No video

الممنوعات و المسموحات في نظام الصيام المتقطع

  Рет қаралды 103,155

Muhammed SabouR - محمد صبور

Muhammed SabouR - محمد صبور

2 жыл бұрын

الممنوعات و المسموحات في نظام الصيام المتقطع.
شناوا الصيام المتقطع :
• شناوا الصيام المتقطع و...
الفواكه و إنقاص الوزن :
• الفواكه و إنقاص الوزن
السكر سم قاتل :
• أضرار السكر و كيف تغير...
الفرق بين حليب عادي و حليب خالي الدسم :
• شناوا الفرق بين حليب ع...
المعجنات و الصيام المتقطع :
• واش المعجنات مسموحين ف...
لدعم القناة:
PayPal.Me/muha....
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
contact me:
Facebook: muhammed sabour
Groupe Facebook:
ناقص كيلو ناقص مشكيل-الصيام المتقطع
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع

Пікірлер: 490
@hibaellelle130
@hibaellelle130 2 жыл бұрын
تبرك الله عليك اخي لي غير صدفه لقيتك في تيك توك بدلتلي حياتي عمرني كنت كنضن نحيد السكر او الحلوى الخبز الأبيض ولكن دبا مكنشوفش لجيهتم اونقصت في الوزان او في المقاسات الله يحفظك ويعطيك ما تمنيتي انشاء الله 🤲🤲👏👍
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
الله بارك فيك بطلة برافوووو عليك 👏🏆
@mimi-bm9bo
@mimi-bm9bo Жыл бұрын
شحال نقصتي اخيتي وشحال خدالك ديال لوقت
@sami6760
@sami6760 Жыл бұрын
Si I
@hibaellelle130
@hibaellelle130 Жыл бұрын
@@mimi-bm9bo دبا تقريبا خمسة أشهر 30 كيلو
@Ghaith401
@Ghaith401 Жыл бұрын
@Hiba ell Elle قداش قعدتي باش نقصتي
@powerfulquotes6127
@powerfulquotes6127 8 ай бұрын
انا غدا انشاءلله نبدا صيام متقطع +تحدي النخبة ياربي قويني وقدرني الوزن ديالي 103kg والطول 1.70cm ديرو ليا جيم باش من بعد شهر نقولكم شنو وقع
@GsmHoriyarue
@GsmHoriyarue 7 ай бұрын
نديرو غروب فلوتسااب نششعو بعطيتنا
@user-dr2jy8hu6g
@user-dr2jy8hu6g 7 ай бұрын
​@@GsmHoriyarueواش دايرين كروب اختي
@salwaaziz2085
@salwaaziz2085 7 ай бұрын
نقصتي اختي ولا لا ممكن تفيديني
@Imy1992
@Imy1992 6 ай бұрын
شنو درتي من بعد شهر اختي
@monadesettat
@monadesettat 6 ай бұрын
زيدوني معاكم في الجروب.حتى انا بغيت ندير صيام متقطع.
@kikiferoli6676
@kikiferoli6676 2 жыл бұрын
نرجو كتابة ملخص للحلقة ،لا تنسوا كاين ناس ربي ماعطاهمش نعمة السمع، كذلك يحتاجو فهم الفيديوات و شكرا
@linaelattar4023
@linaelattar4023 Жыл бұрын
Ta ni3mat sabar 😂
@aprendeespanolconhana5558
@aprendeespanolconhana5558 Жыл бұрын
@@linaelattar4023hhhhh😂
@nezaalaoui7731
@nezaalaoui7731 Жыл бұрын
ديري في الاعدادات العنوان sous titresأو transcription و تشوفي اشنو كيقول
@Anes77ump
@Anes77ump 7 ай бұрын
🎉😢😢نفس الملاحظه حت انا مانسمعش
@Lola-v6o
@Lola-v6o 2 ай бұрын
​@@linaelattar4023 والله
@redmiandroid466
@redmiandroid466 5 ай бұрын
نبدا معاكم نضام صحي مريضة سكري وضغط ادعولي معايا اخوتي بالشفاء وشكرا كوتش
@amalaouatni2364
@amalaouatni2364 Жыл бұрын
خويا دير لينا جروب فالوتساب معنديش فايسبوك وزني 110 كيلو ومحتاجة المساعدة راك دزتي من محنة الوزن الزايد
@jalaleddinecharkawi
@jalaleddinecharkawi 4 ай бұрын
الصيام المتقطع تعرفت عليه شحااال هذا لكن معاك شكل اخر. اولا لانك مغربي. كتعطينا وجبات متوفرة في المغرب و الداريجة كتسهل التواصل.
@zinebnana1025
@zinebnana1025 10 ай бұрын
كندير شيفلورة فالكوكوط مع الماء والملح وتحميرة بزار تومة كنسد عليها كتجي بنينة واعرة ومشبعة ❤
@chhiwatebeladi
@chhiwatebeladi 7 ай бұрын
حتى كغطان بشفلور فلفران كيجي زوين❤❤❤ تبارك الله عليك حبيبتي ❤
@AssiaMostqim-om2yq
@AssiaMostqim-om2yq Жыл бұрын
فرماج اخي من احسن بعد من فرماج بحث في غوغل وتشوف شحال ديال زيوت مهدرجة لنصنعة بها من احسن فرماج جبن ماعز او جبن صنع منزلي بحليب و لبن
@asel.marocaine
@asel.marocaine 3 ай бұрын
احسن حاجة فهاد الريجيم هو مسموح بالزبدة بلدية و العسل 😋😋😋
@chouitranezha2046
@chouitranezha2046 Жыл бұрын
انا تهنيت من المقليات والمرق وكناكل عادي ونقصت الوزن الحمدلله
@manissa_mohamed
@manissa_mohamed 10 ай бұрын
والله حاطين ناس كامل قادرين عل الممنوع
@AyateeAyatee-zi6cz
@AyateeAyatee-zi6cz Ай бұрын
انا كنت 90 كيلو و دابا 83 خلال 18 يوم بفضل الصيام المتقطع و كناكل حتا كنشبع ، دعيو معايا نوصل ل 70 كيلو إن شاء الله 😊
@رشيد-ط1ث
@رشيد-ط1ث 26 күн бұрын
حتا انا فيا 90 كيلوا شنو وجبات اخص نبعد منها وشكرا وشحال من وجبة خصني نأكل نهار
@fatihafarhra5672
@fatihafarhra5672 Жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله الرحمان ياربت الكل يتبع صحتو بدون الن يصل للامراض ولا يجد من يساعده اخي دخلني للكروب
@saidalafssahi2935
@saidalafssahi2935 Жыл бұрын
والله حتى عطيتيني الأمل في إنقاص الوزن .
@alathar_attaib
@alathar_attaib 9 күн бұрын
بارك الله فيك على هاد النصائح القيمة.. احسن فيديو طلع لي .. حيت لقيت نظام الكيتو فيه ممنوعات بزااف . لكن النظام تاعك زوين شكرا ليك بزااف . ان شاء الله ننقص الوزن بهاد النظام
@user-zs2vi9zz1f
@user-zs2vi9zz1f Жыл бұрын
والله شفت الفيديو صدفة بعدما عقدوني بقوة الهضرة نظامك عجبني مافيهش حرمان شكرا ليك بزاف
@douaadoudi4892
@douaadoudi4892 Жыл бұрын
بارك الله فيك كوتش في ميزان حسناتك متتبعة وفية من الجزائر
@fadoualayachi5832
@fadoualayachi5832 2 ай бұрын
اكتر من بسيط شرحك برااافو عليك وشكرا بزااااااااف غير هو نقطة واحدة مبلوكياني باش نتبعك علاش قلتي فالاول دريجيم نقطعو ديسير واي شيء حلو ولو طبيعي
@nihadmountacir764
@nihadmountacir764 Жыл бұрын
الله يسهل عليك اخويا عاد فهمت شنو هو الصيام المتقطع وعاد عرفت الوجبات لخسنا ناكلو الله يرحم لك الولدين شكرا بزاف وبغيت ندخل معاك الكروب
@zinebnana1025
@zinebnana1025 10 ай бұрын
صراحة تبعت نضامك على فيس واليوتوب ولله حتا نقصت وبزاف حيدت زيت والخبز وسكار نهائي ❤
@nawalkan3862
@nawalkan3862 3 күн бұрын
ممنوعات ❌ فورص ،معجنات ،مقليات ،حليب خالي دسم ،زيت نباتي زبدة نباتية ،سكر ،روز بيض ، العصائر لكنتي تقول علاش دخل تفرج سبب مسموحات ✅ سكر ستيڤيا ،تمر ،شريحة العسل الحر ،مكسرات البقوليات، الخضروات،الأجبان ،الحليب العادي .فواكة طازجة زيت عود زبدة حيوانية القمح الكامل، روز بني الكوك، أركان
@basmatamal9523
@basmatamal9523 Жыл бұрын
خويا هضر لينا على ريجيم الكوليسترول الدهون التلاثية
@user-cr5tp2fx7m
@user-cr5tp2fx7m 9 ай бұрын
الى عند شي ريجبم خاص فهذا المرض ممكن تكتبيه لي مشكورة
@sarasami8889
@sarasami8889 10 ай бұрын
تحية من اسبانيا والله فرحتيني كنت كنموت بالجوع مكنتش عارفة النظام الله يحفضك
@saramessar8082
@saramessar8082 Жыл бұрын
ربي يباركلك متتبعة جديدة راني في 5أيام بديت الصيام المتقطع وزنت 120كغ طولي 172سم راح نبدا معاك ونشوف تغيير إنشاء الله😜🇩🇿
@MixCat47
@MixCat47 10 ай бұрын
فين وصلتي
@lapetitemaitresse8026
@lapetitemaitresse8026 10 ай бұрын
فين وصلت اختي
@flipinoyt5541
@flipinoyt5541 8 ай бұрын
فين وصلتي اختي
@saramessar8082
@saramessar8082 8 ай бұрын
@@flipinoyt5541 راني في 107كغ ومازالني مواصلة
@saramessar8082
@saramessar8082 8 ай бұрын
@@lapetitemaitresse8026 107كغ ومازلني مواصلة
@SabahHamdane
@SabahHamdane 19 күн бұрын
شكرا على توضيحات الله يخليلك ابنية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ggfhfgy5948
@ggfhfgy5948 9 ай бұрын
السلام عليكم العائله شكرا خويا صبور الله يجازيك بخير الصراحه باش كانسمعك كاتدوي كتعطيني واحد الامل في الحياه شكرا لك بزاف الله يوفقك يا رب ويعطيك ما تمنيتي في الحياه ديالك انا يلاه باديه مع العائله اليوم 16 يوم شكرا لك بزاف الله يحفظك
@najatnajat657
@najatnajat657 Жыл бұрын
السلام عليكم اخاي شوفتك غير صدفة على اليوتيوب بديت هدا النهار النظام ونتمنى نستمر فيه بغيت ندخل معاكم فالكروب ادا جات على خاطرك وشكرا
@safaaelfajri6351
@safaaelfajri6351 2 ай бұрын
سير أ خويا الله يرضي عليك انا تبعت الصيام هادي ٢٠ يوم كان وزني ٧٠ كيلو دابا نقصت ٣ كيلو فرحانة لحمد لله تبعت ماكلة صحية كنت كنقول عمري نقدر نحيد لحلاوة ولكن ولله لحمد بعدت عليه و بها لقيت نتيجة أ مزال غنستمر الله يقدرنا يا رب
@hananeabbad6186
@hananeabbad6186 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اخي الحمد لله لي لقيت لي يفيدنا فهاد النظام بالدرجة المغربية كنت من ديما كنلقا غير المصريين شكرا ليك بزاف
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
🙏❤️
@kimaikou5736
@kimaikou5736 2 жыл бұрын
حتى انا لقيتو اليوم هههه مولفة كنشوف كريم محمود ولو نفسك تخس احسن حاجة مغربي فاهمنا
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
مرحبا و لهلا حاشمنا معاكوم 🙏❤️
@meryemkeraoui5239
@meryemkeraoui5239 Жыл бұрын
حتى انا لقيتو اخيرا كنلقى غير المصرييين
@dimamaghrib4823
@dimamaghrib4823 2 ай бұрын
السلام عليكم اخي الفاضل انا بديت هد الاسبوع في اتباع نصائحك صراحة مشجعة ومقنعة عانيت الكتير من المعنات في زيادت الوزن الاسبوع الاول نقصت كيلو واحد وهدا محفز لكي استمر وزني هو 99 kg اتمنى ان أنجح ولابد ان أنجح لان مصلحتي في اكتساب صحتي اولا فشكرا على هدا المحتوى القيم و المفيد
@bathiabdelkader2548
@bathiabdelkader2548 Жыл бұрын
تبارك الله عليك انا عاد توكلت على الله وبديت نظام الصيام المتقطع وشكرا سومية العلاوي
@nezhadadesse6964
@nezhadadesse6964 7 ай бұрын
شكرا كوتش انا عاد بديت معاكم الله يوفقنا جميعا ولك جزيل الشكر
@khadijaboussof5743
@khadijaboussof5743 2 жыл бұрын
ديما الجديد كلنا محتاجين فصراحة للمراجعة الله يرحم ليك الوالدين
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
❤️🙏
@MohamedMoh-pw5tt
@MohamedMoh-pw5tt 28 күн бұрын
اخ محمد ربي يوفقك الاجبان نصها مخدوما بنشاء كيف تصلح من فضلك
@fatimaeddahbi5569
@fatimaeddahbi5569 2 жыл бұрын
سلام خويا شكرا ليك بزاف على المعلومات ديالك كنتمنى تزيدنا في الفيديوات ديال وجبات اليوم بالكامل
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
قريبا إن شاء الله 🙏
@user-mw5dx3rv7w
@user-mw5dx3rv7w Жыл бұрын
تبارك الله عليك انا متابعاك والحمد لله نقصت بالصيام المتقطع
@user-zo2hq1xh3e
@user-zo2hq1xh3e 9 ай бұрын
طريقة صيام متقطع الله يسهل عليك
@zinebboungab7749
@zinebboungab7749 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يالله بديت معاكم فعلا نظام صحي تبارك الله عليك
@huyuyuhuyam1791
@huyuyuhuyam1791 3 ай бұрын
ماخليتلي مانقول ❤ ماشاء الله تبارك الرحمن ❤
@user-ct8xo4gl7f
@user-ct8xo4gl7f 2 жыл бұрын
شكرا بزاااف على كل مجهوداتك والأمور واضحة❤🌺
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
❤️🙏
@imanebensada5529
@imanebensada5529 9 ай бұрын
​@@muhammedsabour ما معناه زيت العود من فضلك ؟
@oumlbanat1416
@oumlbanat1416 8 ай бұрын
​@@imanebensada5529زيت زيتون
@saraaghari3774
@saraaghari3774 6 ай бұрын
زيت الزيتون​@@imanebensada5529
@KaoutarImranadam
@KaoutarImranadam 6 ай бұрын
زيت الزيتون
@user-du8cf3sh7i
@user-du8cf3sh7i 6 ай бұрын
شكرا لكل نصاءحك شفت فيديو صدفة انا متبعة نظام الصيام المتقطع ولكن واحد طبيبة قالت ليا ممزيانش حيت متاكليش واحد المدة ومن بعد في وجبة واحدة غادة تاكلي بكثرة ولكن عندي مشكل الغدة الدرقية اخي مكنضعافش بسرعة لمدة سنتين فقدت 10كيلو كانت فيا 77كيلو وطولي 1,54والان 67 .66 كيلو وكنتمشي يوميا نص ساعة الحليب دائما كنشرب خالي الدسم الان نتبع نصاءحك شكرا لاني عندي عملية الدكتور قالي خاصني نقص 15كيلو وماقدرتش نقص ديك5 الله يطول عمرك ،🤲👍👍👍👍👍👍👍♥️🇧🇬
@ArmyArmy-ck3pp
@ArmyArmy-ck3pp 2 ай бұрын
Ana galtli tbiba mzn bravo 3lik Ahsan haja drti
@loubna3448_
@loubna3448_ 10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته باغا نبدا معاك خوية محمد الله يجازيك بخير
@SabahHamdane
@SabahHamdane 19 күн бұрын
كاين مايتكال ❤❤❤❤❤❤
@user-cw5do1uq6n
@user-cw5do1uq6n 7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واش ممكن ناخدو خبز الشعير في الصيام المتقطع ؟وجزاك الله خير
@touriasonia3911
@touriasonia3911 2 жыл бұрын
السلام محمد البارح شفت اول فيديو لك بالصدفة. تباركلة الله عليك انك تتكلم على نضامي تماما. ولاكن عجبتني او بارتجيت الفيديو ديالك لي الاصدقاء لانه مفهوم بزاف او بى الدارجة المغربية والله العضيم حتى هاد النضام لايعلى عليه اتمنى لك الصحة والسلامة او مبروك العواشر👐👐👐👐
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
علينا وعليك بالخير واليمن والبركات❤️🙏 لهلا حاشمنا معاكوم
@oumbana3891
@oumbana3891 Жыл бұрын
ناقص كلو ناقص مشكل و الله بصح حسا راسي عامرا مشاكل وخا حمد الله
@user-rc3hg1ty5t
@user-rc3hg1ty5t Жыл бұрын
أنا عندي زيادة الوزن بزاف ودرت بزاف ديال الريجيم مقداش فيا والووو نتمنى يكون خير معك إن شاء الله تعالى 🙏🌹
@imanesehli4855
@imanesehli4855 Жыл бұрын
منضرة واش كاين شي جديد
@infinitxvii7062
@infinitxvii7062 7 ай бұрын
ارجوك جاوبينا واش كاين شي جديد
@Zahrathayati
@Zahrathayati 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك شرح جد مبسط ومفهوم مزيان
@rachidhawri7132
@rachidhawri7132 Жыл бұрын
سلام خويا محمد وش كسكس مومكين نكلوه في الصيام كوجب الولا
@user-ox7jf2id1x
@user-ox7jf2id1x 2 ай бұрын
شكرا بزاااف 😭😭جاوبتيني على كاع الأسئلة لي في راسي ❤❤الله اجزيك بخير
@hananeelfatihi8363
@hananeelfatihi8363 9 ай бұрын
وبالنسبة الماء دافئ مع الحامض في الصباح على الريق واش مسموح بيه إلى كان ممكن تجاوبني حيت مولفاه كلقا عليه راحتي
@sarasami8889
@sarasami8889 10 ай бұрын
طبيب تغذية قاليا حيدي اجبان كاملة الدسم وحليب حيواني الا حليب اللوز
@bouchrahanoun8590
@bouchrahanoun8590 3 ай бұрын
حتى انا حساسية لاكتوز
@safaesasa7077
@safaesasa7077 Жыл бұрын
السؤال واش حياتنا كاملة مانكلوش حلويات ولا نقدرو شي نهار ناكلو
@tasneemtasneem8059
@tasneemtasneem8059 Жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم يعطيك الصحه دكتور انا من الجزائر اول مره نشوف القناه تاعك
@mouhaidaicha1396
@mouhaidaicha1396 6 ай бұрын
شكرآ لك على هاد التوضيح على الصيام المتقطع
@aminaezzahid7768
@aminaezzahid7768 8 ай бұрын
شكرا اولدي الله اجزيك شرحتلي كيفاش نقص من الوزن
@mostabiad2418
@mostabiad2418 3 ай бұрын
شكراً لك أخي محمد صبور احسن غروب واحسن عائله
@ahlameahlame1545
@ahlameahlame1545 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا الله يحفظك والمزيد من التألق 👍
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
❤️🙏
@SabahHamdane
@SabahHamdane 19 күн бұрын
الله يرحملك لواليدين ❤❤❤❤❤❤
@ss-lj8tv
@ss-lj8tv 10 ай бұрын
شكرا لك اخي والله حتى لقيت نتجة مزيانة انا بديت سمنا معكم حسيت بلفرق شكرا بزاف
@ZairiAmira
@ZairiAmira 2 ай бұрын
شكرا بزاف على ھاد المجھود لي تدير معانا
@ibtissamzelmad2397
@ibtissamzelmad2397 10 ай бұрын
شكرا بزاف على نصائح
@loubnahaddouchi6422
@loubnahaddouchi6422 2 жыл бұрын
برافو عليك شرح جميل
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
🙏❤️
@marwasaifmaroco4383
@marwasaifmaroco4383 3 ай бұрын
وكان تحط لنا افكار وصفات الله يحفظكم ويسعدكم يارب
@user-xz2tr9tn2q
@user-xz2tr9tn2q 2 ай бұрын
الله يحفضك ويجزيك بالجنة ووالديك يارب العالمين
@hananenouassi7685
@hananenouassi7685 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك شرح مفهوم ومبسط آلله يجازيك بالخير.
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
🙏❤️
@kahoulfarida8692
@kahoulfarida8692 6 күн бұрын
المكسرات مالحة عادي
@turnnnnnnn
@turnnnnnnn 11 ай бұрын
شكرآ لك اخي الكريم على معلومات
@user-rc3hg1ty5t
@user-rc3hg1ty5t Жыл бұрын
تحياتي لك أستاذ محمد أسأل الله أن يوفقني وإياكم إن شاء الله
@sihamlotfi2977
@sihamlotfi2977 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك نصائح فالمستوى
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
🙏❤️
@MariemAlam
@MariemAlam Жыл бұрын
شكرا الله احفظك اوادي واش حليب اللوز ممكن نصايبو بيه القهوة
@Clipped_Ur_Mom
@Clipped_Ur_Mom Жыл бұрын
تبارك الله عليك ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك ❤❤❤❤
@alhodaisraaa8124
@alhodaisraaa8124 Жыл бұрын
بنسبة عصير ممكن ناخذ فاكهة واحدة مع كأس ماء ويطحن بدون اضافة
@imanemarbouh1431
@imanemarbouh1431 9 ай бұрын
فكرة زوينة ❤ ، هاكا نحافظو على الحاجات المهمة في الفواكه😊
@powerfulquotes6127
@powerfulquotes6127 8 ай бұрын
لا اختي راه منين كطحني العصير كيخرج الضوبل ديال السكر وميبقاش فيه الفائدة
@malakeddaroumy4481
@malakeddaroumy4481 2 жыл бұрын
مع مع هههه هاد الفيديو شهر وانا كنتسناه اول كمنتير من وفية القناة و الجروب ناقص كيلو ناقص مشكيل نسيتي قهوة و حليب مخلطين
@anas-e13
@anas-e13 2 жыл бұрын
حتا أنا واحق رب
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
هههه مرحبا ختي 🙏
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
مرحبا خويا 🙏
@nezhanor5306
@nezhanor5306 2 жыл бұрын
براڤو عليك قناتك مفيدة 👍
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
🙏❤️
@talbikhadija9671
@talbikhadija9671 9 ай бұрын
Tbarkalah 3lik Kona mahroumin
@scgamerx3126
@scgamerx3126 2 ай бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية ويجعلها في ميزان حسناتك 🤲🤲 واش المسمن والبطبوط بدقيق الزرع والفينو مسموووح؟وشكرا جزيييييلا
@wasafatzizou
@wasafatzizou 2 жыл бұрын
Ahsan wahid tfarejt fih w 9na3ni Ana li m3a9adni f hyati howa dek BTAta la rawz la hadi la la bravo 3lik
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
شكرا و مرحبا بيك في عائلة ناقِصْ كيلو ناقِصْ مشكيل ❤️🙏
@khadija-zergui
@khadija-zergui 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا أخي
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
❤️🙏
@AshadAshad-ch9ci
@AshadAshad-ch9ci 2 ай бұрын
😮شكرا اخويا الله ينورك الله يخفضك فرحتينى
@nabilanabila4228
@nabilanabila4228 9 ай бұрын
السلام عليكم دقيق الفينو و السميد؟
@SabahHamdane
@SabahHamdane 19 күн бұрын
ماشاء الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤
@salonmarocain9292
@salonmarocain9292 Жыл бұрын
زيت الزيتون و زيت كوكو
@user-hz9mp1rh4s
@user-hz9mp1rh4s 2 жыл бұрын
سلام عليكم اخي انا طيحت 5 كلو فاسبوع شكرآ لك اخي بزاااف
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
العفو و برافوووو عليك واصلي
@YoussraAkhdim-om4jb
@YoussraAkhdim-om4jb Жыл бұрын
salam khti chono kliti fsimana kamira 3afak koli
@faizalachguar6170
@faizalachguar6170 Жыл бұрын
​@@muhammedsabour عفاك واش عندك شي كروب بغيت ندخل معاك
@fatial1270
@fatial1270 22 күн бұрын
ختي شنو تبعتي عفاك ❤️
@amalanis3729
@amalanis3729 Жыл бұрын
Lah y3tikkkk saha ana yah bdit syam mout9ati3
@soso-ck2gc
@soso-ck2gc 9 ай бұрын
F7li hhh
@hassanennejjari5382
@hassanennejjari5382 2 ай бұрын
ماشاء الله تعالى
@omarezzahraoui218
@omarezzahraoui218 Жыл бұрын
عفاك خويا شربة شعير او حليب مسموح
@omanas4445
@omanas4445 2 ай бұрын
برافووووووأخي شكرا لك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩
@salmanour3542
@salmanour3542 2 жыл бұрын
شكرا بزاف على الفيديو
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
العفو 🙏
@user-cp8ls2sn1b
@user-cp8ls2sn1b 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@maraimomkhalil3649
@maraimomkhalil3649 2 жыл бұрын
الله يجزاك بالخير
@loubnahaddouchi6422
@loubnahaddouchi6422 2 жыл бұрын
كاين ميتكال غير اللي مبغا شكرا اخي
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
تماما ختي 💪
@karima6045
@karima6045 2 жыл бұрын
شكرا خويا محمد على المعلومات
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
❤️🙏
@hafidachakir1850
@hafidachakir1850 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
🙏❤️
@fatinor6691
@fatinor6691 Жыл бұрын
شكرا فرحتيني الله يفرحك
@nickname8986
@nickname8986 5 ай бұрын
صيام متقطع لاصحاب مرضى النقرس
@NdbhShh
@NdbhShh 28 күн бұрын
تبرك الله عليك انا داب سمان باش بدت معاكم واش نقدر نكل طريف دل خبز في فطور
@SoumisBenmoussa-yd9mp
@SoumisBenmoussa-yd9mp 28 күн бұрын
شكرااا بزااف ❤❤❤😊
@user-oz7bw5zw3b
@user-oz7bw5zw3b Жыл бұрын
salam, wach socar stevia maykherejch mn siyam lmota9ati3? na9der nefter b café noir o chwya stevia stp
@Imane-qq4qy
@Imane-qq4qy 2 жыл бұрын
هههههه ضحكتني حمقناك بالاسئلة الله يسمحلنا منك والله يخليلك صحيحتك ❤️
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
هههه مرحبا 🙏❤️
@zinebouraddi6084
@zinebouraddi6084 Жыл бұрын
اخي الكريم شنو النوع ديال زيت الكوك لي ممكن ناخدوه ونطيبو به
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 6 МЛН
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
00:21
BigSchool
Рет қаралды 15 МЛН
Schoolboy - Часть 2
00:12
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 16 МЛН
تصحيح وجبات الصيام المتقطع (3) : الطاجين و المرقة
28:13
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 95 М.
كيفاش نقاد توقيت الوجبات في الصيام المتقطع ؟
27:50
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 26 М.
5 اغذية تجنبها عند كسر الصيام، تمنع نزول الوزن
7:29
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 162 М.
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 6 МЛН