Es hora de vincularte profundamente con tu corazón. De sentir el poder que emana del centro de tu pecho para conectarte con el amor universal que en esencia, eres. Cuando tu corazón es puro y desprende aroma a perdón, compasión y entrega, se sumerge en una calidez arrolladora y es capaz de emitir buenas vibraciones hasta el infinito.
Y por eso hoy te comparto esta meditación guiada profunda para conectar con tu corazón, para desbloquear anahata chakra y desprenderte de las capas de miedo que ahora guardan tu corazón más primigenio, natural e intuitivo.
Siente el pulsar de la vida dentro de ti y permítete colocar presencia a todos tus actos y pensamientos, conecta con el origen del corazón, el amor y libérate de todas las emociones oscuras que puedas haber acumulado allí durante largo tiempo.
Esta meditación guiada dura 50 minutos, con mi voz te guío para sanar y recobrar la intención de conectarte a tu corazón amoroso, de entregar sin condición y moverte de forma inocente e tierna por tu vida.
Son muchas las heridas que guardamos, mucho rencor hacia personas que nos hirieron, mucha ira por aquello que nos pareció injusto, mucha frustración por aquello que no conseguimos, mucha tristeza por aquella relación que no cuajó o aquella persona especial que se marchó de nuestra vida. Por eso, durante esta meditación quiero que te dejes llevar, que te relajes y al menos, disfrutes de un momento de paz interior, sin corazas, sin expectativas, sin exigencias contigo mismo. Tan solo, medita y disfruta.
De todo corazón espero que mi guía te sea de ayuda, como siempre, es un verdadero honor poder acompañarte en tu práctica meditativa e ir poco a poco, cada vez más profundo para renovar cuerpo, mente y espíritu.
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Gracias, gracias, gracias. Un abrazote enorme, tamaño del corazón cósmico en el que juntos palpitamos y cargadito de mucho amor y buenos deseos.
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Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.