No video
المحشي بطريقة صحية (كرنب - ورق عنب - باذنجان - كوسة ) | وصفات لو نفسك تخس لليوم المفتوح
Рет қаралды 503,718
4 жыл бұрынاليكم اليوم طريقة المحشي بشكل لذيذ وصحي الكرنب وورق العنب والباذنجان والكوسة ، وقد قمنا بالإستعانة بماما نجاح لعمل الطريقة
وأهلا بكم في قناتنا الجديدة "مطبخ لو نفسك تخس" للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو نفسك تخس هي إحدى قنوات " لو نفسك تخس" والتي تضم أكبر مكتبة لأنظمة التخسيس
#مطبخ_لو_نفسك_تخس
لاتنسوا الإشتراك وتفعيل زر التنبيهات كي يصلكم كل جديد ولا تنسوا ان تفاعلكم على الفيديوهات من خلال اللايك 👍 والشير سيجعلنا سعداء بأن فيديوهاتنا مفيدة لكم
يمكنكم الدخول على قناتنا الرسمية " لو نفسك تخس"
/ @takhsesforever
ويمكنك زيارة موقعنا الرسمي " لو نفسك تخس "
www.takhsesforever1.com
ويمكنك زيارة صفحتنا الرسمية على فيسبوك " لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
ويمكنكم تحميل التطبيق الرسمي لو نفسك تخس لجهازك من " متجر جوجل"
play.google.co...
@aceracer8743 4 жыл бұрын
أنا عملت محشي مشكل وحطيت في الكبه بصل وطماطم وكوسا وجزر وفلفل وخضار محشي وضربتهم وحطيت ملح وفلفل وبهارات وكوباية رز صغيره ومعلقتين زيت زيتون وحشيتهم وحطتهم في البرام وحطتهم في الفرن كان رائع الأكل الصحي عايز حد يتفنن في طبخه الحمد لله نزلت عشره كيلو ومستمره كمان عشره بإذن الله دعواتكم
@maraifares1940 4 жыл бұрын
ياماما نجاح شكرا لك انا من الجزائر لااعرف هذه الطريقة والان تعلمتها منك اعرفي ان كثير من البلدان تتابع القناة لا نعرف طريقة طهي الاكل المصري فعلمينا ربنا يكرمك شكرا لك
@healthykoko8766 4 жыл бұрын
بنات الجزائر والمغرب و تونس لو نفسكم تخسر دون ريجيم ارواحو لمطبخي تاكلو كل الشهيوات المغاربية بدون حرمان وتخسو بسرعة
@anaWOsraty 4 жыл бұрын
@قناة حبيبة للملابس نورينى مردودة
@anaWOsraty 4 жыл бұрын
@Eman Morsi نورينى ومردودة
@nezhamed2327 4 жыл бұрын
متتبعة جديدة من المغرب حفظكم الله اخي
@billa6026 4 жыл бұрын
كي جربتاها جاتك بنينة بل كرمب؟
@marwaelsayed9733 4 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله والله اتعلمت منك لف المحشي كل سطر لفة ولفة يا ماما نجاح انا بدأت معاكم من ١١٦ كيلو من نوفمبر الماضي الآن بفضل من الله ٧٠ كيلو
@ayamazen4661 4 жыл бұрын
مشاء الله عليكي برافو
@user-uk3ig8mc3t 4 жыл бұрын
عملت ايه بالله عليكى
@duaasalh5805 4 жыл бұрын
بلا زحمه شسوي من ادوخ اني هسه بديت مصارلي هوايه فد ادوخ شتاخذون مكملات الترهلات شلون تخلصتي منها بلا زحمه أرجو الرد
@rokyaalksasi6682 4 жыл бұрын
Marwa Elsayed ماشاء الله👌 كل الاحترام عقبالي يا رب ونا منزله ثلاثين كيلوا يا رب دعواتكم
@user-mh3nw7nr5g 4 жыл бұрын
بجد والله انا والله تعبت وزهقت قوليلي بالله عليكي اعمل ايه انا100كيلو
@loloaziz5737 3 жыл бұрын
يعنى لو نفسك تخس ومحشي بالجمال ده لا انسي تسلم ايدك ياحاجه
@mohameddyaamohameddyaa8489 4 жыл бұрын
ربنا يخليلك مامتك يارب ويرحم امي وسائر أمهات المسلمين
@salwabakr7387 4 жыл бұрын
اجمل نعمة في حياة الانسان ... امه الله يبارك لك فيها ويزيد عمرها بصحة وعافية
@user-pg5vv5sj1d 4 жыл бұрын
احلي شخصيه في لو نفسك تخس هي الحاجه
@zaidzaid1389 3 жыл бұрын
نفسها الحجه طيب ع الاكل بركه وخير ما شاء الله وربنا يبارك بعمرها
@شيم-22 4 жыл бұрын
احلى محشى يا ماما نجاح زى محشى جدتى الله يرحمها ويديكي الصحة وطول العمر يــــارب
@hassnaelazzouzi313 4 жыл бұрын
ماشاء الله يا ماما نجاح زي الفل ربنا يبارك لنا فيك انا من المغرب 🇲🇦 مبنعرفش المحشي او الاكل المصري لهذا بنستفيد منكم شكرا جزيلا على فكرة انا متزوجة مصري 👍👍👍
@najetbel4190 2 жыл бұрын
كلامها حلو ماشاء الله كلها زوء يا بختك يابش مهندس مصري الله يحفظها لك ويبارك في صحتها وعمرها يارب يارب
@ImaneImane-qc1zu Жыл бұрын
ماشاءالله عليك يا حجة ربنا يحفظك.
@user-xd4bz8zj4m 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا خالتي نجاح... انا مش مصرية ومتبعاكم من اسبانيا ...وأحلى محشي من ايدك انا حطبق الوصفة زي معملتيها ان شاء الله...شكرا لك جزاكم ربي عنا كل خير
@rahmarahma2200 4 жыл бұрын
عملتو اليوم وزدت عليه لحمة مفرومة متعصقة فالحشو مع الرز طلع تحفة تسلم الأيادي
@nonydahab1805 4 жыл бұрын
انت بركة القناة ربنا يحفظك ويطول بعمرك
@makaryusmelad2649 3 жыл бұрын
حله المحشي ورق العنب عامله زي الشيف بوراك التركي تسلم ايديك ياست الكل أي الجمال ده ونعمه التربيه والأخلاق المهندس المحترم مصطفي علي
@abdomo356 4 жыл бұрын
احلى محشى من ايدك يا ماما نجاح
@raaefahmed2591 4 жыл бұрын
أحلي حاجة ذكر الله والصلاة على النبي وانتي بتشتغلي أكيد أكيد الأكل هيبقي تحفة
@user-nq9fb5vo1d 4 жыл бұрын
انتى احلى ماما نجاح فى الدنيا
@user-mq5rm5vw3l 4 жыл бұрын
الله الله علي الجمال والرووووووووووووعة
@shimaadiab5305 4 жыл бұрын
ماشاء الله لا قوه الا بالله.تسلم ايدك يا ست الكل......
@gogoahmed8444 3 жыл бұрын
في في دج وبعدين خليهم يخشوا انت تعالى ومن هنا للصفحه يتخفى دخلتوا واحده بس كذا مره
@rooaali8216 4 жыл бұрын
الله.يبارك.في.عمرك.ماما.نجاح.وتسلم.ايدك.علي.الاكل.الصحي.الجميل..واحلي.محشي.دايت..والله.يحفظك.انت.والبشمهندس..يارب
@sherensh7242 4 жыл бұрын
نحنا بسوريا طريقتنا غير تماما بس حبيت هالطريقة رح جربا يعطيكي الصحة ماما نجاح ♥️
@mayadahaddour1086 4 жыл бұрын
فعلا طريقة غريبة عن السوريين..
@Alslam75 4 жыл бұрын
أحلى محشي علشان من ايدك كلها بركة يا أحلى ماما نجاح ربنا يبارك في صحتك ويعطيك طولة العمر
@enaamalaa4916 4 жыл бұрын
يا ريت يا بشمهندس تبوس ايد والدتك صبح و مسا لأنو بعد أكل الأم و طعام الأم مافي بالدنيا و الله ذكرتني بأمي رحمها الله رحمة واسعة لا حرمك الله والدتك و لا بركة وجودها في حياتك.....
@user-qu4po6he3f 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/rbujksp0qbi2lY0.html
@narmeenabd5448 4 жыл бұрын
enaam alaa 🙏ربنا يرحمها يارب
@banenmoswwy293 4 жыл бұрын
الله يرحمها
@monyahmed5082 4 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها ويحسن إليها
@mustafaibrahim8371 4 жыл бұрын
الله يغفر لها ويرحمها ويسكنها فسيح جناته من الفردوسَ الأعلى من الجنة هي و والدي
@thanaamohamed4108 4 жыл бұрын
عسووووووووولة..ربنا يبارك فيك يارب..هاعمله بطريقتك ان شاءالله... وإن شاءالله.لما ولادي يتجوزوا هاعمل يوم عائلي 😘💞
@tohaahmed8119 3 жыл бұрын
تسلم ايدك ياحبيبتي الله ينور والف هنا وشفا على اللى ياكلوا
@user-ye7zt1wg2i 3 жыл бұрын
الله يعطيكي الصحه وامي يارب وكل الامهات ويرحم الي اتوفوا .احلي اكل واحلي نفس من ايد امهاتنا والله مهما اتعلم منها واعرف اطبخ مستحيل اكون فنفسها الجميل ...
@ommohammedessayed8865 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياما نجاح مجمعاهم دايما فى الفرح والسعادة أن شاء الله ربنا مايجبلكيش خبر وحش من ناحيتهم انتى والمسلمين جميعايارب
@dinareda2446 4 жыл бұрын
اللهم بارك.. ياريت تعدلوا الفيديو و تغطوا دراع ماما بالله عليكم
@aselnana206 4 жыл бұрын
dina reda ماما من القواعد من البيت يادينا ،،بلاش عقد ، هلك المتنطعون ياماما
@dinareda2446 4 жыл бұрын
@@aselnana206 سامحك الله إن أريد الإصلاح إلا ما استطعت
@aselnana206 4 жыл бұрын
dina reda سيدتي او اختي ، الاصلاح بعد اتباع ديننا الوسطي ،، رب العالمين ذكرها في قرآنه ،القواعد من النساء ، ربنا حط عنهم هذا الحجاب نقوم احنا نحاول اصلاح ايه ؟ النص القرآني ،، دعيكي من مرضى النفوس وتوكلي على الله ولا تزعلي وربنا يسامحنا جميعا
@einassulaiman7297 4 жыл бұрын
اللهم بارك ماشاء الله لاقوة إلا بالله الله يبارك فيك يا امي نجاح وبالف هنا وشفا يارب العالمين
@user-nw2jx1vn5k 3 жыл бұрын
الله يحفظك ويبارك في عمرك وصحتك واحس عملك الصالح في الدنيا والآخرة يارب يارب يارب يارب يارب يارب العالمين
@sarasoso5991 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جمعة مباركة عليكم يارب تسلم ايدك يا حاجة وتسلم التربية انجبتنا بشمهندس خلانا نحب نفسنا ورجعنا لشبابنا ولصحتنا تسلم الايد اللي شالت وربت وربنا يبارك لنا في وفي صفحتنا اللي بقت عشقنا 👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-lv4od8oz1u 3 жыл бұрын
يارب أتوسل إليك بإسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي تضغط لااااايك واشتراك فرحة يسجد لها باكيآ ورزق لا ينتهي 💛?
@abeermohmed4018 3 жыл бұрын
تسلم ايد انا جيه في السكه
@oumamani5478 4 жыл бұрын
والله العظيم احب هذه الام في الله تذكرني بأمي قمة الأخلاق والتواضع
@primeplus5225 4 жыл бұрын
ربنا يعطيكي العافية والصحه يارب ويبارك في اولادك يارب ويخليلك المندس ولا يحرمنا منكم ابدا انتم سبب لسعاده ناس كتير جزاكم اللة كل خير
@salmasalim3404 4 жыл бұрын
فكريني بماما الله يرحمها وحشتني اوي ربنا يخلي مامت حضرتك يا باشمهندس ويبارك فيها ويحفظها يارب🙏🙏
@afafmuhamed514 4 жыл бұрын
والله جت فى المعاد بل ضبط بعمل كرنب حعمله داىت معاكم الف شكر على الفكره قبل المشاهدة
@user-by7lq1jy8k 4 жыл бұрын
لو عايزا المحشي دايت بجد خدي تلات معالق رز وعليهم الصلصه وكتري الخضره بقي واحشي كل انواع المحشي وكتري البصل والزيت معلقه واحده والله بيبقي احلي من اللي الرز فيه كتير
@Huawei-oi9ld Жыл бұрын
حياك الله وكل الهله بيچ حبيبتي الله يبارك بعمرك.... أحسنتِ ألف عافيه على قلوبكم جميعاً
@sawsanmansy1865 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي يا ماما الحاجة وربنا ما يحرمنا من كل ام شالت و ربت احسن تربية لاولادها ومنهم الباشمهندس المحترم اللي بيشجعنا ويقوينا ويعطينا الارادة ربنا يخليكوا لينا هذه نفس طريقة امي ربنا يديها الصحة والعافية في عمل المحشي و الف هنا وشفا عليكوا
@user-ib1ev7dk2f 4 жыл бұрын
*أحلى محشي أحلى حلقة تاع ماميتي ست الحبايب تسلم يدك يا حبيبتي اتعلمنا منك كتير انتي الخير والبركه*
@user-vc2ox6ye3j 4 жыл бұрын
😍 😍 يسعدك ياقلبي جوريتي
@user-ib1ev7dk2f 4 жыл бұрын
@@user-vc2ox6ye3j يسعد مساكي جوجتي حبيبتي❤
@monsal3255 4 жыл бұрын
بجد تسلم ايديكى وآسفه جدا على تعبك لانى من الناس اللى كانت طلبت الطريقه من حضرتك بعد ما مهندس مصطفى وصف المحشى بتاع حضرتك بانه احسن محشي وده واضح طبعا 😙
@monataye 3 жыл бұрын
تابعو وصفاتى
@AdamAdam-mz8zw 4 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك يا ست الحبايب
@ahlamgsab4872 3 жыл бұрын
الله يحفظك او ينورك او يطول عمرك يا امي
@user-pq7yc7xe5k 4 жыл бұрын
تسلم الايادي ياماما نجاح يارب يديكي الصحة والعافية وجمعة مباركة عليكم جزاك الله عنا كل الخير يا هندسة
@user-yb7ix5xn5g 4 жыл бұрын
تسلم أيدك ياماما ❤️❤️❤️
@user-pm5ww8ed1o 3 жыл бұрын
ربنا يديها الصحه والعافيه ويطول بعمرها
@user-xo6pf4xr7l 4 жыл бұрын
جميله اوي وشكلها طيب اوي
@youseefmo.shtlawy4115 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياماما نجاح
@rahimrabah3906 4 жыл бұрын
استمر و ضع لنا حلقة عن المشروبات
@sultanasultanelsaied2879 4 жыл бұрын
تسلم ايد ماما ربنا يبارك فى عمرها فى صحة وعافية يارب 💖🌷
@amanyelmohamdy3254 4 жыл бұрын
واللهي عسسسسل. مالهاش حل غير انها تتحب بالأوي،،،، احنا كده عايزين لها قناه خاصه بيها 🌹🌹تستاهل ألف لايك،،، ولا الزكر اللي مش بيفارق لسانها ما شاء الله تبارك الله 💞💞💞💞💞💞
@amlkortam2862 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياست الكل ربنا ياحبيبتي يحفظك ويطول عمرك وتجمعيهم على خير يارب بس حبيبتي خلي بالك بلاش تشمري كم العباءه علشان زراعك ما يبان والله انا بحبك وخايفه عليكي وانتي زي امي ربي يحفظك سامحيني وربنا يحفظلك البشمهندس وتشوفيه ديما في أحسن حال
@seonghwamybaby2703 4 жыл бұрын
حلو تعليقج ألله يحفظج يارب
@user-bh1or4xv7o 4 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا حبيبتي تعليقك صح
@user-qu4po6he3f 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/rbujksp0qbi2lY0.html
@monataye 3 жыл бұрын
تابعونى
@user-wc6zm6vl7p 4 жыл бұрын
ربنا ميحرمناش من امهاتنه يا رب
@fatuchamirzal5444 4 жыл бұрын
امين
@user-oe4ls1zi7m 3 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@monataye 3 жыл бұрын
تابعونى
@nourabunaji7480 4 жыл бұрын
تسلم ايدك ياحجة الشكل ولااروع واكيد الطعم ولااروع الله يعطيكي الصحة والعافية
@nadaadam3152 3 жыл бұрын
احل محشي يا ماما يا ست الكل ربنا يديك الصحة و العافية من نيوريورك 🇸🇩🇸🇩🇸🇩
@user-dn5mp2yn4x 4 жыл бұрын
احلي مساء على ست الكل تسلم ايدك يا غاليه يارب يعطيكي العافيه والصحه يارب العالمين
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
تسلم ايديكى يا ماما نجاح احلى محشى والله ربنا يديكى الصحه يارب وميحرمناش منك انتى مش ام البشمهندس بس انتى امنا كلنا
@salwasoso2936 4 жыл бұрын
لا خليها تزروط نفسها علشان الحشمة هههههههههه يا اخي ولا يا اختي انت ف ايه ولا في وبعدين انت ضميرك مش نضيف وبعدين انت اللي حتحاسبها ولا ربنا هههه عجبي عليك يازمن ايه القرف ده
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
Salwa Soso انتى بتتكلمى بتقولى ايه انا مقلتش الكلام اللى انتى بتقوليه ده ماما نجاح دى امنا كلنا ربنا يخليهالنا وانا مقدرش أقول اى حاجه عليها وكفايه تعابعها ربنا يديها الصحه ويحميها
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
Salwa Soso وعلى العموم الله يسمحك على كلامك اللى انتى غلطى فيه بدون ماتتاكدى من كلامك كويس
@AhmedMohamed-rh2sk 4 жыл бұрын
Salwa Soso حسبى الله ونعم الوكيل
@ayaibrahem4088 4 жыл бұрын
احلى محشى من ايد سكت الكل
@rodymostafadm3156 3 жыл бұрын
الله اكبر عليكي 👍👍 دانا كان نفسي اكله 🤲 الله يباركلك
@sosoot6285 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي ياماما
@horia_sleem 4 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله اللهم زد وبارك صحتين وهنا لكل صاحب نصيب .. عافية عليكم يا حجوج
@user-rl7ko4lz3v 3 жыл бұрын
تسلم ايد حضرتك ربنا يبارك لنا فى صحتك
@mervatyousef5830 3 жыл бұрын
ربنا يباركلك ويخليكي لاولادك
@horia_sleem 4 жыл бұрын
الله الله الله ينور .. تسلم اديكى وعنيكى .. وتعيشى وتعملي لحبايبك
@yasmineadel621 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا ماما نوجا يا حبيبتي ❤
@user-zp5zo7bg3c 4 жыл бұрын
تسلم الايادي ياحاجة انتي الخير والبركة
@user-mn5bz4nd9e 4 жыл бұрын
ماما نجاح الله يعطيكي الصحة والعافية ويطول بعمرك يارب والله بفرح كتير لما بشوفك وربي يحميلك المهندس مصطفى المعطاء الاكثر من رائع حقيقتن تعجز الكلمات عن وصفه وشكره جزاكم الله خيرا الجزاء في الدنيا والآخرة
@monaosman6231 4 жыл бұрын
متشكرين يا ست الكل ربنا يديكي الصحه
@77uuu88 4 жыл бұрын
تحية من لبنان لاحلى ماما نجاح تسلم ايدك ❤
@mazenashour9649 4 жыл бұрын
الله يديلك الصحة ويطول بعمرك ... فكرتينى بأمى رحمة الله عليها ... كأنها قاعدة قصادى بتعمل المحشى ❤️❤️❤️❤️
@omarkardosha3453 4 жыл бұрын
عسل يا ماما نجاح ربنا يبارك فى عمرك ويديم عليك الصحة والعافية وراحة البال والسعادة وجعلك الله ممن طالت اعمارهم و حسنت أعمالهم
@user-uk4kp2bn7t 4 жыл бұрын
عايزين تعملونه شوربه الجوع الليلي وجزاكم الله خير
@nohaelnazer3343 4 жыл бұрын
ما شاء الله عليكي يا حاجة نجاح ربنا يبارك فيكي وفي المهندس مصطفى بس يا باشمهندس في يوم الفري لو عملته بالطريقة العادية بتاعتنا بالسمنة البلدي والشوربة كاملة الدسم مش عادي كده ولو يوم دايت وفيه نشويات في الغدا اعمله كده ولا ايه رايك ❓❓❓
@user-sr8df7gl6m 5 ай бұрын
احلي ماما نجاح ربنا يبارك فيكي ويخليكي ومانتحرمش منك ولا من نفسك
@rokaalbadawy254 4 жыл бұрын
اول مره اشوف ماما الحاجه عسل اوي ماشاءالله ربنا يبا رك في عمرها ويحسن عملها يارب احلي محشي من ايدك ياست الحبايب ❤️😍
@ayamazen4661 4 жыл бұрын
احلي ماما نجاح في الدنيا ♥️ تسلم الايادي 😘
@princeesghada9494 4 жыл бұрын
حضرتك مخزنه ورق العنب ازاي
@safaayash86 4 жыл бұрын
جزاكم الله خير ..بس بدون زعل ممكن تظلل على ذراع الوالده حفظها الله .عشان حرام 🌹..وبارك الله فيكم وفي قناتكم
@aselnana206 4 жыл бұрын
Safa Ayash القواعد من البيت يامة
@user-bn4jr2zs4i 4 жыл бұрын
@@aselnana206 القواعد من النساء
@user-qt4wy5lw5v 4 жыл бұрын
نفس اللي كنت هقوله
@manalmalek7385 3 жыл бұрын
القواعد من النساء من تعدين السبعين والثمانين من العمر انما ماما نجاح لساها صبية ربنا يمدها بالصحة
@monataye 3 жыл бұрын
تابعونى
@sherinwael1118 4 жыл бұрын
يا جمالوا الف هنا وشفا
@user-lq8uu1em9r 3 жыл бұрын
انتي شاطرة وتسلم ايدك انا بعمله زيك بالظبط
@yaminayamin25 4 жыл бұрын
السلام عليكم من فضلك اشرح لنا كيف نحسب السعرات الحرارية في الاكل لم افهم وجزاك الله خيرا
@duaasalh5805 4 жыл бұрын
هناك حاسبه السعرات تنزليها من المتجر
@user-uc3wv3hd7c 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالله عليكي ياماما دي قناه عشان جوز تلات بنات وطفل عنده وواحد ثانوي عام بالله عليكي اقسم بالله العظيم الكلام حقيقي ثبيتي تعلقي اجعله صادقه جاريه
@monataye 3 жыл бұрын
تابعو قناتى
@jamilamaghraoui5391 Жыл бұрын
ربي يحفظك ماشاء الله عليكم جزاكم الله خيرا
@zeinanader6730 4 жыл бұрын
ست طيبة ولطيفه تسلم ايديكي ويطول بعمرك
@mamapoule3024 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة والعافية يا حاجة هو ايه الفرق بين المحشي الصحي ده و المحشي العادي احنا عندنا المحشي يعني لحمة مفرومة والمرقة كمان بلحمة هو مش صحي خالص عشان بنحشي الخضار واللحمة المفرومة نيه ونقلي الخضار يعني نحمرها في شوية زيت وبعدين نحطها في المرقة فيها اللحمة و الحمص مستويين مش صحية آه بس لذيذة بشكل بالف صحة وعافية عليكم وزي مابتقولو مطرح مايسري يمري و جمعة مباركة
@user-pu6mv6kz4t 4 жыл бұрын
لو سمحت انا روحت الجيم يوم الثلاثاء ومن يوم مارحت وانا مش قادرة تقف على رجلي ولا قادرة اصلي بقالي حوالي اكتر من ٣ايام تعبانة جدا عضمي كله تعبني ومش هروح تاني وظروفي متسمحش اني امشي في الشارع كل يوم لاني في القرية والناس كلها عارفة بعض
@user-ys8sx9rh6l 4 жыл бұрын
ايروبكس فى المنزل فقط
@user-pu6mv6kz4t 4 жыл бұрын
@@user-ys8sx9rh6l معنديش خبرة اوي في الحاجات دي
@mazenmarwan375 4 жыл бұрын
خدي اي حقنه مسكنه أو اي علاج مسكن للعضم وادهني مرهم علي أماكن العضم اللي فيها وجع هتبقي زي الفل إنشاء الله ربنا يشفيك ويعافيك
@user-pu6mv6kz4t 4 жыл бұрын
@@mazenmarwan375 شكرا تسلم ربنا يجزاك خير يارب
@motafaeltet3888 4 жыл бұрын
عضلات جسمك لسه مش واخده على الحركه الزياده
@emansalama5330 4 жыл бұрын
انت عسل ياحاجه ربنا يكرمك
@user-cy3vu4dg5i 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فى أيديكى الجميلة
@user-xi2pe4we6c 4 жыл бұрын
تسلم ايد حضرتك يا احلي ماما نجاح تعيشي وتعملي ماشاء الله الف هنا وشفا
@user-cd1py7gm7u 4 жыл бұрын
انسانه رائعه كلش احبها من كل قلبي
@alacatyalacamy3529 4 жыл бұрын
الله يحفظك يا احلى ماما نجاح
@reemremm8754 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا ست الحبايب ربنا يديكى الصحة والعافية ومنتحرمش من اكلك الحلو وحشنى أكل والدتى الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
@alisy3201 3 жыл бұрын
الله يطول بعمرك ياحجة يارب
@rehapsalah6656 4 жыл бұрын
ماما نجاح عسل انا بحبها في الله
@nagla3330 4 жыл бұрын
احلى ماما نجاح و جمال كلامك و تسميتك بالله و الذكر و انتى بتعملى الاكل ربنا يديلك الصحه و العمر يارب ♥️
@nadraahmed4487 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيكي ويديكي الصحه والعافيه
@ranoshramadan1359 4 жыл бұрын
طريقتك حلوه اوي يا اجمل ماما نجاح انا مش بحط حاجه في ارضيه الحله بس هجرب طريقتك تسلم. ايديك
@esraaelkholy5768 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك في عمرها
@nermeenalama306 4 жыл бұрын
الام الطيبه العسولة ربنا يحفظها ويخليها
@user-gd9ro8wo7p Жыл бұрын
الله يسعد قلبك وروحك الحلوة وربي يحفظك من كل شر ❤
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 536 М.
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 51 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 30 МЛН
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 1 МЛН
اطيب الوصفات ymiii
Рет қаралды 1 МЛН
لو نفسك تخس
Рет қаралды 2,1 МЛН
لمسة شيف - من غزة
Рет қаралды 1,3 МЛН
مطبخ لو نفسك تخس
Рет қаралды 101 М.