لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
ما هي فوائد الكمون للجهاز الهضمي؟
بيقلل الانتفاخات
يعمل استرخاء في الجهاز الهضمي
الكمون بيساعد جدا في تحفيز الغدد اللعابية، فبيساهم في تحفيز افراز العصارة الصفراوية المهمة جدا لعمليات الهضم، فهو مهم مهم لاي شخص بيعاني من مشاكل عسر الهضم.
بيحسن جدا عملية امتصاص العناصر الغذائية
من اهم العلاجات لمتلازمة القولون العصبي
علاج حالات التسمم الغذائي او العدوي المنقولة عن طريق الطعام
مفيد لمرضى السكر ومقاومة الانسولين
الكمون بيقلل مركبات الadvanced glycation end products
مفيد جدا لانقاص الوزن
مفيد لتحسين مستويات الكوليسترول
مفيد جدا لتقليل معدلات الالتهاب في الجسم بيحتوي علي مضادات اكسدة كتير جدا
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الكمون؟
الغلي او النقع
ما هي افضل وصفات الكمون؟
لتخفيف المغص او الانتفاخات او لتحسين عمليات الهضم، نضيف معلقة من مسحوق الكمون على كوباية مياه ونشربها بعد الاكل
ولتخفيف اعراض نزلات البرد نغلي الكمون مع الجنزبيل ونشربهم، ولتحسين جودة النوم الكمون مع الكاموميل
بذور الكمون العضوية:
www.iherb.com/pal/referral/pd...
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing