خلال برنامج دنيا يا دنيا أخصائية التغذية ربى مشربش تتحدث عن روجيم للنساء فوق سن 40 عاما / donyayadonya قناة رؤيا / 12379 عامودي
Пікірлер: 113
@umreem1739 Жыл бұрын
ماشاء الله المذيعه واضح انها بعمر الخمسين بس جسمها وصحتها مهتمه بها
@fahwaz62366 жыл бұрын
هذه المذيعة رائعة كثير نشطة و أنيقة و مثقفة
@sharahmad4387 жыл бұрын
ممكن استشارة لو سمحتى إنا 46 عام وعندى مشكله في الغده وباخد El toxin 100 يوميا وزنى 108 كيلو ممكن نصيحه ربنا يبارك فيكى
@khadija4695 Жыл бұрын
الوزن 81 الطول 153 العمر 49 كم سعرة رح تكفيني باليوم Think you and I love you
@ModyHeartDody3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@salmabadia76577 жыл бұрын
شكرا حبيبتي افدتينا كتير
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله ب أ شب لم ب 💟 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪
@seyfrieda32184 жыл бұрын
والله لا اتفق ...موضوع الجسم و الوزن شخصي شخصي شخصي ..انا بعرف ستات عمرها 45 وزن مثالي و جسم حلو و غيرها بنات اشي بخزي و ترهل حتى الدايت ما بجاوب معهم . هالامور لها علاقة بنفس طبيعة جسم الانثى او الرجل
@hanaafaid20376 жыл бұрын
لو سمحتوا كيف التخلص من السلوليت
@janaturkman29732 жыл бұрын
عنجد فرحتيني اول مرة اشوف رجيم في اكل كلهم تجويع وبس❤😓
@supzeropubg43966 жыл бұрын
انا عمري خمسين سنه ونزلت نظام صحي ونزل وزني ما دخل العمر
@nowarmohamd9534 жыл бұрын
سو عملتي
@user-ur1kv1en1o2 ай бұрын
كم نزلتي وماهو رجيمك
@fatimatalbi43883 ай бұрын
سلام من فضلك عمري 54 عام اريد حمية من فضلك
@PUBGMOBILE-km2ur6 жыл бұрын
سلام عليكم دكتوره حبيبتي انا عمري 42 وزني 67 كيلو وطولي 155 وحابي اعمل دايت وانا ماباكل كثير بدي رجيم حسب وزني وانا بعمل رياضه يوميه ارجو الرد ضروري
@MrReeeem9211 жыл бұрын
شكرا ربى مشربش رائعة
@marwanboukidar90967 жыл бұрын
reem aa
@maysoonmansour90298 жыл бұрын
هذا الأكل لزياده الوزن ؟؟؟؟؟؟
@user-yj8zh6gs4t7 жыл бұрын
تمام
@rimi4127 жыл бұрын
شكرا ستفدت منه كتير
@user-zv9zr7ob2v8 жыл бұрын
العمر 41الوزن103الطول 150النشاط متوسط كم سعره أخذ في اليوم علشان أنزل وزني
@user-rc1eb3cf4u4 жыл бұрын
عدد السعرات الحرارية ١٢٠٠ سعرة في اليوم
@issrazargou23439 ай бұрын
@@user-rc1eb3cf4uغلط كل ما الوزن كتير كل ماتزيد سعرات اي 1800بناسبها
@mustafahassan14356 жыл бұрын
اختي رؤيا انا عندى فوق الخمسه والخمسن ينفع اعمل هذا النظام العذاءي ووزني ١٢٥ كيلو
@ekhlasallhafaji42305 жыл бұрын
انا نفس الطول والعمر بس الوزن ٧١ هذا الريجيم ما بينطبق علية يعني ما بقدر اطبقو
@susanyanes13985 жыл бұрын
هاي الوصفة قبل الاكل ام بعد الاكل
@khadijiakasim42467 жыл бұрын
السلام عليكم انا عمري ٢٠ وزني ٩٠ كيلو كيف انا بدي انزل الوزن😣😘
@user-vw1yb4bg8t4 жыл бұрын
ست ربى حبيبتي ممكن دايت لعمر 50/سنة /شكرا
@longstoryaass66765 жыл бұрын
شو حلوين ايديهن ورجليهن
@marwannashash22906 жыл бұрын
الجبنه هاي مصيبه بدلها يمكن استخدم فول او زيت وزعتر وما استخدم الوز
@kerbaaabdelouhabe45315 жыл бұрын
الفيديو يبدا 5 د
@rachidarkman89417 жыл бұрын
ممكن استشارة لو سمحتى انا عمر 17 سنة وعندى 85 كيلو وانا بيد انحف
@fatihahamidi4674 жыл бұрын
روحي حبيبتي على الدكتور الفايد المغربي هوا موجود على ليتوب
@ahmadbinsaad81067 жыл бұрын
سلام عليكم التحليه بعد الغداء بالتمر او الشكولاته عادي او خط
@user-xd1ss2ew3h4 жыл бұрын
عادي
@asiltalip84325 жыл бұрын
السلام عليكم انا بعاني جدا كنت في عمر 38وزني كان 136 عملت رجيم نزلت للسبعين كيلو و بقيت على الرجيم و رياضة ساعة مشي على جهاز الجري مشكلتي بدئت اسمن و صرت اكسب وزن مع وصولي لل 42 وجدت نفسي بوزن 110رغم الرياضة اليومية علما اعاني تساقط شعر و الام بكل عظام و تساقط اسناني
@mezbida71709 жыл бұрын
الفطور كاس حليب مع قليل من القهوة وقطعة خبز صغيروبس
@user-yi4pl8tg9g7 жыл бұрын
mez bida
@user-nk6xc4mg8m6 жыл бұрын
حليب كامل الدسم لرجيم
@seyfrieda32184 жыл бұрын
و لا حد ممكن ينزل من الدايت تبعك . نفسها المذيعة الي جنبك مو مقتنعة فيه هههههههه
@nimabelhir75233 жыл бұрын
انا لو أكلت كل هادا في اليوم اكيد بيزيد وزني كتير انا آكل اقل فواكه واحدة فقط وبزيد في الوزن
@user-oz9fx1oe4n3 жыл бұрын
دكتورة جميلة بس سوال البنة شنو يعني جبن لولبن
@user-by7ym9vr4e7 жыл бұрын
السلام عليكم دكتورة اني وزني 118كيلو دخلت جم وسويت رجيم قاسي إلى أبعد الحدود ومنزلت ولاربع كيلو اصحوني وعمري 55 سنه وتعبانه مفاصلي ماذتني كلش افيدوني وأريد الجواب وشكرا لكم
@user-su2ic7yp2f7 жыл бұрын
عاشقت العراق ادخلي على اليوتيوب _لو نفسك تخس_عندم جدول رائع لتنزيل الوزن جربي وراح ينزل الوزن عندك ان شاء الله وما بيكي اله العافيه عزيزتي .
@user-bu2lx2gc2j7 жыл бұрын
يا مدبري ولست ادري ممكن الجدول من فضلك .وأي جدول على اليوتيوب همة كثار
@user-su2ic7yp2f7 жыл бұрын
اميرة الزهور اسم القناة لو نفسك تخس اكتبي وشوفي
@ninjaninja84226 жыл бұрын
9يا مدبري ولست ادري 8
@user-qm9ji3nk2g6 жыл бұрын
عاشقت العراق فعلا اروع قناة لو نفسك تخس شيء غير متوقع صحي ومريح وبتنزلي بالوزن
Manal وزني 95 Alwes عزيزتي فوتي على صفحه على الفيس اسمها لو نفسك تخس حلك معانا عندهم انظمه جدا..جدا رائعه ورح تستفيدي في الهم قناه على اليوتيوب بنفس الاسم بنصحك تابعيهم👍👍👍
@hanachrif304811 ай бұрын
@@amisaa1174❤
@asmaaa43806 жыл бұрын
هاد مو ريجيم الوجبات كبيره
@trboeh111 жыл бұрын
طيب وين الشاي والقهوة
@sajataweel85146 жыл бұрын
fuqhgkhs ص
@fahwaz62366 жыл бұрын
fuqhgkhs القهوة اهم شي هههههه
@user-io9wp1ky6y8 жыл бұрын
هل الفستق يقلل الوزن ام يزيده
@mohamedwasel69148 жыл бұрын
الفستق بديل الدهون بدهون صحيه والياف ما بتخنش بس كل باعتدال 8حياد حد اعلا
@omomer82147 жыл бұрын
بدون ملح بحدود 10 حبات
@amalaez32417 жыл бұрын
هذا الاكل مصيبه لزيادة الوزن غير شكل أكيد بشه واحد زيادة عشر كيلو هههه
@emaneman67553 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط
@mimismother31156 жыл бұрын
فدوه اريد شي يخليني اخلص م̷ـــِْن البطن والخواصر
@user-js8wo6ch7o6 жыл бұрын
انه وزني 105 اسوي ونفس الرجيم ردي علي دكتوره
@user-ii5mu3pu5o3 жыл бұрын
1700 سعر دايت ههههه وده دايت الرياضين أصحاب كمال الأجسام ولا دايت للسيدات الغلابه 🤪😂😂😂
@user-vs8wl2pe3i2 жыл бұрын
እባካችሁ እድሜየ 38ነው ችግር ያመጣብኝ ይሆን?
@user-cb7kq4tt4d6 жыл бұрын
شنوا هالبطن يتحمل كل هاذاا!!!
@fatihabellevie30516 жыл бұрын
انا بين لي اكل كتير
@Rg-rn9hd7 жыл бұрын
روعه
@trboeh111 жыл бұрын
كثيير الاكل
@abdelazizbelhasnioui64727 жыл бұрын
fuqhgkhs ليىوبوظتلللتاىكاىظت
@NadaAhmed-wm8lr7 жыл бұрын
لا ماكتير الجسم يحتاج لي سعرات حرارية
@omhiba1615 Жыл бұрын
لامش كثير
@user-er4dc8dj6w8 жыл бұрын
اني زين وزني ١٥٠ وتعبانه وعمري ٣٥
@qsomee2shbat8197 жыл бұрын
طيب ساوي روجيم كليوم اكلي صحن صلطة وبس
@user-ri8ul5li3k6 жыл бұрын
فدوكه الساعديه في صفحه علي الفيس واليوتيوب أسمها لو نفسك تخس حلوة جدا
@user-cl6hd8yr2o2 жыл бұрын
العمر لا دخل له والله انها الاراده. والحاله النفسيه والثقه وقوه الشخصيه. ابردي من كلامك هذه غير مناسب
@taheramer99518 жыл бұрын
انا عندي 17سنه و قصير هو وزني 55كيلو ويعني نفسي أحس اوي وجربت كل حاجه مش عجبني وزني