Лишний вес: ✅ помощь в лечении ожирения

Рет қаралды 16,684

5 жыл бұрын

doctorsan.ru/pohudet
Многие забывают, что лечение ожирения включает в себя поддержание достигнутых результатов. Нельзя сбросить лишний вес и затем снова вернуться к привычному для себя пищевому поведению. Поэтому диета при лишнем весе должна включать формирование правильного отношения к этому длительному и зачастую трудному процессу.
Подробнее о том, как правильно лечить ожирение, рассказывает психотерапевт, психолог Айрат Ахмадуллович Зарипов.
#ЛишнийВес #Ожирение #Диета
► Возникли вопросы?
Консультация психиатра онлайн - doctorsan.ru/konsultaciya-psi...
Консультация психотерапевта онлайн - doctorsan.ru/konsultaciya-psi...
Телефон: +7 (812) 407-18-00
E-mail: mail@doctorsan.ru
► Клиника Доктор САН
Сайт: doctorsan.ru
Вконтакте: doctorsan
Telegram: t.me/RPPDoctorSan

Пікірлер: 21

@Dr.Arsenova 2 жыл бұрын

А как узнать, какой метод снижения веса подходит именно этому человеку?

@user-ze9gs9cx1i 2 жыл бұрын

Ничего не поняла.сделать план,а какой!?без врача сам не сможешь?!!

@user-pj6gx4hp2f Жыл бұрын

А где взять щастя

@user-yy1dp8ri8f 3 жыл бұрын

Ожирение нужно победить самому больному. Чем раньше поймёшь, тем раньше начнёшь действовать. Диета, спорт это хорошо. Но под контролем врачей и тренера. Диетолог, эндокринолог могут дать дельные рекомендации.

@user-do7yd3jr2n Жыл бұрын

Адрес клиники, напешиье

@saikalimanalieva7100 3 ай бұрын

Сложно все запланировать. Вначале мотивирована, думаю, что на этот раз точно смогу, будет срыв "ну и ладно", не брошу и дальше буду придерживаться плана питания. А когда наступает момент-срыв, глаза в пелене, продолжить план ещё сложнее, чем было начать.

@Boomerang-gp7wc 2 ай бұрын

В прошлом году мне пришлось всего за месяц скидывать 10кг. Это была необходимость, т.к. мне было невозможно взять и поменять весь свой гардероб, из- за набранных за зиму лишних кг. Это было впервые за мою жизнь. Раньше 2-3 кг за зиму набиралось, а тут такое.... Вся одежда была мала, все в облипку. Хочешь, не хочешь- пришлось. Несколько моих знакомых воспользовались этим методом. Выбросили свои шаровары, купили немного вещей на 2 размера меньше, и результат у всех был.

@Boomerang-gp7wc 2 ай бұрын

И тоже были срывы, конечно. Вдруг обнаруживаешь себя ночью у холодильника, яростно все пожирая. 😂 я думаю, иногда можно дать себе слабину, или поощрение, пусть даже в виде еды. Главное потом не корить себя, а в новый день продолжить идти к своей цели. А мотивация пропадает, потому что это долгий и тяжелый путь. У кого- то и 30 кг лишних, и побольше. Нам всем просто нужно все и сразу. А так не бывает. Сейчас кончилась зима. И я себя поздравляю. 3кг лишних, хоть не 10😂 Нужно быстренько приводить себя в форму. Главное, идите потихоньку к своей цели, маленькими шагами, и у вас обязательно все получится!

@Tsalenchuk 3 жыл бұрын

Ну прям по полочкам всё разложили . Было интересно , спасибо Вам

@user-lx8jj6wt3c 2 жыл бұрын

Как же банкрот( без денег! )может построить цех батончиков)?

@dilshatm9924 3 жыл бұрын

Очень хорошо обьясняли

@galakilina654 2 жыл бұрын

Чего он объяснил ?

@user-vy6of9un6z 5 жыл бұрын

Я против диет и за ограничения в питании. Тут еще один момент: современные продукты не несут тех полезных веществ, которые должны. Поэтому обязательно подкрепляю организм витаминами и микроэлементами, особенно осенью. Второй осенний сезон принимаю Тайгу8. Пихта - природный адаптоген, помогает иммунитету. Полипренолы чистят на клеточном уровне.

@DoctorSanClinic 5 жыл бұрын

Отвечает Айрат Ахмадуллович Зарипов: "Здравствуйте, Екатерина. Вы совершенно правы. Что касается борьбы с лишним весом, конечно же, нужно в первую очередь обратиться к врачу, специализирующемуся на данной проблеме (например, диетологу, нутрициологу). К тому же, не всегда лишний вес связан именно с проблемой переедания - ожирение может быть вызвано болезнью, например, эндокринной системы. И тогда бывает необходима консультация с эндокринологом".

@user-ze9gs9cx1i 2 жыл бұрын

@@DoctorSanClinic в слвременном иире как раз таки ожирение связано только с перееданием и высококалорийными продуктами.особенно после 40 лет!!!!!

@Bluesman990 2 жыл бұрын

Чтобы сжечь жир, необходимо сокращать каллорийность(плавно, а не резко). Так что смешно читать подобные заумные коментарии, когда человек весит больше 100 кг. Также любят находится мошенники, которые несут дичь о том, что достаточно пить их продукт со всеми уникальными витаминами и минералами и якобы только так вы похудеете. Начните изучать биологию и биохимию и может в вашей голове что-то и отложиться. Психика безусловно играет важную роль в похудении, но отрицать прописные истины, это конечно самообман.

@Bluesman990 2 жыл бұрын

@@user-ze9gs9cx1i вы правы. Однако, работа над головой также важна. Поскольку чтобы похудеть, необходимо соблюдать снижение каллорийности в течении длительного времени, чтобы человеку было комфортно соблюдать рацион.

@user-ph5us8wh2f 2 жыл бұрын

Зачем ты тратишь мое время на само рекламу очень круто что ты россказал как твоя клиника может вылечить для зрителей это потраченное время и нечего полезного.

@user-bz3uo6jo8h 3 жыл бұрын

где клиника

@user-hs7uo5ro4i Жыл бұрын

Институт способностей:"Евгений Аверьянов" так называется видео на Ютубе, приглашаем к просмотру.Вверху нажмите на значок лупа и напишите название, видео выскочит.В этом видео рассказывается о приборе Ветродуй, который помогает снижать вес безопасно.Его изобрел Евгений Аверьянов.