Liberando Traumas Através do Nervo Vago ✨

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Camila Zen

Camila Zen

26 күн бұрын

Esse é um exercício simples e muito básico para resetar seu Nervo Vago, resetando assim o seu sistema nervoso, ajudando seu corpo a liberar estresse e tensão acumulados. Espero que chegue em quem esteja precisando e que possa te ajudar a se sentir melhor. 🧡
Amor e luz, namaste ✨🙏🏼
Camila.
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/ @camilazen

Пікірлер: 358
@giselefranchi8873
@giselefranchi8873 23 күн бұрын
Camila, nem tenho palavras para agradecer o quanto você sempre me ajuda! Conheci seu Canal em 2021, durante crises de ansiedade que fiquei após o suicídio de um amigo querido. Suas meditações me ajudaram muito a encontrar paz e controlar as crises de ansiedade, que há algum tempo já estão curadas. Hoje, esse precioso vídeo me ajudou a destravar meu pescoço, que há anos estava travado. Ouço suas meditações sempre antes de dormir e isso me traz muita paz. As histórias que às vezes você traz no Canal tbm são preciosidades que nos ajudam a evoluir. Costumo me referir a vc como uma grande amiga, pois é assim que te considero. Gratidão imensa por tudo! Deus te abençoe !!! ❤
@marcialuzpinto7981
@marcialuzpinto7981 24 күн бұрын
Uau! Depois qdo voltamos a ficar sentada e mover a cabeça para os lados, meu pescoço estava menos doído, como se tivesse tido uma massagem ❤ obrigada ❤
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
Que bom que ajudou Marcia 🧡✨🙏🏼
@levemente-alessandra
@levemente-alessandra 23 күн бұрын
Eu sinto o mesmo.
@marialuciabonifacionunes9598
@marialuciabonifacionunes9598 22 күн бұрын
Maravilhoso, gratidão
@jukelly1000
@jukelly1000 22 күн бұрын
Oi ​@@CamilaZenaté quantas vezes pode se feito. Pois hoje diante de barulho alto ficou desconfortável, mas ao fazer o exercício, na rua sentir me bem!
@nilvalopesmariano1553
@nilvalopesmariano1553 21 күн бұрын
Senti melhora na tensão e flexibilidade. Gratidão
@helvecioclaudio
@helvecioclaudio 24 күн бұрын
Gostei muito, Camila! Pode trazer mais desses exercícios simpáticos, por favor! 🙏
@giselefranchi8873
@giselefranchi8873 23 күн бұрын
Adorei o "exercícios simpáticos"! Muito bom mesmo!
@helvecioclaudio
@helvecioclaudio 23 күн бұрын
Queria dizer Exercício Somático e o corretor mudou pra "simpático" 😅​@@giselefranchi8873
@nanitinto1188
@nanitinto1188 23 күн бұрын
Que maravilhosa a percepção de antes e depois. Impressionante como não precisamos de muito para nos sentirmos melhor. Traga mais, por favor! Namastê🙏💫♥
@lilafernandescampos1535
@lilafernandescampos1535 23 күн бұрын
IMPRESSIONANTE!!!! Como aliviou minhas dores que nem massagem estava resolvendo.
@nilceaneoliveira7552
@nilceaneoliveira7552 9 күн бұрын
Impressionante como melhorou a tensão do lado direito. Me deixou leve que ate chorei ❤
@lucianalima6616
@lucianalima6616 24 күн бұрын
Camila vc é um anjo em nossas vida. Namastê 🙏❤
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
E vocês são anjos na minha vida 🧡✨🙏🏼
@anaceciliacoelhomelo8822
@anaceciliacoelhomelo8822 21 күн бұрын
Fiquei enjoada mas percebi no final que meu pescoço estava mais flexível. Muito bom!
@lidiabravodesouza5118
@lidiabravodesouza5118 24 күн бұрын
Muito efetivo, embora simples. Adorei. Farei todos as noites para resetar cada impressão negativa do dia. Obrigada, Camila!
@lucasdesouzapereira5934
@lucasdesouzapereira5934 24 күн бұрын
Grato Camila, meu pescoço tava travado na esquerda. Liberou bastante. Bocejei e agora estou mais calmo. Grato
@doraferraz6817
@doraferraz6817 24 күн бұрын
Gostei Muito 🙏🙏🙏🌷🌷🌷Amor e Luz , NAMASTÊ !!!
@cedracnala9500
@cedracnala9500 24 күн бұрын
Amei!! Faz mais exercícios assim!! Muita luz & amor pra vc!!❤❤❤❤❤
@eloisasoaresdacosta1416
@eloisasoaresdacosta1416 24 күн бұрын
Eu gosto muito de você, gratidão por tudo namaste
@walderezcarvalho3071
@walderezcarvalho3071 24 күн бұрын
BOA NOITE, vou fazer , já estou na cama mesmo, rsrs, obrigada 🫶 Namaste
@professoraivone3791
@professoraivone3791 23 күн бұрын
Oi Camila amei gostaria que por gentileza você trouxesse mais exercícios igual a esse Bjs
@dorivalvieiravieira1728
@dorivalvieiravieira1728 24 күн бұрын
Maravilhoso.! Cuidar e cuidados com a Saúde Mental. Gratidão sempre 🙏.!
@claudiamariano4046
@claudiamariano4046 24 күн бұрын
Adoreiiiiii! Quero mais querida Camila. Obrigada, namastê 🙏🏽
@luciacosta3515
@luciacosta3515 24 күн бұрын
Camila trás mais exercícios assim. Foi muito bom realmente eu senti menos dor no meu pescoço. Obrigada ❤❤
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
Que bom Lucia! Vou trazer mais então 🧡
@liviamariamarquesrodrigues5984
@liviamariamarquesrodrigues5984 16 күн бұрын
Nossa, realmente faz efeito! Amei! Quero mais exercícios assim! Namastê! 🙏
@khailabrinkley3233
@khailabrinkley3233 24 күн бұрын
Sensação de mais controle e calma. A meus olhos prestar mais atenção nos detalhes ao redor. Ajudou muito, gratidão ❤
@joseideval6381
@joseideval6381 15 күн бұрын
Já faz um bom tempo que sigo suas orientações e vejo sempre que mim fortaleço na vida. Absolvo suas palavras. Muito obrigado Camila. 🙏🙏🙏👍😃
@emersonrbraga
@emersonrbraga 22 күн бұрын
Meu muito obrigado por você compartilhar tanta coisa boa! Seus vídeos tem sido uma peça fundamental na minha busca por ser uma pessoa melhor! Gratidão! 🙏
@marlisepiliopuckwieser4202
@marlisepiliopuckwieser4202 24 күн бұрын
Gratidão Camila, pode mandar mais desses exercícios, sou muito tensa e me ajudou muito. Amor e luz.Namaste.❤
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
🧡🧡🧡🧡
@nilzetesilva5059
@nilzetesilva5059 24 күн бұрын
Muito obrigada por compartilhar conosco esses momentos maravilhosos namaste❤❤❤❤❤
@nelsonrossijunior936
@nelsonrossijunior936 23 күн бұрын
Traga sim!! Preciso muito. Muita coisa guardada aqui. Meu pescoço soltou bastante!! Gratidão 🙏🏻
@ViviAlves-eq1gs
@ViviAlves-eq1gs 24 күн бұрын
Gostei diferente eu nunca consegui meditar certinho agora sim fiquei feliz amei gratidão gratidão gratidão
@angelicafigueiredo9246
@angelicafigueiredo9246 24 күн бұрын
Olá. Adorei. Mais sim.
@valerianunes2985
@valerianunes2985 23 күн бұрын
Ameiii Camila ❤ mostre mais exercícios desse GRATIDÃO!🤍💚 Feliz dia pontinho de Luz!!🙏🏻🧡🌹🌼☀️🌈
@francianedejesus896
@francianedejesus896 23 күн бұрын
Camila, gratidão! Eu amo seu canal! Mto amor e luz pra vc e sua família, namastê! 🙏💙☀️
@luizahelenagermano6935
@luizahelenagermano6935 24 күн бұрын
Com certeza quero mais!!!! Gratidão!
@larissasouza6171
@larissasouza6171 24 күн бұрын
Amei...será muito bom você trazer esses exercícios❤❤🎉
@MGRodrigues
@MGRodrigues 24 күн бұрын
Muito bom! Traga mais exercícios...❤❤❤😊
@gilbertocapra7769
@gilbertocapra7769 11 күн бұрын
Show, Gostei deu uma aliviada no movimento da cervical. Gratidão.😃
@mitsuoyamamoto4737
@mitsuoyamamoto4737 20 күн бұрын
Muito obrigado porque será benéfico para muitas pessoas que tem enxaqueca.
@cleidnetorrescorreialima6272
@cleidnetorrescorreialima6272 24 күн бұрын
Adorei traga muitas por favor❤
@miriam8164
@miriam8164 24 күн бұрын
Eu gostei muito e farei diariamente.
@filomenamarreiros4283
@filomenamarreiros4283 24 күн бұрын
Gostei muito Camila 😊 Gratidão 🙏
@dayza.garcia
@dayza.garcia 24 күн бұрын
Obrigada Camila! Sentia a diferença de um lado. Muita Gratidão por você!
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
🧡✨🙏🏼
@JosianePiassi
@JosianePiassi 23 күн бұрын
Camila vc e meu pontinho de luz Vc nao sabe como vc me ajuda Q Deus ilumine seus passos sempre Tras maia videos assim
@lucimarrosa8555
@lucimarrosa8555 23 күн бұрын
Nossa. Muito bom. Me surpreendeu. Obrigada. Traga outros, precisamos!
@magdasousa5740
@magdasousa5740 24 күн бұрын
Adorei....este exercício .....obrigado ..quero mais... Namastê ❤❤❤
@michelecastro2820
@michelecastro2820 24 күн бұрын
Adorei o exercício, gratidão 🙏
@angelajanuario768
@angelajanuario768 24 күн бұрын
Gostei muito 🙏 gratidão Nameste
@josefialho9361
@josefialho9361 23 күн бұрын
Excelente. Namaste
@roseyuriko8742
@roseyuriko8742 23 күн бұрын
Adorei, me senti mais leve com o coração ❤️ mais tranquilo.
@irisdacosta374
@irisdacosta374 23 күн бұрын
Gratidão sempre bjs de luz no seu coração 😘😘❤️❤️
@mariaborges1670
@mariaborges1670 23 күн бұрын
Muito bom movimentar nosso corpo, ao acordar!!
@dalvacastro3607
@dalvacastro3607 24 күн бұрын
Maravilha.....gratidão!🙏
@user-ys2ew8kh8i
@user-ys2ew8kh8i 24 күн бұрын
Muito bem obrigado e boa noite gratidão
@rocandel
@rocandel 24 күн бұрын
Muito grata, Camila. Vou compartilhar. Namaste!❤😊
@teresinhacarlos9811
@teresinhacarlos9811 24 күн бұрын
Muita luz para todos!
@elenitaonofre3477
@elenitaonofre3477 24 күн бұрын
Adorei, quero mais
@elianewosniak9266
@elianewosniak9266 24 күн бұрын
Boa Noite agradecida pela maravilhosa aula feliz final de semana
@filomenaleal8215
@filomenaleal8215 7 күн бұрын
Muito simples e "mágicos " esses movimentos. Meu pescoço girou bastante no final. Quero mais! Obrigada Camila ❤☀️🙏
@edmeiaalvescruz5023
@edmeiaalvescruz5023 24 күн бұрын
Muito bom👏👏👏 eu estava precisando! Gratidão ❣️✨️
@mariapinguicha7690
@mariapinguicha7690 20 күн бұрын
Publique mais exercícios destes. Você é milagrosa.Adorei❤❤
@mairablitzkow961
@mairablitzkow961 23 күн бұрын
Doce Camila, por "acaso" cheguei neste seu vídeo e só de ouvi-la já comecei a bocejar e relaxei 🌷 vc é luz! Gratidão a vc ❤
@simonefernandes5635
@simonefernandes5635 2 күн бұрын
Querida Camila, tenho dores crônicas na cervical que pioram qdo meu emocional está abalado... acabei de fazer o exercício, pois estava com muita dor, com um peso enorme nas costas e agora estou me sentindo um pouco melhor! Gratidão!!!!❤
@lovanimotta
@lovanimotta 24 күн бұрын
Verdade! Gratidão ❤ 🙏 🥰
@Antonio50Carvalho
@Antonio50Carvalho 24 күн бұрын
Gostei muito. Muito obrigado
@MarileneAraujodaSilvaAraujo
@MarileneAraujodaSilvaAraujo 24 күн бұрын
Eu amei esse exercício
@joaofranciscobortollotti496
@joaofranciscobortollotti496 22 күн бұрын
Fantástico!!! por favor Camila, traga mais desses exercícios.🙏
@MariaMagalhaes-i7m
@MariaMagalhaes-i7m 20 күн бұрын
Obrigada menina Camila nem imagina o quanto me faz bem, beijinhos e bem haja querida
@Anys-15
@Anys-15 24 күн бұрын
Gratidão por compartilhar conosco tua luz!
@julianamuller237
@julianamuller237 23 күн бұрын
Simmm, traga mais conteúdos assim! Não sabia que existiam práticas nesse nível de profundidade. Obrigada Camila
@polyanatelles
@polyanatelles 23 күн бұрын
AMEIII CAMILA!! POR FAVOR UM PASSO A PASSO PRA QUE A GENTE APRENDA A DOMINAR NOSSOS CORPOS🥹✨✨✨🙏🌹🌹🌹🌹🌹
@adilinasantos7915
@adilinasantos7915 24 күн бұрын
Muito bom! Gratidão
@irismouranunes7685
@irismouranunes7685 21 күн бұрын
Muito bom! Realmente o pescoço virou mais e relaxou! Os olhos são cheios de músculos que tbm precisam de exercícios! Namastê ❤️
@suzelicalado1274
@suzelicalado1274 21 күн бұрын
Camila vc realmente é luz na minha vida Depois q comecei a seguir vc muita coisa mudou na minha vida agradeço muito a vc e tbm agradeço a Deus por ter te conhecido 😉🥰🌻🙏🏼
@silvinhaleandro2836
@silvinhaleandro2836 23 күн бұрын
Perfeito!! O que senti foi que no final,ao girar a cabeça pra um lado e pra o outro,doeu menos e ficou mais flexível. Namastê🙏
@meyrenogueira845
@meyrenogueira845 24 күн бұрын
Gratidão!!! ❤🙏
@monicaberndt1217
@monicaberndt1217 24 күн бұрын
Adorei, que venha mais exercícios ❤
@LittleBigDebbie
@LittleBigDebbie 22 күн бұрын
Gostei, Camila! Por favor, traz mais 🤩🤩🤩😍☺️☺️👏👏💓💓 gratidão!
@andriofurtado2002
@andriofurtado2002 24 күн бұрын
NAMASTÊ 🙏🏼 AMOR E LUZ ✴️✴️✴️
@tathiana6215
@tathiana6215 24 күн бұрын
traga simmmmm❤❤❤❤❤
@daniellavargas3853
@daniellavargas3853 22 күн бұрын
Adorei!! Obrigada Camila 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 pode trazer mais exercícios como esse sim!!
@CarlosRobertoLadeira-fz3pc
@CarlosRobertoLadeira-fz3pc 23 күн бұрын
Bom dia Camila zen ,muita paz muita luz, estou cada dia sobre ponto de vista bem melhor com tua especial presença e ajuda !gratidão por tudo Camila zen até agora sigo enfrente ,com menos medo da vida!
@user-ds3fp5cd9k
@user-ds3fp5cd9k 21 күн бұрын
Gratidão Anjinho de asas transparentes... amei... sejamos luz ❤️ namastê ✨️
@anapaulacaires1178
@anapaulacaires1178 22 күн бұрын
Nossa meu pescoço soltou bastante a tensão após o exercício! Eu apoio mais exercícios assim ! Gratidão 🙏
@leliabacha8351
@leliabacha8351 21 күн бұрын
Amei! Sim por favor traga mais exercícios assim!
@jacquelinealmeida3827
@jacquelinealmeida3827 20 күн бұрын
Gratidão Camila!! Melhorei bem, pode trazer mais vídeos como esse. Você é Luz, não te larguei mais desde que entrei no seu canal.... você me acalma, me faz sentir bem❤❤Que Deus continue abençoando e iluminando a sua vida🙏Amor e Luz....Namaste!!
@sandraguimaraes7969
@sandraguimaraes7969 22 күн бұрын
Camila quero agradecer por todas as dicas uteis.🙏
@splopes1973
@splopes1973 24 күн бұрын
Muito bom!! Já experimentei e deu resultado!! Obrigada e sim era bom que nos ensinasses mais exercícios destes. Obrigada e beijinhos de Lisboa
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
🧡🧡🧡
@MariaConceicao-yd3bt
@MariaConceicao-yd3bt 16 күн бұрын
Você é única🦋 adoro você 🤲namaste camila 🙏❤
@gisleciandrade8919
@gisleciandrade8919 23 күн бұрын
gratidão minha querida pela Linda mensagens que Deus abençoe sempre vc ❤
@katiarodrigues193
@katiarodrigues193 20 күн бұрын
Camila gostei muito , senti diferença na facilidade em movimentar para os lados. Adoraria mais exercícios assim. Gratidão
@marisacastro573
@marisacastro573 22 күн бұрын
❤ Amei! Gratidão 🙏! Sim, pode trazer mais destes exercícios 🙏❤️🌟🙏
@mariajosedossantos6949
@mariajosedossantos6949 21 күн бұрын
Amei os exercícios, .. tenho crises de enxaqueca, ...portanto fico aguardando mais exercício. Namastê❤
@mariaclarasaiter6568
@mariaclarasaiter6568 23 күн бұрын
Muito bom e simples para executar, a gente sente o movimento do pescoço menos travado. Vou tentar fazer sempre! Obrigada! 💟
@angelabranco3635
@angelabranco3635 24 күн бұрын
Hi Camila, realmente fez diferenca....mais exercicios por favor. Paz e Luz! Te acompanho da Australia.
@CamilaZen
@CamilaZen 24 күн бұрын
🧡🧡🧡
@sergiojosegrohmann4481
@sergiojosegrohmann4481 23 күн бұрын
Me liberou o lado esquerdo da nuca adorei Deus te abençoe sempre Camila 🙏
@mariagorette8079
@mariagorette8079 23 күн бұрын
Muito Obrigada. Deus Te Abençoe E Te Proteja Sempre 🙏🙏🙏🙏
@reginaogliaricelia5619
@reginaogliaricelia5619 22 күн бұрын
Gostei muito Camila, vou continuar fazendo e sim, por favor traga mais exercícios assim🙏😍😘❤️
@constantinamiguel2188
@constantinamiguel2188 19 күн бұрын
Muito bom Camila fiquei muito melhor! Gratidão? 🙏🏻Deus abençoe poderosamente!❤
@rejaneborges1678
@rejaneborges1678 24 күн бұрын
Amei o exercício!
@izabelterezarodrigues9390
@izabelterezarodrigues9390 23 күн бұрын
Senti toda diferença. Traz mais, por favor❤
@elienemizael3206
@elienemizael3206 21 күн бұрын
Excelente... como sempre Camila, você só traz ensinamentos bons.. Namaste 🙏 🙏
@valbonfimempreendedora
@valbonfimempreendedora 23 күн бұрын
Muito bommmm.... traz mais por favor. Amor é luz, namastê.
@izzyalves3878
@izzyalves3878 23 күн бұрын
Gratidão 🙏 Camila Zen Amor e luz💙💡 Namaste 🙏
@elsaferreira3738
@elsaferreira3738 20 күн бұрын
Gratidao ❤amei fazer o exercio amor e luz para todos nós ❤
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