가지, 볶지 말고 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 가지효능 부작용[정라레]

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Жыл бұрын

#가지효능 #가지먹는법 #가지요리
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Пікірлер: 287

@user-ug2cv2zg2t 3 ай бұрын

어릴적 어머니께서 가지를 가마솥 밥 뜸 들일때 .. 올려두었다가 손으로 쫙쫙 찢어서 양념장에 버무려 주셨는데.. 탁월한 요리였군요, 어머니 덕분인가? 환갑이 가까운 나이인데 치과 외에~~아파서 병원에 가본 적이 없네요.

@user-yz4on3sj5z Жыл бұрын

좋아하는 가지요리 앞으로도 자주 먹어야겠네요~ 오늘도 감사합니다🙇‍♀️

@user-wi6go4lt5s Жыл бұрын

감사의 마음을 담아 구독과 좋아요 꾸욱 누릅니다 최고입니다

@nurse12320 Жыл бұрын

가지 🍆 가 이렇게 좋은식품인줄 몰랐습니다. 잘 배워갑니다~👍👍😊

@user-wx2re9zh9o Жыл бұрын

많은 도움되었습니다.감사합니다😊😊

@myungjokim7435 Жыл бұрын

가지찜 정말 보약같아요..여름에 어릴때 시골 선비 할아버지댁에 여름방학때 가면가지 냉국에 보리밥 말아 간고등어 구어 한점 얹어 먹었던 추억이 ~~

@user-zk1sd9dc4y 10 ай бұрын

가지순대 참 좋은데요^아이디어 만점입니다^^감사합니다~~

@user-ex5bh5nb6i 10 ай бұрын

유용한 정보 감사합니다 ❤

@user-dh8ru4kf1j Жыл бұрын

가지의 효능이 이렇게좋은줄 몰랐네요 이제부터많이먹어야겠습니다

@user-wv4yd1te7c Жыл бұрын

늘 쩌서 먹는걸 좋아해서 두가지로 하네요 ~나는 샘이 알려준데로 해서 맛나게 잘먹는 답니다😊 늘감사드려요 💗

@dusonseniorTV 11 ай бұрын

가지에 대한 알찬정보 잘 보고갑니다 좋은 정보 감사해요 ^^

@user-we1xv2qd7k Жыл бұрын

좋은정보 감사드립니다 들깨 보관방법 알려주세요

@user-dv5bq7hg3t Жыл бұрын

정보 감사합니다. 어려서 엄마가 쪄서 무쳐준 가지맛 잊을수가 없습니다. 선조들은 어떻게 알아낸 걸까요 ! ....참 지혜롭습니다.

@user-wi6go4lt5s Жыл бұрын

유익한 정보 감사합니다. 좋아요 꾸욱!

@user-sd1rn8zk1v Жыл бұрын

음식도 알고 먹어야 몸에 이롭다는 것을 배웁니다. 오늘 알려 주신 가지 활용법으로 더 즐거운 식사 시간을 만들겠습니다. 건강에 도움을 주셔서 감사합니다 ~^^❤❤❤

@daybyday366 Жыл бұрын

가지꼭지를 활용하는 정보 정말 유효하네요~감사합니다 ❤

@user-ic8ox2kv2w 10 ай бұрын

넘감사합니다. 그냥맛나다고 먹기만했는데. 넘나좋은성분이많네요

@user-zz4ih5ew8p Жыл бұрын

좋은정보 듣고갑니다 어릴적 배고프면 생가지을 고추장 찍어 먹었던 기억생생합니다 좋은추억 간직햇던 어린시절 생가지을 먹었던추억이 이잰 쳐서 먹어야 하갯지요

@user-tc2gu5mr2v Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다~🎉🎉🎉🎉🎉

@user-te5qw5ll4u Жыл бұрын

가지순대 너무 맛있겠네요 당장 해먹어야겠네요 감사합니다

@user-jx3bz5zh9p 10 ай бұрын

유용한 정보 무릎을 탁 치며 영상 감사히 잘 봤습니다~^^

@617shnam 3 ай бұрын

가지가 이토록 좋타는것 잘들었어요 라래씨 감사합니다 , 건강하세요 . 님의설명은 어디서든 잘 듣습니다 . //////////

@user-cf3hj9yz8u Жыл бұрын

선생님, 가지의 효능과, 가지 찜까지, 잘 배웠습니다. 감사 합니다.

@user-lc7ql7yb3w Жыл бұрын

원장님 영상 감사합니다. 건행하세요^^

@dongkeunkwak Жыл бұрын

가지에 관한 강의 너무 잘 들었습니다. 가지가 이렇게 좋은 줄 몰랐습니다. 가지를 많이 먹어야겠습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 행복한 날 되세요.

@user-fj2pr7sk7n Жыл бұрын

영상 감사합니다

@user-ot8tq3ly3o Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다 ㆍ샘! 쪄서 양념장에 ᆢ!

@user-fl7hm5qr1z Жыл бұрын

유익한 영상 감사합니다

@user-egoyou1400 Жыл бұрын

선생님 좋은 정보 감사 드립니다. 어릴 때는 참 많이 먹었는데 ....

@user-wi6go4lt5s Жыл бұрын

수고하셨습니다 감사합니다

@celfilkorean79 4 ай бұрын

좋은 정보 알려주셔서 감사합니다

@kyongseonlee6055 Жыл бұрын

유익한 정보에 요리까지..좋은 영상 감사합니다.😊

@user-lp7cs8zh5f Жыл бұрын

감사합니다 😂좋은정보

@user-cm3rx8mj2u Жыл бұрын

가지찜 너무 맛나겠어요😅

@resilienist Жыл бұрын

오늘도 소중한 정보 👏 👏 👏 👏 👏 가지 사러 갑니당~😅😊😂❤❤

@stop7760 Жыл бұрын

옛날 엄마는 늘 가지를 찜기에 찌셨어요 요즘은 많이들 볶아 먹길래 저도 볶아 먹었는데, 그 옛날 방식이 맞았군요.

@yesoukkim7218 Жыл бұрын

항상 좋은 정보 감사드려요^^

@user-ch3hr2ih9w Жыл бұрын

옛날부터 우리 조상님들은 여름에는 풋고추 가지 호박 오이가 주 반찬인데 이런 반찬만 거의 평생을 드시고도 그렇게 건강했던 이유가 있었네요 유익한 정보 너무 감사합니다

@user-xv4wm5ei2t Жыл бұрын

가지가 여러가지로 좋은정보 잘았어요. 쩌먹볼게요. 감사해요😊😊😅

@kks3645 11 ай бұрын

ㄴㄹ5

@user-ts4gc1nd4r 4 ай бұрын

가지나물에대한 귀한정보 감사합니다

@user-vn3wf1hg7j Жыл бұрын

이렇게 알차고 유익하고 재밌는 영상 안보고 모르는 분들은 어쩌나요! 다정하게 아낌없이 식치 정보를 더구나 무료로 쏟아부어주는 정라레 채널에 무한한 감사 올립니다♡♡♡♡♡

@user-gk2zb5kk9n Жыл бұрын

@user-ic3ek4zh2r Жыл бұрын

조은정보 감사드려요

@user-lr8iz4oe3x Жыл бұрын

가지찜해서가지냉국만들어먹으면무더운여름나기좋아요ㆍ

@user-zx8ky2of6d Жыл бұрын

😮

@user-oz3hz8vt4w Жыл бұрын

와 이제 쪄먹어야겠네요 👍🏻👍🏻

@user-un1fk7sd2z Жыл бұрын

선생님 가지꼭지로 가그린한다는것도 처음듣네요 가지순대도 해먹어야겠어요 선생님가지에대한 좋은 강의 정말 감사합니다'

@user-od3yj9gp2g 10 ай бұрын

신랑이 볶음을 좋아하는데 이제는 쪄서먹어야겟아요 좋은정보감사합니다 .그리고저도 많이먹어야겟네요 콜레스테롤 약을먹고있어서요 감사합니다^^❤

@user-jz9fm2gl4s Жыл бұрын

정 선생님 오늘도감사해요❤

@user-dd2pc8qf5v Жыл бұрын

가지쪘을때보랏빚~환상이예요~ 가지순대~너무기대되여~가지 사러 마트에 갈려구요~**

@user-fr5qn5ww3g Жыл бұрын

생가지 텃밭에서 자주 따먹었는데 안되는군요 좋은정보 감사합니다

@Youngsook-w3f Жыл бұрын

가지 쪄서 양념해서 무쳐 먹는거 너무 좋아해요❤

@user-bu4ke8vl2d Жыл бұрын

잘 가리처 주셔서 감사 드림니딘

@5tgv1plm Жыл бұрын

고맙습니다 ~👏👏👏

@mins5062 Жыл бұрын

예전에 한정식집에서 가지순대나온거 맛있게 먹은 기억이 나네요

@user-zb6st1vb3k Жыл бұрын

감사합니다~~^^♡♡❤❤

@user-zv3fq1hs9m Жыл бұрын

생가지로 피클을 담궈서 주는 식당을 봤는데 잘못된거군요~ 가지순대 한번 만들어 봐야겠어요 감사합니다

@kimyounha9207 3 ай бұрын

가지찜, 가지냉국 해먹어야겠네요😊😊😊 쵝오

@user-ms8ve6si4s Жыл бұрын

선생님 너무나 자세히 차근차근 설명해 주시니 감사합니다~~^^

@수스랜드 Жыл бұрын

정라레님 정보 잘보고 있습니다.가지 에대한정보도 넘 좋아요.가지꼭지 물 버리지말고 가글 해봐야겠어요. 저도 좋은 영상정보 올려봐야겠네요

@user-ln6tv1cy6s Жыл бұрын

가지순대 한번 해봐야 겠어요

@llodenlee2270 Жыл бұрын

좋은 지식 주셔서 감사합니다.

@user-kw4bb4zn8e Жыл бұрын

생가지도. 넘. 좋아요~

@user-kl8bo5sr9d 6 күн бұрын

아주. 많이. 감사합니다. 참좋아요. 좋우신. 날만을 기원합니다. 행복하시고요. 건강하세요. 감사합니다.

@user-rx4ry2gx7q Жыл бұрын

가지 나물 좋아 했은대 많이 먹어야 겠습니다

@user-gp2pi3dy4m Жыл бұрын

감사합니당 🎉🎉🎉

@user-mi3ze2hy9v 11 ай бұрын

우리어릴때 밭에가면 생가지 따먹곤 했는데 안좋다고 하니 지금은 쪄서먹어야 겠네요 ㅎ ㅎ

@sue7k611 Жыл бұрын

유익한 영상 감사합니다❤😊👍

@user-su5jl9mp7e Жыл бұрын

선생님 고급상식 감사합니다 고맙습니다

@user-bd2zd7ei7x Жыл бұрын

가지효능.너무 좋군요.🍆 식감도 물컹물컹, 별로 맛없어서 그닥 좋아하지 않았는데 잘 챙겨먹도록 해야겠어요. 감사합니다♥♥

@user-qc1zt9fh4h 5 ай бұрын

😂😅😅😅

@user-hx9rf1wv5n Жыл бұрын

감사합니다😂😂😂

@user-ek6jb9kz9v Жыл бұрын

감사합니다❤

@user-tp6zl8gy3i Жыл бұрын

감사합니다♡

@user-uj1ku9rj8v Жыл бұрын

가지꼭지는 그대로 끓이나요? 말려서 끓이나요? 가지순대속은 양념은 어떻게하나요?상거울거같아서요. 아님 순대만들어 간징찍어 먹나요?

@user-ot4qd3bn4w Жыл бұрын

감사합니다

@user-uc9lg3fg6x Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다 잇몸염증용 가지 꼭지의 무게와 물의량좀 부탁드립니다

@user-ls5ko8vq5v Жыл бұрын

어렸을땐 생가지 많이 먹었는데........ 그래서 이렇게 부실한가 보네요 에이 ~~ 가지 찜이나 해먹으러 가야겠다 ^^

@user-io2gc1up2x Жыл бұрын

가지 효능에 대한 영상 이 영상 꼭보고 실천할것

@bigdot62 Жыл бұрын

👍👍👍💯💯💯감사해요~

@user-kx2ox8nk2g Жыл бұрын

대사증후군이 있읍니다 좋은정보 감사_()_합니다

@user-un5zm1rt6s Жыл бұрын

감사해요

@happy-rich2025 Жыл бұрын

가지차도 구수하고 좋았어요.

@user-ws3cd8xi3o Жыл бұрын

좋은영성

@user-tw9pt1oo8y Жыл бұрын

전 가지호박을 기름 없는 팬에 구워서 식전에 한접시 먹고서 밥을 먹습니다 앞으로는 텃밭에서 수확한것 먹을겁니다 맛있습니다

@user-bn4jc4em9h 2 ай бұрын

가지를 국물에 넣어서 끓였는데 국물이 파래져서 엄청 놀랐어요😂 다음부턴 쪄서 먹어야겠네요

@enfnakfl2012 Жыл бұрын

가지 사러 가야겠어요.

@user-yh6ou4gu9m Жыл бұрын

텃밭에 가지가 주렁주렁 열렸어요 빨리따다 맛나게 음식을 해서 먹어야겠네요 항상 좋은정보를 말씀해 주셔서 감사감사 합니다

@user-qe4mh1gl5n Жыл бұрын

엄마 생각나네요 저도엊그제 가지를사다 놓았어요 부치지말고 쩌서 간장양념해서 먹어야. 겠네요 ㅋ

@user-lo8oj1st7b Жыл бұрын

예쁜 미모에 박식하고 매력적인 목소리까지ᆢ 친절하고 자상하게 설명해주시는 모습 ᆢ 최고입니다.

@user-zp3dy9mk7r Жыл бұрын

제발좀 얼굴평 좀 하지 마세요

@user-lo8oj1st7b Жыл бұрын

@@user-zp3dy9mk7r 별간섭을 다하시네?

@user-gk3wq6ed6j 3 күн бұрын

너무감사합니다❤❤❤🎉🎉

@user-im7sm3vj3r Жыл бұрын

나는 어렸을때 쪄서만든 가지나물이 부드러워서 맛있게...잘먹었는데

@darling0257 Жыл бұрын

제 95세 노모가 가지를 엄청 좋아하시는데....이유가 있었네요 ㅎ 예부터 제사상에 자주 오를때 이유가뭘까 했는데...역시♡

@Estrella.K Жыл бұрын

가지 요리 좋아해서 종종 해먹는데 오늘 영상 넘 좋네요. 찜이냐 볶음이냐 고민했었던것도 한방에 해결됐구요 가지순대 꼭 만들어 봐야 겠어요. 저와 가족들 식단에 큰 도움이 되었어요!😊

@user-bd2zd7ei7x Жыл бұрын

한번도 생각해보지못한 가지순대, 굿~👍 기발하네요^^ 저도.해봐야겠어요.🍆

@user-rp5dl5vi6x Жыл бұрын

너무 오래찌면 너무 물컹거려서 3분정도만 찌는데.. 그래도 내가 잘하고 있네요ㅎㅎ 시골사는 사람 어릴쩍 가지 생으로 몇입씩은 먹어봤을 텐데..

@susanlee644 Жыл бұрын

180도 오븐에 굽는건 어떨까요?

@sjp7410 Жыл бұрын

염증해방 책 보고서 선생님 채널을 방문하게 되었어요. 건강에 신경쓰이니까 이렇게 찾아서 보게 되네요~ 가지 요리 많이 해 먹어야겠어요. 비만, 고혈압, 당뇨에도 좋은 식품이네요^^

@icnauh1504 Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다. 가지를 물에 20분 끓여 레몬즙을 섞어 마시면 붓기도 빠지고 고지혈증에도 좋다고하여 끓여서 물을 마시고 있는데 좋은 성분이 다 없어진다는건가요? 답변 주시면 감사하겠습니다.

@Sk-uk5dr Жыл бұрын

완존 도움됐 슴 😂😂😂

@JackyChung-ut1wf 4 ай бұрын

좋은 소식 감사. 가지를 찜 했는데 물이 많이 있읍니다. 마셔도 되는지....... 댕큐 !

@user-py1ci8pp6i Жыл бұрын

감사 감사♡♡원장님

@user-gz5oi6yc9d 2 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다. 가지를 살짝 쪄서 쥬스를 만들어 먹으면 안될까요?

@user-op7ij9ef2p Жыл бұрын

가지가 너무 좋네요...❤

@user-lq7sl4xx3c Жыл бұрын

역시 풀무원입니다~안전을 습관화해서 건강 을 지켜요

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 식치상담소 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com ***여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^ ❤