حصص النشويات ؟ كم ناكل ؟ د.ربى مشربش

Рет қаралды 7,228

د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash

Күн бұрын

Пікірлер: 17

@etafsaleh2650 5 күн бұрын

انت انسانه راقيه بكلشي عنجد اسلوبك لبسك وحتى طلتك عنجد شكرا انابستفيد كتير منك❤

@azzafarooq4752 3 ай бұрын

الف شكر

@goodwoman3657 7 ай бұрын

شكرا

@MohamedMohammad-yz5hg Ай бұрын

شكرا لك أخي العزيز ❤❤❤

@omarhakim6360 7 ай бұрын

عايزين فيديوهات التغذية للتضخيم يعنى اكلات فيها بروتين و سعرات حرارية عالية ونصائح كتير

@nehayhameerah9322 21 күн бұрын

مرحبا

@user-rt9nr1pd8g 7 ай бұрын

عندي سنين وأنا أتابعك أحلى دكتورة

@nehayhameerah9322 21 күн бұрын

اذا سمحت خبز الشعير الدايت كم مسموح ناخذ باليوم

@amirabatnia3788 7 ай бұрын

هل الرايب يزيد فالوزن يعنى تشتري حليب ونريبو فالدار ونشرب وقت الجوع

@user-qm1bm9tp7i 7 ай бұрын

خبز الريف كم سعره

@asraasalih9096 6 ай бұрын

السلام عليكم.....دكتورة عندي سؤال....بالنسبه لسكر النبات والسكر الابيض منو الافظل لصحة الجسم

@mariamarwan417 7 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😍😍❤️❤️❤️

@naglaafarid5532 5 ай бұрын

مش فاهمه يعني التوست والارز فيهم ١٥ جرام نشويات ويساووا ٨٠ سعره حراريه لكن التوست وزن ٣٠!جرام والارز ٥٠ جرام انا هعرف ازاي ؟؟؟

@user-uf2lk1kp5m 7 ай бұрын

انسانه رائعه احبط وأحب معلوماتك جدا جدا ‏‪7:34‬‏

@rubadiet 7 ай бұрын

شكرا :))

@yasemeenalahmadi9223 7 ай бұрын

انا طولي 157وزني 62وعاملة نظام 1200سعرة عشان اخس كم حصة لازم اكل دكتورة بليز

@samehbaccouche699 7 ай бұрын

قالت نظام ال1200 من 4 إلى 6 حصص