Наконец-то! Что-то Вы редко балуете нас).👍

Отдыхаю во время просмотра, грамотная речь, понимание дела, спасибо!

Нравилось смотреть как вещает Линдоверушка ещё со времён подвала и югифтеда. До сегодня, конечно же, достаточно тему изучил и проработал, а Станислава дальше приятно слушать. Ощущаю как развивается моё красноречие=) здоровья Вам!

Аргументированно и по делу. Станислав, как всегда, замечательно!

Спасибо, как всегда всё грамотно разложено, слушать Вас и смотреть Ваши видео одно удовольствие. Спортивного Вам долголетия!!!

Станислав!!!👍👍👍👍👍как всегда-всё по делу :понятно и доходчиво!!!МОЛОДЕЦ!!!👍👍👍👍👍СПАСИБО!!!!!

Смотрел ваши видео ещё лет 8 назад, с целью теоретического осведомления. Всё грамотно, практично.. сейчас сам практикующий тренер и действующий спортсмен, многое из ваших видео подчеркнул, и спасибо вам за это! Отличный контент, Стас! Пусть на ваших видео растёт новое здоровое покаление!

Спасибо Вам, огромное, Станислав. Как всегда, кратко, и по делу. Удачи Вам, и терпения.

Шикарный контент! Интересно, лаконично, без кривляний и мракобесия!

Станислав, огромное спасибо за ваш труд и тоны полезной информации 👏👏👏

Станислав молодец, всегда подберет актуальную тему!)

Божечки мои! Я же только сегодня утром задался этим вопросом)))) А конкретнее -- поясом штангиста. Станислав, спасибо! Вы, кажется, научились читать мои мысли))

Огромное спасибо за ваш труд! Станислав, очень понравилось ваше видео о приседе , с точки зрения разной техники и антропометрии. Очень хотелось бы увидеть нечто подобное о становой тяге. Как лучше и безопаснее делать с тем или иным телосложением , и вообще о технике. Зная ваш исключительно грамотный и профессиональный подход , думаю что никто лусше вас не объяснит.

ты один это сделал рассказал правильно и ответил на вопросы больной темы,с которой многие усираются и спорят,вообще че хочу то и ношу и одеваю,что мне удобно в чем заниматься и отвалите!спс за данную освещенную тему!!!очень четко и по факту

Линдоверу, респект!!! Толково все рассказывает, уважение👍

Вроде бы ничего нового не узнал, но посмотрел с удовольствием. Здорово!!👍

Спасибо Станислав за ролик.Использую все эти приспособления в тренировках, так как являюсь уже возрастным спортсменом.

Очень полезно, спасибо за информацию. Но мне всё-таки хотелось бы услышать больше о поясах и повязках с точки зрения травмоопасности. Как они влияют на скелет и суставы, и снижают ли риск травмироваться.. Кому тоже это интересно, ставьте лайк, может Станислав увидит и поделиться своим мнением на этот счёт..

Как всегда, всё грамотно и доходчиво!!! Спасибо!!! Лямки теперь Применю на подтягивании широким хватом, так как на двух крайних подходах руки не выдерживают и недоделываю.

Станислав, спасибо за инфу. Всё так и есть!! Без тяг нормально спину прочувствовать проблематично.

Спасибо вам Станислав !все доходчиво,понятно !!!приобрел сегодня пояс , думаю еще присоединить по бокам два патрона для прикрепления цепа с нагрузкой для потягивания на бруса и турника :-)

Полностью согласен с тем ,что пояс несёт функцию поддержки - удержания внутренних органов брюшного пресса.многие тренера не знают про это...спасибо за ваши познавательные видео уроки!

Просто кладезь полезной информации!!!🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️спасибо большое ✊

0:57 - 1:06 Станислав, предлагаю о мифах, легендах, сказаниях и предрассудках снять отдельное видео. Доброе утро

Полностью согласен со Станиславом, сам всегда использую ремни и петли, спасибо за видео!

Станислав , вас очень приятно слушать !!!

Спасибо Станислав! Очень полезное видео. Давно уже Вас смотрю

Приятно слушать, все ясно и доходчиво

Отличный мужик , приятно слушать .

Спасибо, Станислав, за полезную информацию, поданную, как всегда, доступно и компетентно! Здоровья и успехов Вам!

Я теперь даже подписался! Отличный контент, со здравыми мыслями👍🏻

Абсолютно разумный подход, как и всегда) Спасибо за видео, сам всегда открещивался от пояса и лямок, но теперь пересмотрю своё отношение) Хотя и работаю над хватом достаточно плотно - бывает такое, что руки ну совсем не хотят держать)

Только подумал о необходимости подобного контенте от Линдовера и сразу оповещение пришло 🤣 Стас, как всегда красава!

Очень доходчиво, Спасибо Станислав!

Станислав, спасибо вам большое! Полезный материал. Добрый вы человек.

Сразу Лайк не глядя!👍 За выбранную тему!

Все по полочкам! Спасибо! Особенно пояс, с липучкой, что бы ослабить после подхода, это удобнее чем механизм шпилек. Помогло заодно выбрать какой пояс.

Lindover snova v teme.... Molodec!!! Kak vsegda vovremia...

Всё подробно объясняете , спасибо вам

Как всегда всё доходчиво и по делу,спасибо!

Шеф, как всегда, красавчик🤩🤝🥇

Как всегда всё чётко и грамотно

Давно хотел разобраться с этими аксессуарами. Спасибо!

Спасибо! Развеяли оставшиеся сомнения!

Все четко и предельно доходчиво

Хорошая работа, спасибо!

Станислав, просто спасибо за ваш труд 🤝

Про кистевые ремни все сказал четко. Спасибо вам.

Станислав предельно объективен. Приятно слышать логическое объяснение ньюансов. Благодарю 👍 Мой опыт - в тяжелых приседаниях и жимах ремень обязательно использую, но также обязательно в разминочных подходах - не использую пояс, акцентируя правильную работу мышц стабилизаторов. Сила пальцев для меня очень важна в обычной жизни, поэтому лямки принципиально не использую - да раньше кисти горели, а сейчас развились и легко выдерживают все тяги. Только важно контролировать себя при рукопожатии 😉

Спасибо, как всегда полезно и интересно.

Хорошее видео и ссылки! Спасибо

Благодарю за конструктивное видео

Спасибо Станислав, ценнейшая информация)

Отличное видео, спасибо Станислав

Всегда полезный контент!!

Спасибо большое за проработанную тему)

Спасибо за ролик! Все очень чётко и понятно!!!

Очень информативно и полезно) спасибо!!!

Стас, надо по чаще выходить в эфир

Однозначно помогают! Спасибо!

Спасибо за подробное разъяснение, я пользуюсь крючками. Легче работать, не надо накручивать, зацепил и тянешь.

Спасибо. Очень информативно.

Лайк за видос как всегда всё по полочкам .

Спасибо, очень полезная инфа!

Лямками и поуерлифтовым ремнем пользуюсь регулярно. Помогает исключить мышцы-паразиты и сконцентрироваться на целевых. А вот в ремнях на запястья для жима от груди никогда не чувствовал необходимости - даже идя на рекорды. Теперь попробую.

Спасибо большое классный контент

Очень познавательно!! спасибо!!!

Стас всё чётко и красиво, вечный спор по этому поводу, ЛЯМКАМ И ПОЯСАМ БЫТЬ

давно вас не видел . ваши видео всегда били мотивацией для меня - спасибо вам. ( сорри за текст нету русской раскладки))

Вот только сегодня делал становую тягу, и в последнем подходе поймал себя на мысли, что мог бы сделать ещё пару повторений, но руки уже с трудом держали штангу, и пришлось её поставить, в следующий раз обязательно буду использовать лямки для тяги))) Станислав лучший, как всегда!

Спасибо, Станислав.

Огромное спасибо за видео!

Спасибо за подробный обзор, купил себе пояс, чтобы безопаснее тренироваться.

Салам из Казахстана, видео как всегда чёткие

Выпуск очень хорош!

Линдовер из Питера, земляк)

Спасибо за видео

Отличный выпуск

Хорошая подача информации. Успехов

Есть проблемы с поясницей, поэтому присяд и тягу штанги делаю с поясом, с ним чувствуется что на поясницу нагрузки меньше и это добавляет уверенности при выполнении упражнений

Полезное видео, особенно для тех, кто всю тренировку использует ремни, перчатки, пояс и т.п., а не только в крайних подходах или предельных весах. Сам использую ремни для тяги, на последних подходах, а пояс лишь при приседах с весом на 5-6 повторений. Остальное время пусть работают мышцы кора

Разложил чётко...

Я человек простой, вижу Стаса - ставлю лайк

Стас спасибо!!!👍я начал использовать лямки относительно недавно,месяца три.Так как начал становую тянуть 140-145 и в дальнейшем повышать.руки точнее хват уже не справляешься

Красавчик!)

Спасибо.

Все верно сказано, в этом убедился на собственном опыте .

Ахах только в выходные покупал себе кистевики делать рывковую тягу, и тут такой контентик👍

Только подумал о подобном контенте от Линдовера и на тебе, оповещение о выпуске новом !!! Юхуууу ! Краса Стас!

Сделайте пожалуйста видео, касаемо сердца, вы сталкивались с аритмией, наверняка узнали для себя, что лучше помогает, что хуже, препараты, тренировки, профилактика. Осветите пожалуйста данную тему, очень интересно, так как к сожалению, эти проблемы коснулись и меня

Спасибо за информацию.

Спасибо!

В детстве был перелом кистевых суставов,прав.рука 2 раза и лев рука 2 раза. Долго не мог привыкнуть к кистевым ремням т.к. правильно сказал Станислав,они пережимают-давят на сосуды и мне от этого было сильно дискомфортно,но постепенно привык и стал жать на 1-2 повтора больше в жиме гантелями лёжа на наклонной скамье и кистевые суставы перестали болеть после тренировок. В тяге штанги к поясу, пользуюсь кистевыми крюками, тоже весьма удобно и продуктивно для тренировки + один палец на руке тоже сломан :) Пояс тоже использую и все 3 варианта применяю в послледних-рабочих подходах.

Станислав, спасибо вам огромное за работу! Освещать различные грани бодибилдинга, при этом всегда четко и достаточно глубоко - это потрясающе! Хотелось бы также узнать о влиянии секса после тренировки (и не только) на происходящие в организме процессы.

спасибо!!!!

Ну конечно же лайк

Станислав Форевер! Спасибо!

По поводу ремня - раньше в учебниках по бб писали, что ремень используется при подъёме веса равного весу спортсмена или выше спортсмена.

Все правильно сказал! Любая страховка во благо)))

Станислав.. Будьте добры сделать видео или серию видео про спортивное питание.. Можно просто зайти в магазин спртпита и прям ходя вдоль полок рассказывать о самых популярных добавках.. Заранее спасибо 😊лайк