2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 당근 외 뿌리채소 모음집. 50분 재생. [정라레]
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4 ай бұрын#염증에좋은음식 #염증채소 #뿌리채소
[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다.
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
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@lifestyle_doctor 4 ай бұрын
[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다. 사연 작성하는 곳: forms.gle/g6RtSt5VUwBXRYTTA
@user-ee7bq7rs9e 4 ай бұрын
좋은정보 감사😅
@user-wt3di5ft7o 4 ай бұрын
7770😅
@user-tm3dl5ut3h 4 ай бұрын
50:36
@user-ro6ph6gm9x 4 ай бұрын
갑사함니다
@user-ip1zu6ok2n 4 ай бұрын
선생님 정말 최고이십니다
@user-wp2me7wb9s 2 ай бұрын
마 껍질에 독소가 있어요 손질할때 장갑을 꼭 착용하세요
@user-lf8ou6kg4y 4 ай бұрын
❤❤❤감사감사
@user-ss6ej1ij6r 4 ай бұрын
영상 항상 감사합니다 🙏
@user-bv4sb5hj8t 4 ай бұрын
감사합니다^^
@user-gz7zt5ef2m 3 ай бұрын
감사합니다 감사합니다 감사합니다.
@user-bp5mh8ux9x 3 ай бұрын
감사합니다
@user-vk7tn3tg6m 4 ай бұрын
감사합니다.
@user-ce9nu3pu9d 4 ай бұрын
감사. 합니다~
@user-sn2dj5bk9q 4 ай бұрын
감사합니다❤
@user-ct5jl3kp9i 4 ай бұрын
좋은말씀감사합니다.
@user-ed2jx2lp3m 4 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-cz2or7hq4c 2 ай бұрын
좋아요 감사합니다
@user-hw6sq4xh6v 4 ай бұрын
선생님~^^😂감사합니다
@user-tr8fw5ne8k 3 ай бұрын
좋은정보 좋아요
@user-xu8ye8bs4f 4 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 🎉❤
@user-fs1xi1dc6z 4 ай бұрын
당근.잎까지.좋은 음식.감사합니당.❤
@user-yy4tz2nx7e 4 ай бұрын
너무너무 좋은영상감사합니다
@user-zb4lw2sl6p 2 ай бұрын
영상 감사합니다
@sungiaekim8687 4 ай бұрын
유익한 정보 감사합니다 . 🌹
@user-oc9qr2oj2v 4 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 ㅎ
@user-rx3zp3gn3v 4 ай бұрын
좋은정보 주셔서 감사합니다
@user-mw3ys5rg7b 3 ай бұрын
늘 유익한 정보 감사합니다.
@user-wh3pb1lh1q 4 ай бұрын
좋은정보 감사으ㅏㅂ니다❤❤❤😅😅
@user-zb3uc2yr7e 3 ай бұрын
만은도움되였네요감사합니다
@user-mz6ik8lb8p 2 ай бұрын
건강 정보 고맙습니다
@user-jh2pq8mg7v 4 ай бұрын
항상좋은 정보 감사 합니다❤
@user-mv8gf5ym9z 3 ай бұрын
박사님 건강강의 감사함니다♡😂
@user-yj5sy1yd1n 2 ай бұрын
감사해요 런던에서봅니다.❤❤❤❤
@user-sp8ri5dh9x 4 ай бұрын
제게 딱 필요한 정보 감사합니다 ~~
@user-kd2nx3tb9o 4 ай бұрын
넘좋은건강정보감사드립니다 도움이많이됐어요^^
@user-jn8km7uw6c 4 ай бұрын
정나래 선생님 소중한 정보 잘듣고 갑니다 고맙습니다
@user-eo3do2vl9l 3 ай бұрын
❤️💯🦜 감사감사합니다^^.
@user-fx5xk7wg6x 3 ай бұрын
잘했습니다 감사해요.😂🎉
@user-qm1wd9vl8t 4 ай бұрын
잘 듣고 갑니다
@user-mi4le6ri4m 4 ай бұрын
정 라 레 선 생님❤😂 국민 건강 지킴이.국민 주치의로❤😂.추대합니다❤😂 집안을 다스리 시고,보살피 시는❤😂 국민 며누님❤😂. 올해도❤😂 건강하십시요.❤ 하시는 모든일에 형통의 축복이 넘처 나기를.기원드립니다❤😂
@user-qq6yo8kv1w 4 ай бұрын
좋은 정보감사합니다😂❤❤
@ggv98 4 ай бұрын
좋은말씀 잘듣고잇네요 감사해요❤❤❤❤❤❤
@user-sk9sd9ru7m 4 ай бұрын
선생님을 이제야 알다니~~ 음성도 크지않게 조그조근 설명이 너무 재미있고 귀에 쏙쏙들어오네요 바로 구둑했습니다 더 좋은정보 기대합니다❤❤❤🎉
@jungbuhr2218 2 ай бұрын
넘 넘 잘설명해 주셔서 감사합니다 똑소리가 납니다 🎉🎉🎉🎉🎉
@dongkeunkwak 4 ай бұрын
유익한 강의 영상 잘 들었습니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.
@user-yn3dj3dj7s 4 ай бұрын
감사합니다 도움이 많이 되겠습니다 처음 들었어요 늘 건강하세요 ❤❤❤
@user-mr9vb6py7t 3 ай бұрын
정라레선생님건강지식 가르처 주셔서 고마워요 감사❤
@user-qk8om8xq6p 4 ай бұрын
정나래 선생님 음성도 좋으 시고 좋은정보 생강 당근 연금 등 많은도움이 됨니다 몸에좋은 정보 고맙습니다 ❤❤❤
@user-pe1vt9xc9q 3 ай бұрын
너무 좋은 강의 도움이 많이 됐습니다 ~ 감사합니다
@user-do5pe8qd4f 3 ай бұрын
좋은정보감사해요ᆢ
@user-hz1vr7pn3w 3 ай бұрын
상세하게 설명 해주셔서 너무나 감사합니다 😢
@user-rj8oo1ks2o 4 ай бұрын
좋은정보 감사드립니다😊
@user-je8zb4lb9h 4 ай бұрын
원장님 ~감사합니다 얼굴과 목소리 넘 예쁘시네요 지식도 풍부하시고 유식한 지식을 알려주셔서 고맘 습니다 저는 몸이냉하고 소화 안되고 항상추 워서 생강을썰어서 밥과갗이먹었는데 오늘 알았네요~ 감사합니다 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@joyhappy6173 4 ай бұрын
루테인 사먹지 말고 당근 매일 먹어야겠네요~감사합니다~^^
@jwe7461 4 ай бұрын
너무나. 좋은. 정보. 알려주셔서 많은. 도움 됐습니다 감사합니다
@user-kt2mn9ik2t 4 ай бұрын
아는것에 만족하지 않고 실제로 적응하는 것이 능력임을~~ 생각날때마다 맛나게 요리(?)해 먹을께요 감사합니다 ^^
@user-fm9xc9nx5c 29 күн бұрын
도움이 많이되었습니다 감사합니다
@user-rr2iq8sq7l 4 ай бұрын
겨울에 보약되는 채소 🥕 🥕 점막에도 영향을 미치는 당근이 정말 좋군요~~ 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏 믿음직한 쌤 비가 촉촉하게 오시네요~~ 오늘 즐기셔요^^♡♡
@user-rf4pc3ry7u 3 ай бұрын
좋아요
@user-zt2no6zd8r 4 ай бұрын
감사 합니다❤
@user-gn8ox1iq1m 4 ай бұрын
저녁때 갈증날때 먹으면 딱이네요 어제는 배씹어 먹었는데 좋은 꿀팁 감사합니다
@jacquelinekwak4233 3 ай бұрын
🎉구독&좋아요🎊눌렀습니다. 설명이 귀에 쏙~쏙!! 잘들어오고 재밋고 유익한 시간 이었습니다👍👏💕감사합니다.
@user-em8tz2hi2z 4 ай бұрын
감사합니다 질리지않게 누구에게나 꼭 필요한 내용들을 재밋게 잘 말씀하셔서 지루함없이 끝까지 잘 보았습니다 ❤❤❤
@0691jha 4 ай бұрын
많이 배웠습니다~ 감사합니다 ❤🎉👍🌳💐
@user-ku4dr6gf7e 4 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다 매일 아침 당근 한 개씩 먹고 있습니다 구독과 좋아요^^
@user-py2gs6cg8j 4 ай бұрын
자세하게 알려주셔 감사합니다. 많이 활용해 보겠습니다👍👍👍
@user-je6ym6kb3b 4 ай бұрын
선생님 감사합니다. 좋은 소식 잘 활용 하겠습니다 😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤
@user-yd8rg3ks1n 4 ай бұрын
겨울무는 월동무이기도하죠? 무도좋지만 콜라비가 더좋다는데...
@user-gs5xi1vw1q Ай бұрын
궁금했던 내용 속시원하게 배웠어요 고맙습니다
@user-gs5xi1vw1q Ай бұрын
말씀도 쉽고 또박 또박 목소리도 예쁘요 같은여자로. 부러워요
@user-wt7oq5pw4q 3 ай бұрын
정리레약사님 좋은정보 참 말씀도예쁜게 또는 또박또박 잘알아듣기 차분히 말씀해잘해주셔서감사합니다 고맙습니다 복마이 받ㅇ세요❤❤❤😂🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤
@love-cn7yw 3 ай бұрын
정말ᆢ유익한 건강정보입니다!~ 그간 듣기만하다가ᆢ 감사해서ᆢ 처음 댓글달고갑니당!~ 고맙습니다!~~♡
@user-wf7pj5hy5y 4 ай бұрын
뿌리 채소는 몸에 좋은것이죠
@user-up6fx7sc6u 4 ай бұрын
원장님 반갑습니대 당근 잘 챙겨먹을께요 오늘도 좋은하루 되시고 건강 하세요~~^^
@user-wu1jl2bl5f 4 ай бұрын
쉽게구할수있는 무 가 이렇게 좋다니 감사합니다
@user-os6pb4vu4i 4 ай бұрын
감사합니다~❤
@user-cg7ct9nw5s 4 ай бұрын
생 당근 과 땅콩버터 찍어 먹는 모습보니 빨리 땅콩버터 구입하러 가야겠어요 올 겨울 무우을 못먹어 아쉬운 마음입니다 내 몸 에 좋은 무우 잘 챙겨먹어야 겠어요 감사합니다❤❤
@user-ul3tt2ex8e 4 ай бұрын
당근 당근 구독 영상 이죠
@user-kp9fr2xl3y 4 ай бұрын
구독 조아요
@user-qe9pe8qq6r 4 ай бұрын
역시 척척 박사님 이시네요 엣날부터 겨울 무우나 당근이 몸에 좋다는 애기 늘들었습니다 근데 잘 안먹게 되더라고요 이제는 나이도 있고 앞으로 는 선생님 말씀듣고 자주 접하도록 해야 겠어요 좋은 말씀 감사드립니다
@jackielee4069 3 ай бұрын
쌤님이 말씀 하신 재료을 쌤님 방법대로 만드셔서 매일 배달 받아서 먹고 싶네요. 혼자 사니 저 많은 야채를 사서 다 먹지도 못 하고 일일이 다 조리 하기도 힘들고 ㅠㅠ
@user-in4ym5gf1y 4 ай бұрын
해독 스프 섭취 하므 목감기 심신안정 수면 도움 정말 몸이 건강 해지는 느낌 맛도 굿
@sueyoon3734 4 ай бұрын
의사선생님 굉장희 유익한 정보입니다ㅡ모두 실천해볼께요ㅡ미국에서 ㅡ감서합니다.
@user-wr9qk3xb3w 4 ай бұрын
도움이 많이 되었습니다 수고하셨습니다 덕분입니다 고맙습니다 감사합니다 ^^
@user-nr2xe6qt6g Ай бұрын
원장님 최고네요!! 끌맛같은 정보 끝까지 잘 들었네요~ It help a lot Thanks!! 윈장님 파이팅~!!
@user-sw5zr7qm3l 4 ай бұрын
당근잎 사용법 오늘 저음 들었어요
@user-zw5nf8kd7t 4 ай бұрын
박사님 말씀 잘 알겠습니다^^오늘은 당근 통째로 삶아 먹을게요^^ㅎ
@user-ms4fg9cp8t 3 ай бұрын
감미로운 목소리가 듣는 이를 빠져들게 하는 설득력이 엄청 많은 똑똑이 이십니다
@KibokNam 3 ай бұрын
나의 며느리같다.
@user-pe3ur4ww5x 4 ай бұрын
박사님 감사합니다 너무도 좋은 정보고맙습니다🙏🏻👍😄
@user-xq3sc5fh7s 4 ай бұрын
연근치자피클 꼭 담가서 먹어볼께요♡
@user-bd7em2bb7q 4 ай бұрын
좋아요. ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-gj4hb3wp5s 4 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-xv8ic5pw1r 4 ай бұрын
선생님? 지금까지는 대강들었는데~ 오늘은 선생님의 말씀이 귀에쏙쏙 들어오네요~ 선생님의 잔잔한목소리와 진실있게 설명해주셔서 감사드립니다~
@user-xg8tb6pq6b 4 ай бұрын
건강 정보가 넘쳐나는데 목소리가 듣기에 무척 편안하고 귀에 쏙쏙 들어와서 감사합니다 책도 주문했어요^^
@user-wc2sn1cw3y 2 ай бұрын
안녕하세요~ 어떤 책을 얘기 하시는지 여쭤봐도 될까요??
@user-iy4pp4gb8c 4 ай бұрын
나름대로 생강을 좋아 하는데 자세한 설명 잘 들었습니다. 꼭실천 해 보겠습니다. 선생님 감사드립니다.
@user-rh2je1mm1j 4 ай бұрын
당근 매일 먹었는데 눈 정말 좋아졌어요 작은 글씨 다 읽을 정도로 좋아졌어요
@user-kd1qk9pv5w 4 ай бұрын
축하드려요 어떤방식으로 드셨나요? 궁금합니다
@user-np8wy2ze3o 4 ай бұрын
저도 예전에 당근 먹고 눈 좋아졌어요
@timmaerp7994 4 ай бұрын
어머나 당근 잎도 먹는다고라고라ㅡ 당근 많이 심어야 겠네요 감사합니다,,,,,,,
@user-ou6fw6rh5g 4 ай бұрын
당근잎도 좋은거네요 당근 잎이 나올때도 있던네 그걸 버리지말고 물에 잠겨 키워줘야겠네요 정라레 쌤 항상 감사합니다
@skj0902 4 ай бұрын
당근은 당나귀가 젤좋아합니다 ㅡ ㅋ
@user-ey2mv4wy9q 4 ай бұрын
연근피클할때 치자대신 비트를 넣어도 궁합이 맞나요?
@user-ku1oh1he2o 4 ай бұрын
생강향을 좋아해서 음식에 주로마늘과 같이 양녕용도로 사용은 하는데 차로 우려서 마시면 속이 많이 쓰려서 못마십니다
@user-hf2yr4kp7d 4 ай бұрын
장나라 선생님 좋은 정보 감사합니다. 잘 배웠습니다. 많이 해 먹어봐야 되겠습니다. 많이 해 먹어봐야 되겠습니다. 수고하세요.
@user-ge8zc9gj4b 4 ай бұрын
정라레 선생님
@jk3934 4 ай бұрын
@@user-ge8zc9gj4b. ㅋㅋㅋ 잼나요
@user-jv2qm4dh3n 3 ай бұрын
선생님,당근,무,배, 생강,꿀,구독ㄲ, 🙏👍🎉😅
@user-gk9wl1ji3v 4 ай бұрын
고사리나 두릅이 안좋다는데 진짠가여??😮
@user-ub9yv8ko8i 4 ай бұрын
요즘 당근이 당겨서 매일 먹습니다
@user-bk2lk9rz5z 4 ай бұрын
차분히 설명 해주셔서 감사 합니다. 건강 지킴에 많은 도움이 됩니다.~
@jjk531 4 ай бұрын
너무 설명을 잘해주셔서감사합니다😊
@user-ls3nl7om7q 3 ай бұрын
🥕 당근 많이 먹고싶은되요 시장가면 너무 비싸요
Gufee.medalin
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셀코TV
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Maryana Lokel
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Shanith Janatha
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