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Gracias por esta información!!!! AMO el café, me encanta su aroma, sabor, textura....No me resisto al aroma matutino. Saludos desde Chile

Amo esta hermosa dama ❤️😍😻😻❣️

Molt interessant

Que opinas del café soluble?

Información muy top, como siempre Nuria!! Os lo.currais mucho!!😍

Muy interesante! Gracias, y sobre que el café estimula la fase I del hígado pero inhibe la fase II

Muy interesante todo lo que has dicho del café, pero no has comentado nada sobre el café soluble. Yo he leído que es mejor el liofilizado. Qué opinas al respecto. Muchas gracias.

Gracias Núria. Información muy útil, pero como han comentado, no has mencionado el café soluble

Pues como tratamiento para la caida del cabello........increible!!!!,sobre todo para desbloquear la mala gestion del DHT. Tan solo hay que mezclarlo con champu y aplicar con un masaje y lavar 1/2 hora despues.

Y el descafeinado? Tiene las mismas propiedades y evita las alteraciones nerviosas?

Interesante podcast. Muchas gracias. Aprovecho para indicar que aunque la cafeína puede favorecer la autofagia, lo que no está tan claro es que el ayuno intermitente sea del tipo que sea induzca la autofagia. Sería el ayuno prolongado el que aseguraría la inducción de la autofagia. Saludos desde Chile Joan.

Muchas gracias por la información 😃 Están seguros que el café favorece la autofagia?🤔 Más seguro es tomar solo agua cuando uno quiere ayunar, sean las horas que sean. Un abrazo

Hola Nuria, eso de todo el mundo es diferente es tal cual, mi abuela es Cubana tiene 98 años y ella dice que el café que le quita el sueño es el que queda en la cafetera 😉😊😂 le puede faltar de todo pero no el café ☕️

☕❤️☕❤️☕❤️☕

Consulta, yo he dejado la cafeina, solo tomo descafeinado , ecologico y descafeinado con agua, tiene los mismos beneficios?,

Gracias Nuria, genial, como profe que soy y como me ha dicho alguna vez el alumno, ¿podrías hablar un poquito más despacio? A veces quedarte con alguna información, cuesta, para procesarla hace faltas ir hacia atrás para retomar en alguna ocasión. No obstante mi enhorabuena 🥰❤️⚘️

Una pregunta: que pasa con el café Colombiano? La tierra y la temperatura hace que el café sea uno de los mejores del mundo, sobretodo la variedad arábica. La calidad del mucílago, el color rojo y el tamaño es de lo mejor. Gracias por la información. Bendiciones 🇨🇴

Disculpa Nuria, el ghee y el aceite de coco en el café SI rompen el ayuno, pero no te sacan del estado de cetosis.

Hola Nuria, entonces mejor el café sólo que con leche?? Qué opción sería buena para no tomarlo sólo?? Qué leche se supone que es la mejor? Gracias

En cuanto a la horas idóneas para la toma del café me gustaría saber cómo se puede ajustar eso si en lugar de España vives en otros países. Sería antes de las ocho de la mañana y entre las 9.30 y las 11.30 respetando los horarios de cada país? Y cómo se puede ajustar además esa hora con respecto al cambio de hora que nos ponen en invierno y en verano en el cual se adelanta o se atrasa una hora? Cual es la hora real? Gracias!!

Qué marca utilizas, si puedes decirlo a la comunidad?

Más claro imposible! Muy buena explicación 😉 pero lo de las embarazadas si está como mandado a recoger

Hola, tengo entendido que los excitantes no son buenos para la salud….🤔

Dices que es vasodilatador. Siempre creí que lo que era es vasoconstrictor...

Dicen que el café es malo para los quistes de ovario.

Entonces es un ultraprocesasdo, si se ha procesado a 600 grados ...mejor eliminar por esas acrilamidas...

PERO EL MEJOR CAFÉ ORGÁNICO. ES DE BOLIVIA..... PARA EL MUNDO. CAFÉ. DE LAS REGIONES. DE LOS YUNGAS.... LO MAXIMO

El café no es bueno para. La salud...hay muchos otros alimentos con antioxidantes