층간은 괜찮더라도 같은 공간에서는 소음이 꽤 큰 편입니다. 예를 들어 로잉하면서 TV 소리는 안 들려요
@user-so8bm4yi7j4 жыл бұрын
로잉집에 있습니다. 너무 힘들어요 5000미터 타는데.. 너무 힘든데 효과적인 방법좀 알랴주세요
@hammer_tora4 жыл бұрын
퍼포먼스를 생각하신다면 로잉은 힘들 수 밖에 없는 거 같아요. 운동 회차별로 강도조절을 하시면서 로잉하시는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 가령, 하루는 5000m 타임트라이얼, 하루는 회복 위주의 가벼운 로잉 형식으로요.
@phillipyoon46085 жыл бұрын
컨셉2도 뒤에 D, E 알파벳에 따라 모델이 나뉘어지던데 어떤거 구매하셨죠? D도 괜찮나요?
@hammer_tora5 жыл бұрын
1. 저는 D 구매했고 잘 쓰고 있습니다 2. E는 가격적인 면이나 크기 면이나 집에서 구입해서 사용하기는 좀 부담이라고 생각합니다.
@TheEzilover5 жыл бұрын
논리적이로라면 랙 및 원판+@ 추가구성이 맞음 근데 로잉머신만의 매력에 빠지면 어쩔수 없음ㅠㅠ 본전뽑기 위해 열심히 타면 된다고 합리화ㅎㅎ 일단 메리트는 미세먼지 많고 밖에 나가기 뭐할때 집에서 짧은시간안에 초죽음상태의 강도(?)로 진행할수 있다는점 물론 재미로 타는건 아님 힘듬
@hammer_tora5 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 맞습니다ㅎㅎ 저도 미세먼지 때문에 나가기 어려운 것도 있어서 로잉 시작한 것도 있어요ㅎㅎ
@user-rg5ym3fh7o5 жыл бұрын
컨셉2는 비싸서 다른 로잉 구입했는데 그것도 괜찮은 것 같습니다. 자리를 너무 많이 차지함요 ㅠㅠㅠ
@hammer_tora5 жыл бұрын
로잉머신 자체가 공간을 많이 필요로 하긴 하죠..
@user-qj1wq3hj2b4 жыл бұрын
어떤 제품인지 알 수 있을까요??
@user-ti6le1zv4p5 жыл бұрын
부모님이 구매하려고하시는데 혹시 강도조절같은 기능은 없느요?
@hammer_tora5 жыл бұрын
1. 댐퍼값 설정을 통해 공기 유입량을 조절할 수 있고, 이로 인해 느껴지는 강도가 줄거나 늘기는 합니다. 2. 컨셉2 같은 공기저항 방식의 경우, 사용자의 스트로크 강도가 강할 수록 스트로크당 강도가 강해집니다. 쉽게 말해, 약하게 당기면 저항값이 약하게 되고 강하게 당기면 강하게 됩니다. 수영 하실 때, 팔을 젓는 것을 생각하시면 좀 더 이해가 쉬우실 거에요.
@bathjoy36823 жыл бұрын
안녕 하세요 제가 무릎이 조금 안 좋은데 로잉머신 운동 시 무릎에 무리가 가지 않을까요?
@hammer_tora3 жыл бұрын
로잉머신의 경우 허리와 무릎에 부하가 많은 게 사실이라 잘 고민해보시고 구입하시는 게 좋을 거 같습니다
@supercool42805 жыл бұрын
너무너무 사고싶네요 중고좀 찾아봐야겠습니다 ㅋㅋ
@hammer_tora5 жыл бұрын
상태 좋은 중고 잘 구하면 가성비 측면에서 가장 훌륭한 거 같아요ㅎㅎ
@user-bi3zl6ic9u3 жыл бұрын
65세 어머니 사드릴려고 하는데 허리디스크 있는 사람이 하면 위험할까요?
@hammer_tora3 жыл бұрын
제대로 운동한다면 강도가 상당하고 가볍게 한다면 큰 의미가 없는데다 가격도 싼 편이 아니어서.. 허리가 편치 않으신 어르신께는 비추입니다.
@hspapa115 жыл бұрын
논슬립패드도 깔았는데 힘있게 당길때마다 유동이 생각보다 있습니다...ㅠㅠ
@hammer_tora5 жыл бұрын
1:30/500m 정도 강도 이상에는 기체 밀림이 좀 있는 거 같더라구요
@user-hg3cx1cb6m5 жыл бұрын
머신 크기 외에 실제 운동하기 위해 필요한 공간은 어느 정도가 적당할까요? +40~50cm는 되야 가능할까요?
@hammer_tora5 жыл бұрын
쾌적하게 운동하시기 위해서는 3m(=300cm) + @가 필요하다고 생각합니다. 스트로크 시 스웨이백 할 때 실제로는 머신을 거의 넘어가지는 않는데, 느낌상으로 뒤에 공간이 없으면 불안하거든요
@dhyoo23594 жыл бұрын
안녕 하세요~~ 운동하는 직장인's운동일지 님 워터로워 할인 하던데요 공기저항 보다. 물저항이. 더 떨어. 지나요? 어떤 것이. 더 낳을지 여쭤 보고. 싶어서요~ 운동후. 보관 부분도 세워 지던데요~~ 저도. 조만간. 지르려고요~^^ 답변 부탁드립니다 🙏
@hammer_tora4 жыл бұрын
워터로워는 저도 사용해보지 못해서 감히 비교를 못하겠네요.. 그치만 제가 워터로워 말고 공기저항을 선택한 가장 큰 이유는 관리가 좀 더 용이하다는 점 때문이었습니다.
@Guwon3333 жыл бұрын
컨셉2 치면 나오나여?
@hammer_tora3 жыл бұрын
네. '코모엔터프라이즈'에서 나오는 머신으로 알고있습니다.
@user-ne4sn6dj7d5 жыл бұрын
안녕하세요 집에 홈트레이닝 준비중에 로잉머신도 생각중인데요 전신운동에 도움되고 유산소운동인가요? 전에하던거는 초저가 유압방식 머신했었거든요 와이프다이어트와 저는 웨이트트레이닝 모두다 적합한가요? 런닝머신과 로잉머신중이라면 어떤게 좋을까요 지금현재 (런닝머신 로잉머신)두가지중 선택 워이트트레이닝 확정 이렇게 생각중이거든요
@hammer_tora5 жыл бұрын
1. 전신운동에 도움이 되고, 유산소적 측면과 무산소 측면이 결합되어 있습니다.(컨디셔닝 운동) 2-1. 전신운동 및 다이어트 용도로 로잉머신을 고민하신다면 강력하게 추천드립니다. 2-2. 웨이트 트레이닝의 강도를 어느 정도까지 생각하시는지는 모르겠는데, 유성권님의 웨이트 강도가 바벨운동을 통해 얻고자 하는 근비대 효과라면 로잉머신이 그리 만족스럽지는 못합니다. 2-3. 근력 이외에 근지구력 및 심폐지구력을 생각하신다면 런닝머신 보다는 로잉머신을 추천드립니다.
@neet-survive5 жыл бұрын
로잉머신은 좋은 운동인데 가격이 비싸서 문제임..... 비싼가격에 비해 유산소도아니고 무산소도 아닌 어중띤 느낌이랄까... 100만원이면 집에다 스쿼트랙 설치해서 스쿼트,벤치, 풀업 다하고 실내용 사이클도 살수있는 금액이죠.... 3대운동 무산소 하고 실내용 사이클로 유산소하는게 로잉머신 한대보다 10배는 남.... 로잉머신 가격좀 내려야함.... ㅇㅇ 진짜 좋지만 가성비 개구림....
@hammer_tora5 жыл бұрын
맞아요. 가격이 좀 심하긴 하죠. 저는 집에서 층간소음 걱정없이 전신 운동 할 수 있는 측면에서 로잉을 선택했을 뿐, 운동의 측면에서는 3대를 따라올 수는 없죠ㅎㅎ 실제로 저도 주된 운동은 3대로 하고 있구요ㅎㅎ
@rihoblue63774 жыл бұрын
모아니면 도가아니라 3대+로잉하면 좋죠 런닝머신이나 싸이클 집에 부담을떠나서 재미가없어요
@user-bd4cj5bf3h5 жыл бұрын
좋은 정보 너무 감사합니다.
@hammer_tora5 жыл бұрын
^^
@gjwlsgh13 жыл бұрын
160만원이면.. 집 바로옆에 헬스장.. 3년치 회비인데.. 그냥 헬스장 갈래요.ㅋㅋㅋ
@SungChul833 жыл бұрын
컨셉2 10년 이상 씁니다. 그리고 가족들도 같이한다면 1석2조,3조...
@Kimkimkimkimkimm4 жыл бұрын
십키로 달리기를 취미로 하는 사람인데요 관절에 무리가 와서 로잉으로 종목을 바꿀까 생각중입니다. 혹시 로잉은 관절의 무리가 없는편에 속한가요?
@hammer_tora4 жыл бұрын
정도의 차이가 있겠지만, 로잉 역시 높은 강도로 운동을 한다면 무릎과 발목에 무리가 있습니다.
@clo30174 жыл бұрын
그런데 로잉 옆에 숫자?가 있는데 숫자가 높을수록 저항이 커지는건가요?
@hammer_tora4 жыл бұрын
어떤 숫자를 말씀하시는지 잘 모르겠는데 '**:**/500m' 형식으로 표현된 숫자라면 스트로크 당 파워를 표시해주는 게 맞습니다
@user-py2oz9pi1e3 жыл бұрын
ㄷ
@user-jb4bo7ti3e4 жыл бұрын
이먼에 다이어트를 하게됐는데 근처 헬스장에는 로잉머신이없고 집에서하려고하는데 저가형 로잉머신추천가능할까요 처음부터 고가용으로 하기에는 다소 걱정이되서요
@hammer_tora4 жыл бұрын
저가형으로는 자기방식이 있는데, 소음은 확실히 적긴 한데 저는 솔직히 추천해드리기 힘들어요. 생각보다 내구성이 좋지 못하더라구요.
@user-jb4bo7ti3e4 жыл бұрын
@@hammer_tora 혹시나 저렴한 로잉 괜찮은거라도 ㅠㅠ
@hammer_tora4 жыл бұрын
@@user-jb4bo7ti3e 제가 사용해보지 못한 것들은 추천하기가 어렵네요.. 저렴한 머신이라도 최소 20~30만원 이상인데, 아예 적다고 하기는 어려운 금액이라.. 체험할 수 있는 곳이 있다면 직접 체험해보시고 구입하시는 걸 추천드립니다
싸이클과 로잉 둘 다 다이어트에 좋다는 논문을 봤던 기억이 있네요. 물론 저는 전신에 타격을 주는 목적으로 로잉을 구입했었습니다.
@shu3343 жыл бұрын
A/S용의성☞용이성 이 맞습니다~
@zizonvo95 жыл бұрын
저도 세벡스랑 컨셉2랑 비교중에 세벡스로 좀 기울어진 상태네요 ㅎㅎ
@hammer_tora5 жыл бұрын
저도 써보지는 않았지만 세벡스도 충분히 훌륭한 머신인 거 같더군요ㅎㅎ
@Ds-qn8tx5 жыл бұрын
일단 가격은 비슷한데 중국산과 미국산의 차이가있죠;
@hspapa115 жыл бұрын
@@Ds-qn8tx 세벡스가 중국산인가요?????첨 듣는 얘긴데요??????
@3aeole60393 жыл бұрын
메인드 인 타이완이죠. 해외리뷰에서는 컨셉2가 젤인것 같은데 미국 코로나로 생산량이 적어 세달? 정도 기다려야해세 바로 배송되는 세벡스로 구매했는데 모니터 기능 빼고는 쓸만한것 같아요.
@rainsurte.83814 жыл бұрын
디스크가 있는데 로잉할 수 있을까요??
@hammer_tora4 жыл бұрын
로잉 스트로크 자세 자체가 허리에 부담이 가긴 해서... 디스크 증상이 심하시다면 별로 추천해드리기는 어려워요
@koh43703 жыл бұрын
소음이.없나여 아파트 30층에 20층인데
@hammer_tora3 жыл бұрын
운동시 층간소음은 없어도 풍압에 의한 소음은 있습니다
@StrongBoxer5 жыл бұрын
이거 나이드신 분들도 충분히 할수있나요? 부모님 하나 사드리고싶은데 ㅠㅠ
@hammer_tora5 жыл бұрын
실제로 사용하시는 어르신들도 많긴 하지만, 개인적으로는 추천드리기 어려워요. 첫 째로 쉽게 선택하기엔 가격 비싸고, 두번 째로 공간을 많이 차지하고, 마지막으로 어르신들이 제대로 운동하기에는 둥동 강도가 높은 편이라 꾸준히 하시기에는 좀 어렵지 않나 싶어요. 컨셉에서 종종 박람회 같은 곳에서 체험행사도 하는 거 같으니 한 번 체험해보시고 구입하시는 걸 추천드립니다.
@user-co4ge1rn5n5 жыл бұрын
영상 업로드 후 현재까지의 사용 후기도 여쭤봐도 될까요?
@hammer_tora5 жыл бұрын
?? 미국산으로 알고 있는데요? 세벡스랑 혼동하신 거 아니에요? 심지어 세벡스는 대만산으로 알고 있는데..
@user-co4ge1rn5n5 жыл бұрын
@@hammer_tora 그러네요 세벡스 디자인은 미국이고 생산은 대만이네요 집에서 사용하려는데 사용중 밀리는게 심하지는 않나요??
@hammer_tora5 жыл бұрын
@@user-co4ge1rn5n 1:35/500m 이상의 페이스로 스트로크 하게 되면 밀림 현상이 있긴 하더라구요. 그렇지만 그 페이스는 단거리 전력이나 스퍼스 시에나 되는 페이스라 평소에는 만족스럽게 사용하고 있습니다. 궁금하신 포인트가 있으시면 말씀해주세요. 그 포인트에 대해 느낀 한도에서 답해드릴게요.
@user-co4ge1rn5n5 жыл бұрын
@@hammer_tora 로잉머신을 처음 구매해보는거라 여러 브랜드를 알아보던 중이었어요. 내구성 떨어지는 저가형 보다는 가격이 좀 나가도 컨셉2나 세벡스로 생각중에 영상을 접하게 됐습니다. 가격대비 괜찮은 제품인지, 집에서 사용해도 괜찮을지, 장기간 미사용시 기기관리 주의점 등 실사용 후기 장단점이나 구매전 예상하지 못했던점이 있다면 어떤것인지 간단하게나마 알고싶어서요.
@hammer_tora5 жыл бұрын
@@user-co4ge1rn5n 1. 세벡스는 제가 사용해보지 못해서 말씀드릴 수 있는 게 없네요 2. 컨셉2의 경우 현재까지 매주 주 2회 이상 꾸준히 사용하고 있고 1회당 평균 거리 5000m 이상, 시간으로는 30분 이상 사용하고 있는데 내구성은 쓰면 쓸 수록 만족스럽습니다. 2-1. 운동의 측면에서는 영상에서 말씀드렸듯 저항이 사용자가 들이는 에너지에 따라 가변적이라 부상 위험도 적은 편이며, 전신 운동에는 로잉만한 운동이 없다고 생각하고 있습니다. 3. 가격적인 측면이 어느 정도 감당이 되신다면 개인적으로는 추천드립니다.
@stk90455 жыл бұрын
용의성(x) 용이성(o)
@hammer_tora5 жыл бұрын
저런.. 틀렸다는 걸 인식을 못했어요ㅠ 정확한 지적 감사합니다! 수정이 따로 안 되어서 자막으로 반영해놓았습니다ㅠ