曾之喬與《全明星》王子 默契問答幾乎全對►smarturl.it/rk5gma
十年前，曾之喬(喬喬) 歷經了一段人生的大低潮，在封閉、無助的狀況下陷入憂鬱。她坦然的面對自己的這段曾經，和大家一起分享她在過程中所感受到，以及學習到的。她說，絕大部分的人，其實都是起伏在高高低低中，當你覺得不ok的時候，不需要批判自己，而當你真正經歷、真正走過時，你會懂得什麼叫做真正的溫柔。
每個人都可能會陷入憂鬱，憂鬱時候應該如何自處，而又該如何面對身邊有憂鬱傾向的人，她和大家一起做一些遊戲的練習，幫助大家能夠更瞭解真正的自己，而如果每個人都能夠讓自己擁有心與身體的健康，就是對社會最大的貢獻。
一個半小時的完整版，完整記錄了當天直播的所有過程，值得存起來慢慢看，也許某一天，裡面的某一段話或某一種心情，就恰好能夠讓你的心鬆開，而人生其實沒有巧合，當這些東西打動你時，代表著，你需要。
#曾之喬 #憂鬱症 #聊姐了解
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