LIVROS SOBRE HÁBITOS, CORRIDA, PRA PENSAR NA VIDA, LAZER E MAIS :)

Рет қаралды 13,243

Күн бұрын

🏃‍♀️ CONHEÇA O VIVA A CORRIDA, meu programa online para Corredores (para iniciantes, amadores e experientes): vivaacorrida.com.br/sales-page/
📈 Para AVALIAÇÃO BIOMECÂNICA e tratamento de fisioterapia, entre em contato com a Clínica Raquel Castanharo: www.raquelcastanharo.com/
👟 ALÉM DA BIOMECÂNICA 2.0: meu curso online para profissionais da saúde que querem ser referência entre os corredores. Lista para receber todas as informações da próxima turma: www.raquelcastanharo.com/curs...
🍎 PARCERIA DOBRO: suplementos esportivos plant-based comprometidos com o nosso corpo e com o meio ambiente.
soudobro.com.br/?...
Cupom de desconto: RAQUEL
🎥 SE VOCÊ GOSTOU DESTE VÍDEO, PODERÁ GOSTAR DESTES:
💎 Batalha dos tenões - os tênis com maior amortecimento: • Tênis com maior amorte...
💎 Como começar a correr: • Como começar a correr?...
💎 Como evoluir na corrida evitando lesões: • Como evoluir na corrid...
⌚️ MINUTAGEM
Apresentação 0:00
Do que eu falo quando falo de corrida 0:31
Endure 3:25
História do caminhar 6:33
Nascido para correr 9:05
As 100 coisas que todo corredor deveria saber 10:06
Agassi 10:30
Bons hábitos, maus hábitos 14:37
A morte de Ivan Ilitch 15:44
O fim da eternidade 18:12
Nada a invejar 19:20
Rápido e devagar, Sapiens e Antifrágil 21:22
#corridaderua #corrida #dicasdecorrida #livros #livrosdecorrida #desenvolvimentopessoal

Пікірлер: 46

@sophiabedin4255 5 ай бұрын

“Correr” do Drauzio Varella é muito muito bom. Tem tudo, ele contando a historia dele na corrida, o mito da primeira maratona, dados cientificos, enfim, eu amei a leitura e recomendo muito!!!

@kouamiwendyac5686 6 ай бұрын

Amei essa combinação de literatura e corrida❤.A gente pode pensar que não tem nada a ver mas Paloma lima e Raquel Castanhero demostraram que combinam❤.

@anahitomi10 6 ай бұрын

Parceria ótima! Raquel: "Acho chiquérrimo falar que vc está lendo Tostói." 😂

@caiosilramos 5 ай бұрын

A Paloma é excepcional: extremamente competente, ética e seu entusiasmo contagia, estimula e foi fundamental para que eu pudesse superar a pandemia. Gratidão sempre.

@dodumchit 6 ай бұрын

Correr - Drauzio Varella. Esse livro me fez começar a correr!

@BrunoMarques7 6 ай бұрын

O Dr Drauzio já corria quando era tudo mato aqui

@dodumchit 6 ай бұрын

@@BrunoMarques7 verdade kkkkk o que mais gostei no livro dele é que ele sempre correu da forma mais simples (sem assessoria e acessórios caros) e chegou muito longe!

@BrunoMarques7 6 ай бұрын

@@dodumchit é verdade! A leitura desse livro é muito agradável. Acho legal a simplicidade dos relatos sobre o avanço da idade x desempenho, as lesões, a parte mental da corrida, os treinos e maratonas.

@inesmarques5156 6 ай бұрын

Paloma, perfeita!!! A Raquel está linda neste vídeo.

@luciamontrod1175 6 ай бұрын

Paloma fazendo curadoria de livros é SEEEMPRE muito top! Falando deles então...💓

@ericakita 6 ай бұрын

A biografia do Agassi é surpreendente e incrível. E o 'O que eu falo quando falo de corrida' é obrigatório para os corredores (recomendo os romances do Murakami também!).

@raphaellopes8491 6 ай бұрын

Adorei deveria ser um quadro❤

@FernandaCaputoF 5 ай бұрын

Tolstói é maravilhoso! Só tem fama de difícil 😄

@moniquepatricio412 6 ай бұрын

Paloma rainha, pro resto nadinha! (aprendi com a própria) 😹 Ahhh, ameeei! 🥰

@Ellen17061 3 ай бұрын

Que cenário maravilhoso

@marianaalencar640 5 ай бұрын

Amei esse feat!! Adoro o canal de livros da Paloma e muito influenciada por ela, comecei a correr e conheci a Raquel. ❤

@PalomaLima 5 ай бұрын

QUE DEMAIS SABER DISSO!!! 🥹

@Stefaniacoutinho 6 ай бұрын

Acompanho as duas separadamente e que surpresa ve-las juntas, amei!!! Sobre a questão dos hábitos, eu li recentemente Hábitos atômicos e gostei MUITO. Não estava esperando muito, mas realmente é um livro que vale a pena. A morte de Ivan Ilitch é um baita livro, foi através dele que também me apaixonei por Tolstói! Recomendaria Transformando suor em ouro, do Bernardinho, para os amantes de esportes, e Crônica da casa assassinada, de Lucio Cardoso, para os amantes de uma boa Literatura!

@gracejacome8749 6 ай бұрын

Que maravilha!!! Adorei, parabéns meninas.💝

@geannettipires5801 6 ай бұрын

Amei todas as indicações e ainda conheci a Raquel❤ obrigada Paloma

@caiofelipeclementinobrito2108 5 ай бұрын

Conteúdo incrível, parabéns pelo vídeo!!! 👏🏾👏🏾👏🏾

@keilabeliskiito9169 4 ай бұрын

to apaixonada por um vídeo❤

@jalinegm 6 ай бұрын

Ameeeii esse vídeo!

@alexiarosa4154 6 ай бұрын

Eu sou apaixonada em Murakami e amooo esse livro! Tenta de novo, Raquel 🥹

@barbaramoreira2246 6 ай бұрын

Ameiiiii

@WalterBranco56 6 ай бұрын

Leiam "Fuga do campo 14" tbem sobre um fugitivo de um campo coreano!

@llembo 6 ай бұрын

Amei o conteudo, quero ler todos!!

@lidianyarruda5234 5 ай бұрын

💜 amei 💜

@beatrizgarcia100 6 ай бұрын

Aaaaah tava esperando muito! Amo as duas ❤

@jujunicasio 6 ай бұрын

Uma palavra: AAAAAAAAA🎉

@jujunicasio 6 ай бұрын

Porque estou assistindo a este vídeo no momento da corrida na esteira. Achei um crossover triplo.

@marceloguimaraes7608 6 ай бұрын

Nenhuma lista sobre corrida pode ficar sem os dois livros de David Goggins!!! Leiam Goggins e esqueçam os outros!!!!!!!

@ev_lyne 6 ай бұрын

13:42 ela falando que a autobiografia de agassi deve ser do tamanho do livro de murakami é umas 5 vezes maior tem tipo 600 páginas KKKKKKKKK o tempo de leitura dela DEFINITIVAMENTE não é parâmetro

@theduck9476 6 ай бұрын

Imparavel da Sharapova é Sensacional e sobre corrida Operação Portuga

@nathcf 3 ай бұрын

Sugestão de conteúdo: fazer de filmes e séries

@vitoriabredoff 4 ай бұрын

ameiiii! Indicações mto boas e o papo foi ótimo. Tô adorando o conteúdo aqui do canal, bem Castanharoflix kkkk

@nelsonebelt 6 ай бұрын

Caminhar, uma filosofia - Frederic Gros Fiz a transição do caminhar para a corrida após essa leitura que é incrível.

@fabianamatano2512 6 ай бұрын

Bom gosto!! ❤ Livro fantástico. Como corredora eu nunca gostei de caminhar. E esse livro me despertou gosto por caminhar tbm; cap favorito sobre o Nietzsche. Vc já leu o "Desobecer" do mesmo autor?! Um espetáculo tbm.

@nelsonebelt 5 ай бұрын

lerei. @@fabianamatano2512

@claucoelho 6 ай бұрын

Lindas, bem sucedidas, cultas e corredoras❤ perfeitas! Amei o vídeo.

@fabianamatano2512 6 ай бұрын

AMEI!!!!! Acabei de me inscrever no canal da Paloma ( não a conhecia). Sou de Neurociências: nerd de ler papers; e Raquel foi vc quem me convenceu de ler o Rápido - Devagar!!

@isa.bella.siqueira Ай бұрын

Pergunta que não quer calar: Raquel leu o de Murakami?😂

@Bergcomp 6 ай бұрын

O Fim da Eternidade e Os Próprios Deuses, dois livros do Asimov que acho melhor que "o seu melhor", Fundação.

@axeldietrichkeit 11 күн бұрын

Do que eu falo quando falo de corrida tem 150 páginas, a biografia do Agassi tem mais de 500. A moça se perdeu aí. 🤣

@RonaldoMoura 6 ай бұрын

Ótimas indicações, menos o Sapiens. O Sapiens é groselha pura. Ficção escrita por um historiador que não se deu ao trabalho de explicar que estava fazendo um exercício expeculativo porque obviamente iria matar o hype do livro. Por isso, dá pra dizer que o autor não preza pela honestidade intelectual. Se você se interessa pela história da humanidade, uma opção muito melhor é "O Despertar de Tudo" Depois do Sapiens os autores passaram 10 anos organizando as melhores evidências arqueológicas e antropológicas para mostrar que a groselha do Harari não para em pé.