гипса , болевые примочки делать не могу, так как кожа кисти от гипса пострадала, стала делать упражнения, очень тяжко, но пытаюсь .Есть отеки, кисть как накачали чем то. - тяжёлая.

Солевые примочки

Наталья, с наступающим женским днем! Пусть все будет ! Будет лёгким занятие, будет быстрым заживление!

Здоровья вам!!!!

Будьте и Вы здоровы!

ВЫздоравивайте!

Доброго здоровья! Во благо Вам! С любовью.

Зоя! Доброго предновогоднего дня! Первое правило) не торопить и не торопиться! О, как мне хотелось быстрее взяться за лопату) и вскопать клумбу через 3 месяца. Не тут то было! Я так торопилась... Второе правило! Без фанатизма, даже 2 часа в день усиленных тренировок не дадут результата, будьте улиточкой) медленно, но верно) Третье правило! Любить свою ручку принимать боль и просто разговаривать с ней) с ручкой!! Четвёртое правило, самомассаж от плеча и до кисти, именно от плеча, чтобы убрать отек. Ну и пятое шестое седьмое .... просто улыбаться, смеяться и радоваться, как бы там ни было! С любовью от Любови)

Огромное спасибо Вам,Любовь,за такую информацию.Пальчиковая гимнастика,которой я занимаюсь уже не 1 год,помогает и мозгу работать .

​@@NextStation.Дивные реклмендации! Ваше видео порекомендовали. Поняла, что все ощутила и делаю верно: и медленное движение вперед, и разговоры с рукой, и самомассаж :) Вы молодец! Спасибо))

@@UserK-oq8tz конечно! Только разговоры/уговоры/похвалы и поддержка своему организму! Он слышит нас и делает все возможное, чтобы облегчить нам боль, дать нам терпение! Доброго осеннего дня, пусть все заживёт, НЕ как можно быстрее, а как нужно) здоровья вам!

Как приятно! Вам здоровья! Все замечательно!!

@@NextStation. 😘

Можно спросить с чем назначали электрофорез? У нас ничего нет, купила аппарат, буду делать дома

Обязательно все будет в самом наилучшем варианте! Доброго здоровья, занимайтесь! С наступающим нашим женским красивым днем!

Здоровья! Желаю вам здоровья!

И вам я говорю, благодарю, что во благо!! Здоровья и вам, успешных занятий!!

На здоровье!

Спасибо! ❤❤❤28 февраля снимут. Со смещением у меня!

Я рада, что мы нашлись! Занимайтесь! Все наладится!

Любовь! Занимайтесь! Доброго здоровья!!!

Будьте здоровы!

Рада Вам помочь! Терпение и любовь к себе! Жалеть себя, не перегружать ручку, массаж, гимнастика в меру. Ключевое слово здесь себя жалеть) не поднимать тяжёлого, на полгода это уж точно. Здоровтя, улыбки, настроения и настроения на самое лучшее!

а сколько времени был у вас отек. и можно ли инъекциями снять его 7

Здоровья!!!

Главное терпения вам! Любви к себе и заниматься с огромнейшей благодарностью к своему организму!

Здоровья вам!

И очень важные! Здоровья вам!! Меньше переломов ,окна мойте аккуратно! Очень страшно выпасть,не дай Бог.

Доброго здоровья! Очень хотела быстро, доступно и кратко. Берегите себя.

Обязательно все получится! Быстрейшего выздоровления!

Здоровья! Занимайтесь, все упражнения очень важны!

Здоровья вам!

Буду рада вашему скорейшему выздоровлению!⚘

Спасибо!!

Главное не лениться, не перетруждаться , не торопиться и не торопить себя! Здоровья и ВАм!

ДУЖЕ ЦІКАВО ЯК ВАША РУЧКА ? В МЕНЕ ТЕ САМЕ ЗЛОМАЛА БІЛЯ ДОЛОНІ ВИЩЕ ТІЄЇ КІСТОЧКИ ВЖЕ ЗНЯЛА ГІПС ТИЖДЕНЬ НО ПОКА НЕ МОЖУ РОЗРОБЛЯТИ БО СИЛЬНО БОЛИТЬ ОКРІМ РУХАЮ ПАЛЬЦЯМИ ЗЖИМАТИ ПАЛЬЦІ НЕ ЗЖИМАЮ НЕ МОЖУ СТТАВЛЮ НАНІЧ ЛИСТОК КАПУСТИ .БУДУ РАДА ЯК ЩОСЬ ВІДПОВІСТЕ

Здоровья вам, не торопитесь потихонечку делайте упражнения, и все наладится!

Доброго здоровья!! Все будет хорошо!

Аркадий, доброго здоровья!

Спасибо 😉👍🏼

Будьте здоровы! Обязательно все получится!!!

Главное система! И не торопиться и не напрягать руку, всему свое время! Здоровья вам!!

У меня тоже лучевая кость со смещением порваны и сухожилия и мышцы ,завтра снимать гипс ,мне даже страшно ,она у меня болит даже с гипсом ,чуть поверну и боли ,можно держать только ровно ,,,как у Вас,уже лучше??

Благодарна и вам , за то что вы попробрвали, оценили лёгкость и двигайтесь к выздоровлению. Будьте здоровы!

Лариса, доброе утро! Спасибо тебе. Пусть теья не коснётся эта проблема!!!!

Будьте здоровы! Занимайтесь в удовольствие!

Здоровья! Всего доброго Вам!

Был перелом лучевой кости,через две недели переламовали.доктор не правильно всё сделал.в гипсе , через неделю будут снимать гипс ,начну сразу разрабатывать . спасибо за видео.здоровья всем.

Солнышко, не торопись, ведь только сняли гипс. Поделать ванночки,лёгкий массажик, начинайте с плеча, опускайтесь ниже к предплечья и потом уже кисть. Это нужно для того, чтобы лимфе было куда уходить. Обезболивающие крема, мази. Ну прям сегодня то не нужно себя нагружать. Но и не затягивайте. Ох, больно, помню, знаю. С любовью к себе, прежде всего)

Почитайте мой комментарий выше, где я делюсь своим опытом. Может, что-то вам из него поможет.

@@Nata34Moscow благодарю, солнышко, прочитала! Сколько вынесли всего.... здоровья вам.

Светлана ! Главное терпение! Огромная любовь к себе! И все обязательно сбудется и будет)))

Марина, как мне важна обратная связь! Старалась дать упражнения быстро, для памяти легко и самое главное, эффективно. Здоровья вам!

Наталья, очень приятно, рада была помочь. Здоровья Вам, занимайтесь на здоровье!

І ЯК ВАША РУЧКА ?ВЖЕ ПРАЦЮЄТЕ НЕЮ ?Я ЗНЯЛА ГІПС ТИЖДЕНЬ НО ТІЛЬКИ ПАЛЬЦЯМИ ГРАЮ ЯК НА ПІАНІНО БО БОЛИТЬ РУКА ЩОСЬ БІЛЬШЕ РОБИТИ БУДУ РАДА ПОЧУТИ ЧИЮСЬ ПОРАДУ !

И вам благодарна за отзыв! Я за 8 месяцев разработала кисть, но болит к непогоде теперь и больше 5 кг уже тяжело поднимать, кисть болит. Только не в месте перелома, возможно защемлен нерв, когда срасталась кость . Здоровья! Берегите себя!

В покер будешь играть , в волейбол , на нервах! Удачи, мальчик!

Здоровья вам! Занимайтесь, спокойно и размеренно, не торопитесь, не торопите события, настройте 3-5 месяцев восстановления , и главное любви к себе)

Добрый вечер! Я занималась 5-6 месяцев. Здоровья Вам!

@@NextStation. Ух, как долго. И это при том, что у вас не было смещения, как видно на ролике. У вас рука прямая. А у меня еще сильное смещение, так что или разработаю или операция. Сегодня пыталась согнуть безымянный и мизинец даже через боль, не получается. Теперь вы свободно владеете рукой?

@@user-pr1qi6eh9f год прошёл. К дождю ноет... в общем, я её всегда теперь чувствую но полгода шарик сжимала, не торопитесь себя, асе наладится, нужно время только.

@@NextStation. Надеюсь, хотя ломала в этом же месте 15 лет назад, было маленькое смещение, после снятия гипса я уже через неделю нормально владела ею. И она никогда не болела, теперь старше стала и все по другому. Правой руке не везет, три раза ее ломала, подскальзывалась. Будем жить надеждой. Спасибо.

Леночка! Без работы никак нельзя!! Напишите мне в Инстаграм , или ВК или на почту axtrim@list.ru

Елена, вы восстановили ручку полностью? У меня почти полтора месяца после гипса, но что то туго идет восстановление. Болит

Все хорошо! Так и скажите себе сегодня!!

Здоровья вам!

Пробуйте! Не ленитесь! Медленно, и верно) Здоровья и вам!

Добрый вечер! Здоровья Вам! Начинайте понемногу разрабатывать ручку,пока еще она в гипсе.

У меня тоже

У меня тоже перелом со смещением...сняли гипс ровно через месяц...не рановато ли?

У меня тоже закрытый перелом левой лучевой кости со смещением скоро снимут гипс

@@valentinameriora7223 у меня тоже ровно чере месяц сняли,вчера только сняли

Здоровья вам!

Здоровья вам крепкого!!

Здоровья вам!

Здоровья вам!

Здоррвья вам, занимайтесь, примочки, мази и массаж вам в помощь!

Добрый Рождественский вечер! Очень хочется помочь многим! Спасибо)

Пусть ваши занятия будут легки! Доброго дня, добрых дел и добрых слов! Спасибо и вам!

Всему свое время! Не торопитесь, я все это прошла, главное, заниматься! И не расстраиваться!! Я через полгода смогла нормально держать кружку с чаем. Тоже торопился себя. Будьте здоровы!